Форум за хепатит

Обмен на знания, комуникация и подкрепа за хора с хепатит

Йога, като помощно средство при лечението на хепатит С.

Йога, като помощно средство при лечението на хепатит С.

Съобщение Бери »05 Окт 2011 16:38

Бикрам йога има много фенове днес, но не много хора знаят, че това може да бъде от голяма полза при лечението на хепатит С.
Според Световната здравна организация броят на хората, заразени с вирусна инфекция, която причинява значителни чернодробни увреждания, в момента е 200 милиона души по света. Хепатит С се предава чрез кръв и лекарства, използвани за кръвопреливане. В „класическата” рискова група, хората, които имат раздвоен секс и които използват интравенозни наркотици. В допълнение, тези, които не са имали достатъчно късмет да преминат през процедурата по кръвопреливане преди началото на 90-те години на миналия век, са били атакувани: фактът е, че първият тест, който разкри наличието на вирус в кръвта на донор, се появява едва през 1992 година. За разлика от други видове хепатит, като жълтеница (хепатит А), която е съпроводена с характерна промяна в цвета на кожата, хепатит С се развива незабелязано и до появата на първите симптоми черният дроб вече е сериозно засегнат. Обикновено за лечение се използват препарати на интерферон и рибавирин. Въпреки това, те помагат само в 35% от случаите, и освен това, поради тяхната токсичност, те имат значителни странични ефекти, включително болки в ставите и мускулите, треска, главоболие, загуба на коса, тироидна дисфункция, безсъние, загуба на тегло и депресия.

йога срещу
Но науката не стои на едно място. Наскоро, в Калифорнийския център за естествено здраве Bastyr, бикрам йога беше използвана като средство за лечение на хепатит C заедно с традиционните лекарства (но не вместо тях!). Припомнете си, че привържениците на това училище са заети на закрито, загрята до 30–40 ° C, при влажност 60–70%. "По време на изпълнението на специална последователност от 26 пози, сърцето и изпотяването увеличават телесната температура, а тялото се изчиства от токсините", обяснява докторът Lianna Standish, директор на научно-изследователския институт Bastyr и клиниката за хепатит C в основата му. При хепатит С левкоцитите (белите кръвни клетки) и антителата реагират на вирусна инфекция - броят им нараства драстично и в резултат на това възниква възпаление на черния дроб. Поради засилената циркулация на кръвта по време на практиката, концентрацията им може да намалее. "Досега това е само хипотеза," казва Standish, "но сега сме сигурни, че ако има аеробни упражнения, които помагат за очистването на черния дроб, то тази йога, особено активна, е тази, която стимулира кръвообращението и причинява изпотяване."

Номер: май 19/19/2008
Автори: Сали Скуайзърс

Упражнения за йога за черния дроб и жлъчния мехур

Добър ден! Скъпи читатели, днес ще говорим за болести, които заемат второ място след бъбречни заболявания по критерий какъв процент от хората страдат от тях. Това са заболявания на черния дроб и жлъчния мехур. Йога за черния дроб и жлъчния мехур ще ви помогне не само да възстановите баланса, но най-важното е да подкрепите и дори да излекувате тази система от органи.

Необходимо е тези два органа да се разглеждат като единна функционална система. За съжаление, няма здрав черен дроб с болен жлъчен мехур и обратно. Вероятно знаете такава теория, че всяка болест, започвайки с обичайния студ, служи като сигнал в системния ум - тяло - емоции?

Например неуспехите в черния дроб и жлъчния мехур говорят за гнева, натрупан в тялото ви. Когато човек е външно спокоен, а вътре всичко кипи, тогава тези негативни емоции водят до заболяване. Коварността на болния черен дроб е, че изобщо не показва никакви признаци на заболяването, вие сте твърде уморени, склонни към промени в настроението и депресия.

Но тогава той сваля едновременно комплекс от проблеми, свързани с черния дроб и жлъчния мехур по едно и също време. Например, билиарна дискинезия или холецистит и много други проблеми на храносмилателната система. Йога предлага упражнения, които ще ви помогнат да се отървете от това заболяване.

Shalabhasana. Позата на скакалците.

Трябва да лежите на стомаха и да насочвате ръцете си напред. Поставете ръцете си на ширината на раменете. Крака - ширината на ставите на таза. Докато вдишвате, бавно повдигайте краката и ръцете си. Дланите трябва да се гледат един друг. Активно натискайте пръстите на крайниците от себе си. Поглеждаме към пода. Протягаме главата напред.
Поради това, мускулите на врата се изтеглят.

След това раменете се отклоняват възможно най-далеч от ушите (доколкото е възможно, увеличават разстоянието между раменете и ушите). Почийте стомаха си и с всяко вдишване, опитайте се да вдигнете краката и ръцете си възможно най-високо. Спускаме ръцете и краката надолу с издишване. Сложи главата си на всяка страна. Преместете леко таза, за да се отпуснете още повече в лумбалната област.

Dhanurasana. Поста Лука.

Лежи на стомаха. Поставете краката си на ширината на тазобедрените стави.
Краката са свити в коленете. Хванете ги за глезените отвън и притиснете палците си заедно. Напрегнете мускулните мускули и вдигнете гърдите и краката нагоре. Гледаме право напред. Също така поддържаме правилната врата.

Коремът се притискаше към пода. Опитайте се да вдигнете таза възможно най-високо.
След това, докато издишвате, ние спускаме тазовата област, гърдите и бедрата. Свободни ръце, главата лежи от двете страни. Отново, много внимателно, преместете таза от едната страна на другата, за да се отпуснете повече в тази област.

Urdhva Dhagurasana. Обърнат лък.

Легнете по гръб. Краката трябва да се огъват на колене. Поставете петите възможно най-близо до задните части. Поставете дланите близо до раменете. Пръстите му сочат към краката. Вдишването и напрежението на мускулите на бедрата отблъскват краката и дланите от пода. Много внимателно поставете горната част на главата на пода! И на вдишване, изправяне на краката и ръцете, ние се опитваме да свивам гърдите колкото е възможно повече напред.

Опитваме се да отпуснем мускулите на врата. Главата трябва да виси свободно и да почива. След това, с издишване, леко огъване на краката и ръцете, ние спускаме лопатките на пода. Леко понижете гръбначния стълб, ребрата и не на последно място сакрума. Изправете краката си и отпуснете зоната на таза напълно, за да го преместите от едната към другата страна.

Ардха Матсиендрасана.

Седнете на пода. Краката в коленете се изправят.
Наведете се в десния крак на коляното и прескочете наляво. Слагаме крака на външната страна на лявото коляно. Огънете левия крак в коляното и доближете лявата пета до дясната му част. Поемаме лявата ръка под дясното бедро и го обвиваме около китката или пръстите на дясната ръка.

При вдишване издърпайте горната част на главата нагоре. Изправете гръбнака. С издишване започваме да се огъваме надясно. В същото време, поправяме дясната ръка повече, отваряме гръдния кош, изваждаме дясното рамо и нашия поглед колкото е възможно повече надясно. При издишване завъртете в обратна посока. Връщаме се в първоначалната позиция. Повторете асаната в другата посока.

Ushtrasana. Поза на камила.

Седнете на петите. Изправете се, коленете на пода на ширината на тазобедрените стави. Докато вдишвате, разтягаме корема напред, като отваряме гърдите и го насочваме нагоре. Краката на глезените са на пода. Напрегнете задните части и издишайте леко обратно в отклонението. Слагаме лявата и дясната си длан върху петите на краката.

Ръцете и бедрата трябва да са перпендикулярни на пода. Когато вдишвате, ние се опитваме да отворим повече гърдите. Ние гледаме нагоре. Вратът е удължен. Поемаме дъх и освобождаваме ръцете, изправяме се, седим на петите в първоначалната позиция.

