Ефективни упражнения за лечение на билиарна дискинезия

Добрите терапевтични реакции на жлъчните дискинезии имат специални терапевтични упражнения. Използва се за възстановяване на чревната подвижност. Подобрява работата на хепатобилиарната система. Някои лекари препоръчват и дихателни упражнения, които ви позволяват да използвате диафрагмата. Терапевтичната физическа подготовка (тренировъчна терапия) се използва най-често като част от комплексната терапия. Не трябва да прибягвате до тези техники в периода на обостряне. За най-добър ефект се препоръчва да се консултирате с лекар.

Ползите от физиотерапията за билиарна дискинезия

Често заболяването се медиира от разстройство на нервната система и е резултат от недостатъчно или недостатъчно мускулно натоварване. Патологията е придружена от интензивна болка, особено по време на обостряния. За да се възстанови нормалната активност на жлъчните пътища, се използват упражнения за повишаване на цялостната издръжливост на тялото и развитието на коремните мускули. Това ви позволява да повлияете косвено спазми, възникващи в стомаха, тъй като има промяна във вътрешното налягане. Такава каскада от реакции води до намаляване на интензивността на болезнените усещания, поради което се използва както в случай на хипертоничен тип лезия, така и в нарушение, съпроводено с намаляване на тонуса на жлъчния мехур.

За същата цел се използват комплекси от дихателни упражнения. Тъй като по време на тренировъчната терапия е разположена диафрагмата, която се намира директно над черния дроб, се осъществява влиянието върху гематобилиарната система, както и промяната на интраабдоминалното налягане. Този подход се използва и за възстановяване на нормалната функция на ЦНС, тъй като има релаксиращ и успокояващ ефект.

Масажът се използва и за подобряване на състоянието на пациента. Максималният ефект от процедурата се наблюдава, ако се извършва от специално обучен специалист, но са ефективни техники, които могат да се извършват у дома.

Всяка гимнастика има редица противопоказания. Ето защо, преди да използвате физиотерапевтични упражнения, се препоръчва да се консултирате с лекар.

Има няколко произведения, които са изследвали връзката между интензивността на физическото натоварване и процесите на храносмилането. Широко известно е, че умерената активност благоприятно влияе върху функцията на стомаха и червата. Това се дължи на факта, че мускулите участват в поддържането на нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт. В този случай, прекомерното физическо натоварване, напротив, се счита за честа причина за намаляване на естествената перисталтика. С това лекарите асоциират диспептичните симптоми, които често се срещат при професионалните спортисти.

Упражненията, които използват мускулите на коремната и тазовата повърхност, имат своеобразен масажиращ ефект върху храносмилателната система. Поради това има подобрение в кръвообращението и лимфния поток в различни части на стомашно-чревния тракт. Гимнастиката има подобен ефект върху хепатобилиарната система. Въпреки това, редица техники водят до значително повишаване на интраабдоминалното налягане, така че не се препоръчват за пациенти, страдащи от улцерозни лезии на стомашно-чревния тракт и спастичен колит. В такива случаи лекарите препоръчват използването на дихателна гимнастика, защото има по-лек ефект върху коремните органи.

Комплексни разрешени упражнения

Упражняващата терапия за билиарна дискинезия има за цел да възстанови нормалната чревна моторика и хепатобилиарната система. Такъв товар се използва само в периода на ремисия, т.е. липсата на изразени симптоми на болестта. Има книги, например, авторът Bubnovsky, който описва различните комплекси, използвани за борба със симптомите на различни заболявания. В тази литература не само са описани техники, но и са представени снимки и схеми, според които читателят може да се ориентира. Следните упражнения са ефективни:

  1. Легнете по гръб, поставете ръцете си по тялото, изправете краката си. Алтернативно се движете настрани на една страна. Амплитудата се избира произволно, но така се усеща работата на коремните мускули. Гръбначният стълб трябва да остане прав. Повторете 5-6 пъти от всяка страна.
  2. Упражнението се извършва от легнало положение. Ръцете се поставят върху колана. Тялото е леко повдигнато, за да погледне чорапите. Когато главата и раменете са от пода, се прави издишване. Повторете 10 пъти.
  3. Начална позиция - лежи от лявата страна. Дясната ръка се поставя върху колана. Когато вдишвате, двата крака се изтеглят назад. След това крайниците се огъват и повдигат така, че коленете да са по-близо до гърдите. Повторете 6-7 пъти.
  4. Упражнението се изпълнява на четири крака. Гърбът трябва да е прав. Алтернативно повдигнете коляното до китката на противоположната ръка. Повторете за всяка страна 5-6 пъти. Темпото на изпълнение трябва да бъде удобно.

Упражнения за жлъчна дискинезия се препоръчват да се правят редовно. Не започвайте курсове веднага след хранене. Упражняващата терапия може да се използва за справяне със спазми, ако болката е лека.

Дихателни упражнения

Правилното функциониране на диафрагмата и междуребрените мускули има благоприятен ефект върху функцията на хепатобилиарната система. Този подход ви позволява да подобрите психологическото и емоционалното състояние на пациента, тъй като има успокояващ ефект. Дихателна гимнастика за жлъчна дискинезия включва използването на следните упражнения:

  1. Изправете се с ръце на бедрата. Направете плавен дъх, докато рисувате в стомаха. Гърбът по време на тренировка трябва да е прав. Това е единственият начин за постигане на правилна работа на диафрагмата. Издишването става рязко, а коремните мускули се отпускат.
  2. Ще трябва да седнете, вдигнете краката си. Дланите са поставени на коленете, гърбът е прав. Взима се дълбоко дъх. Важно е да се опитате да се отпуснете. Тази техника е частично медитативна. Не дишайте за 2 секунди.
  3. Ръцете по тялото са в изправено положение. Необходимо е да се напрегнат коремните мускули, донякъде прибрани. В същото време издишайте въздух от белите дробове. Останете в тази позиция за секунда, след това отпуснете пресата.

