Упражнение след отстраняване на жлъчния мехур и предпазни мерки

Жлъчнокаменната болест е доста често срещано заболяване днес. За някои показания се предписва хирургична намеса на жлъчния мехур. Отстраняването на органа изисква последващо възстановяване на организма при стриктно спазване на диетата и активността на пациента.

Показания за отстраняване на жлъчния мехур

След отстраняване на жлъчката, трябва да следвате всички препоръки на лекаря.

Човешкият жлъчен мехур, както и другите бозайници, е орган, който е събиране на жлъчката, идваща от черния дроб. Всъщност това е анатомичната част на черния дроб.

След това освободената жлъчка се изпраща в тънките черва. Този процес регулира хормона холецистокинин. Жлъчният мехур е чувствителен към редица заболявания, дължащи се на вредни фактори:

• нездравословна диета;
• перитонеални тумори;
• травма;
• вродена кривина;
• нарушение на метаболитни процеси (включително диабет).

В резултат на въздействието на тези фактори могат да се появят:

Съвременната медицина предлага много възможности за консервативно лечение на заболявания на жлъчния мехур, но в редица обстоятелства е ефективна само хирургична интервенция, холецистектомия.

Показания за отстраняване на жлъчния мехур:

• Холецистит, холестероза и други усложнения на жлъчнокаменната болест.
• Холангитът е възпаление на жлъчните пътища в резултат на инфекция.
• Холедохолитиаза и други форми на жлъчнокаменна болест.
• Калцификацията е критичен спад в съдържанието на калций в стените на пикочния мехур.
• Устойчива жълтеница.
• Разстройство на функцията на черния дроб и промяна на неговата структура.
• Полипите.
• Перфорация на органа.

Също така, операцията се определя в зависимост от състоянието на пациента. Често решението за операция трябва да бъде взето спешно, тъй като животът на пациента зависи от него.

Как се извършва операцията?

Можете да живеете без жлъчен мехур

Холецистектомията изисква подготовка. Списъкът на възможните изисквания включва:

1. прекратяване на лечението;
2. въздържане от приемане на храна 12 часа преди процедурата;
3. почистване на клизма преди операцията;
4. хигиенни процедури.

Операцията за отстраняване на жлъчния мехур се извършва по няколко начина. В зависимост от степента на интервенция се различават традиционната (отворена) ектомия и лапароскопията.

Традиционната хирургия на жлъчния мехур включва отстраняването на органа, който трябва да бъде отстранен от разреза в областта под ребрата (дължина от 4 до 10 cm). Балонът се отделя от съседните органи и се отстранява. След това се изпраща в патоанатомичното изследване.

По време на операцията хирургът проучва съседните структури, за да открие възможни отклонения. Преди зашиването се извършва холангиография - рентгеново изследване на състоянието на жлъчните пътища с въвеждането на контрастен агент в съдовете. След завършване на всички манипулации върху раната се поставят шевове.

Лапароскопията включва минимална интервенция при пациента. В подреберната област са направени няколко проби от 5 до 10 mm. Един от тях представя камера на гъвкав проводник, за да следи напредъка на операцията.

Чрез останалите пункции се използват хирургически инструменти с помощта на манипулатори. В стомаха се вкарва сонда, за да се предотврати навлизането на съдържанието му в дихателните пътища.

Жлъчният мехур се отрязва от канала и прикрепените артерии и се отстранява от тялото на пациента. В процеса на отстраняване всички повредени съдове се обгарят чрез електрически ток. След отстраняване на пикочния мехур коремната кухина се промива с антисептичен разтвор. Уплътненията се запечатват със специален материал или се зашиват.

Операцията се извършва под обща анестезия. Дихателната активност се поддържа от вентилатора. Ако е необходимо, от лапароскопия, хирургът може да премине към традиционния метод на отстраняване чрез назъбване в желаната област.

Холецистектомията може да се извърши от дъното, когато подходът към канала е труден и от шийката на матката с нормален достъп.

Период на рехабилитация

Упражнение след отстраняване на жлъчния мехур

Възстановяването след отстраняване на жлъчния мехур отнема малко време. В болницата пациентът остава до 3 дни при липса на усложнения.

Пълна рехабилитация след лапароскопска процедура ще отнеме около седмица, след открита операция - до един месец.

Пациентът може да напусне стационарната единица, след като може да ходи и да яде сам без болка.

Постоперативният период в повечето случаи включва промени в диетата и диетата. Препоръчват се и специални гимнастики.

Рехабилитацията след холецистектомия се извършва на няколко етапа:

• Ранният етап в болницата продължава, докато не преминат последствията от операцията и анестезията. 3 дни след отстраняването на пикочния мехур е необходима хирургична инспекция. Върнете се на рецепцията още една седмица, а след това две.
• Късният стадий в болницата се характеризира с активиране на регенеративните процеси в областта на шева, възстановяване на дихателната дейност, пристрастяването на храносмилателния тракт към новата схема на работа.
• Амбулаторната фаза включва пълно възстановяване на пациента. 2 седмици след края на стационарното наблюдение, а след това една година по-късно, пациентът трябва да дари кръв за биохимия и клинични проучвания.
• Санаторно лечение се предписва шест месеца след операцията. Една година след операцията трябва да преминете през ултразвук на оперираната област. В зависимост от доказателствата, тази процедура може да бъде предписана и 2 седмици след отстраняването на пикочния мехур.

В редки случаи някои пациенти имат синдром на постхолецистектомия. Това се случва по следните причини:

1. Наличието на остатъчни камъни или тяхното превъзпитание.
2. Дискинезия (нарушение на лумена) на жлъчния канал.
3. Панкреатит.
4. Не напълно елиминирани нарушения поради развита патология.
5. Образуване на херния.
6. Хроничен гастрит, язва на дванадесетопръстника.
7. Лимфаденит.
8. Колит.
9. Хепатит, цироза на черния дроб.
10. Хранителни алергии и др.

Клиничните симптоми на синдрома на постхолецистектомията са доста големи поради разнообразието от причини, причиняващи това. Те включват:

• колики;
• синдром на болка;
• обструктивна жълтеница;
• холестаза;
• чревна диспепсия.

Усложнения след холецистектомия се елиминират консервативно или хирургично. Хирургията след отстраняване на жлъчния мехур е много по-трудна технически и по-опасна за здравето на пациента. Но днес тя се практикува все по-често, тъй като лекарите го смятат за най-ефективна.

Упражнение след отстраняване на жлъчния мехур

Зареждането трябва да е умерено

Физическата активност след холецистектомия е противопоказана през първите няколко седмици. След това, малко по малко, е необходимо да се въведе терапевтична гимнастика и да се ходи на чист въздух в дневния режим.