Уморен днес, приятели? Както опитни йоги, ние вече сме считали не много прости асани за поддържане на здравето на черния дроб и жлъчния мехур и подобряване на тяхната работа. И всички ние разбираме, че всички йога упражнения за всякакви болести трябва да бъдат правилно балансирани.

Какво друго да добавите към йога?

Важно е, че тялото получава достатъчно количество омега-3 и омега-6 мастни киселини, ние не можем да ги произвеждаме сами, трябва да се доставя отвън. Много е необходимо и важно за здравето на киселината е в семена, ядки, бобови растения, в студено пресовани масла. Това е особено важно при огъване на жлъчния мехур, когато изтичането е сложно.

Многонаситените мазнини са много важни за черния дроб и жлъчния мехур, съдържат се в мазна морска риба. Те спомагат за правилното функциониране на метаболитните процеси и борбата с холестерола и стреса.

Също така, набор от упражнения и препоръчителни продукти предотвратяват образуването на пясък, а след това камъни, почистване и всички канали. Разбира се, за здравето на системата, за която говорим днес, също е необходимо да имаме правилно хранене в допълнение към йога. За това как трябва да бъде, прочетете тук.

Трябва да има ежедневно естествено прочистване, което се дължи на секрецията на жлъчката. Можете също да почистите черния дроб със специален балсам на черния дроб, който може да се използва не само за почистване на черния дроб, но и за предотвратяване и лечение на чернодробни заболявания. Чернодробният балсам е особено полезен за лечение на различни видове и етапи на хепатит. Експертите препоръчват да се почистват черния дроб и камъните в жлъчката поне веднъж годишно.

Искам да ви напомня, че в случай на обостряне на болестта е забранено да се изпълняват всякакви упражнения! За обостряния и болки в черния дроб и жлъчния мехур, експертите препоръчват масаж в тази област. Той ще помогне за намаляване на болката, подобряване на кръвообращението и засилване на двигателната функция на черния дроб и жлъчния мехур.

И накрая, има много добри новини, приятели. Черният дроб е органът, който с подходящо лечение, лечение и начин на живот може да бъде напълно обновен!

Днес, скъпи читатели, сме още по-полезни и се надявам новите да са научили за този безграничен свят на йога. Тази многостранна доктрина всеки път все повече отваря врати за нас.

Скоро ще се срещнем отново и ще продължим нашето пътуване в света на древните знания и практики. Кажете на приятелите си да се абонират за новините в моя блог и мисля, че с удоволствие ще се присъединят към редовните ни разговори. За нови интересни срещи!

Хепатит. Изцеление с Аюрведа

Хепатит. Изцеление с Аюрведа

В Аюрведа, хепатитът не е разделен на типове според вирусната етиология (А, В, С). Всички видове хепатит се лекуват по същия начин, тъй като същите принципи се използват като основа за терапия.
Хепатитът е инфекциозно заболяване.

Симптоми на хепатит:
• трескаво състояние;
• загуба на апетит;
• гадене или повръщане;
• болка и свръхчувствителност в черния дроб;
• диария;
• обща слабост;
• пожълтяване на кожата, очите, ноктите и секретите.

Най-честата вирусна форма на хепатит у нас. Бактериалната форма е по-рядко диагностицирана.
Има провокиращи фактори, допринасящи за появата на заболяването. Като цяло, това са всички фактори, които увеличават дошата на Пит.
Контактът с вирусите на хепатит може да възникне при всеки човек, но не всеки се разболява, а само този, който има предразположение.

Тригери за храни:

• злоупотреба с мастни храни (тя е тежка храна за черния дроб);
• яде червено месо;
• използване на рафинирани въглехидрати. Горните продукти отслабват черния дроб, който е отговорен за метаболизма на въглехидратите и липидите, така че претоварването на черния дроб с тези продукти е неблагоприятно.

Други провокиращи фактори:

• наркотични вещества, включително алкохол и тютюн;
• някои прехвърлени инфекциозни заболявания увеличават чувствителността на човека към хепатит, по-специално херпесът повишава чувствителността на организма към вируси на хепатит;
• емоционални фактори, като гняв, особено депресирани; като цяло, потискането на емоциите неблагоприятно засяга черния дроб.
Лечението на острия хепатит трябва да бъде насочено главно към намаляване на дозата на Pitt.
Препоръчителна физическа и умствена почивка, не трябва да има претоварване. Пълна сексуална почивка е необходима по време на лечението.
В съвременната медицина лечението на хепатит С е много скъпо (имуностимулиращи, антивирусни лекарства). Но никой няма да гарантира излекуване. Затова ще говорим за алтернативни лечения, които са по-достъпни.

• Ястията трябва да бъдат строго вегетариански.
• Ограничете (не изключено!) Консумацията на горещи храни, кисела, солена и пикантна храна.
• Пържената храна е напълно изключена.
• Ограничете приема на рафинирани въглехидрати.
• Ограничете консумацията на сирена и всички масла.
• При тежък хепатит за известно време дори млякото и маслото от маслото се изключват от диетата. В лека форма тези продукти могат да се използват без злоупотреба.
• Полезно е да се включи в диетата на зелени зеленчуци, билки.
• Идеалният продукт за пациенти с хепатит е каша. Това е един от малкото видове бобови растения, който се усвоява добре. Той съдържа много протеини (около 30%), които лесно се абсорбират от организма.
• С развитието на острия хепатит в Аюрведа се препоръчва да се следи маймуната на базата на кичади и елда за една седмица. След това се увеличава броят на разрешените храни, добавят се задушени зеленчуци.
• Повечето подправки са изключени. Но има и подправки, които трябва да се добавят при готвене: копър, куркума и кориандър.
Билкови лекарства:
• Куркума. Смесете със сок от алое: 1 ч.л. куркума и ½ ч.л. сок алое, вземете 2 пъти на ден 15 минути преди обяд и вечеря. Необходимо е компонентите да се смесват непосредствено преди приема.
• Състав "Tejas".
• Ним: 2/3 чаени лъжици 2 пъти на ден, 40 минути след хранене, с топла вода.
• Triphala: 3-6 g за 15 минути преди сън.
• LIV-52: 3 таблетки 3 пъти дневно с храна. За деца, използвайте лекарството под формата на сироп.
• Бхумиамалаки. Основният завод в лечението на хепатит. Вземете 1 чаена лъжичка 2 пъти на ден на празен стомах. Можете да използвате лекарства, които съдържат bhumyamalaki, като livomap, мощност.
Лечението е винаги дълго (поне 7-8 месеца), резултатите се наблюдават във времето (ALT, ACT, билирубин, тест с тимол). Дори при положителна динамика не е необходимо да се скъсява курсът на лечение.
Лечение на хроничен хепатит. В допълнение към вече споменатите лекарства се използват следните средства:
• Chyawanprash: 1 чаена лъжичка 3 пъти дневно. Вместо chavanprash, можете да приемате амалаки на прах: 1/2 ч. Л. 2 пъти на ден с горещо мляко, сутрин - на празен стомах, вечер - 1,5 часа преди лягане.
• Състав "Tejas". Варете (1/2 чаена лъжичка на 1 чаша вряща вода) и пийте вместо чай (3 пъти на ден след хранене).