масаж

Различни техники са насочени към възстановяване на нормалната чревна подвижност. Тази техника се използва и за облекчаване на спазми. Масаж за жлъчна дискинезия може да се извършва независимо:

  1. В положеното положение поставете дланта върху корема. Извършвайте кръгови движения наляво и надясно, леко натискайки върху коремната стена.
  2. Използвани и масажиращи периферни отдели. За тази ръка се поставя между таза и пъпа от дясната страна. Извършват се кръгови движения, дланта е леко изместен нагоре. Тази техника може да бъде придружена от желание за дефекация.

Съществуващи противопоказания

Физикалната терапия не може да се извърши в острия период на патология, когато има интензивна болка, гадене и разстройства на изпражненията. Подобно лечение не се препоръчва при наличие на камъни в жлъчния мехур. Използването на упражнения и масаж също е ограничено до идентифицирането на редица свързани патологии.

Отзиви

Евгений, 28 години, Рязан

Не толкова отдавна, лекарите диагностицираха жлъчна дискинезия. Трябваше да отида на диета, да приемам спазмолитични лекарства. С течение на времето симптомите утихнаха. Лекарят препоръчва да се правят дихателни упражнения, за да се максимизира диафрагмата. Използвам ги, когато има дискомфорт в стомаха. Добра помощ!

Светлана, 33 г., Москва

Имам жлъчна дискинезия. В допълнение към специална диета и лекарства, които подобряват работата на черния дроб, лекарят препоръчва физиотерапия и самомасаж. Правя упражнения ежедневно. След тях се усеща лекотата, дискомфортът в стомаха изчезва. Столът стана редовен, нямаше повече спазми.

Билиарна дискинезия

Билиарна дискинезия

Дискинезията на жлъчните пътища се характеризира с нарушение на двигателната функция на някои части на жлъчната система. Той се появява при индивиди с различни вегетативни нервни нарушения, комбинирани с други неврогенни нарушения и др.

Масажна техника. Първо, масажирането на областта на шията и гърба се извършва с помощта на техники за сегментален масаж. Масажът се извършва в седнало положение. След това, в легнало положение, масажирайте корема и наклонените коремни мускули. Завършете процедурата по масаж чрез притискане на долните сегменти на белите дробове (при издишване на пациента). Повторете 3-5 пъти, след това пациентът диша "стомаха" за 1-2 минути (с извити крака в коляното и тазобедрените стави).

Изключват се техники: кълцане, подслушване и дълбоко месене (особено в десния хипохондрий).

Продължителността на процедурата е 8-12 минути.

Курс 10-15 процедури.

Подобни глави от други книги

Структурата на жлъчния мехур и жлъчните канали

СТРУКТУРАТА НА ГОЛОВНИТЕ БУБУЛИ И ДВУКРАТНИТЕ ПАРИ Жлъчния мехур е разположен в ниша на долната повърхност на десния чернодробен лоб, с който е свързан с хлабава тъкан. Жлъчният мехур на човек е крушообразна торба с дължина 7–14 cm, широчина 2,5–4 cm, от 30

ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ДВУСТРАННАТА БУБЛИ И БИЛИАРСКИ ТРАКТ

БОЛЕСТИ НА ДВУСТРАННАТА БУБЛЕТА И ДВОЙНОТО ТРАКТОР Съществуват над 40 различни класификации на заболявания на жлъчния мехур. Като цяло, те могат да бъдат разделени на няколко големи групи: 1) холецистит, 2) холелитиаза, 3) жлъчна дискинезия, 4) холангит, 5) тумори, 6) полипи

Билиарна дискинезия

Дискинезия на жлъчните пътища Дискинезията на жлъчните пътища е функционално разстройство на съгласувани контракции на жлъчния мехур, канали и сфинктери, водещо до нарушаване на изтичането на жлъчката, клинично проявено от болка в десния хипохондрий. Има две форми

Средства, които повишават образуването на жлъчката и жлъчните киселини

Средства, които повишават образуването на жлъчни и жлъчни киселини Allocholum (Allocholum) Състав: концентрирана жлъчка по отношение на сухото вещество 0,08 g, екстракт от чесън, дебел по отношение на сухо вещество 0,04 g, екстракт от коприва, по отношение на сухо вещество 0,005 g, въглища

Изследване на черния дроб (жлъчен мехур и жлъчни пътища), панкреас

Клинични характеристики на повръщане при заболявания на черния дроб, жлъчните пътища, панкреаса

Клинични характеристики на повръщане при заболявания на черния дроб, жлъчните пътища, панкреаса За хронични заболявания на черния дроб, жлъчните пътища и панкреаса, повтаряне на жлъчката, болки в десния хипохондрия, понякога дори краткотрайно

Билиарна дискинезия

Дискинезия на жлъчните пътища Възниква поради некоординирани, прекомерни или недостатъчни, ненавременни контракции на жлъчния мехур и жлъчните пътища.Причините за заболяването могат да бъдат нарушения на нервната система (неврози), ендокринната система (патология)

Чревна дискинезия

Чревна дискинезия Прекъсване на чревната двигателна функция. Причините могат да бъдат невротични разстройства, психо-емоционален стрес, наследствена предразположеност, ендокринни нарушения.Симптомите на заболяването са, както следва:

Билиарна дискинезия

Дискинезия на жлъчните пътища Дискинезията на жлъчните пътища е заболяване, характеризиращо се с нарушени двигателни и евакуационни функции на жлъчния мехур и жлъчните пътища Етиология Патологичното състояние провокира нарушение на неврохуморалния

Билиарна дискинезия

Дискинезия на жлъчните пътища Дискинезията на жлъчните пътища се характеризира с нарушение на двигателната функция на някои части на жлъчната система. Той се появява при индивиди с различни вегетативни нервни нарушения, комбинирани с други неврогенни нарушения и

Дискинезия на жлъчните пътища и жлъчния мехур

Дискинезия на жлъчните пътища и жлъчния мехур Дискинезия на жлъчните пътища е нарушение на тонуса и подвижността на жлъчния мехур и жлъчните пътища. В същото време няма признаци на възпаление и образуване на камъни. Често дискинезията на жлъчните пътища и пикочния мехур не е независима

