Хранене и диета след отстраняване на жлъчния мехур - рецепти (седмично меню)

Диета след отстраняване на жлъчния мехур е стриктна през първата седмица и диетата се разширява допълнително. Но трябва да сте подготвени за факта, че придържането към правилното хранене ще има цял живот. Откажете се напълно от някои продукти, обичайте другите. При спазване на препоръките на експертите храносмилателната система ще работи хармонично, дискомфорт, болезнени усещания няма да възникнат. В противен случай се развива заболяване на панкреаса, черния дроб и дванадесетопръстника.

Диета в първите дни след отстраняването

Операцията е стресираща за цялото тяло. Отстраняването на жлъчния мехур нарушава естествения ход на храносмилането, отнема време, за да накара храносмилателния тракт да работи по нови начини.

Забранено е да се яде или пие. Осигурява пълно гладуване. Позволява да се овлажняват устните с чиста вода, негазирани минерали. В края на деня е разрешено изплакване на устата с билкова отвара. Често се предписва лайка, маточина, мента.
Позволено е да се пие негазирана минерална вода, обикновена изворна вода, бульон без захар от шипка. През деня пийте не повече от 1 литър. В противен случай започва увеличен изтичане на жлъчката, което е нежелателно.
Диетата е строга, но е позволено да се пие компот от сушени плодове - стафиди, сушени кайсии, сини сливи, ябълки, круши, слаб чай без добавена захар, ниско съдържание на мазнини кефир. Консумирането на одобрени храни трябва да става на всеки 3 часа. Порция от 100 ml. Обемът на течността на ден трябва да бъде не повече от 1,5 литра.
Фракционна храна до 8 пъти на ден, порция не повече от 200 гр. Пийте чай със захар, тиква, ябълка, цвекло, сокове от моркови. Подгответе картофено пюре, пюрирани супи върху водата с добавка на масло, заквасена сметана. Разрешени са ниско съдържание на мазнини варена риба, плодово желе, омлет от протеин.
Рационът се разширява с бял хляб, галетни бисквити, бисквити, понички. Порция - 100 г на ден.
Те ядат каша, варена риба, мляно пиле, пуешко месо, зеленчуково пюре, нискомаслено извара, кефир, домашно кисело мляко. Овесена каша е направена от овесена каша, пшеница, елда. Пригответе ястието на вода или разредете млякото. Позволено е да се добави малко захар, масло.

За една седмица тялото не се възстановява, но се учи да работи по нов начин. В бъдеще трябва да се придържате към щадяща диета, за да не натоварвате храносмилателния тракт, да не причинявате застояли процеси, както и бързото движение на жлъчката.

Диета на петия до седмия ден

Принципът на здравословно хранене включва използването на храни, които бързо се усвояват, не натоварват органите на стомашно-чревния тракт, не предизвикват застояли процеси, ферментация, увеличават енергийния потенциал. Разрешено е да се яде зеленчуково пюре, овесена каша, млечни продукти, постно риба, пиле, пуйка, заешко месо.

Месото се приготвя за ролки, котлети, задушени или варени, след което се прелиства през месомелачка. Зеленчуците са позволени картофи, лук, цвекло, моркови, тиквички, тиква. Задушените зеленчукови ястия се приготвят, пекат, задушават и след това се смилат. От сладките се разрешава печена ябълка, тиква каша, извара със сушени плодове. За приготвянето на зърнени култури изберете нарязана елда, овесена каша. Лесен за приготвяне ястие - изсипете преварена вода в овесена каша, леко го сол, добавете една супена лъжица захар, парче крем е малко. Оставете да се вари в продължение на 5 минути.

От напитки веднъж решени отвара от дива роза. Подготвя се много бързо. Водата се излива върху водата, сварява се на слаб огън за 5 минути, настоява половин час. Пийте трябва да бъде топло за 0,5 чаши до 3 пъти на ден. Минерална вода, слаб зелен, черен чай. От кафето ще трябва да бъде изоставено.

Ферментиралите млечни продукти подобряват състоянието на храносмилателния тракт, ускоряват храносмилането. Препоръчително е да се използват нискомаслени домашно приготвени продукти - заквасена сметана, кефир, кисело мляко, варено мляко, разредено с вода, кисело мляко, извара.