Компонентите са кориандър, копър, кимион - много полезни растения за черния дроб.
• Камалахари. Не забравяйте да използвате това лекарство. Налейте 1 чаена лъжичка от 100 ml вряща вода, настоявайте 10 минути, приемайте 2 пъти на ден с храна. Или просто можете да пиете праха с топла преварена вода.
• Shatavari: 1 чаена лъжичка 2 пъти дневно, на празен стомах, сутрин 30 минути преди хранене, вечер 1,5-2 часа преди лягане. По-добре е да пиете мляко.
• След като черният дроб може да абсорбира масла, можете да използвате онези, които помагат за възстановяване на функциите на черния дроб - сусам, маслина и авокадо.
Ако стриктно спазвате всички препоръки по горната схема, вероятността от излекуване е висока.
При цироза дозата на всички лекарства се увеличава 1,5-2 пъти.
Характеристики на лечението на хепатит тип Vata:
• Трипхала. Вземете през нощта с топла вода. Дозировката зависи от състоянието на изпражненията. Ако изпражненията не са оформени, намалете дозата с 1/4 чаени лъжички. Можете да започнете с 1 чаена лъжичка.
• Куркума със сок от алое. 1 чаена лъжичка куркума и 1 1/2 чаени лъжички сок от алое 3 пъти дневно 15 минути преди хранене.
• Amalaki: 1 чаена лъжичка 2 пъти дневно.
• Ароматерапия. Използвайте етерични масла от евкалипт, аїр, канела, чаено дърво, пачули. Алтернативно приложение на всеки 3-4 седмици.

Характеристики на лечението на хепатит тип Pitt:

• Amalaki: 1 чаена лъжичка 2 пъти дневно.
• Ароматерапия. Използвайте лайка, чаено дърво, мента, пачули, розови етерични масла. Алтернативно приложение на всеки 3-4 седмици.

Характеристики на лечението на хепатит тип Капха:

• Лецитин. Вземете 3 супени лъжици. лъжици на ден в 2-3 дози.
• Esfolip.
• Ароматерапия. Използвайте етеричните масла от лайка, канела, евкалипт, чаено дърво, розмарин. Алтернативно приложение на всеки 3-4 седмици.

5 йога асани за здраве на черния дроб

Черният дроб е важен орган в нашето тяло. Грижа за нея не е трудно. Има един прост и ефективен начин да направите това. Например, практикуване на йога;) Ще ви запозная с поредица, която подобрява работата на черния дроб.

1. Капалабхати Пранаяма:

Пранаяма е дихателни упражнения, които повишават ефективността на цялото тяло. Работи с цироза на черния дроб, жълтеница, хепатит и други заболявания. Извършването на пранаяма подобрява функционалността на далака.

Седнете с кръстосани крака. Покрийте очите си, спуснете раменете си. Вдишайте дълбоко и силно издишайте през носа си. За пранаяма доведе до положителен резултат, направете го всеки ден в продължение на 15 минути.

2. Ардха Матсиендрасана (Sage Pose)

Тази позиция стимулира и укрепва черния дроб, който е повреден, намалява възпалението и стреса. Редовната практика на тази асана предотвратява разширяването на простатната жлеза и възпалението на пикочния мехур.

Седнете на пода, опънете краката си пред себе си. Поставете десния крак близо до външната част на лявото бедро. Завъртете тялото надясно, 90 градуса, така че лявата мишница да докосне десния крак. Поставете под мишницата си под крака и оплетете коляното с лявата си ръка. Хванете дясната си ръка зад гърба си. Изправете гръбнака. Постепенно можете да хванете дланта, а след това и китката.

3. Dhanurasan (Поза на лък)

Тази асана произвежда чудеса за хора, които имат затлъстял черен дроб. Той стимулира, укрепва и разтяга черния дроб, а телесните мазнини се използват като източник на енергия за тялото.

Легнете на стомаха и в същото време повдигнете краката и торса си.
След това, държейки краката с ръце, издърпайте тялото като лък. Останете в позата толкова дълго, колкото можете. Върнете се в изходната позиция и повторете толкова пъти, колкото можете.

4. Гомукхасана (Крава поза)

Шок асана за лечение на чернодробна цироза. Позволява на черния дроб да премахва токсините и патогенните бактерии и ускорява метаболизма на мазнините. Практикувайки тази асана, увеличава се притока на кръв към черния дроб и други вътрешни органи.

Седнете на пода и хвърляйте десния си крак наляво. Десният крак е в лявото бедро, а левият в дясно. Изправете гърба си, дръжте главата си изправена. Вземи лявата си ръка зад главата и дясната си ръка зад гърба си. Сложи ръцете си в ключалката. Дишайте точно. Разменете страната и закачете ключалката с дясната си ръка зад главата.

5. Paripurna navasana (стойка на лодката)

Поза на лодката, и това е проста, но ефективна асана за лечение на рак на черния дроб. Като извършвате това упражнение, вие помагате за стимулиране и укрепване на черния дроб, което му позволява да изчисти всички вредни токсини в тялото ви.

Тази асана може да се извърши в легнало положение.
Повдигнете горната и долната част на тялото едновременно, седейки на задните части.
Останете в поза за толкова дълго, колкото можете.
Върнете се в положение за почивка и го повторете.

Други йога пози, практикуващи, че подобрявате състоянието на черния дроб:

• Меру Вакрасана - Обратно пози
• Бхунаманасана-Поза се връща назад
• Uthita Hasta Merudandasana - прави позата на гръбначния стълб с вдигнати ръце
• Мерундандасана - Позата на гръбнака
• Ardha Matsyendrasana - Половината поза на царя на рибата Matsyendra
• Бхуджангасана - Поза Кобра
• Супта Матсиендрасана - Лъжеща поза
• Падангущашаса - Хванете пръстите на краката

Неща, които трябва да запомните:

Практикувайки йога, функцията на черния дроб ще се подобри и функционалността му ще остане. Йога перфектно я стимулира и съживява. Когато практикувате йога упражнения за черния дроб, не забравяйте за дишането. Съсредоточете се върху него дори повече, отколкото на самата асана. По време и след тренировка пийте много вода, за да отстраните замърсяванията от тялото, а освен това трябва да имате здравословна и балансирана диета. Ето точките на хранене в полза на черния дроб:

• Избягвайте алкохола.
• Избягвайте напитки като чай и кафе.
• Избягвайте пържени мазни храни.
• Избягвайте захар, конфитюри, изкуствени подсладители и др.
• Използвайте по-често копър, кимион, дафинови листа и джинджифил в ястията, които приготвяте.
• Яжте повече лимони, нарове, смокини и сливи.
• Пийте 8 чаши вода на ден, между храненията.
• Не яжте, ако не сте гладни.
• Винаги яжте прясно приготвена храна.
• Увеличете приема на витамин С, защото той е антиоксидант, който помага на черния дроб и намалява увреждането от токсините в чернодробните клетки.

Как е полезна йога за черния дроб и жлъчния мехур и какви упражнения има?

Чести болки в дясната страна, лош апетит, нездравословен цвят на кожата, проблеми със съня могат да сигнализират за проблеми с черния дроб. Един от алтернативните начини за справяне с болестта - йога. Концепцията за йога е много широка, тя включва не само физически, но и духовни, умствени практики. За мнозина това понятие, което дойде от индийската култура, символизира отделна философия.

Йога практикуващите вярват, че индийските уелнес практики са много ефективни. Йога е тема за черния дроб и жлъчния мехур.
днешната статия.

Важно е! Намерен уникален инструмент за борба с чернодробното заболяване! Като вземете курса, можете да победите почти всяко чернодробно заболяване само за една седмица! Прочетете повече >>>

Ползите от йога

Йога е цял комплекс от упражнения, в които специално внимание се обръща не само на качеството на изпълнение, но и на правилното дишане и емоционално състояние.