Почистване на жлъчния мехур и жлъчните пътища, премахване на камъни

Почистване на жлъчния мехур и жлъчните пътища, премахване на камъни • Ягодите са много полезни за отстраняване на камъни от жлъчния мехур. В продължение на 3 седмици трябва да ядете зрели ягоди (3-5 чаши) дневно. Резултатът от такова приятно лечение е страхотно. Не излизайте в гората

Тръби (измиване на жлъчните пътища)

Промиване на жлъчните пътища Измиването на жлъчните пътища е един от първите етапи на профилактичното почистване на черния дроб. Той помага да се отървете от стагнацията на жлъчката и има благоприятен ефект както директно върху жлъчния мехур, така и върху черния дроб. Внимание! Тубаз не може

Заболявания на черния дроб и жлъчните пътища

Заболявания на черния дроб и жлъчните пътища Дискинезия на жлъчните пътища Дискинезия на жлъчните пътища (ЖИБ) и жлъчния мехур е функционално нарушение на двигателната функция на жлъчния мехур и екстрахепаталните канали, водещо до нарушен жлъчен отток от

Билиарна дискинезия

Дискинезия на жлъчните пътища Дискинезията на жлъчните пътища е заболяване, характеризиращо се с нарушени двигателни и евакуационни функции на жлъчния мехур и жлъчните пътища Етиология Патологичното състояние провокира нарушение на неврохуморалния

Билиарна дискинезия

Дискинезия на жлъчните пътища Среща се в нарушение на контрактилната функция на жлъчния мехур и нарушаването на сфинктера на Оди, отговорен за измерения поток от жлъчката в дванадесетопръстника. В този случай няма достатъчно

Терапевтична терапия и масаж за жлъчна дискинезия

Дискинезия на жлъчния тракт (DZHVP) - функционално състояние, при което двигателната функция на жлъчните пътища е нарушена. Има две форми на JVP: спастичен (спазъм на жлъчния мехур прави трудно за изтичане на жлъчката и участието му в процеса на смилане на храната); атонична (изтичането на жлъчката също е трудно поради атония на жлъчния мехур). Ефектът е подобен. Въпреки това, методът на физическа терапия значително се променя.

Причини и рискови фактори за развитието на JVP: невроза, стрес, психо-емоционално претоварване, хиподинамия, нарушение на режима и качеството на хранене, огнища на хронична инфекция в организма, червеи и др.

Задачите на физиотерапията: да повлияе на централните и периферните нервни механизми, регулиращи функциите на жлъчния мехур; подобряване на притока на кръв в коремната кухина; стимулира потока на жлъчката от жлъчния мехур; нормализиране на червата; имат тонизиращо действие върху организма; възстановяване на работоспособността.

Форми на физиотерапия: сутрешна хигиенна гимнастика, лечебна гимнастика, елементи на спортни игри, масаж. Упражняващата терапия е показана и при двете форми на JVP в периода без обостряне и в периода на минимални клинични прояви (умерена болка) на фона на лекарственото лечение. През периода на обостряне натоварването се минимизира или напълно елиминира. Упражняващата терапия се състои от общо укрепване, дишане и специални упражнения (те включват и дихателни упражнения). Специални упражнения са насочени към укрепване на коремните мускули.

Комплексите на физиотерапия за билиарна дискинезия трябва да вземат под внимание формата на заболяването. В атоничната форма всички начални позиции са допустими (легнали от едната страна, коленичили, на четири крака и т.н.), за да подобрят потока на жлъчката. Упражненията се изпълняват за всички коремни мускули (едновременно и алтернативно огъване на краката в коленните и тазобедрените стави в редуване с поглаждане по червата, пълзене, застояване с крак назад, дишане със забавяне на вдишването). Ходенето с високо повдигащи се бедра се редува с мускулна релаксация. Темпото е средно. С голяма грижа се извършва торса напред и назад и кръгови движения, тъй като са възможни гадене и повръщане.

При хиперкинетичната форма на билиарната дискинезия физическата терапия може да бъде с ниска интензивност с бимодална физиологична крива. Оптималната изходна позиция е положението в легнало положение. Избягвайте рязко статично напрежение на коремните мускули. Гладкото напрежение на коремните мускули трябва да се редува с тяхната релаксация, дихателните упражнения в първоначалното положение, легнали от дясната страна, за да се подобри притока на кръв в черния дроб.

Масажът се извършва по протежението на червата (без улавяне на чернодробната област), извършва се авто-тренировка. Включени са неактивни игри без конкурентни елементи.

Масаж нормализира психо-емоционалното състояние и функцията на жлъчните пътища, има аналгетичен ефект, помага за премахване на стагнацията в жлъчния мехур. Първо се извършва масаж върху областта на яката и гърба (сегментни зони VIII - X гръдни и I - II лумбални прешлени, особено вдясно), използвайки техники на сегментален масаж. Масажът се извършва в седнало положение. Масаж на корема и наклонени коремни мускули се извършва в легнало положение. Завършете процедурата по масаж чрез притискане на долните сегменти на белите дробове (при издишване на пациента). Повторете 3-5 пъти. След това пациентът диша "корем" за 1-2 минути (с наведени крака в коляното и тазобедрените стави). Изключват се следните методи: кълцане, подслушване и дълбоко месене (особено в областта на десния хипохондрий). Продължителността на процедурата е 8-12 минути. Курс - 10-15 процедури.

Ние лекуваме черния дроб

Лечение, симптоми, лекарства

Масаж за жлъчна дискинезия

Билиарна дискинезия

Това са нарушения на двигателната функция на жлъчната система, включително и на сфинктера на Оди, които се стимулират от различни автономни нервни разстройства. Има две клинични форми:

  • Хиперкинетичен (спастичен): пароксизмална болка, която се появява след физическо натоварване (претоварване) и често е придружена от гадене, повръщане, абнормно изпражнение, раздразнителност, главоболие, влошаване на общото състояние;
  • хипокинетичен (хипотоничен, атоничен): след ядене на тъмни болки и чувство за пълнота се появява в десния хипохондриум, особено в седнало положение, понякога се появяват диспептични явления и влошаване на общото състояние. Лечението включва масаж, PH, диетична терапия, пиене на минерална вода, физиотерапия и хидротерапия, лекарствена терапия, фитотерапия и др.