Супите се приготвят във вода с добавка на масло. Като пълнеж се използват смляна елда, овесена каша, грис, вермичели. Забранено е добавянето на подправки, сол в минимално количество.

Храна от осмия ден

След една седмица отидете на щадяща диета. Неговите принципи са да осигури нормалното функциониране на храносмилателния тракт. Тялото получава всички необходими хранителни съставки, бързо обработва храната, поддържа метаболитни процеси в нормален ритъм. В черния дроб жлъчката се произвежда в достатъчно количество, доставя се по нормата до тънките черва.

Необходимо е да се яде на малки порции до 6 пъти на ден. Не позволявайте преяждане, продължително гладуване. След хранене трябва да остане леко чувство на глад. Препоръчително е да се пият напитки 20 минути след хранене. В противен случай храносмилателният процес се забавя.

Ястията трябва да бъдат задушени, печени, задушени, варени, но не непременно смачкани, усукани през мелница за месо, просто трябва да дъвчете добре. Яжте топло. Забранено е твърде горещо, студено. Причината е същата - забавяне на храносмилането, повишаване на киселинността на стомаха.

Разрешени храна:

Парни бани;
кюфтета;
Палачинки с месо, извара, ябълки;
кюфтета;
Протеинов омлет;
кнедли;
Варено пиле, пуешко месо;
Пюре от картофи;
Борш с цвекло;
Супа от зеленчуци, лек месен бульон;
Каша за мляко;
риба;
Чийзкейк;
пудинги;
сокове;
компот;
чай;
Ферментирали млечни продукти;
Минерална вода;
Задушени тиквички;
Тиква каша;
Бисквити, сухи, бисквити, понички;
Вермичели с масло, мляко;
Кнедли с картофи, извара.

Няма нищо трудно, но ако човек е свикнал с пържени, пикантни ястия, ще трябва да възстанови вкуса си.

Разрешени продукти

След месец и половина преминават към правилно хранене. Човек ще трябва да се откаже от някои продукти, но скоро новата диета ще се запознае, ще му бъде лесно да го последва. Спазвайте препоръките е необходимо, защото вредната храна уврежда храносмилането, дразни червата, натоварва черния дроб, води до нови здравословни проблеми.

Месо. Разрешено е да се яде пилешко, пуешко, телешко, говеждо, заек, постно свинско месо. Изключени пържени храни, задушени, печени, варени, можете, но не преяждайте. Месото не трябва да присъства в ежедневната диета, но е задължително два пъти седмично.
Яйца. Готви, приготви омлет на чиния. Въпреки това, трябва да се даде предимство на протеина, жълтъкът прави храносмилането трудно, повишава нивата на холестерола. Отлична закуска - бъркани яйца с билки, парче шунка или сирене.
Зеленчуци. Направете яхнии, салати, картофено пюре, консумирани сурови. Допуска се подправка с масло, зеленчуци. Позволено е да се яде всичко, но в умереност. Без ограничения - картофи, моркови, лук. Чесън, тиква, тиквички, цвекло, моркови, зеле са полезни за черния дроб. В минимална сума консумират сурови домати, краставици, чушки и бобови растения.
Зърнени култури. Подгответе каша на вода, мляко, добавете зърнени храни към супата. Препоръчително е да се яде елда, ориз, овесена каша, грис, пшеница, по-рядко царевична плява, просо. За приготвяне на мляко каша мляко се разрежда в равни пропорции с вода, в крайна сметка е позволено да се добави масло.
Паста. Използва се като превръзка за супата, приготвя се гарнитура, млечна чиния, готвене. Облечете се с масло, позволено е да добавите захар. Не яжте спагети със сос, кетчуп.
Супи, борш. Варени в зеленчуков, месен бульон. Когато водата заври, тя се изцежда, изсипва в нова тенджера, започва да се готви. Разрешено е да се яде супа с ориз, елда, паста, овесена каша, грис, просо. Борш с цвекло, киселец, зеле супа.
Кисело млечни продукти. Разрешено е да се ядат абсолютно всички ястия, ако няма индивидуална непоносимост. Заквасена сметана, кефир, ряженка, кисело мляко, извара, домашно сирене, кисело мляко, печено мляко.
Сладкиши. Необходимо е да се ограничи използването на шоколад, торти, кексове. Ако не можете напълно да откажете, яжте малко парче. Позволени са мед, конфитюр, конфитюр, сироп, карамел, бисквити, мармалад, маршмал, сладко, сладолед, сушени плодове.
Напитки. Не повече от 1,5 литра на ден. Негазирана минерална вода, какао, чай, компот, желе, билкова отвара, сокове.
Хлебни изделия. Предимство трябва да се дава на сух бял хляб, но в ограничени количества е позволено да се ядат кифли. Кифлички, пайове, гевреци, ролки, хляб, бял, черен хляб.