Предимствата на йога са:

• Благоприятното въздействие върху гръбначния стълб, корекцията на позата, отстраняването на огъване;
• Асаните имат положителен ефект върху функционирането на вътрешните органи, повишават секрецията на вътрешните жлези. Ето защо йога често се използва за лечение на черния дроб и други органи на коремната кухина;
• Чрез йога упражнения се увеличава кръвообращението в тялото;
• Увеличава мускулния тонус;
• Йога премахва проблемите с репродуктивната система при мъжете и жените
• Човек се учи да контролира тялото и емоциите си.

Йога е популярна сред мъже и жени от различни възрасти и професии. Този интерес се обяснява с лекотата и ефективността на упражненията, които се изпълняват не само за здраве, но и за душата.

Лечението и пречистването на черния дроб с помощта на йога се дължи на един вид вътрешен масаж. Но е препоръчително да започнете упражнения с опитен инструктор, който учи как да прави йога правилно.

Преди лечение с този метод, научете повече за други лечения на черния дроб:

Съвети за хранене

За да получите максимална полза от йога, трябва постоянно да се придържате към здравословен начин на живот. Йога с опит в храненето отделя специално внимание. Благодарение на физическите упражнения и корекцията на храненето може да се постигнат невероятни резултати. Трябва да ядете пресни зеленчуци, плодове, ядки и други продукти, които природата ни дава. Ястията трябва да бъдат с минимална топлинна обработка, но храната не трябва да е оскъдна и монотонна.

Специален препарат на базата на естествени вещества.

Цена на лекарството

Прегледи за лечение

Първите резултати се усещат след седмица на приложение.

Прочетете повече за лекарството

Само 1 път на ден, 3 капки

Инструкции за употреба

Преди ядене винаги трябва да пиете чаша топла вода. В процеса на хранене трябва да слушате усещанията на тялото си, не трябва да преяждате и да гладувате. Препоръчително е да се готви и да се консумира храна в спокойно състояние, без бързане и дъвчене внимателно.

Асани за лечение на черния дроб и жлъчния мехур

За лечение на панкреаса, черния дроб и жлъчния мехур е полезно да се прави йога два пъти дневно. С помощта на класически пози и редовни часове за 1-2 месеца се появяват първите резултати. Правилното изпълнение може да се научи самостоятелно или с помощта на специалист.

Shalabhasana

Една от класическите асани, регистрирани в древни трактати за йога, шалабхасан или поза на Локуст. Той е предназначен да засили тонуса на гръбначния стълб. Упражнението е противопоказано за гръбначни увреждания, главоболие, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника.

Легнал на стомаха си, мъжът дърпа ръцете си назад, без да докосва пода. Вдишвайки, той повдига краката и главата си. Долните и горните крайници трябва да бъдат напълно разтегнати. Позата е фиксирана за известно време, след което крайниците са спуснати.

Dhanurasana

Позата на лука с постоянна практика благоприятно влияе на храносмилателния тракт, подобрява функционирането на черния дроб и бъбреците, подобрява секрецията на панкреаса. Dhanurasan е показан за лоша чернодробна функция, проблеми с гръбначния стълб и лош мускулен тонус. Упражнение не може да се направи с колит, херния, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и язви.

По време на тренировката се опъват само мускулите на краката, ръцете и гърба остават спокойни. Легнал на стомаха си, един мъж вдига краката си и се обгръща. Тялото на тялото и бедрата се издигат. Позицията е фиксирана на 20-30 сек.

Urdhva Dhanurasana

Поста обърнат лук увеличава гъвкавостта на гръбначния стълб, укрепва мускулите на ръцете, краката и гърба. Когато се изпълнява правилно, активира хипофизната жлеза, щитовидната жлеза. Упражнението е противопоказано за сърдечни проблеми, увреждания на гърба, главоболие и нарушения на съдовия тонус.

Urdhva Dhanurasan прилича на упражнителен мост, който всеки правеше по време на фитнес залата в училище. Този урок може да се проведе до 10 пъти на ден за няколко посещения.

Ардха Матсиендрасана

Рибената поза на Бог прилича на половин усукване на гръбнака. Редовните упражнения ефективно засягат коремната област: възстановява чернодробната функция, елиминира проявите и последствията от остър и хроничен холецистит.

Освен това се подобрява кръвоснабдяването на долната част на перитонеума и на гръбначния стълб.

Ushtrasana

Упражнение има благоприятен ефект върху цялото тяло: подобрява кръвообращението, тонизира мускулите, подобрява функционирането на коремните органи и урогениталната система. Противопоказан при хипертония, нарушена мозъчна циркулация.

Класическата поза на камилата се изпълнява на коленете, разположени по ширината на таза. Ръцете се поставят върху бедрата и тялото се втурва напред. Като се облегне назад, мъжът държи петите си с дланите си. Осъществяване на издишване, огъване в кръста и хвърляне на главата назад. Тялото се задържа поради напрегнатите мускули на краката. Позицията е фиксирана за 20-30 секунди, дишането се запазва точно.

Bhudzhangasana

Cobra поза също е класика. Асаните не могат да бъдат бременни, с гръбначни наранявания и високо кръвно налягане. Bhujangasana елиминира нарушаването на ендокринните жлези, укрепва гръбначния стълб и мускулите на перитонеума. Стимулира чревната и пикочо-половата система.

Начална позиция - лежи на стомаха. Краката са прави и са разположени по ширината на таза. Крака на пода. Мъжът издишва и твърдо притиска дланите си към пода, дърпа тялото си нагоре. горната част на тялото се издига, докато пода се докосва само от пубиса. Позицията е фиксирана за известно време. Упражнението се повтаря 2-3 пъти.

Gomukhasana

Позата на главата на кравата тонизира органите на вътрешната секреция, изтегля мускулите на гърба и трицепсите. Полезно е да се изпълняват асани с прегръдка, болки в гърба, сексуални смущения. В случай на увреждане на шията, гърба, коленете и обострянето на хроничните заболявания е по-добре да се въздържат от извършване на упражнението.

Асана се изпълнява докато седи. Един мъж издърпва краката си пред себе си и ги огъва малко на колене. Левият крак ще се огъне, така че лявата пета да докосне външната страна на дясното бедро, дясната пета докосва лявото бедро. Дясната ръка се издига нагоре, а лявата - надолу. Ръцете се поставят зад гърба си и се затварят заедно. Позата е фиксирана за известно време, след което позицията се променя.

Парипарна Навасана

Асана укрепва мускулите на гърба, увеличава кръвообращението в долната част на тялото, подобрява храносмилането, стимулира щитовидната жлеза. Забранено е упражнението по време на менструация, диария, бременност и заболявания на гърба.

Мъжът седи на задните си части, огъва колене и поставя краката си на пода. Отхвърля обратно назад. Той вдига краката си и ги изправя също под ъгъл от 60 градуса. След това разтяга ръцете си от двете страни на краката успоредно на пода. Диша гладко и държи пози за 30 секунди.

Кой е противопоказан при йога?

Подобно на всяко друго гимнастическо упражнение, йога с неправилно изпълнение само ще причини вреда. До началото на занятията трябва да се подготвите: изберете удобни дрехи, поставете подложка. Уроците са по-добре да започнете със специалист, който ще избере подходящия комплекс от асани и ако е необходимо, ще ви помогне. За да започнете упражненията не могат да бъдат жени в критични дни по време на бременност.

Има много противопоказания, които ограничават занятията по йога: те включват остри обостряния на хронични заболявания, увреждания на гърба, злокачествени тумори, възстановителен период след инсулт и операции и т.н.

Аюрведа за хепатит С

6 март 2017, 11:39 Експертна статия: Извочкова Нина Владиславивна 0 1,023

Черният дроб се нарича Pitta орган, където Pitta буквално означава "жлъчка", възпаление, в тялото на което може да се посочи хепатит. Според Аюрведа, енергията на огъня се намира в черния дроб, така че е възможно да се разпали в този орган и да предизвикат различни симптоми на инфекция. Аюрведа интерпретира всички видове активни заболявания, включително хепатит A, B, C.