Задачи на упражнения и масаж

Нормализиране на функцията на жлъчните пътища и психо-емоционално състояние, аналгетичен ефект, подобряване на оттока на жлъчката, възстановителен ефект.

Характеристики упражнения

LH се използва както в периода на ремисия, така и при незначителни прояви на заболяването, само при по-малко натоварване. Използвайте укрепващи упражнения за отпускане на мускулите и специални: дишане и укрепване на мускулите на корема. Изборът на началната позиция е важен. Най-добрите условия за кръвообращението в черния дроб и отделянето на жлъчката - в PI лежи от дясната страна. За да се предотврати рязко повишаване на интраабдоминалното налягане, да се отпуснат коремните мускули, изберете положението на лакътя до коляното и легнало положение. Увеличаването на натоварванията е строго постепенно. Продължителността на занятията е 20-30 минути. Преди класа се изисква пасивна почивка в продължение на 3-7 минути, докато лежите. В периода на пълна ремисия се препоръчват игри, ски, гребане, кънки, колоездене, плуване и др.

масаж

Първо се извършва масаж на областта на яката и гърба чрез сегментални техники (сегментални зони VIII-X на гръдния и I-II лумбалните прешлени, особено вдясно). След това масажирайте корема. Завършете процедурата чрез изстискване на долните сегменти на белите дробове (при издишване на пациента). Повторете 3-5 пъти, след това помолете пациента да "диша в стомаха" за 1-2 минути. Следните методи са противопоказани: кълцане, подслушване и дълбоко месене (особено в десния хипохондрий). Продължителността на процедурата е 8-12 минути. Курсът е 10-15 процедури.

Хроничен холецистит

Това е хронично възпаление на жлъчния мехур. Важен предразполагащ фактор е жлъчката стаза, която се случва по много причини, най-често поради жлъчна дискинезия. Редки прием на храна, заседнал начин на живот, слабост на коремните мускули и т.н., допринасят за стагнацията на жлъчката.

Задачи на упражнения и масаж

Повишаване на тонуса на жлъчния мехур, нормализиране на функцията на жлъчните пътища и психо-емоционално състояние, обезболяващ ефект, подобряване на потока на жлъчката, подсилващ ефект.

Характеристики упражнения

Терапевтичната терапия се предписва в ремисия. Виж също жлъчна дискинезия.

масаж

Виж жлъчната дискинезия.

Тагове: холецистит, дискинезия, жлъчна дискинезия, хроничен холецистит

Общи правила за упражнения при билиарна дискинезия

Дискинезията на жлъчните пътища нарушава нормалната циркулация на чернодробните секрети, това причинява проблеми с храносмилането, болките в десния хипохондрий, човек постоянно се чувства гаден и слаб. Медикаментозно лечение на това заболяване няма да даде 100% от резултата, за да се повиши неговата ефективност, си струва да се извършват специални упражнения. При жлъчна дискинезия, такава проста гимнастика помага да се нормализира налягането на жлъчката и подобрява кръвообращението му.

Билиарна дискинезия

Билиарната дискинезия (DZHVP) е функционално разстройство, свързано с нарушена контрактилност на стените на жлъчния мехур и каналите му. Вродените или придобити дефекти на сфинктера на Оди също могат да го провокират. За това заболяване се характеризира с нарушение на нормалното изтичане на чернодробна секреция, а причината е физически показател - налягането на жлъчката.

Има хипертонична и хипотонична форма на дискинезия.

Първият се характеризира с повишен жлъчен натиск върху жлъчните пътища по време на изхвърлянето му, но сфинктерите, които не могат да пропуснат целия обем течност поради тесен лумен, ограничават пътя му.

Хипотоничната дискинезия се появява, когато намалената способност на стените на жлъчния мехур да се намалят, поради което налягането на жлъчката в каналите намалява, то тече по-бавно в дванадесетопръстника.

Терапевтични упражнения при дискинезия

Упражняващата терапия за билиарна дискинезия е един от важните компоненти на терапевтичния комплекс, тъй като леката гимнастика спомага за увеличаване или намаляване на тонуса на стените на канала, като по този начин нормализира налягането на жлъчката върху тях. Физиотерапията може да бъде предписана само от лекар, тъй като подборът на упражненията, продължителността и интензивността на обучението зависи от вида на заболяването и състоянието на пациента.

Ефекти от тренировъчна терапия при дискинезия

Пациентът трябва да разбере, че медицинската гимнастика няма да го замени с лекарствена терапия и специфична диета, но упражненията могат да помогнат в следното:

  • нормализира потока на жлъчката от жлъчния мехур и неговите канали;
  • повишаване или намаляване на налягането в жлъчните пътища;
  • намаляване на проявата на болка;
  • подобряване на чревната подвижност;
  • приведете мускулите на сфинктера до нормален тон.

Това са положителните ефекти, на които пациентът може да разчита, но те ще се проявят само в случай на правилен подбор и упражнения при билиарна дискинезия, както и при тяхното редовно прилагане.

Противопоказания на физико-фитнес комплекса

Упражненията на физиотерапевтичния комплекс могат да се провеждат не за всички пациенти, тъй като имат противопоказания:

  • заболявания на сърцето и кръвоносните съдове (тъй като някои упражнения са свързани с дишането и могат да променят кръвното налягане и сърдечната честота);
  • остри възпалителни заболявания на храносмилателния тракт;
  • простудни заболявания;
  • усложнения след холецистектомия;
  • заболявания на опорно-двигателния апарат.