Какви плодове можете да ядете

Ако няма свързани заболявания - стомаха, черния дроб, червата, всички зеленчуци могат да се ядат. Но само един може да се консумира свободно, други - в ограничени количества. Освен това, сред плодовете и плодовете има естествени хепатопротектори, които подобряват чернодробната функция, стимулират движението на жлъчката и предотвратяват застояли процеси. Когато жлъчката е наранена, и след отстраняването й, експертите препоръчват ядене на грейпфрут, кайсия и Райска ябълка.

Разрешени плодове, плодове:

Плодовете трябва да са узрели. Използвайте пресни, консервирани, пийте сок.

Какво да не се яде

Забранени храни, напитки, които причиняват ферментация, гниене, възпрепятстване на храносмилането. В този случай един продукт е напълно забранен, а другият е ограничен.

Не трябва да се консумира в големи количества:

зеле;
зърна;
Печене на масло;
бонбони;
шоколад;
Български пипер;
какао;
чесън;
Пържени храни;
Солена риба;
колбаси;
сирене;
квас;
Консервирани храни;
бира;
Пушени меса.

Забранява се:

подправки;
Мазни ястия;
Солена, пушена риба;
кетчуп;
сосове;
майонеза;
Пържени питки, месо;
Пържени картофи;
Хот-кучета;
пица;
Продукти с добавка на овкусители;
Газирани напитки;
алкохол;
Кафе.

Забранено е преяждане, хранене през нощта, вечеря по-късно от 2 часа преди лягане.

Допълнителна диета

На форумите, можете да се срещнете с прегледите, когато, след отстраняване на жлъчния мехур, те обикновено продължават да ядат, не се ограничават до нищо, те се чувстват чудесно. Това поведение не е позволено, тъй като недохранването води до патологични процеси, здравословни проблеми във времето. Диетата е ключът към благополучието в живота без жлъчен мехур.

Спазвайте строги предписания само за първите 30 дни, когато тялото се възстанови след операцията. В бъдеще няма специални ограничения, просто трябва да се хранят правилно. Мазни, пържени храни, сладкиши, алкохол неблагоприятно засягат не само храносмилателните органи, но и сърцето, кръвоносните съдове, мускулите, хормоналните, ендокринните и нервните системи. Неправилното хранене води до увеличаване на теглото, затлъстяване, метаболитни нарушения. В резултат на това се появяват патологии на черния дроб, червата, стомаха и други органи.

Жените са много по-лесно да се придържат към правилното хранене, мъжете трябва да положат максимални усилия. След операцията трябва незабавно да се приспособите към промяна в диетата. Начин на живот.

препоръки

Паралелно с диетичното хранене трябва да се пият народни средства, които подобряват функционирането на черния дроб и храносмилателния тракт.

Шипка. От плодовете те приготвят своя собствена отвара или тинктура. Рецептата е описана по-горе. Предлага се сироп на базата на екстракт от шипка, с прибавена захар, лимонена киселина, аскорбинова киселина. Инструментът подобрява потока на жлъчката, премахва възпалението, обновява чернодробните клетки, укрепва имунната система. Позволено е да се приема периодично, продължително или постоянно. Противопоказания е острата форма на гастрит с висока киселинност. Едно от имената на сиропа Kholosas, струва около 150 рубли.
Сок от цвекло, моркови. Пресният сок се смесва в съотношение 1:10. При наличие на проблеми със стомаха се разрежда с вода в равни пропорции. Оставете да престои 15 минути, изпийте чаша наведнъж на празен стомах сутрин. Инструментът елиминира застоялите процеси, подобрява храносмилането, помага при запек, обновява чернодробните клетки.
Бял трън с мед. Растението принадлежи към естествените хепатопротектори, използва се за производството на много лекарства. В комбинация с мед тя има благотворен ефект върху работата на черния дроб и стомашно-чревните органи, премахва токсините, укрепва имунната система и премахва възпалителните процеси. 2 часа
Тиквен сок Всяка сутрин трябва да се пие по 1 чаша на празен стомах. При редовен прием черният дроб ще функционира нормално, храносмилателната система. Позволено е да се добави сок от тиква, морков.
Репички с мед. Холеретик с хепатопротективни способности. Използва се за лечение на чернодробно заболяване, както и за профилактика. Репички втрива на глоба ренде, смесен с пресен мед, да 1 супена лъжица. Лъжица на празен стомах.