Ходенето не е полезно само по отношение на физическата активност. Допринася за засилена оксигенация на кръвните клетки и вътрешните органи, което води до ускорено възстановяване на увредените тъкани и възстановяване на чернодробните функции.

Скандинавското (финландско) ходене със специални пръчки има благоприятен ефект. По време на него тренират повече мускули, намалява се натискът върху гръбначния стълб и коленете, стимулира се сърцето.

На сутринта трябва да изпълните гимнастически комплекс:

• Умерено ходене в продължение на 2 минути.
• Обръща тялото с едновременно разреждане на ръцете встрани.
• Издига се в коляното в легнало положение.
• Сгъване на краката, легнало на една страна.
• Завъртания с огънати лакти.

Всички упражнения се изпълняват бавно, с 3-4 подхода. Във всеки подход - 5-7 движения. Между подходите - кратка почивка.

По време на гимнастиката трябва да следвате дъха. Не може да се забави. По време на максимално мускулно напрежение - вдишвайте, докато се отпускате - издишайте.

Също така е полезно да се правят дихателни упражнения поотделно. Отворени длани притиснати към стомаха. При вдишване предната коремна стена се изтласква до максимум. Докато издишвате, тя се изтегля. Трябва да се внимава гърдите да не се повдигат по време на вдишване.

Направете 3-4 вдишвания и издишвания, след това 30 секунди почивка и отново повторете упражнението. Общо - 3 комплекта. Упражнението се повтаря 3 пъти на ден на празен стомах.

Премахването на жлъчния мехур не е присъда. След това можете да живеете пълноценен живот, само трябва да следите здравето си и да водите подходящ начин на живот - яжте правилно, тренирайте както искате и се наслаждавайте на живота.

Тъй като самата операция се извършва за премахване на жлъчния мехур, видеото ще покаже:

Допускат ли се физически натоварвания след отстраняване на жлъчния мехур?

Мнозина смятат, че физическата активност след отстраняване на жлъчния мехур ще бъде противопоказана. Да, понякога прекомерната физическа активност може да провокира необходимостта от спешна операция за отстраняване на жлъчния мехур, тъй като твърде активните упражнения могат да причинят движението на малки и големи камъни. Но не всичко е толкова просто.

Най-честите причини за жлъчни камъни са нарушения в метаболизма и дискинезията на жлъчните пътища, които се развиват поради небалансирана диета и заседналия начин на живот.

За да се избегне застой на жлъчката, движението е необходимо. След като отстраните камъните в жлъчката, може да не се страхувате от черния дроб. Ето защо, ако операцията отиде без усложнения, ще се препоръчват физически упражнения в допълнение към диетата.

Какви са етапите на рехабилитация?

Има два метода за отстраняване на жлъчния мехур, времето на рехабилитация зависи изцяло от избора на един от тях. Класическата лапаротомия е извършването на значим разрез на коремната стена, изолирането и отстраняването на жлъчния мехур.

Най-често лапоралната холецистектомия се използва за спешна намеса, ако е необходимо, или когато лапароскопска процедура не е възможна. Лапаротомията, както и другите коремни операции, не се понася лесно и периодът на възстановяване е доста дълъг.

Самата лапароскопия има няколко предимства пред класическия метод. Той се произвежда от няколко малки разрези в коремната стена, намалявайки до минимум нараняванията на вътрешните органи и тъкани. В резултат на това периодът на възстановяване е значително намален.

Основно се разграничават следните етапи на рехабилитация:

1. Ранен стационарен етап - отнема първите няколко дни. През този период най-ясно се проявяват промените, настъпили в резултат на операцията и анестезията.
2. Късно стационарен стадий се отнася до 3-6 дни с лапароскопия и 14 дни с лапаротомия. Този етап на рехабилитация се характеризира с ревитализация на дихателната система, адаптиране на храносмилателната система към функциониране при отсъствие на жлъчния мехур. Процесите на възстановяване в зоната на действие също се активират.
3. Извънболнична рехабилитация Продължава 1-3 месеца в зависимост от вида на операцията. През този период функционирането на системите на храносмилането и дишането, общото физическо състояние на човека, става по-активно.
4. Препоръчително е да се извършва и лечение в санаториум след 6-8 месеца от операцията, а след 1-2 месеца след операцията, в зависимост от състоянието на пациента, упражненията в басейна вече ще са полезни. Плуването е алтернатива на мекия коремен масаж.

Не пренебрегвайте ежедневните разходки пеша за 40-50 минути на открито. Те включват както мускулна активност, която ще помогне за намаляване на стагнацията на жлъчката, така и за подобряване на обогатяването на телесните тъкани с необходимия кислород. В крайна сметка, както знаете, при липса на недостиг на кислород, интензивността на метаболизма се увеличава, функционирането на черния дроб и процесът на жлъчна секреция се нормализират.

Така наречената скандинавска (Nordic) ходене с умерено темпо, където при движение се използват ски палки, също е популярна. Той също така ще бъде полезен при провеждане на здравни разходки.

По принцип възможността за началото на тези натоварвания трябва да се изясни с лекаря. Ние не говорим за участие в състезания или състезания по крос-кънтри (между другото не се препоръчва преминаване към бърз ход), тъй като това може да даде болезнени усещания в началния етап на възстановяване след операцията.

Дихателна терапия

По време на ходене трябва да обърнете специално внимание на дишането.

С бърз изтичане диафрагмата упражнява лек натиск върху черния дроб, което улеснява освобождаването му от жлъчката и кръвта. Продължителността на този естествен масаж трябва да бъде 20-40 минути. През този период черният дроб подобрява функционалността му.

Препоръчително е да практикувате дихателни упражнения и изолирано от ходене. Например, трябва да натискате ръцете си здраво отворени ръце към стомаха, така че палците да докоснат долните ребра. Бавно и дълбоко вдишвайте, контролирайте, докато гърдите не се издигат, а стомаха, напротив, колкото е възможно по-пълно с въздух. След това трябва да задържите дъха си за 2-3 секунди и да направите силен издишване, като в същото време черпете в стомаха.

Това упражнение трябва да се извършва 2-3 пъти на ден на празен стомах. Необходимо е да се изпълнят 2-4 серии от 3-4 цикъла, при които един цикъл е вдишан-издишан. Почивайте между 30-40 секунди.

Сутрешните упражнения могат да бъдат включени в програмата няколко седмици след като пациентът е започнал ежедневни разходки. Гимнастиката ще има активираща функция върху вътрешните органи, включително черния дроб, нормализирайки преминаването на жлъчката.

