Черният дроб по време на бременността е един от първите, които изпитват двойна тежест, защото този орган е отговорен за почистването и защитата на тялото както на жената, така и на бъдещото бебе. За подпомагане на черния дроб в периода на изчакване на детето ще помогне правилното хранене.
По време на бременността жените често изпитват болка в черния дроб. Дискомфортът в десния хипохондрий е причина за посещение при лекар, само той може да определи причината за появата си и да предпише подходящо лечение.
Болката в жлезата може да предизвика следните фактори:
- налягане на нарастващата матка;
- хормонални промени;
- двойна органна работа поради растеж на плода;
- неправилно хранене и нарушения в храносмилането;
- обостряне на хронични заболявания.
Когато бременността продължава нормално и няма чернодробно заболяване в анамнезата на жената, органът може леко да се увеличи поради увеличеното натоварване. Усещанията в този случай са по-належащи, отколкото болезнени. Ако бъдещата майка се притеснява за силна болка в десния хипохондрий, десквамация и пожълтяване на кожата - това показва развитието на болестта.
За да поддържате жизненоважния орган, който почиства организмите на майката и бебето от вредни вещества, трябва да следвате специална диета. Най-често лекарите дават на бременните жени следните препоръки:
- изключват храни с високо съдържание на холестерол и мазнини - пържени, пушени, мазни, пикантни храни;
- спрете да използвате сол;
- не използвайте подправки с подобрители на вкуса и вкуса;
- да се въздържат от консервирани храни;
- изключват бързо хранене и висококалорични сладкиши - торти, сладкиши, шоколад.
Храната за бременни жени с чернодробен дискомфорт трябва да се състои от млечни продукти, пресни плодове и зеленчуци, вискозни каши, постно месо и риба с гарнитура от зърнени храни. За да се облекчи натоварването на черния дроб, ястията от препоръчаните продукти трябва да бъдат задушени или изпечени.
Внимателното внимание към здравето и правилното хранене ще помогне на черния дроб по време на бременност. За да се отървете от дискомфорта в жлезата, опитайте се да не преяждате и не зареждайте главния филтърен орган с вредни продукти.
Диетично меню за бременна хепатоза
По време на бременността женското тяло получава огромен стрес, удвоява натоварването на всички вътрешни органи. Поради увеличаването на броя на естрогените, към които черният дроб има специфична чувствителност, през този период може да се наблюдава намаляване на неговата функционалност. В тази връзка се предписва диета за хепатоза при бременни жени.
Според ICD 10, това заболяване се разглежда като възпалителна патология на черния дроб. По време на своето развитие, клетките не могат да изпълняват напълно функциите, предназначени за тях, поради метаболитни нарушения и трансформации, настъпващи в тъканта. Развива се холестазата. В това състояние жлъчката стагнира, което бременната жена може да почувства върху себе си.
Напоследък случаите на хепатоза в черния дроб по време на бременност стават много по-чести.
Хепатозата на черния дроб при бременни жени може да бъде от следните видове:
Холестатична - се развива поради метаболитни нарушения, които водят до хормонални промени.
Остър чернодробен мастен черен дроб по време на бременност е опасен сорт. Той е придружен от процеса на заместване на чернодробните клетки с мастна тъкан поради редица негативни фактори (нарушаване на ендокринните жлези, прекомерна консумация на мазни храни, консумация на големи количества алкохол и др.).
- повишено натоварване - необходимостта от преработка на отпадъчните продукти на майката и плода;
- наследственост;
- чувствителността на чернодробните клетки към естроген (по време на бременност, техният брой значително се увеличава), което допринася за нарушаване на функциите на органа;
- приемане на лекарства;
- неправилно хранене.
В риск се включват бъдещи майки, които са имали чернодробни проблеми преди бременността.
Прояви и последствия от болестта
Симптомите на хепатоза на черния дроб по време на бременност се проявяват както следва:
- сърбеж на различни места по тялото;
- проявен абдоминален дискомфорт;
- смущения в апетита;
- повишена умора;
- фекалии с определен цвят;
- характер на болка в дясното подреждане;
- гадене и повръщане.