Ако е невъзможно да се откаже от алкохола, след празник се препоръчва да се пие лекарство от алохол за няколко дни. Премахва токсините, подпомага черния дроб, нормализира потока на жлъчката.

Цена на диета

Правилното хранене се състои от обичайните продукти, не изисква екзотични ястия. Ти просто трябва да се откажеш от вредни продукти, да нормализираш режима. Цена диета - труден въпрос. Тъй като всичко зависи от това дали зеленчуците и плодовете растат на техния собствен терен или те трябва да купуват. И също така на разположение в домакинството подслон, пилета, прасета или не. Дори хората си приготвят хляб в хлебопроизводителя. Купете точно зърнени храни, растително масло.

За градските жители, които трябва да купуват абсолютно всичко, диетичната храна ще бъде дори по-евтина от обичайната храна. Не трябва да купувате майонеза, кетчуп, сосове, колбаси, осолена риба, кафе, алкохол, газирани напитки и много други.
Средно, здравословната диета отнема 5000-6000 рубли на месец.

Меню за седмица след отстраняването на рецептите на жлъчния мехур

Веднага след извършване на хирургична процедура се разрешава да се яде само на четвъртия ден. Храната трябва да е дробна - до 8 пъти на ден. Порция не повече от 100 g.

4 ден

Зелен чай с 1 час.
Картофено пюре, подправено със заквасена сметана, масло, мляко.
Супа. Хвърляйте картофи, моркови, лук в кипяща вода. След 5 минути нарязана елда. В края на готвенето се добавят нарязани зеленчуци, масло.
Варена риба. Пригответе капилин, хек, всяка морска риба без малки кости. Хвърли се в подсолена вода, изважда се след 20 минути.
Ниско съдържание на мазнини извара.
Кефир.

Между почивките е позволено да се яде печена ябълка, кисело мляко, да се пие сок от моркови.

5-ти ден

Омлет без жълтък.
Чай с понички.
Супа от юфка. Приготвя се подобно на описаната рецепта, само вместо елда се хвърля паста. Парче от вчерашния хляб.
Картофено пюре.
Варено сирене.
Кефир.

Като закуски бисквити, кисело мляко, сок от моркови.

6 ден

Овесена каша с мляко. Сварете люспите с варено мляко, добавете захар. След 5 минути ядат.
Чай с бисквити.
Супа от елда с месен бульон. Сварете водата с месо, изцедени. Изсипете новата партида. След повторно кипене се приготвя супа за готвене.
Елда овесена каша с пиле котлета, на пара. Завъртете плънката, добавете лук, сол, яйце. Формирайте котлети, навийте брашното, сложете в бавен печка, включете подходящия режим.
Варено сирене.
Компот със сушени плодове.
Кисело мляко.
Банан.

7-ми ден

Омлет със зелени. Зелен чай със захар.
Телешка супа с фиде.
Сок от моркови
Пълнени зелеви ролки Сварете зелето. Отделно, яхния морков и лук в растително масло. Сварете ориза. Смесете каша, зеленчуци, пилешко или пуешко месо. Увийте плънката в листото от зелето. Поставен в купа multicooker, напоена със заквасена сметана. Задушете се в подходящия режим.
Палачинки с извара. За палачинки 100 г брашно, 2 яйца, 1 супена лъжица. Лъжица захар, 0,5 ч. Лъжици сол, 1 супена лъжица. Лъжица от нишесте, растително масло, 350 мл мляко. Фрай палачинките от двете страни, не е необходимо допълнително да се смазват тенджерата. Сирене спрей със захар, заквасена сметана, добавете протеин. Завийте палачинките, изпратени във фурната за 20 минути. Сервира се със заквасена сметана.
Кефир.
Печена ябълка.