За 6 до 12 месеца след операцията е строго забранено натоварване на мускулите, особено ако то е свързано с повишена употреба на коремните преси. Тези упражнения често водят до образуването на следоперативна херния.

На пациентите с наднормено тегло се препоръчва да носят специална превръзка. Тя се носи цял ден и се отстранява само за през нощта, докато периодът на употреба се отбелязва благодарение на благосъстоянието на пациента.

Комплекси за упражнения

Следващият набор от упражнения, разработени от специалисти по рехабилитация, няма да изисква много усилия от вас. Той, без съмнение, ще има благоприятен ефект върху състоянието на тялото. Препоръчително е да се допълни този списък и да се направят подходи за засилено свиване на коремните мускули, като повдигане на тялото или краката, лежащи на пода, както и различни наклонности не по-рано от 6 месеца след операцията. И то само ако позволява на пациента да се чувства по-добре.

Упражнението винаги започва с ходене с умерено темпо от 1,5-2 минути, можете да практикувате дихателни упражнения по едно и също време. След това отидете на начална позиция за тренировка (стояща, после лъжа).

1. Начална позиция - изправете се, раздалечете краката си. Обърнете торса надясно и наляво, в същия момент, вдишайки, разперете ръцете си встрани. Издишайте, престанете. Общо 4-5 подхода.
2. Начална позиция - изправете се, краката остават в изходна позиция. Ръцете се поставят върху бедрата. Вдишване, преместете ръцете, свити в лактите, обратно. След това се върнете, като издишате, до изходната позиция. Общо 6-8 подхода.
3. Начална позиция - лежи на пода, обратно надолу, опъни краката си. Ръце, поставени по тялото. Свийте крака, издърпвайте го нагоре до стомаха колкото е възможно повече, издишайте, изправете крака. След това повторете с втория крак. Общо 4-6 подхода.
4. Начална позиция - легна обратно, огъвайки краката. Лявата ръка е върху корема, дясната ръка е протегната по тялото. Вдишвайки, трябва да изтласкате стомаха, да издишвате, с усилие да го включите. Общо 4-6 подхода.
5. Легнете надолу, прави крака. Сложи ръцете си на колана. При издишване е необходимо да се вдигне и удължи кракът в права позиция отстрани, да се спусне крака, вдишване. След това повторете с втория крак. Общо 4-6 подхода.
6. Легнете обратно, огъвайки краката. Ръцете се простират по тялото. Вдишване, разтягане на краката, плъзгане петите на пода. Издишайте, бавно ги огъвайте. Общо 4-6 пъти.
7. Легнете настрани, след това трябва да изправите краката. Лявата ръка се поставя върху колана, дясната ръка се носи на задната част на главата. Издишайте, кракът, който лежи отгоре, трябва да се огъвате и вдишвате, да се изправяте. Повторете с втория крак, завъртане от другата страна. Общо 4-6 пъти.
8. Легнете настрани, огънете коленете си. Вдишване, изтръгване на корема и насилствено вдишване, издишване. Общо 6-8 подхода.
9. Начална позиция - вдигнете се, раздалечете краката си на раменете. Кръговото въртене на лактите за 8-10 приближава напред и в обратна посока.

В резултат на това, в зависимост от метода на отстраняване на жлъчния мехур, времето за възстановяване може да бъде различно. Въпреки това, двете рехабилитационни програми се извършват на етапи и само с разрешение на лекуващия лекар.

Krasnoyarsk медицински портал Krasgmu.net

В статията ще намерите необходимите препоръки за диетата, както и необходимите. Както при всяка операция, усложнения са възможни след отстраняване на жлъчния мехур.

Необходимо е стриктно да се следват всички препоръки на лекуващия лекар и правилно да се подложи на лечение след отстраняване на жлъчния мехур.

Толкова много пациенти са загрижени за това как да живеят след отстраняването на жлъчния мехур. Ще има ли животът им същата стойност или са обречени на увреждане? Възможно ли е пълно възстановяване след отстраняване на жлъчния мехур? Няма никакви допълнителни органи в нашето тяло, но всички те са условно разделени на онези, без които по-нататъшното съществуване е просто невъзможно и в тези, при които тялото може да функционира

Процесът на отстраняване на жлъчния мехур е принудителна процедура, последствие от образуването на камъни и неизправност в тялото, след което жлъчката спира да функционира нормално. Камъните, които се появяват в жлъчния мехур, започват да се образуват поради хроничен холецистит.

Диета след отстраняване на жлъчния мехур ще предотврати появата на постхолецистектомичен синдром.

Съвети на пациентите след отстраняване на жлъчния мехур

пшеничен и ръжен хляб (вчерашен);

хляб и хлебни изделия

всякакви каши, особено овесена каша и елда;
паста, вермичели;

зърнени храни и макаронени изделия

постно месо (говеждо, пилешко, пуешко, зайче), варено или задушено на пара в преварена форма: кюфтета, кнедли, парни котлети;

мазни меса (свинско, агнешко) и домашни птици (гъски, патици);

нискомаслена риба във варена форма;

пържена риба;

супи зърнени храни, плодове, млечни продукти;
слаби бульони (месо и риба);
борш, вегетарианска супа;

рибни и гъбни бульони;

извара, кефир, млечни продукти;
меко сирене (включително топено сирене);

масло в ограничени количества;
растително масло (слънчоглед, царевица, маслина) - 20-30 г на ден;

всички зеленчуци, варени, печени и сурови;
плодове и плодове (с изключение на кисели), сурови и варени;

спанак, лук, репички, репички, боровинки;

торти, сметана, сладолед;
Газирани напитки;
шоколад;

Закуски, консервирани храни

зеленчукови сокове, плодове;
компоти, целули, шипка

алкохолни напитки;
силен чай;
силно кафе

Ессентуки №4, №17, Смирновская, Славяновска, сулфат Нарзан 100-200 мл под формата на топлина (40-45 °) 3 пъти на ден за 30-60 минути преди хранене

Постоперативният период е болничен престой.

След обичайната неусложнена лапароскопска холецистектомия, пациентът от операционната зала влиза в интензивното отделение, където прекарва следващите 2 часа в следоперативния период, за да следи за адекватно възстановяване от анестезията. При наличие на съпътстващи заболявания или особености на заболяването и операцията, продължителността на престоя в интензивното отделение може да бъде увеличена. След това пациентът се прехвърля в отделението, където получава предписаното следоперативно лечение. През първите 4-6 часа след операцията пациентът не може да пие и да става от леглото. До сутринта на следващия ден след операцията можете да пиете чиста вода без газ, на порции по 1-2 глътки на всеки 10-20 минути с общ обем до 500 мл. След 4-6 часа след операцията пациентът може да стане. Излезте от леглото трябва постепенно, първо седнете за известно време, и при липса на слабост и световъртеж можете да станете и да ходите около леглото. Препоръчва се за първи път да се изправя в присъствието на медицински персонал (след дълъг престой в хоризонтално положение и след действие на медикаменти е възможно ортостатичен колапс - синкоп).