Обща информация

Аюрведа - системата на традиционната индийска медицина, която се основава на "познания за дълъг живот". Известно е, че хепатит С е животозастрашаващо инфекциозно заболяване, векторът на който е вирусът на хепатит С. Особената трудност при увреждането на черния дроб е неговият асимптоматичен ход, чак до момента инфекцията води до чернодробна цироза. Ваксината срещу вируса за днес не е измислена.

Чувствителността към хепатит може да бъде увеличена от предишни инфекциозни заболявания, като херпес или мононуклеоза, както и от психологически проблеми, които включват състояние на гняв, чувствителност, депресия или потискане на емоциите.

Хепатит С може да бъде сключен по следния начин:

• използване на инструменти в маникюрните салони или татуировки, медицински институции, които са носители на вируса;
• Споделяне на елементи, които са в контакт с кръв, а именно инжекционни игли, четки за зъби, машини за бръснене и др.;
• незащитен секс (въпреки възможността за инфекция в 3-5% от случаите има риск);
• вирусът се предава по време на бременност или когато детето е родено от майката.

Вирусното заболяване, хепатит С, се проявява в намален апетит.

Хепатит С като вирусно заболяване се развива бързо в човешкото тяло, поради което се счита за изключително опасно. Болестта се проявява под формата на треска, загуба на апетит, гадене, болезнени усещания в близост до черния дроб, диария и слабост. При значимо увреждане на черния дроб се появява жълтеница, засягаща кожата и лигавиците.

Видове хепатит С в Аюрведа

Първите сигнали не се появяват веднага. Те могат да се появят само след 2-12 месеца. Като цяло, хепатитът се разделя на остра, настъпваща със светкавична скорост с утежнени течове, и се забавя, т.е. с продължително развитие на болестта. По време на острата фаза на заболяването пациентът се чувства и наблюдава:

• загуба на апетит;
• коремна болка;
• тъмна урина;
• светли цветни екскрети;
• жълта кожа.

По време на забавената форма на заболяването симптомите могат да включват:

• болка, подуване и дискомфорт в черния дроб;
• трескаво състояние;
• болки в мускулите, ставите;
• бърза умора;
• жълтеница и съдови прояви на кожата.

Според резултатите от изследването лекарят установява състоянието на пациента на конкретен етап от заболяването и степента на неговото развитие. Въз основа на данните лекарят предписва лекарства, които ще бъдат продуктивни за лечение на хепатит. Ако се прояви острата фаза на хепатит С, пациентът е хоспитализиран. А със забавена форма на заболяването, цикълът на комбинираното лечение срещу вируса се предписва индивидуално.

Подобно на острата форма, човек със забавен хепатит С може да не прояви никакви признаци дори в късната фаза на заболяването. Хората се заразяват и живеят с години, без дори да го осъзнават. Ето защо хората са наричали хепатит С професионален „мълчалив убиец“.

Принципи на аюрведа лечение

Особености на терапевтичното хранене

Аюрведа твърди, че определени диети или поведение на живота, които изострят Пит, стават основа за развитието на хепатит. Следователно, когато се лекувате за това заболяване, е необходимо да включите такива продукти в диетата си:

• сладък и горчив вид зеленчуци;
• само зрели плодове;
• зърна и леща като компоненти, богати на растителни протеини;
• зърнени продукти под формата на овес, ориз басмати, ечемик;
• мляко.

Разрешено е да се използва чист протеин за почистване на вредните компоненти, които образуват газове в червата. По време на лечението на заболяването е забранено:

• злоупотреба с алкохол;
• преядете червеното месо;
• ядат гореща храна;
• ядат пикантни, мазни, тежки храни;
• няма достатъчно сън;
• вземайте дълги слънчеви бани;
• да пуши

Също така, лечението на хепатит в алтернативната индийска медицина включва използването на катуци, берберис, низота, брами, бингараджа и чирета като растения, засягащи процеса на пречистване на кръвта и върху жълтъка. Ayurverda препоръчва употребата на лекарства "Tiktu" (1 ч.л. / два пъти на ден), екстракт от тоник (1-2 ч.л. / два пъти на ден), прах "Сударшан" (1-4 г / два пъти дневно), Тоник на черния дроб (No. 8) и Bhumiamalaki, които се използват със сок от алое вера.

Хората, склонни към чернодробни нарушения, трябва да предпазват центъра на пъпната връв от стагнация.

Тези средства съдържат комплекс от тройни ефекти в организма. Първият ефект комбинира имуноподдържащ ефект за отстраняване на вируса от кръвта и чернодробните клетки. Под второто влияние се разбират защитните компоненти на черния дроб. Третият ефект включва неутрализация на различни токсични вещества в черния дроб.

Лечебни упражнения

Според Аюрведа, когато се възстановява за сила, на пациентите с хепатит се препоръчва да практикуват йога, която ще помогне да се контролират вътрешните емоции и да се допринесе за обновяването на физиологичните процеси на организма. За йога се препоръчват следните позиции:

• Ваджрасана или диамантена поза.
• Позата на Shalabhasan или Locust (скакалец).
• Халасана или Поз.
• Падахастасана или наклонете с улавянето на крака.
• Савасана или Поза на мъртвите.

Аюрведа учи хората, че възстановяването идва след влошаване. Това означава, че както в обикновения живот, преди да стане „добро“, може да има известно време „лошо“. Древната наука за живота съдържа комплекс от знания за лечение на хепатит С и други видове заболявания, които се появяват поради нарушаване на метаболизма на основните енергийни потоци в човешкото тяло.

Хепатит. Аюрведа лечение

По-долу е много информативен откъс от книгата на Дейвид Фраули "Аюрведа терапия" с някои допълнения.

Хепатит. жълтеница
Хепатитът в повечето случаи е инфекциозно заболяване. Въпреки това, нездравословните диети и други фактори, повишаващи Пит, правят инфекцията с вируса на хепатита по-вероятна.

Вирусният хепатит се развива бързо и е най-опасен. Бактериалната форма не е толкова инфекциозна и не се проявява веднага, но може да причини продължително изчерпване на тялото. По-често в тези случаи заболяването се причинява от използването на лоша храна и вода, ниски нива на санитария. При тежки случаи се наблюдава жълтеница с пожълтяване на кожата, очите, урината, изпражненията и лигавиците.

Хепатитът се проявява чрез треска, загуба на апетит, гадене или повръщане, болка и свръхчувствителност в черния дроб, както и диария и обща слабост. Има пожълтяване на кожата, очите, ноктите и секретите.

Провокиращите фактори включват злоупотребата с мазни, мазни храни, месо, особено червено, и сладкиши. Черният дроб е отговорен за метаболизма на въглехидрати и мазнини и тези продукти могат да бъдат тежки за нея. Пушенето, алкохолът, наркотиците, включително марихуаната и амфетамините са вредни за черния дроб.

Някои преди това предадени инфекциозни заболявания, особено херпес и мононуклеоза, както и такива умствени фактори като гняв, негодувание, депресия и потискане на емоциите, повишават податливостта към хепатит.

Билковите лекарства помагат при острите и особено с хроничния хепатит. Западната медицина може да предложи за лечение на това заболяване, с изключение на почивка на легло, която също се предписва по време на билкови лекарства, понякога дори за няколко седмици.