Ястията се приготвят бързо, получават се вкусни, питателни, здравословни.

Отзиви

Уважаеми читатели, вашето мнение е много важно за нас - затова ще се радваме да прегледаме диетата след като премахнем жлъчния мехур в коментарите, ще бъде полезен и на други потребители на сайта.

Наталия:

След операцията лекарите ни казаха да следваме стриктна диета в продължение на половин година, след което да добавяме редовни продукти към диетата. На алкохолния лист се размишляваше неясно. Изглежда невъзможно, но е възможно, ако е умерено. Минаха половин година, докато всичко е наред. От време на време започвам да се погледам с вкусни, без проблеми. Дори и пържените картофи са яли малко.

Алина:

Няма нищо особено в диетата. Аз живея както преди. Опитвам се да не ям нищо, зърнени храни, супи. Не ям пържени храни, месо в ограничени количества. Кисело млечни продукти като плодове, плодове. Много такива диети се придържат към отслабване. Имах гастрит преди проблеми с жлъчката, така че бях на диета много преди операцията.

LiveInternetLiveInternet

-Категории

CAST (528)
CAST 2 (80)
БЪДЕ КРАСИВО (30)
ВЕЛИКО КЪЩА (136)
Вяра. Православие (146)
VERA.THE ORDINANCE-2 (96)
ВИДЕО (21)
BOB (76)
ВСИЧКИ ЗА ДЕЦА (141)
ВСИЧКИ ЗА ДНЕВНИЦИТЕ (43)
ПЛАТЕЖ (120)
ПЛЪТНЕНЕ (86)
Плетива (43) t
ПЛОДОВЕ (10)
ДЕТЕ (105)
ОБУВКИ (35)
ПЛЕТКИ (49)
ПЛЪЗГАЧИ И СЪСТАВКИ (75)
ПЛОДОВЕ (38)
ДИЕТА (94) t
ZHZL (340)
КАРТИНА (55)
ДОГОВОРИ ОБЕКТ. (189)
HEALTH (400)
ДЕТСКИ ИГРАЧКИ (41)
ИНТЕРЕСИ (495)
Интересни за животните (38)
ИСТОРИЯ (176)
ИСТОРИЯ (СПОРОВКА) (21)
ИСТОРИЯ НА НЕЩАТА (60)
ИСТОРИЯ НА РУСКАТА ДЪРЖАВА (555)
РУСКА ИСТОРИЯ (205)
ИСТОРИЯ РУС.СЛАВЯНИ (61)
CINEMA (66)
КУХНИ (20)
Кухненско ястие за почивка (37)
Готварство. SAUCES (17)
COOKLINES.ABLES С КАБЕЛИ (1)
KULINARIYA.VINO.NASTOYKI.NALIVKI (208)
COOKERY.SPOTION (179)
Екстракт от моркови (19)
ТВОРЧЕСКИ ЕКСТРАК (87)
ВИПЕЧКА.BLINCHIKI (86)
КУХНЕНСКИ КУЛТУРИ (93)
БЪРЗО КЕКС (20)
COOKERY.VYPECHKA.KULICHI (69)
KULINARIYA.VYPECHKA.MANNIKI.KOVRIZHKI (13)
COOKING.SPRITTEN.HEATS (152)
KULINARIJA.HEADSHIP.HEATERS NOT SWEET (10)
МЕСО НА КУКЕРА.ПОТЧА.ПИРОГИ (63)
ГОТВЕНЕ - ПИШЕ НЕ СЛАДО (101)
ГОТВЕНЕ, ВКУС, ПИРОГИ СЛАДО (119)
KULINARIYA.VYPECHKA.PIROGI.BELYASHI.CHEBUREKI. (66)
COOKERY.SPOTCH.TESTO (72)
COOKERY.SPOKER.TORTICS (180)
ГОТВЕНЕ.ПОКЕРИ. ТОРТИКИ без печене (19)
ГОТВЕНЕ.
КУХНЯ.
COOKING.SPOT.ShARROT (18)
РАСТЕНИЯ ЗА ГОТВЕНЕ.