Хепатозата на черния дроб при бременни жени е опасност за бъдещата майка и детето. Мастната форма на заболяването може да бъде фатална. Когато се открие, често е необходимо да се използва спешна доставка.
Могат да възникнат следните отрицателни ефекти:
- фетална хипоксия, която може да доведе до задушаване на бебето;
- риск от преждевременна доставка;
- след раждането, висока вероятност за кървене;
- плацентарна недостатъчност.
Холестатичният тип не е толкова опасен, но бдителността трябва да се спазва и да бъде под постоянен надзор на специалист. Заболяването става следствие от нарушения на съня и влошаване на емоционалното състояние.
Диагностика и контрол на заболяването
Точна диагноза може да бъде направена само от лекар, тъй като повечето от признаците на болестта се проявяват при други заболявания. Затова, ако се появят някакви оплаквания, трябва незабавно да потърсите съвет и помощ от квалифициран специалист.
За да постави диагноза, бременна жена взема кръв за биохимичен анализ, тъй като количеството на жлъчните киселини се увеличава с това заболяване. Направете ултразвук на черния дроб. Ако възникне такава необходимост, тогава останалите органи. Размерът на тялото може да е нормален, но има увеличение на жлъчния мехур.
Правилната диета с хепатоза на черния дроб при бременни жени е добра превенция на заболяването.
Лечението се състои в възстановяване на органа и нормалното освобождаване на жлъчката. За целта се предписват хепатотропни лекарства и витаминни комплекси.
Освен това е необходимо да се организират превантивни мерки за намаляване на риска от преждевременно раждане. Не забравяйте да следвате строга диета, без която ефективността на лечението ще бъде намалена до нула.
Профилактика и диета
Леката болест може да напусне жената, ако следвате правилната диета. Лекарствата в този случай няма да са необходими.
Тя трябва да се консумира често и на малки порции, приблизително 4-5 пъти на ден. Препоръчително е да се определи определено време, което ще бъде отделено за хранене. Не преяждайте. Това само ще влоши положението, тъй като то допълнително натоварва тялото.
Диета за хепатоза при бременни жени изключва от менюто:
- бои;
- пушени;
- солено и сладко;
- храна с всякакви химически добавки;
- мазнини;
- кафе;
- какаови продукти;
- консервирани храни;
- печено;
- гъби;
- пресни сладкиши.
Най-добрият приятел в този период са натурални продукти.
Храненето за бременни жени с хепатоза трябва да включва задушени зеленчуци, пресни зеленчуци, сушен хляб, нискомаслени млечни продукти и месо, както и сушени плодове. Превантивните мерки са съобразени с правилната диета.
По този начин заболяването е по-опасно за детето, отколкото за майката в холестатична форма.
Медицински диети по време на бременност
Медицинската диета по време на бременност помага на тялото на бъдещата майка да се справи с трудната задача - да носи здраво бебе. Ето защо тя се основава предимно на правилата на балансираната диета, която включва използването на изключително полезни вещества за човешкото тяло.
Но какво да правя, когато бременна жена има смущения в работата на определени органи? В този случай трябва да се подходи особено внимателно към въпроса за правилното хранене. Разбира се, ще трябва да преминете всички необходими тестове, за да определите причините за развитието на патологиите, както и да спазвате стриктно медицинските препоръки.
Диета за черния дроб по време на бременност
Диета за черния дроб по време на бременност има за цел да подобри работата на този жизненоважен орган, който е характерен за едновременно изпълнение на няколко функции. Едно от основните е „бариерата”: черният дроб запазва вредните вещества, които идват през кожата и с храната. Резултатът от неизправност в работата й е метаболитно разстройство, влошаване на филтрацията на кръвта, активно производство на "вреден" холестерол и т.н. Затова е толкова важно една бременна жена да следва специална диета, насочена към намаляване на стреса върху организма и подобряване на неговото функциониране.