На следващия ден след операцията пациентът може свободно да се движи из болницата, да започне да приема течна храна: кефир, овесена каша, диетична супа и да премине към обичайния режим на пиене на течност. В първите 7 дни след операцията употребата на алкохолни напитки, кафе, силен чай, захарни напитки, шоколад, сладкиши, мазнини и пържени храни е строго забранена. Храненето на пациента в първите дни след лапароскопска холецистектомия може да включва млечни продукти: ниско съдържание на мазнини извара, кефир, кисело мляко; каши на вода (овесена каша, елда); банани, печени ябълки; картофено пюре, зеленчукови супи; варено месо: постно говеждо или пилешки гърди.

В обичайния следоперативен период, дренаж от коремната кухина се отстранява на следващия ден след операцията. Отстраняването на дренажа е безболезнена процедура, извършва се по време на превръзката и отнема няколко секунди.

Млади пациенти след операция за хроничен Calculous холецистит могат да бъдат изпратени у дома на следващия ден след операцията, а останалите пациенти обикновено остават в болницата в продължение на 2 дни. При изписване ще Ви бъде даден отпуск по болест (ако имате нужда от него) и извлечение от болничната карта, в което ще се поставят диагнозата и характеристиките на операцията, както и препоръки за диета, физически упражнения и лечение. Отпускът по болест се издава за престоя на пациента в болницата и 3 дни след изписването му, след което е необходимо да се удължи при поликлиничния хирург.

Следоперативният период е първият месец след операцията.

През първия месец след операцията се възстановяват функциите и общото състояние на тялото. Внимателното спазване на медицинските препоръки е ключът към пълно възстановяване на здравето. Основните направления на рехабилитацията са: придържане към физически упражнения, диета, медикаментозно лечение, грижи за рани.

Спазване на режима на упражняване.

Всяка операция е придружена от тъканна травма, анестезия, която изисква възстановяване на тялото. Обичайният период на рехабилитация след лапароскопска холецистектомия е от 7 до 28 дни (в зависимост от естеството на дейността на пациента). Независимо от факта, че 2-3 дни след операцията пациентът се чувства задоволителен и е свободен да ходи, излиза навън, дори кара кола, препоръчваме да останете у дома и да не работите поне 7 дни след операцията, от която тялото трябва да се възстанови., По това време пациентът може да почувства слабост, умора.

След операцията се препоръчва да се ограничи физическата активност за период от 1 месец (да не се носят тежести повече от 3-4 килограма, да се изключат физически упражнения, които изискват напрежение на коремните мускули). Тази препоръка се дължи на особеностите на образуването на белегния процес на мускулния апоневротичен слой на коремната стена, който достига достатъчна сила в рамките на 28 дни от момента на операцията. След 1 месец след операцията няма ограничения за физическа активност.

Диета.

Диетичното съответствие се изисква до 1 месец след лапароскопска холецистектомия. Препоръчително е да се изключи алкохол, усвоими въглехидрати, мастни, пикантни, пържени, пикантни храни, редовно хранене 4-6 пъти на ден. Въвеждането на нови продукти в диетата трябва да бъде постепенно, 1 месец след операцията, възможно е да се премахнат диетичните ограничения по препоръка на гастроентеролог.

Медикаментозно лечение.

След лапароскопска холецистектомия обикновено се изисква минимално лекарствено лечение. Синдромът на болката след операцията обикновено не е много силно изразен, но при някои пациенти се изисква използването на аналгетици за 2-3 дни. Обикновено това са кетанов, парацетамол, етол-форт.

При някои пациенти е възможно да се използват спазмолитици (no-spa или drotaverine, buscopan) в продължение на 7-10 дни.

Приемането на урсодезоксихолова киселина (Ursofalk) може да подобри литогенността на жлъчката, да елиминира възможността за микрохолелитиаза.

Приемът на лекарства трябва да се извършва стриктно съгласно инструкциите на лекуващия лекар в индивидуална доза.

Грижа за следоперативните рани.

В болницата, следоперативните рани, разположени в местата на въвеждане на инструментите, ще бъдат покрити със специални стикери. При стикерите на Tegaderm (те приличат на прозрачен филм) е възможно да се вземе душ, стикерите на Medipor (бяла мазилка) трябва да се свалят, преди да се вземе душ. Душът може да се вземе от 48 часа след операцията. Проникването на вода в бода не е противопоказано, но не трябва да се мият рани с гелове или сапун и да се разтриват с кърпа. След като вземете душ, раните трябва да се намажат с 5% йоден разтвор (или разтвор на бетадин, или брилянтно зелено, или 70% етилов алкохол). Раните могат да се държат отворени, без превръзки. Къпането или плуването в басейни и езера е забранено преди отстраняването на бода и в продължение на 5 дни след отстраняване на бода.

Конците след лапароскопска холецистектомия се отстраняват на 7-8 дни след операцията. Това е амбулаторна процедура, отстраняването на конците се извършва от лекар или медицинска сестра, процедурата е безболезнена.

Възможни усложнения на холецистектомията.

Всяко хирургично лечение може да бъде придружено от нежелани ефекти и усложнения. След каквато и да е технология холецистектомия е възможно усложнения.

Усложнения на рани.

Това могат да бъдат подкожни кръвоизливи (синини), които изчезват сами по себе си в рамките на 7-10 дни. Не се изисква специално лечение.

Зачервяване на кожата около раната, поява на болезнени уплътнения в областта на раните. Най-често се свързва с инфекция на раната. Въпреки продължаващата профилактика на такива усложнения, честотата на инфекцията на раните е 1-2%. В случай на поява на такива симптоми, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Късното лечение може да доведе до нагряване на рани, което обикновено изисква хирургична намеса под местна анестезия (саниране на гнойна рана) с последващи превръзки и възможна антибиотична терапия.

Въпреки че в нашата клиника използваме съвременни висококачествени и високотехнологични инструменти и съвременен шев, в който раните се зашиват с козметични шевове, обаче при 5-7% от пациентите са възможни хипертрофични или келоидни белези. Това усложнение е свързано с индивидуалните характеристики на тъканната реакция на пациента и ако пациентът е недоволен от козметичния резултат, той може да изисква специално лечение.