Готови закуски (202)
ГОТОВИ КАРТОФИ (86) t
ПОТЕНЦИАЛЕН ПОТЕНЦИАЛ (17)
МЕСО (85)
МЕСО ЗА ЗЪРНО. AWG (86)
ГОТОВНО МЯСТО (11)
ПРИГОТВЯНЕ НА МЕСО.
ПРИГОТВЯНЕ НА МЕСА.
ГОТВЕНО МЕСО.
ПРИГОТВЯНЕ НА МЕСО.
ГОТВЕНЕ.
ГОТОВИ ЗЕЛЕНЧУЦИ (163)
ПЛАНОВЕ ЗА ГОТВЕНЕ.ГОТА PELMEN.VARENIKI.MANTY (21)
КЛЮЧОВИ РАСТЕНИЯ.
ГОТОВА РИБА (75)
ПРИГОТВЕНИ РИБНИ РИБИ (55)
Готвене с гъби (19)
ГОТВЕНЕ, ПОДГОТОВКА НА СУПА (52)
ДЕЗЕРТИ С КЕФИР (5)
ПРИГОТВЯНЕ НА ПРЕПАРАТА В ЗИМА (239)
ГОТВЕНЕ - ПОДГОТОВКА ЗА ЗИМУ.КАГЛАЖАНИ (42)
ГОТВЕНЕ. ПРЕДСТАВЯНИЯ ЗА ZIMU.GRIBY (20)
ПРИГОТВЯНЕ НА ЗИМУ.КАБАЧКИ
ГОТВЕНЕ - ПРЕПАРАТИ ЗА ЗИМНИЯ КАБЕЛ (39)
ГОТВЕНЕ, ПРЕПАРАТИ ЗА ЗИМА.
ГОТВЕНЕ. ПРЕПАРАТИ ЗА ЗИМА.
ГОТВЕНЕ - ПРЕПАРАТИ ЗА ЗИМА.
ГОТВЕНЕ - ПРЕПАРАТИ ЗА ЗИМНИТЕ ТОМАТИ (170)
COOKLINE.ZAPKANKI (6)
КУХНЕНСКИ МУЛТИВАРКА. (51)
НАПИТКИ (30)
ПАША (33)
ЛИШЕ ИЛИ ДРУГ ПРОДУКТ (74)
ДОБРИ КУЛИНАРНИ СЪВЕТИ (22)
ЯДЕНЕ (29)
КУХНИ. САЛАТИ (176)
КУХНИ ЗА РАЗГЛЕЖДАНЕ НА РИБИ И МОРСКИ ПРОДУКТИ (39)
КУХНИ. T
ГОТВЕНЕ.САЛАТИ С МЕСО (37) t
ГОТВИНА.САЛАТИ С ЗЕЛЕНЧУЦИ (33)
СЛАДКИ (113)
КУХНИ.
ПАГЕРИ (62)
ЛЮБИМИ МЕЛОДИИ (49)
MYSTIC (22)
Митове, параграфи, разкази. (12)
Ние си спомняме 1. (458)
Ние ви помним 2. (299)
НИЕ ЗАПОМНЕТЕ ВАШИТЕ 3. (231)
НАЛИЧНИ ПРИНЦИПИ (68)
НАЦИОНАЛНИ РЕЦЕПТИ-1 (617)
НАЦИОНАЛНИ РЕЦЕПТИ-2 (221)
ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ХОРАТА.
ЗА ВСИЧКИ ОТ НЯКОЛКО (99)
CREATORS (116)
ПЕСНИ, КОИТО СЕ СЛУЧИРА (91)
Поздравления (21)
ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ (5)
ИГЛОВА МРЕЖА (86)
GARDEN.VILLAGE (907)
GARDEN.COMPOSITION (70)
SAD.OGOROD.GOROH. (14)
САЙТ.OGROD.DIZAYN САЙТ (46)
GARDEN.ORGOD.ZELEN (47)
SAD.OGROD.KABACHKI, PUMPKIN. (52)
КАПАЦИТЕТ НА GARDEN.COMMUNICATION (81)
SAD.OGROD.KARTOFEL (71)
GARDEN.COMM.CHR (168)
SAD.OFOROD.KORNOPRYODY (154)
ГРАДИНИ ГРАДИ И ДЪРВЕТА (201)
GARDEN.HUGE.LUCHEK.CHESNOCHEK (319)
SAD.OGROD.GOORCHIKI (173)
SAD.ORGOD.PERCHIK (152)
SAD.OGROD.RASSADA (331)
SAD.HOLOD.SEMENA (22)
SAD.OGROD.TOMATY (461)
ГРАДИНСКА ВЕГЕТАЦИЯ (75)
СЪВЕТИ ЗА СОБСТВЕНИКА (260)
POEMS (576)
СТРАНИЦИ НА ВОЙНА (9)
ФОТОШОП (6)
ЦВЕТЯ (92)
ЦВЕТОВЕ. ЦВЕТОВЕ (3)
ЦВЕТОВЕ.
FLOWERS.KLEMATIS (36)
ЦВЕТОВЕ (72)
FLOWERS.LUVIC (98)
ЦВЕТНИ ФЛАНТИ (201)
FLOWERS.MANNERS (147)
ЦВЕТЯ.ПЕТУНИУМ (54)
FLOWER.PIES (43)
FLOWERS.ROSE (80)
ЦВЕТЯЩИ ТУЛПАНИ (14)
ЦВЕТЕН ФЛОКС (21)
FLOWER.HRISANTEMA (6)
ЦВЕТЕ.
ШИВКИ (93)
Това е необходимо да се знае (111)
HUMOR (97)