Хепатитът е възпаление на черния дроб. Той се причинява главно от инфекция: в 12% от случаите, от вируса на хепатит А (болест на Botkin), при 68% от вируса на хепатит B, при 16% от вируса на хепатит “нито А, нито с В”, при 4% от вирусите на Епщайн-Бар, цитомегалия и херпес. Хепатитът може да придружава различни инфекциозни заболявания или да е резултат от отравяне.

Лечение на хепатит
При остър хепатит се прилагат мощни методи за намаляване на Pitta. Всички горещи, кисели, солени и пикантни храни, пържени храни, месо, риба, сирене, масло, рафинирана захар и други много сладки храни са изключени от диетата.

В тежки случаи се изключват дори мляко и топено масло. За да почистите кръвта, можете да ядете сурови зелени зеленчуци и покълнали зърна. Най-добрата храна за черния дроб е каша. За да възстановите функциите на черния дроб, можете да следвате монохромното от маша за 1-2 седмици. След това можете да добавите ориз басмати и да приготвите кичадис с почистващи черния дроб подправки: куркума, кориандър и др. Избягвайте значителни физически натоварвания, пътувания и сексуална активност.

Нанесете горчиви билки с холеретично, кръвопречистващо и леко слабително действие. Най-доброто общо лекарство е пресният сок от алое, особено с добавянето на куркума и кориандър. В повечето случаи, както при хроничен, така и при остър хепатит, алое вино - Аюр, е името на лекарството Кумарисава. За да се предотврати хроничното заболяване, лечението трябва да продължи поне три месеца.

В Аюрведа, катука, алое, берберис, низот, бръмче, брахми, мозък и хиретта се използват за лечение на хепатит, а на лекарствата Тикта (една чаена лъжичка два пъти на ден), бум екстракт - Аюр. името на това лекарство е Giloya Sattva - (1-2 чаени лъжички два пъти дневно), Сударшан прах (1-4 g два пъти дневно) и "Чернодробен тоник" (бхумиамалаки -2 части, катука - 2 части, куркума - 1 част, берберис - 1 част, брами - 1 част, кориандър - 1 част, 1 ч.л. смес 2-3 пъти дневно).

Голямо лекарство е бхумиамалаки. Можете да приемате Трипхала като слабително средство. Препаратите трябва да се приемат със сок от алое. Ако не е възможно да се намери пълен списък на билките, би било добре да се намерят най-малко bhumiyamalaki или katuka прах и да ги вземе отделно. В много части на Индия можете да си купите Nirosil таблетки, които съдържат само bhumiamalaki. В Русия, в многобройни аюр. Онлайн магазините също имат различни такси за подпомагане на черния дроб под формата на капсули или таблетки, например Livomap на компанията Махариши Аюрведа.

Пациентите от нашия център по Аюрведа и йога "Рагини" получиха отлични резултати след 3-4 месеца прием на прахообразната смес "Бхумиамалаки - Катук - Гудучи" като основа дори при дългосрочен хроничен хепатит.
В китайската медицина се използват коптис, тинтява, корен от ревен, водушка, а сред препаратите - тирлич (силно действие), Capillaris (по-специално при остра жълтеница) и Remania 6 (меко действие).
В западната билкова медицина се използва "златен печат", берберис, корен на ревен, Жостер пурша, къдрав киселец и глухарче. Листа от глухарче е особено ефективен като детоксикиращ агент в острия стадий на заболяването, а неговият корен - при хронични състояния.

Голямо значение в аюрведа и китайска медицина се дава на билка Weida (в санскрит - нила), която има изразени антибиотични свойства и се използва при инфекциозен хепатит. Всеки ден приемайте 30 г от корените или листата на растението, за предпочитане заедно с други билки, които почистват черния дроб.

При хроничен хепатит се препоръчват и тоници: сок от алое, екстракт от рога, амалаки, шатавари, чиаванпраш и състава на Шатавари. След като черният дроб е способен да абсорбира масла, можете да използвате тези, които помагат за възстановяване на функциите на черния дроб - сусам, маслини и авокадо. При хроничен хепатит често се наблюдава анемия с тежка астения.

В такива случаи се използват аюрведа железни препарати или хранителни добавки, съдържащи желязо. За цироза в Аюрведа използвайте хербарадж. В случай на вирусен превоз, включително безсимптомно, най-доброто лекарство е вече споменато bhumiamalaki.
В китайската медицина кафявата кея, ремания, wolfberry и планинар се използват като тоници, които възстановяват функцията на черния дроб.

Това, което членовете на вашето семейство трябва да направят, зависи от типа хепатит, който имате. Някои се предават само чрез кръвта, други - и по други начини. Разберете предпазните мерки от Вашия лекар.
Във всеки случай, за да не се зарази от членове на семейството, не би било излишно да се засилва имунитетът на членовете на семейството. Те трябва незабавно да започнат да приемат подсилена доза от витамин С от естествени източници (например, amla churna), ехинацея, сок от алое. Могат да се използват и други мощни имуномодулатори, като сок на нони (моринда). Можете също да поддържате черния им дроб, като пиете LIV-52 - Ayur - лекарство, което може да се купи в редовна аптека почти навсякъде в Русия.

Смятате ли, че детето се нуждае от манекен или не? Отговорът на този и други въпроси, които засягат младите родители, може да бъде намерен на уебсайта "Детство заедно".

Йога при хронични чернодробни заболявания

При заболявания на черния дроб класовете трябва да се провеждат под ръководството на специалист.

Практиката на хатха йога, която е мощен инструмент за въздействие върху физическото тяло, може да има значителен лечебен ефект при редица заболявания. Въпреки това, прилагани без да се вземат предвид противопоказанията, йога техники могат да причинят унищожителни щети на тялото, понякога до степен на смъртен риск.

Разбирането на механизмите на развитие на болестта и техните възлови единици, които са засегнати от йога техники, ще помогнат за правилното и безопасно изграждане на практиката. До голяма степен това се отнася до чернодробно заболяване.

Черният дроб е неспарен паренхим (който е плътен, състоящ се от непрекъснат тъкан) орган. Черният дроб е полифункционален орган, участващ в много физиологични и метаболитни процеси. Черният дроб изпълнява широк спектър от функции. Ето някои от тях:

1. Храносмилателната функция, която е да произвежда жлъчка; От тази гледна точка черният дроб е най-голямата жлеза на човешкото тяло. В допълнение към активното участие в абсорбцията на мазнини, жлъчката изпълнява редица функции, насочени към регулиране активността на стомашно-чревния тракт (GIT).
2. Функция за детоксикация, която се извършва предимно чрез филтриране на кръвта, влизаща в черния дроб през порталната вена (или портална вена, вена порта). Венозната система, която премахва кръвта от всички части на стомашно-чревния тракт, е свързана с един колектор - порталната вена - и влиза в черния дроб. Така цялата кръв с вещества, абсорбирани по време на храносмилането, преминава през филтрационната бариера на черния дроб. Детоксикацията се извършва чрез идентифициране и неутрализиране на потенциално опасни вещества; тяхната неутрализация може да възникне както поради химическо разцепване, така и чрез добавяне на специални “дюзи” - например глюкуронова киселина, която, присъединявайки се към “адресата”, я прави химически инертна. Методът на глюкуронизация (и подобни начини) неутрализира голям брой вещества: екзогенни (включително в капан в храносмилателния тракт) и ендогенни (т.е. образувани в резултат на нормални и патологични метаболитни процеси).
3. Синтетична функция: черният дроб синтезира голям брой вещества, абсолютно необходими за организма - в черния дроб се синтезира значителна част от плазмените протеини, които изпълняват структурни, транспортни, регулаторни функции, коагулационни протеини и фибринолитични кръвни системи и много други. В черния дроб, холестерол, липопротеини, въглехидрати и много други вещества се синтезират.
4. Хомеостатична функция: процесите на взаимно превръщане на веществата и превръщането на биохимичната енергия се осъществяват в черния дроб; например, това са процеси на деаминиране (деградация на аминокиселини), трансаминиране (взаимни трансформации на аминокиселини помежду си с помощта на аминотрансферазни ензими), глюконеогенеза (синтез на глюкоза от аминокиселини). Тези и други процеси са важни връзки в енергийния метаболизъм.
5. Ендокринна регулаторна функция: черният дроб непрекъснато деактивира редица хормонални вещества (естрогени, алдостерон, биогенни амини и др.) Вместо новообразувани в съответните ендокринни органи; по този начин черният дроб помага да се поддържат нормални хормонални нива в тялото.