В 0.1-0.3% от пациентите може да се развият хернии в областта на троакарите. Това усложнение най-често се свързва с характеристиките на съединителната тъкан на пациента и може да изисква хирургична корекция в дългосрочен период.

Усложнения на коремната кухина.

Много рядко са възможни усложнения на коремната кухина, които могат да изискват многократни интервенции: или минимално инвазивни пункции под контрола на ултразвук, или многократна лапароскопия или дори лапаротомия (отворена коремна операция). Честотата на такива усложнения не надвишава 1: 1000 операции. Това могат да бъдат интраабдоминални кръвоизливи, хематоми, гнойни усложнения в коремната кухина (подпелеточни, субфренни абсцеси, абсцеси на черния дроб, перитонит).

Остатъчна холедохолитиаза.

Според статистиката, от 5 до 20% от пациентите с холелитиаза имат и съпътстващи камъни в жлъчните пътища (холедохолитиаза). Комплекс от изследвания, проведени в предоперативния период, е насочен към идентифициране на такива усложнения и прилагане на адекватни методи на лечение (това може да бъде ретроградна папиллосфинктеротомия - дисекция на устата на общия жлъчен канал ендоскопски преди операция или интраоперативна ревизия на жлъчните пътища с отстраняване на камъни). За съжаление, нито един от методите за предоперативна диагностика и интраоперативна оценка не са 100% ефективни при идентифицирането на камъни. В 0.3-0.5% от пациентите камъните в жлъчните пътища може да не бъдат открити преди и по време на операцията и да причинят усложнения в следоперативния период (най-честата от които е обструктивна жълтеница). Появата на такова усложнение изисква ендоскопска (с помощта на гастродуоденоскоп, поставена през устата в стомаха и дванадесетопръстника) интервенция - ретроградна папилосфинектомия и транспапиларна рехабилитация на жлъчните пътища. В изключителни случаи е възможна многократна лапароскопска или открита операция.

Изтичане на жлъчката.

Оттичането на жлъчката в следоперативния период се наблюдава при 1: 200-1: 300 пациенти, най-често това е следствие от освобождаването на жлъчката от жлъчния мехур върху черния дроб и спира самостоятелно след 2-3 дни. Такова усложнение може да изисква удължаване на болничния престой. Обаче дренажното жлъчно кървене също може да бъде симптом на увреждане на жлъчните пътища.

Увреждане на жлъчния канал.

Увреждането на жлъчните пътища е едно от най-сериозните усложнения при всички видове холецистектомия, включително лапароскопски. В конвенционалната отворена операция, честотата на тежко увреждане на жлъчните пътища е 1 на 1500 операции. В ранните години на развитие на лапароскопската технология, честотата на това усложнение нараства с 3 пъти - до 1: 500 операции, но с нарастването на опита на хирурзите и развитието на технологиите се стабилизира на 1 на 1000 операции. Един известен руски експерт по този въпрос, Едуард Израилевич Халперин, пише през 2004 г.: “. Нито продължителността на заболяването, естеството на операцията (спешна или планирана), нито диаметърът на канала, нито дори професионалният опит на хирурга не засягат възможността за увреждане на каналите. ". Възникването на такива усложнения може да изисква повторна хирургична интервенция и дълъг период на рехабилитация.

Алергични реакции към лекарства.

Тенденцията на съвременния свят е нарастващото нарастване на алергизацията на населението, така че алергичните реакции към медикаменти (както относително леки - уртикария, алергичен дерматит), така и по-тежки (ангиоедем, анафилактичен шок). Въпреки че в нашата клиника се провеждат алергологични тестове преди да се предписват лекарства, е възможна поява на алергични реакции и е необходимо допълнително лечение. Моля, ако знаете за личната си нетърпимост към някакви лекарства, уведомете Вашия лекар за това.

Тромбоемболични усложнения.

Венозната тромбоза и белодробната емболия са животозастрашаващи усложнения на всяка операция. Ето защо се обръща голямо внимание на превенцията на тези усложнения. В зависимост от конкретния лекар, на когото отговаряте, ще Ви бъдат назначавани превантивни мерки: превързване на долните крайници, прилагане на нискомолекулни хепарини.

Обостряне на язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника.

Всяка, дори минимално инвазивна операция е стресираща за организма и е способна да провокира влошаване на язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника. Следователно, при пациенти, които са изложени на риск от такива усложнения, е възможно профилактика с антиязвени лекарства в следоперативния период.

Независимо от факта, че всяка хирургическа интервенция носи определен риск от усложнения, отказът от операцията или забавянето на неговото прилагане също има риск от развитие на сериозно заболяване или усложнения. Въпреки факта, че лекарите от клиниката обръщат голямо внимание на превенцията на възможни усложнения, значителна роля в това принадлежи на пациента. Извършването на холецистектомия по планиран начин, с непроменени форми на заболяването, носи много по-малък риск от нежелани отклонения от нормалния ход на операцията и следоперативния период. От голямо значение е и отговорността на пациента за стриктно спазване на режима и препоръките на лекарите.

Дългосрочна рехабилитация след холецистектомия.

Повечето пациенти след холецистектомия са напълно излекувани от симптомите, че са били нарушени и се връщат към нормалния си живот 1-6 месеца след операцията. Ако холецистектомията се извършва навреме, преди появата на съпътстваща патология от други органи на храносмилателната система, пациентът може да яде без ограничения (което не премахва необходимостта от правилно здравословно хранене), не се ограничава до физическа активност, не приема специални лекарства.

Ако пациентът има вече развита съпътстваща патология от страна на храносмилателната система (гастрит, хроничен панкреатит, дискинезия), той трябва да бъде наблюдаван от гастроентеролог, за да се коригира тази патология. Вашият гастроентеролог ще избере препоръки за вашия начин на живот, диета, диетични функции и, ако е необходимо, лекарства.

Ние лекуваме черния дроб

Лечение, симптоми, лекарства

Упражнение след операция lcd

Според статистиката, 8-12% от населението на развитите страни страда от жлъчнокаменна болест. С течение на времето има тенденция за увеличаване на честотата. Ефективен метод за лечение на заболяване на жлъчния мехур е хирургична или лапароскопска холецистектомия, която с развитието на усложненията става жизненоважна.

Причини и показания за операция

Причини за образуване на камъни:

• затлъстяване;
• Заболяване на черния дроб;
• Нарушаване на холестерол, електролитен и хормонален обмен;
• Заболявания на жлъчния мехур и чернодробните канали;
• Различни механични и функционални пречки пред нормалния поток на жлъчката.