-Търсене по дневник

-Абонирайте се по електронната поща

-интереси

-Редовни читатели

-общност

-излъчвания

-статистика

СЪВЕТИ ЗА КОГО ДА СЕ ОТМЯХА ДВУСТРАННАТА БУБЛИ

Съвети на тези, които са премахнали жлъчния мехур

Откъде тече жлъчката от черния дроб след отстраняване на жлъчния мехур? Могат ли да се образуват камъни в жлъчния канал?

При здрав човек жлъчката влиза в жлъчния мехур от черния дроб, където се натрупва и достига определена концентрация. Когато храната се доставя, концентрираната жлъчка от пикочния мехур се отделя в дванадесетопръстника и участва в храносмилането и абсорбцията на мазнини: масло и растително масло, мазнина от месо, риба, сметана, мляко и други продукти.
След отстраняване на жлъчния мехур жлъчката влиза в дванадесетопръстника директно от черния дроб чрез чернодробния и общ жлъчен канал. Следователно тя е по-малко концентрирана и може да служи като храносмилателен сок само по отношение на малки порции храна.
Ако човек не спазва правилната диета, има застой на жлъчката в черния дроб. И тогава има опасност от възпаление на интрахепаталните пасажи (холангит) и дори, рядко, образуването на камъни в тях. Ето защо след операцията пациентът трябва да яде малко, но често (6-7 пъти на ден). В края на краищата, всяко хранене е един вид тласък, допринасящ за активното освобождаване на жлъчката в дванадесетопръстника.

Трябва ли специална диета?

През първите три до четири месеца след операцията тялото постепенно се адаптира към новите храносмилателни условия. През този период се препоръчва щадяща диета: ястията са само варени, пюрирани. След това диетата постепенно се разширява, включително и в диетата, като не се втрива месо и риба, сурови плодове и зеленчуци. Храната трябва да бъде пълна: достатъчно количество протеин - месо, риба, сирене, извара; въглехидрати - бял хляб, зърнени храни, плодове и зеленчуци. Необходими са витамини и минерални соли, които в по-голямата си част идват от храна, но понякога лекарят предписва витамини за пациента и фармацевтични препарати.
Не се препоръчват храни, които съдържат големи количества холестерол: той насърчава образуването на камъни. Ограничете мазнините, напълно изключете несмилаеми - свинско, говеждо, овче. Масло от първо масло е позволено не повече от 20 грама на ден, растително масло - не повече от 40 грама. След това, когато лекарят ви позволява да разширите диетата, количеството мазнини може да бъде доведено до норма - 80-100 грама. Не трябва да се забравя, че мазнините се намират в много храни. Трябва да се има предвид, че огнеупорни мазнини и дори смилаеми, използвани в излишък, подтискат чернодробната функция. Изключват се и кисели краставички, пушени меса, кисели краставички, алкохолни напитки.

Има специална гимнастика, предупреждаваща жлъчна стаза?