Всички изброени по-горе и редица други функции, които не са споменати тук, могат да страдат от различни чернодробни заболявания. Състояние, при което поради патогенни причини се развива понижаване на активността на черния дроб при изпълнение на функциите му, се нарича чернодробна недостатъчност. По правило това състояние се развива на фона на дифузни заболявания на черния дроб (т.е. тези патологични процеси, които засягат цялата тъкан на органа).

хепатит

Най-често срещаното дифузно чернодробно заболяване е хепатит. Хепатитът буквално означава „възпаление на черния дроб“ (латинският хепатит от хепар означава черен дроб и края на една истина, което означава възпаление).

Най-честите причини за хепатит са:

1. Вируси тропични до чернодробни клетки (хепатоцити). Вирусът на хепатит А се изолира (разпространява чрез орално (т.е. през устата, с храна) остро и не оставя последици под формата на хронизъм.Понякога се наблюдава под формата на епидемични огнища в центрове за обществено хранене, детски градини и др. Най-благоприятният вариант на вирусен хепатит Вирусите от тип В и С се предават с биологични течности (кръв, семенна течност, слуз, майчино мляко, ушна кал), което определя епидемиологията на тези заболявания: хепатит В и С могат да бъдат заразени с полов произход. контакти, инжекции със спринцовки за многократна употреба, кръвопреливания, повишен риск от инфекции при хора поради професионален дълг, които имат контакт с кръв и други телесни течности.Някои видове вируси на хепатит (D, E, F) не могат сами да причинят заболяване, но увеличават патогенната активност. Хепатит може да бъде причинен от редица други инфекциозни агенти.
2. Токсични агенти. Най-разпространеното хепатотоксично вещество е етилов алкохол, така че хроничният токсичен хепатит е често срещан компонент на алкохолното заболяване. В допълнение към етанола, токсичните ефекти върху черния дроб могат да съдържат списък на лекарствени вещества (главно ако дозата не се наблюдава или в случай на индивидуална непоносимост към лекарството).
3. Автоимунно увреждане, водещо до образуване на хроничен възпалителен процес на чернодробния паренхим.
4. Радиационна болест и други причини.
5. Смесени варианти, развиващи се в резултат на комбинация от изброените по-горе фактори.

Развитието на възпалителния процес в чернодробната тъкан води до разрушаване на клетъчните мембрани на хепатоцитите и проникването в кръвта на химически компоненти, които обикновено са вътреклетъчни - например, аминотрансферазни ензими (трансаминази). Повишаването на трансаминазите се определя от лабораторията и е доказателство за активен възпалителен процес. С възпаление и разрушаване на хепатоцитите, в кръвния поток навлиза прекомерно количество жлъчни пигменти (предимно билирубин, продукт на разпадане на хемоглобина, който претърпява биохимична трансформация в черния дроб, включително за синтеза на жлъчката); Увеличаването на нивото на билирубина в кръвта води до жълто оцветяване на кожата и лигавиците, като по този начин се формира клинична картина на жълтеница. Трябва да се подчертае, че жълтеницата може да се развие не само в резултат на хепатит (чернодробна жълтеница), но и по други причини - масивна дезинтеграция на еритроцитите (хемолитична жълтеница), а също и поради нарушение на изтичането на жлъчката от жлъчния мехур (механична жълтеница).

Според естеството на курса се отличава остър и хроничен хепатит. Някои варианти на хепатит се появяват само остро (хепатит А), което завършва с пълното изхвърляне на вируса от тялото и лекува, други варианти са склонни към преход към хроничния стадий. Вирусният хепатит В може да бъде остър и при благоприятни условия (активен отговор на имунната система, липсата на допълнителни утежняващи фактори - например, алкохолизъм) също завършва с излекуване. Напротив, хепатит С е по-склонен да се проявява хронично, без очевидно проявление под формата на остър стадий и често се среща случайно, по време на рутинни изследвания или с прогресивни симптоми на хроничен възпалителен процес.

Остър хепатит се характеризира с наличието на жълтеница, повишени нива на трансаминазите в кръвта, различни симптоми на стомашно-чревния тракт - гадене, повръщане, нарушения на стола, коремна болка; обща слабост. Може да се появят ставен синдром, сърбеж, ниско кръвно налягане и други симптоми. Диагнозата на острия хепатит и по-нататъшното лечение трябва да се направи от лекар-специалист.

В периода на остър хепатит (както и при обострянето на хроничния), йога практиката е противопоказана, с изключение на техники за релаксация.

Хроничен хепатит (CG) - персистиращо дифузно възпаление в черния дроб, продължаващо без подобрение поне 6 месеца (Rakhmanova AG, 1995). Приема се CG да се разделя на постоянни и активни. Устойчивият CG има доброкачествен курс, в продължение на много години е безсимптомно или под прикритието на хроничен холецистит, жлъчна дискинезия и др. Активният CG се характеризира главно с по-висока активност на причинителя, по-изразена симптоматика, агресивен ход на възпалителния процес, което в крайна сметка води до намаляване на функционалната активност на черния дроб, до чернодробна недостатъчност и до образуване на чернодробна цироза.

Практиката на йога при хроничен хепатит зависи от естеството на хода на заболяването. При персистиращ вариант без клинични прояви, практиката не може да бъде ограничена. Напротив, правилното изпълнение на елементите на усукване (Ardha matsiendrasana, parivritta Trikonasana, dzhathara parivartanasana и т.н.), странични наклони (parighasana, tiryaka Tadasana) коремна манипулация (уддияна бандха, agnisara-dhauti, наули) и обърнати пози ще допринесат шаткармите подобряване на подвижността на жлъчната система, координирана работа на целия храносмилателен тракт.

Хроничният активен хепатит (CAG) изисква особено внимание преди всичко върху прилагането на Shatkarmas - тези почистващи процедури, които имат choleretic ефект. Техники като vamana-dhauti и shank-prakshalan, които имат значителен холеретичен ефект, могат да дестабилизират ситуацията и да провокират обостряне на хепатита. Следователно те трябва да бъдат изключени от практиката. Отделно, въпросът за прилагането на интензивни механични въздействия върху областта на черния дроб (Maiurasana, дълбоко усукване) е решен. Относителното противопоказание ще бъде CAG за инвертирани асани, които могат да засилят чернодробния кръвен поток (предимно халасана); Въпросът за тяхното използване се решава индивидуално за всеки отделен случай.

Чернодробна цироза (CP)

CP - хронично дифузно чернодробно заболяване, придружено от: 1 - нарушение на цитоархитектурата на черния дроб, 2 - портална хипертония и 3 - чернодробна недостатъчност.

За да се разбере как да се изгради безопасна практика на йога в случай на цироза на черния дроб, трябва да се разберат основните механизми за развитието на това заболяване. В горното определение са споменати три основни компонента на това заболяване. Помислете за тяхното значение и съдържание.

Анатомията на черния дроб има уникална структура. Хепатоцитите чернодробни клетки, групирани в строго определен ред, образуват лобули, всяка от които има своя собствена система от жлъчни капиляри, венозни и артериални съдове.