Показания за операция

Има относителни и абсолютни индикации за холецистектомия:

• Чревна обструкция;
• Камъни в областта на жлъчния канал (често);
• Диагнозата на острия холецистит;
• Нефункционален жлъчен мехур в анамоза (въз основа на ултразвук и холецистография) и рецидивиращи колики в жлъчния мехур;
• Гангрена на жлъчния мехур.

• хроничен Calculous холецистит, ако заболяването се проявява с наличието на един или повече камъни.

Кратко описание на операцията

Лапароскопската холецистектомия в повечето случаи се извършва в болници - болници, клиники, болници. Някои модерни клиники предлагат амбулаторни операции, но в този случай е необходимо да има установена служба за наблюдение на пациента у дома. Пациентът не трябва да има съпътстващи хронични заболявания, които са по-често невъзможни.

Облекчаването на болката е важен въпрос, който засяга много пациенти. Този вид операция се извършва под обща анестезия. По време на анестезия, изкуствената вентилация на белите дробове е наложителна.

При извършване на холецистектомия е важно положението на пациента на хирургичната маса. В началото на операцията, когато въглеродният диоксид се инжектира в коремната кухина, пациентът лежи по гръб, а главата на масата се понижава с 10 градуса. По този начин вътрешните органи се изместват към диафрагмата, което прави възможно безопасното поставяне на игла, през която се подава въглероден диоксид в тазовата кухина. След като поставите иглата, позицията на пациента върху операционната маса се променя. Човек лежи на масата, леко обърнат наляво, с наклон от 10 градуса на крака на операционната маса.

Пневмоперитонеумът е въвеждането на газ в коремната кухина на пациента.
Игла с въглероден диоксид се вкарва през пъпа, като абсолютно тънко място на предната коремна кухина. Коремната кухина се напълва с газ до налягане от 12 до 15 mm Hg, което се поддържа по време на операцията.

Следващият етап от операцията е въвеждането на троакари.

Троакарите са метални и пластмасови тръби, чиято основна функция е да поддържат въглероден диоксид в коремната кухина.

За операцията се използват 3-4 троакари, през които се вкарват лапароскоп и инструменти в коремната кухина.

След въвеждане на инструментите започва най-важният етап от операцията - отстраняване на тялото на жлъчния мехур. Това се случва с помощта на ножици, скоби, куки и апарат за нанасяне на клипове, с които се притиска кистозната тръба и артерията.

Хирургът вдига жлъчния мехур нагоре. В резултат на това той има възможност да отдели перитонеума в шията на органа и внимателно да избере канала и артерията, които са прикрепени към клипсите.

След това хирургът отделя тялото на пикочния мехур от черния дроб, като използва електрохирургична кука. След отделяне на органа, коремната кухина се измива, суши с електрическа смукателна помпа и се въвежда дренаж (тънка тръба) в мястото на жлъчния мехур. Това е да се предотврати развитието на инфекция в коремната кухина и да се предотврати развитието на инфекция.

Най-добрият начин е да премахнете органа през пъпа, тъй като няма мускули. Тялото се довежда до пъпката в пъпа и се изнася заедно с троакара. Пъпният разрез се зашива с единичен шев. Тази операция е завършена.

Лапароскопия на жлъчния мехур на видео

Първите месеци след холецистектомия (усложнения, рехабилитация, лекарства)

Основното предимство на лапароскопската холецистектомия е сравнително лесно следоперативно протичане. Пациентът има лека болка в местата на въвеждане на троакари, както и в раменния пояс поради въвеждането на въглероден диоксид по време на операцията.

В следоперативния период пациентът прекарва 2 часа в интензивното отделение, след което се прехвърля в редовно отделение. През следващите 4-6 часа пациентът не трябва да се пие, а също и забранено да става от леглото. След това на пациента се разрешава да пие обикновена вода без газ на малки порции в една до две глътки, с общ обем не повече от половин литър. Пациентът може бавно да излиза от леглото за първи път под наблюдението на медицинския персонал.

На следващия ден на пациента се отстранява дренаж от коремната кухина. Това е безболезнена процедура, която се извършва по време на ежедневната превръзка.

Хранене на пациента през първите седем дни след операцията

Човешкото хранене след холецистектомия включва:

• постно говеждо и пилешки гърди във варена форма;
• супи от зеленчуци;
• елда и овесена каша на вода;
• ферментирали млечни продукти: нискомаслен кефир, кисело мляко, нискомаслено извара;
• печени ябълки и банани.

Забраняват се следните видове храни:

• пържени и мазни храни;
• пикантни и солени храни;
• варена риба;
• Сладкиши, по-специално шоколад;
• силен чай, кафе;
• алкохол;
• напитки със захар.

След операцията лицето трябва да следва обичайното движение на червата. Ако възникнат трудности с това, тогава е необходимо да се направи клизма или да се вземе слабително от растителен произход (листа от сена, отвара от кушина).

По време на рехабилитационния период не трябва да има усложнения. Физическата активност може да бъде ограничена поради възможна коремна болка, която се случва на втория ден след операцията.

Пациентът се изписва на третия ден, ако следоперативният период преминава без усложнения. При изписване на пациента ще бъде даден болен списък (ако има такава необходимост), както и извлечение от картата, където диагнозата ще бъде детайлизирана, и ще бъдат дадени препоръки за хранене, физически упражнения и лекарства. Болничният списък се дава за периода на престой в болница в продължение на 3 дни след изписването му и след това трябва да бъде подновен при хирурга в общинската клиника.

Усложнения след холецистектомия

Както при всяка операция, усложнения са възможни след отстраняване на жлъчния мехур. Тяхната честота не надвишава 2-3% от броя на извършените операции.

Основните усложнения включват:

Травма или увреждане на жлъчния канал

Това може да се дължи на редица причини. Сред тях е да се отбележи, че са посочени аномалии в структурата на жлъчните пътища, както и възпалителни промени при остър холецистит, както и промени в връзката на органите по време на сраствания в коремната кухина. Това може да се случи и поради небрежно манипулиране на инструментите на жлъчните пътища.

Ако по време на холецистектомия се настъпи увреждане на жлъчния канал, в повечето случаи се извършва открита операция и се възстановява, като целостта и проходимостта на канала. Има ситуации, когато по време на операцията увреждането на жлъчния канал остава незабелязано. В този случай, пациентът развива кървене на жлъчката в коремната кухина или жълтеница, така че пациентът се нуждае от спешна повторна операция. Процентът на такива щети не надвишава 1.

Увреждане на големи съдове

Последствията от неправилно и небрежно въвеждане на троакари в коремната кухина е увреждане на големите съдове, което е изпълнено с тежко кървене. Съдовете, разположени в коремната кухина и в коремната стена, могат да бъдат повредени. Обаче, това усложнение се появява по време на лапароскопската холецистектомия много по-рядко, отколкото при отворена операция.