Какви са особеностите на такава диета? На първо място, той трябва да се състои от храни с ниско съдържание на холестерол, натрий, мазнини, но с увеличено количество въглехидрати и протеини. В диетата трябва да се включват и витаминни добавки, предписани от лекуващия лекар.
В случай на заболявания или нарушения в черния дроб, на бременните жени се препоръчва да се въздържат от приема на сол, тъй като провокира застой на течност, което води до подуване. От продукти, които влияят положително на състоянието на черния дроб, можете да изберете млечни продукти: заквасена сметана, мляко, извара, кисело мляко, кефир. Важно е да запомните ежедневната консумация на зеленчуци и плодове, както и варено месо и риба.
Диета за черния дроб по време на бременност се състои от меню, което включва вискозна овесена каша, овесена каша, мед, пудинги и гювечи. Ястията за бързо хранене са строго забранени, както и сладкиши под формата на шоколад, торти и сладкиши.
Приблизително менюто на един ден за бременни жени, които имат проблеми с черния дроб, може да изглежда така:
- Първа закуска Черен хляб от житни растения, масло, чаша чай или какао.
- Втора закуска Плодове или млечни продукти: кефир, риаженка, пълномаслено мляко.
- Обяд. Супа с грис, картофено пюре, говеждо месо, варено цвекло, компот от сушени плодове.
- Време за чай Плодове или млечни продукти.
- Вечеря. Овесена каша, елда, чай или твърдо сирене с ниско съдържание на мазнини и салата с добавка на спанак.
Бъдещата майка трябва да е наясно с физиологичните промени, които настъпват в тялото й на различни етапи от бременността. Например, през последните месеци черният дроб и бъбреците започват да работят с по-голямо натоварване, така че салатите и леките супи трябва да бъдат включени в диетата, а месото трябва да се консумира само варено или печено, без да се добавят подправки и подправки. Начинът, по който бъдещата майка яде, засяга не само нейното благосъстояние и добре координираната работа на вътрешните органи, но и правилното вътрематочно развитие на бебето.
Диета 5 по време на бременност
Диета по време на бременност, включително пълноценна, балансирана диета, насочена към хармоничната работа на вътрешните органи и оптималния метаболизъм в тялото на майката. Въпреки това, в случай на неговото нарушение, е необходимо да се използва специална диета, която е получила № 5 в медицината.
Диета 5 по време на бременност е разработена преди всичко за нормализиране и подобряване на метаболизма, както и за активиране на работата на вътрешните органи на бъдещата майка: черния дроб, стомаха и панкреаса, както и на дванадесетопръстника и червата. При рационална диета в тялото на бъдещата майка се наблюдава активиране на възстановителните процеси чрез производството на ензими, необходими за разделянето на храната, освобождаването на жлъчката, както и стимулирането на протеиновия синтез. Този режим включва 5 хранения на ден в частични порции.
В процеса на готвене, препоръчан от диетолозите за диетата номер 5, както и когато някои бременни жени използват определени храни, трябва да се имат предвид редица важни характеристики:
- Хлябът трябва да се консумира леко изсушен, препоръчително е да се избере ръж, трици или да се изпече от брашно. От продукти от брашно се препоръчват сухи бисквити, печени пайове и постни бисквитки.
- Що се отнася до първите ястия, за бременните жени е за предпочитане да използват вегетариански супи (зеленчуци, плодове, зърнени храни, млечни продукти), а от студ - различни месни ястия, винегрет, както и зеленчукови салати, печени или варени риби, твърди сирена от нискомаслени сортове.
- Зеленчуците могат да се приемат както сурови, така и варени, те също могат да бъдат печени или задушени.
- От каши, овесена каша и елда трябва да се предпочитат тестени изделия, които могат да се консумират в ограничени количества; също препоръчва месо пилаф с добавяне на сушени плодове, както и пудинги с моркови, ябълки или извара.
- Яйцата най-добре се добавят към други ястия. Протеините могат да се използват за омлет за пара.