Лекар трябва да говори за всички противопоказания за упражняване на терапия с пациент, тъй като по време на диагностично изследване могат да бъдат открити и индивидуални фактори, които възпрепятстват провеждането на терапевтични упражнения с GWP.

Комплекс от упражнения с JVP

Гимнастиката за пациента трябва да се избира, като се вземе предвид какъв вид дискинезия има той, хиперкинетичен или хипокинетичен, тъй като упражненията имат различен ефект върху индикатора за налягане на жлъчката в каналите.

Упражнения за хипертонична дискинезия

При хипертонична дискинезия жлъчният мехур и неговите канали са в състояние на повишен тонус, поради което има интензивно освобождаване на жлъчката и сфинктерът не може да пропусне целия обем течност. Лечебният комплекс е насочен към намаляване на статичното напрежение на мускулите.

Преди да извършите медицински комплекс за дискинезия, си струва да направите загряване, за да загреете мускулите и да подготвите вътрешните органи за товара. Ако внезапно започнете проект за гимнастика, можете да „спечелите” мускулната болка или жлъчката да започне да се свива драстично, причинявайки болка на човека.

Упражнение номер 1

Начална позиция (PI): човек лежи на твърда повърхност, гърбът в лумбалната област се прилепва плътно към пода, ръцете се простират настрани, дланите надолу, краката са свити в коленете. За да вдишвате, е необходимо да раздвижите коленете, краката да стоят заедно на пода, докато издишвате - да вземете PI. Упражнението трябва да се повтаря 10-15 пъти, без да се нарушава дихателния ритъм.

Упражнение номер 2

IP: трябва да лежите от дясната си страна, сложете едната си ръка под главата си, а другата трябва да се простирате по тялото. При издишване, коляното на левия крак трябва да бъде повдигнато и притиснато до гърдите, а при вдишване - да се върне към PI. Упражнението трябва да се прави 8-12 пъти на всеки крак, движенията трябва да са чисти и гладки.

Упражнение номер 3

PI: човек е на лактите и коленете (и там, и трябва да има прав ъгъл), гърбът е дори, без гръб, стомахът е леко напрегнат. При издишване е необходимо да се вдигне левия крак и бавно да се издърпа до гърдите, а при вдишване да се върне в първоначалното положение. Упражнението трябва да се повтаря 10-12 пъти на всеки крак, ако има дискомфорт в десния хипохондрий, е необходимо да се спре упражнението и да се отпусне.

Упражнения за хипотонична дискинезия

Ако жлъчният мехур и неговите канали не оказват достатъчно натиск върху чернодробната секреция, движението му по каналите продължава по-дълго, освобождава се от сфинктера на малки порции, с времето може да се сгъсти в съдовете, а жлъчните киселини да образуват твърди отлагания.

Комплексът за физиотерапия за хипотензивна хиперплазия на хипотиреоидизъм трябва да повиши налягането на жлъчката в съдовете чрез повишаване на техния тонус, както и да стимулира жлъчния мехур до по-силни контракции.

Упражнение номер 1

PI: човек лежи по гръб, слабината лежи на пода, ръцете му са удължени по тялото, коленете му са притиснати до гърдите му. При вдишване е необходимо да се изправят краката, без да докосват пода, и при издишване бързо се връщате в основното положение. Упражнението позволява не само да се подобри потока на жлъчката, но и тренира коремните мускули, трябва да го извършите в два комплекта по 10-12 пъти.

Упражнение номер 2

СП: човек стои, краката са малко по-широки от раменете, ръцете са протегнати пред него и заключени в ключалка. При вдишване е необходимо да обърнете тялото надясно, а на издишането - наляво. Повторете упражнението 10 пъти, след което трябва да промените ритъма на дишане, т.е. вдишване, завиване наляво и издишване - надясно.

Упражнение номер 3

PI: стои на четири крака (акцент върху коленете и лактите), трябва да огънете крака в коляното и да се върне 15-18 пъти назад, гърбът трябва да е прав, а пресата е напрегната. Това упражнение подобрява притока на кръв в тазовата област, спомага за подобряване на тонуса на жлъчните съдове, а също така спомага за придаване на закръглена форма на задните части.

Самомасаж и дишане

За лечение и профилактика на JVP се използват и масаж и дишане с помощта на специални техники, мудри и йога. Пътят на тези техники към модерността е от източната медицина, те се практикуват по-често в различни здравни институции.

У дома, прави самомасаж или използване на дихателни упражнения не се препоръчва, тъй като неправилно изпълнение може само да нарани, причинявайки слабост, главоболие, нарушение на храносмилателния процес и сърдечен ритъм.

JVP трябва да се лекува изчерпателно, в допълнение към диета и лекарства, трябва да има специална гимнастика, предписана от вида на дискинезията.

Упражненията могат да се избират от лекаря, а пациентът трябва да следи здравословното си състояние, докато се извършва, в случай на неприятни чувства, болка, гадене, е необходимо да се спре гимнастиката и да се намерят други натоварвания.

Терапевтична терапия и масаж при билиарна дискинезия и хроничен холецистит

Билиарна дискинезия

Това са нарушения на двигателната функция на жлъчната система, включително и на сфинктера на Оди, които се стимулират от различни автономни нервни разстройства. Има две клинични форми:

  • Хиперкинетичен (спастичен): пароксизмална болка, която се появява след физическо натоварване (претоварване) и често е придружена от гадене, повръщане, абнормно изпражнение, раздразнителност, главоболие, влошаване на общото състояние;
  • хипокинетичен (хипотоничен, атоничен): след ядене на тъмни болки и чувство за пълнота се появява в десния хипохондриум, особено в седнало положение, понякога се появяват диспептични явления и влошаване на общото състояние. Лечението включва масаж, PH, диетична терапия, пиене на минерална вода, физиотерапия и хидротерапия, лекарствена терапия, фитотерапия и др.

Задачи на упражнения и масаж

Нормализиране на функцията на жлъчните пътища и психо-емоционално състояние, аналгетичен ефект, подобряване на оттока на жлъчката, възстановителен ефект.