По време на хроничен възпалителен процес, в чернодробната тъкан се развива хипоксия и окисляване на тъканите на околната среда (ацидоза), което от своя страна стимулира прекомерния растеж на съединителната тъкан. Този процес (прекомерна пролиферация на съединителната тъкан) се появява във всеки орган, ако в него се появи хронично възпаление. Това са патофизиологичните закони; В резултат на това във всеки хронично възпален орган се развива фиброза, прекомерна пролиферация на съединителната тъкан, водеща до замяна на нормалната функционална тъкан на органа. Същият процес се случва в черния дроб - поради хроничния ход на активния хепатит се развива чернодробна фиброза; но нарастващата съединителна тъкан нарушава тънката вътрешна структура на чернодробните лобули, това се нарича нарушение на цитоархитектурата на черния дроб. Следователно, във връзка с чернодробната фиброза се използва специален термин - цироза.

Нарушаването на вътрешната структура на чернодробната тъкан води до компресия на малките клони на порталната вена (което, както си спомняме, навлиза в черния дроб, като носи венозна кръв от целия стомашно-чревен тракт). Резултатът е постоянно нарастване на налягането в системата на порталната вена - портална хипертония (PG).

Когато PG увеличава налягането в цялата венозна система, осъществявайки изтичането от храносмилателните органи (както и от далака, тъй като вена на слезката също се влива в порталната вена). В резултат на това се развива характерен комплекс от симптоми:

• разширени вени на хранопровода, често усложнени от кървене. Кървенето от вените на хранопровода е една от честите причини за смърт при пациенти с цироза на черния дроб;
• разширяване на други вени на коремната кухина - по този начин, характерен симптом на CP е “главата на Medusa” - разширяване на подкожните вени на областта на пъпната връв;
• венозна конгестия в далака, което води до неговото увеличаване;
• В резултат на портална хипертония течността тече от кръвоносните съдове в коремната кухина и се образува асцит, патологично количество свободна течност в коремната кухина.

Прекомерното образуване на съединителна тъкан води до намаляване на нормалния брой хепатоцити и намаляване на чернодробната функция, т.е. до развитие на чернодробна недостатъчност. Черният дроб престава да изпълнява правилно функциите си, а именно:

• намалява протеин-формиращата функция на черния дроб: има недостиг на кръвни протеини, включително протеини на кръвосъсирващата система, което води до нарушена хемостаза и патологична склонност към кървене;
• детоксикиращата способност на черния дроб е нарушена, което води до натрупване в организма на екзогенни и ендогенни токсини. Под въздействието на токсични и неутрализирани метаболитни продукти се развива хроничен токсичен ефект върху вътрешните органи, който нарушава тяхната работа (като пример, амонякът има токсичен ефект върху централната нервна система);
• намаляване на функционалната активност на черния дроб води до нарушаване на дезактивирането на хормоните; В резултат на това количеството на естрогена, както и други хормони, може да се увеличи патологично. При мъжете, хиперестрогенемията се проявява чрез преразпределение на мастната тъкан по женски тип, промени в гласа, гинекомастия (увеличаване на млечните жлези);
• Редуцираната функция на жлъчните жлези води до нарушаване на храносмилането на мазнините и нарушения в стомашно-чревната дисрегулация.

В началните стадии на чернодробна цироза може да не се прояви. Но с напредването на порталната хипертония и с прогресирането на чернодробната недостатъчност се увеличава и симмоматиката. Често клиничната картина показва обща слабост, коремна болка, раздуване на корема и увеличаване на обема (както поради нарушения в храносмилането, така и поради увеличаване на далака и асцита), намалена памет, интелигентност, кървене на венците, назално, хемороидно и езофагеално кървене., жълтеница, хормонални и репродуктивни нарушения.

Цирозата на черния дроб е заболяване, което изисква сериозно лечение под ръководството на медицински специалисти. Единственият радикален метод на лечение днес е трансплантацията на черния дроб, но използването на този метод е свързано с редица свързани проблеми. В същото време, откриването на цироза на възможно най-ранен етап, елиминирането или потискането на причините за цироза (изключване на токсични ефекти върху черния дроб, ефективно лечение на вирусни инфекции и др.), Балансирана диета, правилна медицинска подкрепа може да забави прогресията на заболяването, значително удължавайки живота на пациента.

Практиката на йога терапия при цироза на черния дроб е спомагателен метод, насочен към подобряване на психофизиологичния тонус, повишаване на общите адаптационни резерви на организма и се основава на принципа на изключване. Това означава, че при чернодробна цироза практиката на йога трябва да бъде внимателно анализирана за потенциално опасни техники, които могат да предизвикат усложнения.

Едно от най-сериозните и чести усложнения на цирозата на черния дроб (както и една от причините за смъртта) е кървенето от варици на хранопровода. Една от стратегическите задачи при цироза на черния дроб е превенцията на първото кървене (Silivonchik N.N., 2000).

Практиката на йога трябва да бъде структурирана по такъв начин, че да изключва, на първо място, провокацията на разкъсването на варицела на хранопровода и последващото кървене (което може да бъде фатално).

Поради тази причина цирозата на черния дроб е абсолютно противопоказана за всяка инвертирана асана, която може да предизвика повишаване на налягането във вените на хранопровода и разкъсване на техните варикозно деформирани стени.

От същите съображения, техници, които вълнообразно променят налягането в гърдите и корема - анисара-дхаути-крия, бхастрика и капалабхати, ще бъдат противопоказани. Изключват се интензивни механични въздействия върху органите на коремната кухина: дълбоко усукване, майурасана, уддияна бандха, наули. Вамана-дхаути и шанка-пракшалана са абсолютно противопоказани. Всички асани, които повишават налягането в коремната кухина, могат да имат неблагоприятен ефект - варианти на навасана, отклонения от позицията на корема (най-напред, dhanurasan и неговите аналози).

За илюстрация тук е практичен случай. Жена на 50 години. През 2010 г., поради появата на симптомите от страна на стомашно-чревния тракт, е проведено изследване и е поставена диагноза: „цироза на неуточнената етиология”. През следващата година се увеличават явленията на портална хипертония и чернодробна недостатъчност. Започва да практикува йога. Уроците се проведоха индивидуално под ръководството на учител. При извършване на халазани по препоръка на учителя, в адаптирания вариант (с подкрепата на краката на стола), за първи път се развива обилно кървене от езофагеалните варицели. Беше спешно хоспитализиран. В резултат на усилията на лекарите, кървенето е спряно.

В бъдеще занятията по йога бяха преустановени поради влошаващо се състояние. През 2012 г. има успешна трансплантация на черния дроб. В късния постоперативен период тя се връща към йога.

Така, в случай на цироза на черния дроб, в практиката могат да се включат меки vyayams за основните групи стави и всички части на гръбначния стълб, стоящи асани в наличните версии, цикъла на marjariasana, меко усукване от позицията на легнало положение, пълно дишане, асиметрични видове дишане (нади-шодхан, сурия- chandra-bhedana в съответствие с изискванията на сегашната ситуация), trataka, shavasana и йога-нидра.

Успешната трансплантация на черния дроб позволява регресия на чернодробната недостатъчност и портална хипертония, което води до понижено налягане във венозната система на стомашно-чревния тракт и значително намалява риска от кървене. Практическите наблюдения показват, че в някои случаи пациентите, които са преминали през чернодробна трансплантация, значително разширяват обхвата на своята дейност и извършват обърнати асани в адаптирани варианти, без да се компрометира тяхното здраве. Обаче, в интерес на безопасността на пациента и учителя, при конструирането на йога практика трябва да се придържаме към описаните по-горе ограничения.