Инфекция на рани

Инфекцията и нагъването на раната е бич за операция. Нито антибиотиците, нито антисептиците предлагат 100% гаранция за избягване на този вид усложнения. Лапароскопската холецистектомия има няколко предимства пред отворената хирургия, тъй като при възникване на инфекция се извършва много по-лесно и с по-малко усложнения.

Увреждане на вътрешните органи

Типична серия от усложнения по време на лапароскопската хирургия. Това обаче е доста рядко. По време на операцията можете да увредите стомаха, червата, черния дроб, пикочния мехур. Различни увреждания на органите са резултат от редица причини, една от които е небрежната манипулация на инструментите. Въпреки това, опитни хирурзи имат разнообразни инструменти и техники за намаляване на риска от такива наранявания.

Ако се е случило нараняване на органите, най-важното е да се диагностицира своевременно, което ще позволи да се премахнат усложненията без много усилия.

С лапароскопска холецистектомия никога няма да се сблъскате с такива усложнения като неуспех при шев, образуване на келоиден белег, които са толкова характерни за откритата хирургия.

Основните лекарства, използвани след отстраняване на балона

• Стимулатори на жлъчното производство са Osalmid и Cyclovalon;
• Трябва да спазвате приема на урсодезоксихолова киселина (300-500 mg преди лягане). Киселината е част от Urosan, Enterosan, Hepatosan, Ursofalk.
• За заместителна терапия се използва Lyobil, Allohol, Holenzyme.

Желателно е през първите 6 месеца от следоперативния период пациентът да се възстанови под надзора на диетолог или гастроентеролог.

Живот след лапароскопска холецистектомия

Най-важното, което трябва да запомните, когато се подлагате на операция е, че след това трябва да се чувствате като здрав и щастлив човек. За да направите това, следвайте редица препоръки относно диетата и физическата активност.

Режим на хранене на лапараскопна холецистектомия: какво е добро и кое е лошо

В рамките на 3 месеца след следоперативния период пациентите трябва да следват стриктна диета, описана по-горе. Освен това, вашата диета и менюто могат постепенно да се разширяват. Но си струва да си припомним, че когато премахнете жлъчния мехур, диетата ще бъде ваш спътник за цял живот. Можете да се поглезите с нещо вкусно, но не трябва да злоупотребявате с вредни продукти.

Основното правило - фракционни ястия на малки порции.

Списък на показаните продукти за употреба:

• Ферментирали млечни продукти: ниско съдържание на мазнини извара, кефир с Befidadditives;
• Супи, зърнени храни, мляко;
• Слаби бульони (риба и месо);
• Нискомаслено месо (говеждо, пилешко, заек, пуйка);
• Яйца под формата на омлети;
• Растително масло (не повече от 25-30 g на ден);
• Масло;
• овесена каша;
• тестени изделия;
• Рибата е нискомаслена (задушена, варена, задушена на пара);
• Зеленчуци сурови, печени, варени;
• Мед, бонбони, мармалад, сухи бисквити;
• Компоти.
• Сладък чай.

Списък на нежеланите храни:

• мазни меса;
• пържена риба;
• гъби;
• силно кафе;
• спанак, лук, репички, чесън;
• кисели плодове и плодове;
• сладкиши, сладолед;
• Газирани напитки;
• Тесто за масло, пасти, пържени пайове;
• пикантни закуски.

След операция за отстраняване на жлъчния мехур е строго противопоказан алкохол и пушене.

Спорт - живот в добра форма след операция

Ежедневна физическа активност - гаранция за добро здраве, както и гаранция за избягване на стагнацията на жлъчката. След един или два месеца трябва да въведете седмичните пътувания до басейна. Редовните разходки в продължение на 30-60 минути ще допринесат за удобно изтичане на жлъчката, както и за обогатяване на телесните тъкани с кислород. Това е особено важно при формирането на нормален метаболизъм и чернодробна активност.

Няколко дни след началото на туризма можете да влезете в сутрешните упражнения. През следващите 6-12 месеца, тежко физическо натоварване е абсолютно противопоказано при пациенти, тъй като това може да причини образуването на следоперативна херния. Интимният живот може да бъде подновен след 1.5-2 месеца след отстраняването на балона.

Няколко месеца след операцията пациентите могат и дори трябва да се качат на ски. Карането на ски трябва да се извършва спокойно.

Комплексни упражнения за сутрешна гимнастика

1. Позицията на ръцете е върху колана, а краката са разположени на ширина на раменете. Издърпайте лактите - вдишайте, върнете лактите на издишането до първоначалното им положение. Трябва да се направи от осем до дванадесет повторения.
2. Легнал на стомаха, сложете ръцете си по краката на торса заедно. Алтернативно, огънете краката на издишайте, изправете - вдишайте. За всеки крак се правят шест повторения.
3. Легнете на корема, изправете краката, лявата ръка по тялото, дясната част на корема. По време на вдишване силно изпъкнахме корема, а издишването - прибираме. Повторете упражнението трябва да бъде осем пъти.
4. Лежи на една страна, краката са прави. Поставете едната си ръка зад главата, а другата върху колана. Огънете крака, разположен отгоре - на издишайте, изправете се на вдишване. Повторете упражнението трябва да бъде поне осем (десет) пъти.
5. Стоейки, поставете краката си на разстояние от ширината на раменете и изчеткайте ръцете до раменете. Извършвайте кръгови движения на лактите 10 пъти напред и 10 пъти назад. Дишайте произволно.

Рутинни прегледи при лекаря. Последващ контрол след отстраняване на жлъчния мехур

След изписване от болницата не пренебрегвайте посещение на специалист за превантивни прегледи. Препоръчително е да посетите лекаря поне веднъж на всеки шест месеца през първата година след операцията и веднъж годишно през следващия период.

Внимание! Ако след лапароскопска холецистектомия се притеснявате за болка или дискомфорт, незабавно се консултирайте със специалист.

Лапароскопска холецистектомия е модерна операция за отстраняване на жлъчния мехур, рискът от усложнения след което е само 2-3%. След операцията пациентът трябва да следва диета, както и да изпълнява комплекс от лека гимнастика, необходима за редовното изтичане на жлъчката. Редовните разходки на открито и посещения в басейна са много важни.

Отзиви за лапароскопията на жлъчния мехур и живота след него

Следоперативният период при всички е различен. Някой спира на билкови лекарства, други - стриктно следват диетата. Всяка пациентска история е отделен опит! Ако искате да споделите своя опит за възстановяване, както и да дадете някои препоръки на други хора с подобен проблем, оставете коментар. Вашата информация ще бъде много полезна за всеки, който се интересува от темата за възстановяване на тялото след лапароскопска холецистектомия.