Характеристики упражнения

LH се използва както в периода на ремисия, така и при незначителни прояви на заболяването, само при по-малко натоварване. Използвайте укрепващи упражнения за отпускане на мускулите и специални: дишане и укрепване на мускулите на корема. Изборът на началната позиция е важен. Най-добрите условия за кръвообращението в черния дроб и отделянето на жлъчката - в PI лежи от дясната страна. За да се предотврати рязко повишаване на интраабдоминалното налягане, да се отпуснат коремните мускули, изберете положението на лакътя до коляното и легнало положение. Увеличаването на натоварванията е строго постепенно. Продължителността на занятията е 20-30 минути. Преди класа се изисква пасивна почивка в продължение на 3-7 минути, докато лежите. В периода на пълна ремисия се препоръчват игри, ски, гребане, кънки, колоездене, плуване и др.

масаж

Първо се извършва масаж на областта на яката и гърба чрез сегментални техники (сегментални зони VIII-X на гръдния и I-II лумбалните прешлени, особено вдясно). След това масажирайте корема. Завършете процедурата чрез изстискване на долните сегменти на белите дробове (при издишване на пациента). Повторете 3-5 пъти, след това помолете пациента да "диша в стомаха" за 1-2 минути. Следните методи са противопоказани: кълцане, подслушване и дълбоко месене (особено в десния хипохондрий). Продължителността на процедурата е 8-12 минути. Курсът е 10-15 процедури.

Хроничен холецистит

Това е хронично възпаление на жлъчния мехур. Важен предразполагащ фактор е жлъчката стаза, която се случва по много причини, най-често поради жлъчна дискинезия. Редки прием на храна, заседнал начин на живот, слабост на коремните мускули и т.н., допринасят за стагнацията на жлъчката.

Задачи на упражнения и масаж

Повишаване на тонуса на жлъчния мехур, нормализиране на функцията на жлъчните пътища и психо-емоционално състояние, обезболяващ ефект, подобряване на потока на жлъчката, подсилващ ефект.

Характеристики упражнения

Терапевтичната терапия се предписва в ремисия. Виж също жлъчна дискинезия.

Терапевтичен масаж за жлъчна дискинезия

Дискинезията на жлъчните пътища се характеризира с нарушение на двигателната функция на отделните части на жлъчната система, включително сфинктера на хепато-панкреатичната ампула (sphincter of oddis). Той се среща при хора с различни вегетативни нервни нарушения, комбинирани с други неврогенни нарушения.

нормализиране на психо-емоционалното състояние и функцията на жлъчните пътища. Облекчаване на болката, премахване на задръстванията в жлъчния мехур.

Първоначално се извършва масаж на областта на шията и гърба с помощта на техники за сегментален масаж. Масажът се извършва в седнало положение. След това, в легнало положение, масажирайте корема и косите мускули. Завършете процедурата по масаж чрез притискане на долните сегменти на белите дробове (при издишване на пациента). Повторете 3-5 пъти, след което пациентът вдишва стомаха за една или две минути (краката се огъват в коленните и тазобедрените стави). Изключват се методи за рязане, подслушване и дълбоко месене (особено в десния хипохондрий).

Продължителността на процедурата е 8-12 минути. Курс 10-15 процедури.

Какъв е масажът на жлъчния мехур?

Масаж на жлъчния мехур може да облекчи болката, да подобри кръвообращението на черния дроб и потока на жлъчката. Холеретичната гимнастика е добра профилактика за здравето. Предаваните инфекциозни хепатити, както и много други заболявания провокират появата на хронични чернодробни заболявания. Те включват: увреждане на черния дроб с токсични вещества, хранене, нарушен метаболизъм, болести в областта на ендокринологията. Хроничният хепатит се характеризира с появата на хроничен холецистит. Какво води до увеличаване на размера на черния дроб.

Масаж на жлъчния мехур: ползи, видове и техники

Масажът на жлъчния мехур и черния дроб влияе на кръвообращението, подобрява неговата двигателна функция, намалява болката.

  • Нарушения на черния дроб и жлъчните пътища;
  • Жлъчнокаменна болест;
  • Хронични заболявания ZH;
  • Наскоро прехвърлен инфекциозен хепатит.
Масажът няма да е полезен за всички, така че е необходимо и запознато с противопоказанията.

  • Остри заболявания на черния дроб и жлъчния мехур;
  • Гнойни възпаления;
  • pericholecystitis;
  • перитонит;
  • Панкреатит.

Масажът най-добре се използва като самостоятелен метод едновременно с други методи на лечение, например диета. Ако става въпрос за възпаление на черния дроб и жлъчния мехур, в такива случаи си струва да се приложи масаж в комбинация с други видове лечение.

Как да масажирате корема?

Започнете масажа, обикновено отзад. Пациентът трябва да се постави на стомаха, главата му да се обърне наляво, ръцете му да се отпуснат и опънати по тялото. Препоръчителни техники за масаж: поглаждане, триене и месене. Областта между лопатките и гръбначния стълб изисква специално внимание и затова е по-добре да спрете избора си при поглаждане и триене. Движението може да стане по-интензивно след отпускане на мускулите.

Масаж на гърба трябва да се дава не повече от петнадесет минути. Пациентът продължава да лежи на стомаха си и масажът се премества на дясната предна повърхност на гърдите. В тази област масажната техника се променя и става по-мека. Това е главно поглаждане и триене. Дават се пет минути, за да се масажира ръба на крайбрежната дъга. След това масажистът се премества в епигастралната област.

Тази област изисква специални грижи, тук се прилагат леки удари и леко триене.

Може би използването на масажиране на мускулите на коремната област на корема, но само с доста ниско ниво на болка в епигастриалната област. Масажът се извършва по следния начин: третият и четвъртият пръст на ръцете трябва да бъдат разположени по външните ръбове на коремните мускули и да се затворят така, че двете мускули да се притискат между пръстите. При извършването на такива действия не може да се натисне коремната кухина. Последни места за масаж: дясната страна на гръдния кош, дясната крайбрежна дъга и епигастралната област. Тук специалистът ще бъде ограничен до удари.