- Необходимо е да се гарантира, че диетата на бременната жена включва мляко и млечни продукти: кефир, извара, натурално и кондензирано мляко, осолено твърдо сирене.
- За консумация от риба се препоръчват само нискомаслени сортове (хек, щука, навага и др.). Тези сортове риба могат да бъдат варени, печени и мляно месо може да се използва за приготвяне на карета, парни котлети, кюфтета, суфле.
- Месото трябва да се използва само с ниско съдържание на мазнини, - за тази цел, най-добре се побира пиле, както и диетичен заек, филе от пуйка. Препоръчително е да се използват варени и печени.
- Сосове могат да бъдат приготвени на базата на заквасена сметана и мляко, зеленчукови отвари, различни плодове и плодове.
- Недопустимо е прекомерната страст към сладките, за тази цел е за предпочитане да се използват мед и сладки плодове.
- От напитките се препоръчват сладки плодови и зеленчукови сокове, компоти, както и плодови напитки и бульонни ханша.
Необходимо е да запомните забранените храни с диета № 5. Те включват пресен хляб, консерви, пушено месо, бульони на базата на месо, гъби и риба. Не се препоръчва използването на остри на вкус зеленчуци (репички, чесън, спанак, хрян), както и бобови растения, сосове. Бременните жени не трябва да участват в пържени яйца, месни субпродукти, черно кафе. Лекарите приемат храна с диета № 5 на малки порции и често на интервали от 2-3 часа. При такава хранителна система страда по-малко токсемия и метаболизмът се извършва нормално.
Диета 7 по време на бременност
Диетата по време на бременност ограничава поглъщането на храни, които могат да накарат бъдещата майка да има проблеми с храносмилането или неправилно функциониране на вътрешните органи. През последните месеци, преди раждането, е поставена особена тежест върху работата на такива жизнено важни органи като черния дроб и бъбреците. При наблюдение на проблеми с тяхното функциониране, бременната жена трябва да бъде особено внимателна към храненето. За лечение и профилактика на нефрит, както и за облекчаване на тежестта върху бъбреците на бременни, прилагайте специална диета номер 7.
Диета 7 по време на бременност е насочена към премахване на отоци при бъдещите майки, намаляване на хипертонията, както и до активиране на обмяната на веществата, за да се елиминират по-добре обработените вещества от тялото на бъдещата майка. Тази диета се характеризира с консумация на храна с ниско съдържание на въглехидрати, мазнини и протеини в рамките на приемливите физиологични норми. Всички ястия трябва да се приготвят без добавяне на сол - дневната му доза се определя от диетолога във всеки конкретен случай и най-често не надвишава 6 грама. Броят на т.нар. "Свободната" течност на бременна жена трябва да бъде намалена до 1 литър на ден.
Ако запазите диетата си под номер 7, бъдещите майки се съветват да не използват екстракти, продукти, които съдържат оксалова киселина и етерични масла. Месо и риба се препоръчва да се вземе варено. Що се отнася до температурния режим на консумираните ястия, той трябва да е нормален.
Сред ястията и продуктите, разрешени с диета номер 7, могат да се разграничат: хляб без сол, вегетариански супи, говеждо, телешко, птиче месо, риба. Яйца, разнообразие от млечни продукти, зеленчуци, зърнени храни, закуски от винегрет и зеленчукови салати също се препоръчват. От напитките е най-добре да изберете зеленчукови и плодови сокове, компоти, инфузия на шипка, плодови отвари, чай, какао и слаб кафе.
Медицинската диета по време на бременност на номер 7 е правилната подготовка на ястията. Месото и рибата са най-добре задушени, задушени или изпечени. Яйцата са за предпочитане да се използва "меко сварени", като обяд храна можете да използвате вегетариански борш със заквасена сметана, зеленчукови супи на базата на зърнени храни. За следобедна закуска най-рационално ще се използва печена ябълка, а вечерята може да се състои от резенчета от моркови и ябълки или домашно сирене с чай. Храната трябва да е вкусна и здрава!