Как се извършват физическите дейности след холецистектомия

Всяка операция за човешкото тяло става голям товар. Отстраняването на жлъчния мехур е една от най-често срещаните операции и изисква някои ограничения след прилагането му. Много хора страдат от жлъчнокаменна болест, защото в съвременната диета има излишък от нежелани мазнини, въглехидрати и плодове и зеленчуци. Нискоактивният начин на живот и лошото хранене са основните виновници на болестта. Упражненията след премахване на жлъчния мехур трябва да бъдат внимателно наблюдавани, защото за тези хора има много задължителни ограничения.

След операцията, пациентите трябва да следват специална диета и да елиминират ежедневните физически натоварвания, трябва да забравите за всяко тегло, както и за спорта. Според статистиката, повечето от оперираните хора се чувстват добре, след холецистектомия не възникват усложнения. С течение на времето такива хора се възстановяват, водят нормален живот, но трябва да следват някои правила, за да не провокират различни патологични промени.

Натоварвания и упражнения

Строги ограничения за храна и спорт се налагат през първите месеци след операцията - това зависи пряко от индивидуалните особености на човека. Лапароскопията позволява на тялото да се възстанови още на четвъртия ден, но ограниченията, освен диета, също оказват влияние върху натоварването - на пациентите е забранено да вдигат тежести след отстраняване на жлъчния мехур в продължение на поне един месец. Максимално допустимото тегло, което може да се вдигне след операцията, се намалява до 3 килограма. Това ограничение се дължи на факта, че белегът на тялото е силно забавен, ако човек е твърде тежък по тялото си.

Периодът за изключване на всякакви товари трябва да бъде определен от лекаря след индивидуално изследване.

По време на лапароскопията се прави малък разрез в коремната стена днес, но възстановяването за всеки човек е различно. Понякога не се разрешава физически труд, спорт от 6 до 12 месеца. Особено внимателно трябва да бъде с упражнения за коремните преси, тъй като съществува риск от развитие на херния. Жлъчният мехур и отстраняването му също причиняват болки в корема. За хора с голямо тегло се препоръчва специална превръзка за поддържане на мускулите.

Ранен следоперативен период

Лапароскопията винаги предполага някои забрани и ограничения в следоперативния период, тъй като по време на интервенцията са повредени много тъкани. Натоварването след отстраняването на жлъчния мехур е строго ограничено, през първия месец е забранено да издържат на тежест. Този период продължава средно от една седмица до един месец. Човек може да ходи и ходи самостоятелно на третия ден, но все още трябва да си почиваш поне 7 дни. В ранния период, пациентът може да почувства рязко замаяност, гадене, коремна болка, може да припадне.

Късен следоперативен период

Повечето пациенти се възстановяват напълно след 1-6 месеца и не се чувстват тези неприятни симптоми, които ги притесняват преди холецистектомията. Такива хора се връщат към предишния ритъм на живота. Ако няма патологични промени в други органи, то тогава строгите диетични ограничения са напълно премахнати и е разрешено същото действие.

В края на рехабилитационния период вече не са необходими лекарства за поддържане на нормалното функциониране на вътрешните органи. Някои хора развиват гастрит и други стомашно-чревни заболявания. Те трябва да бъдат под наблюдението на лекар, да се придържат към диета и да не се занимават с упражнения.

Комплекси за упражнения

Специална гимнастика за хора без жлъчен мехур започва след 1-2 месеца от рехабилитационния период. Упражненията са проектирани така, че да не могат да причинят вреда на пациента.

Първият набор от упражнения се извършва в изправено положение.

1. Краката трябва да бъдат поставени на ширината на раменете, след това последователно завъртете торса в лявата и дясната страна и отворете ръцете си.
2. Свийте лактите си и ги поставете на нивото на кръста. Издърпайте ръцете назад и поемете дъх, след това ги намалете до първоначалната им позиция и издишайте.
3. Поставете двете си ръце на раменете и ги завъртете напред едновременно, като преброите до 4 и в обратен ред.

Следващото упражнение се прави на гръб.

1. Сгънете коленете си и повторете с циклично движение.
2. Изправете краката и подредете ръцете по тялото. Алтернативно затегнете краката до стомаха, като направите дишане. Издишайте при изправени крака.
3. Огънете ръцете си в лактите, изпънете краката си направо. За да издишате, повдигнете последователно краката нагоре и вземете настрани, след това издишайте и спуснете краката.

Дихателна терапия

Зареждането трябва да бъде придружено от дихателни упражнения. Добрите резултати ще се дават само чрез ежедневни упражнения, а времето за обучение е поне половин час. Тъй като жлъчката отсъства, дълбокото дишане и издишването се натискат малко върху диафрагмата, която засяга черния дроб и стимулира отделянето на жлъчката от нея.

Пешеходен туризъм след отстраняване на жлъчния мехур

Премахването на жлъчния мехур не е противопоказание за лесно ходене. Ако пациентът се чувства добре, се допускат ежедневни разходки от 30 минути. Ходенето на чист въздух има положителен ефект върху човешкото здраве и неговото възстановяване след операцията. Умереният мускулен товар не позволява стареенето на жлъчката, а също така подобрява кръвообращението.

Сутрешна хигиенна гимнастика

Всяко упражнение трябва да се извършва в добре проветриво помещение. Трябва само да направите специална гимнастика и да направите малко загряване преди да започнете. Ако времето позволява, физическото възпитание се извършва на открито. Продължителността на упражнението е различна, но първоначално не се извършват повече от 8 повторения, а след това се разрешава да се увеличи повторението им до 10 пъти.

За начало, просто ходене на място, след което изпълнява един от специалните комплекси. Наклоняването напред и назад е забранено. Леката ежедневна гимнастика ще подобри не само благосъстоянието на пациента, но и значително ще ускори потока на жлъчката. Професията трябва да носи удоволствие, след което от нея ще има максимално предимство.

Упражнението след отстраняване на жлъчния мехур трябва да даде допълнителен заряд на жизненост на пациента, да подобри кръвообращението, да насити всяка клетка с кислород. Мускулите се тонизират, което е важно след дълъг период на рехабилитация.

За много хора физическият труд е забранен за дълго време, защото упражненията, физическата активност ще бъдат добър начин да си възвърнете формата и да подобрите здравето си. Ако в същото време с гимнастика да се придържате към диета, вземете контрастен душ, масажни процедури, възстановяването ще бъде много по-бързо.