Масажът трябва да намали болката. В случаите, когато се наблюдава влошаване по време на масажа или настъпва силна болка, си струва да се намали силата на масажа в тези области, където болката започва да се проявява. Това се отнася предимно за епигастричната област и района по протежение на ребрата.

Масажна техника от Александър Огулов

Аз самият съм преминал, съветвам

Масажът според Огулов е уникален метод, който няма аналози навсякъде по света, в основата на този масаж е поставена тайната на руското лечение.

Тази техника се нарича висцерална хиропрактика. Значението на тази техника се състои в следното:

  • Въздействие върху стомаха;
  • Участие на вътрешни органи;
  • Влияние върху мозъка, кръвоносните съдове и ставите.

Преди започване на процедурата, лекарят трябва да разбере състоянието на пациента. Достатъчно е Огулов да погледне на човек, за да определи болестта му.

Проекция на органи върху човешката кожа

Вторият метод за диагностика е сондиране на вътрешните органи.

Работният му лекар предпочита да започне с областта под лъжицата. Той обяснява това с факта, че крушката на дванадесетопръстника е тук. По време на издишването хиропракторът просто натиска това място.

Спазмите на жлъчния мехур се отстраняват лесно. Докато мускулите са в отпуснато състояние, практикуващият успява да разтегне жлъчния мехур, черния дроб и панкреасните канали.

Тази масажна техника позволява на Огулов да повлияе както на жлъчния мехур, така и на други органи: черния дроб, далака, стомаха и гениталиите.

Хиропракторът не използва никакви допълнителни инструменти освен пръстите си без усилие. Ако пациентът има болка или дискомфорт по време на процедурата, лекарят остава на това място до преминаването на усещането.

Масажната сесия продължава не повече от час. Първите резултати се забелязват след първата сесия. Общият курс е 10-20 сесии.

Дяволска гимнастика

В допълнение към лекарства и масаж, choleretic гимнастика дава добър ефект. Това са няколко прости упражнения.

Упражнения на жлъчния мехур

  1. Ръцете са поставени по тялото, краката заедно. Огънете крака и се опитайте да натискате коляното до стомаха колкото е възможно повече.
  2. Да останеш в една и съща позиция, редувайки се, повдигай прави крака.
  3. Ръцете на колана, краката последователно встрани.
  4. Подредете краката до ширината на раменете, ръцете се простират по тялото. Дълбоко вдишвам корема.
  5. Упражнението е идентично с първото, но трябва да огънете два крака едновременно.
  6. Второто упражнение се повтаря, но също и с два крака.
  7. Спокойно дишане.
  8. Оставаме в изходна позиция, като движим краката си като на велосипед.
  9. Упражнение 4
  1. Тя държи ръката си на колана си, а другата зад главата си. Огънете и изправете горната част на крака, сменете страната и повторете.

Упражнение на стола

  1. Ръцете на колана се раздалечават. Извършвайте редуващи се завои отстрани.
  2. Ръцете надолу по тялото, краката встрани. Изпълнете накланянията встрани.
  3. Направете дихателно упражнение, повдигайки гърдите и корема. Слагаме едната си ръка върху гърдите, а другата - върху стомаха. Седнете назад, краката на ширината на раменете.
  4. Краката остават в същото положение, ръцете на колана. Разредете лактите настрани и се опитайте да ги закачите на пода.
  5. Подредете ръцете настрани и разперете дланите напред, заедно с краката. Стиснал коляното с ръцете си, дръпни го до стомаха.
  6. Ръцете да си почиват на гърба и дръпнете коленете си в стомаха.
  7. Поставете ръце на раменете си и завъртете лактите си настрани.
  8. Разстелете ръцете си настрани, наклонете тялото наляво и се опитайте да стигнете до левия пръст с дясната си ръка, а след това обратно.
  9. Спокойно дишане.
  1. Ходенето на място с високи колене, не повече от 20 минути.
  2. Държим се за гърба на стола и размахваме краката си встрани.
  3. Ние ставаме странично на стола, държим се, правим люлка настрани.
  4. Спокойно дишане.
  5. Краката на раменете са широки, раменете са отпуснати. Обръщаме цялото тяло настрани, разпръскваме ръцете си и го спускаме.
  6. Ръцете са раздалечени отстрани, краката са на ширина рамо. Накланяме тялото надясно и достигаме с лявата ръка до дясната пета, след това обратно.
  7. Ръцете на колана и изтеглете назад лактите, след това се върнете в изходната позиция.
  8. Ръце, за да сложи глава, крака заедно. Като сложим крака настрани, ние накланяме торса към него.
  9. Ротационно тяло. Ръце върху колана, с раздалечени крака.
  10. 30 секунди - ходене на място.

За отстраняване на жлъчката са добри не само лекарства. Масажът е много ефективен, както и холеретична гимнастика. А изпълнението на целия комплекс лечение ще осигури бърз и положителен резултат.

Масаж при заболявания на черния дроб и жлъчните пътища

Техниката за масаж е предназначена предимно за лечение на възпалителни заболявания на жлъчния мехур и жлъчните пътища - холецистит, холангит.

Процедурите се извършват само със затихване или в непълна ремисия, когато основните симптоми вече са изчезнали.

Масаж не се препоръчва в присъствието на голям брой малки камъни в пикочния мехур, тъй като те могат да започнат да се движат и да причиняват жлъчни колики. В допълнение, не може да се прибегне до тези процедури в случай, че заболяването се е развило усложнения, като например воднянка на жлъчния мехур.

Тази процедура допринася за стабилизирането на контрактилната способност на жлъчния мехур и жлъчната секреция, което ускорява възстановяването.

Вторият основен показател за масаж е билиарната дискинезия. Независимо от вида (хипокинетичен или хиперкинетичен), масажът има положителен ефект, тъй като спомага за нормализиране на подвижността на стомашно-чревния тракт. Поради същите причини, той се използва след операции на жлъчния мехур като част от лечението на синдрома след холецистектомия. Способността да влияе върху контрактилната активност и секрецията причинява намаляване на болката, ефектите от връщането на съдържанието в стомаха, стагнацията на жлъчката и др.

Техниката може да се използва след страдане от остър хепатит, тъй като процедурите засягат състоянието на кръвоснабдяването на органа, подобряват го и по този начин допринасят за бързото възстановяване на тъканите.

В допълнение към общите противопоказания за масаж, той не може да се използва в острата фаза на изброените заболявания, с перитонит, наличието в коремната кухина на огнищата на гнойната инфекция, свързаните с нея признаци на възпаление на панкреаса.

Както при пептична язва, гърбът се масажира първо, след това шията, гърдите и корема.

На гърба се извършва плоска и хващаща длани длани, след това в същата посока (отдолу нагоре) се прави изстискване на основата на дланта.

Тази техника се превръща в месене на паравертебралната област, която се извършва в кръгова посока с върха на пръстите (само I или II - V) или чрез вдигане на дланта в основата на палеца. Накрая, щипка меси и меси основата на дланта.

След това масажистът се придвижва към страничните зони, разположени над латисимусите на гърба. Там по подобен начин се извършват приеми. След това, в междупластовата област се извършва енергично триене с основата и ръбовете на дланите.

На шията постоянно прекарват гали, изстискване и 1-2 вида месене. Особено внимание трябва да се обърне на областта в района на 3-ти и 4-тия шиен прешлен.

Гръдният кош се масажира както следва. Първоначално, както навсякъде, се извършва поглаждане и притискане. След това масажистът извършва няколко произволни вида месене (от тези, които вече са споменати) в областта на местоположението на големите мускули на гръдния кош. Последната зона за масаж се намира на корема, в проекцията на местоположението на ректусните мускули, т.е., от двете страни на средната линия. На първо място се извършва гладене по посока на часовниковата стрелка, след което притискането се извършва по подобен начин. Използвайки нежни техники, те правят месене (с подложки от II - V пръсти) и завършват процедурата, като трият горната част на корема и долната част на гърдите с ребрата на дланите.

Продължителността на процедурата е около 15 минути. Курсът се състои от 12-14 сесии, които се провеждат 3-4 пъти седмично.

Лечение на билиарна дискинезия

Съдържанието

Билиарна дискинезия - некоординирана, ненавременна, неадекватна или прекомерна контракция на жлъчния мехур и сфинктера на Oddi, Lutkens, Miritzi.

Причини за жлъчна дискинезия

Етиология и патогенеза. Появата на дискинезии допринесе за заболявания на централната и автономната нервна система (невроза, диенцефални разстройство изразена ваготонията и др.), Ендокринни смущения (особено на щитовидната жлеза и яйчниците), хронична аднексит, апендицит, промяна равновесие между производството на холецистокинин и antiholetsistokinina общата алергозия прехвърлени хепатит и други

Клинична картина. Различават се хиперкинетични (хипертонични) и хипокинетични (хипотонични) форми на дискинезия. Хиперкинетичната дискинезия се среща по-често при хора с ваготония. Пациентите периодично имат остри колики в десния хипохондрий с облъчване на дясната лопатка, рамо. Болката се повтаря няколко пъти на ден, краткотрайна, не е придружена от треска. Често се установяват вазомоторни и невровегетативни синдроми: изпотяване, тахикардия, хипотония, слабост, главоболие, раздразнителност, болка в областта на сърцето. Хипокинетичната дискинезия се характеризира с персистираща тъпа болка в десния хипохондрия, слаб апетит, оригване, гадене, горчивина в устата, подуване, запек, лека болезненост в жлъчния мехур. По-често се среща при лица с преобладаващ тонус на симпатиковата нервна система. При дискинезии е характерно свързването на болка с тревожност и нервно-емоционално напрежение; няма увеличение на СУЕ, левкоцитоза или други промени в кръвта.

Диагнозата се установява въз основа на клинични прояви при липса на признаци на органични лезии на жлъчните пътища. Помага при дуоденална интубация, което прави възможно разграничаването на нарушенията на тонуса и контрактилната евакуационна функция на жлъчния мехур, състоянието на сфинктерния апарат на екстрахепаталните жлъчни пътища. Холецистографията разкрива интензивна сянка на жлъчния мехур, бавно или ускорено изпразване. Понякога има пропуск или увеличаване на размера на жлъчния мехур, но без деформация и други органични промени.

Лечението започва с елиминиране на невротични и диенцефални нарушения. В случай на хиперкинетични форми на дискинезия се използват успокоителни (Елениум, Седуксен, натриев бромид, Бехтерева смес), в хипокинетични състави - тонизиращо (алое, женшен).

Пациенти с хипертонична форма се препоръчват холино-спазмолитици (атропин, метацин, платифилин, папаверин, аминофилин, но-шпа - 1 таб. 3 пъти на ден) в комбинация с холеретици (лиобил, дехолин, хологен, холезин, оксафенамид - 1-2) 3-4 пъти дневно), термични процедури (кал, озокеритни приложения, диатермия, индуктотермия) и бракични минерални води (Есентуки № 4 и 20, Славяновска, Смирновская, Нарзан № 7).

При хипотонична дискинезия се използват холецистокинетика (магнезиев сулфат, маслиново масло, пантокрин, питуитрин, сорбитол, ксилитол), алкални минерални води с висока минерализация (Есентуки № 17, Баталинская, Арзни, Моршинска № 6 в топла форма), тръби. Правилното лечение на дискинезии може да предотврати развитието на холецистит и холелитиаза.

Профилактиката се състои в създаване на условия за добър отлив на жлъчката и подобряване на регулаторните механизми на жлъчната екскреция: лечение на невротични разстройства, редуване на работа и почивка, отстраняване на конфликтни ситуации, адекватен сън, престой на открито, гимнастика и спорт, четири пъти на ден, писане едновременно. редовно движение на червата.