След един или два месеца след операцията (в зависимост от това как се чувства пациентът) лекарят позволява ежедневна разходка в продължение на 30-40 минути. Ходенето на открито е едновременно мускулно натоварване, което спомага за борбата със стагнацията на жлъчката и подобрява кислородното насищане на тъканите на тялото. И ако няма недостиг на кислород, това означава, че ще има интензивен метаболизъм, а чернодробната активност се нормализира, по-специално, процесът на жлъчна секреция.
Няколко дни след началото на ежедневните разходки трябва да започнете сутрешната хигиенна гимнастика. Упражнението активира функцията на коремните органи, включително на черния дроб, като по този начин улеснява преминаването на жлъчката.
Класове се препоръчва да започнете с тиха разходка за половин до две минути; дишането е произволно. След това направете упражненията в изправено положение и легнали.
Тези упражнения не са тежки и носят несъмнени ползи. Възможно е да се разшири този комплекс и да се правят упражнения, при които коремните мускули (огъване, повдигане на краката и тялото от позицията на склона) са силно намалени, не по-рано от шест месеца след операцията, ако здравословното състояние е напълно задоволително.
В рамките на 6-12 месеца след операцията не се допуска тежко физическо натоварване, особено свързано с напрежението на коремните мускули. Това може да причини образуването на следоперативна херния. За затлъстелите хора, чиито коремни мускули са слаби, лекарите препоръчват носенето на специална превръзка. Слагат го на сутринта, без да стават от леглото, и го свалят за през нощта. Продължителността на носенето на превръзка се определя до голяма степен от благосъстоянието на човека и следоперативния период.

упражнения
Стоя, краката на ширината на раменете. Обръща тялото на дясно и наляво с едновременно разреждане на ръцете встрани - вдишване. Спуснете ръцете си - издишайте. Повторете 4-6 пъти.
Стоя, краката на ширината на раменете, ръцете на колана. Издърпайте лактите назад - вдишайте, върнете се в изходната позиция - издишайте. Повторете 6-8 пъти.
Легнал по гръб, протегнати крака, ръце по тялото. Свийте крака, доближавайки го до стомаха колкото е възможно повече - издишайте, изправете крака - вдишайте. Същото друго стъпало. Повторете 4-6 пъти.
Легнал по гръб, сгънати крака, дясната ръка на корема, наляво по торса - По време на вдишването, извадете корема, по време на издишването го вдишайте силно. Повторете 4-6 пъти.
Легнал по гръб, изправени крака, ръце на колана. Повдигнете и вземете правия крак встрани - издишайте, по-ниско - вдишвайте. Същото друго стъпало. Повторете 4-6 пъти.
Легнал по гръб, свити крака, ръце по тялото. Плъзгайте петите си на пода, разтягайки краката си - вдишвайте, точно както бавно ги огъвате - издишайте. Повторете 4-6 пъти.
Легнал на една страна, краката направо. Едната ръка е върху колана, другата е зад главата. Сгънете крака, легнал отгоре, издишайте, изправете, вдишайте. Същият друг крак, завъртащ се от другата страна. Повторете 4-6 пъти.
Легнал на една страна, краката сгънати. По време на дишането в и извън коремната област, по време на издишването тя силно я вдишва. Повторете 6-8 пъти.
Стоя, краката на раменете са широки, четката до раменете. Кръгови движения на лактите 8-10 пъти напред и назад. Дишането е произволно.

Необходимо ли е да се пие повече и колко е за предотвратяване на застоя на жлъчката в черния дроб?

Не трябва да се използват повече от 1,7-2 литра течност, броене и супи, компоти, желе. Проследявайте дали цялата течност, която пиете през деня, се освобождава. За да направите това, трябва да знаете колко сте пили и колко урина се отделя.
Полезно е да се пият тези напитки, които имат choleretic ефект, бульон бедра, отвара от плодове на берберис, плодове и зеленчуци, особено домати, сокове, компоти от сушени ябълки, сини сливи, сушени кайсии.
Принос за разреждането на жлъчката и предотвратяване на неговата застоя минерална вода - Есентуки №№ 4,20, Славяновска, Смирновска, Нафтуся и др. Въпреки това, жлъчнокаменната болест често е придружена от гастрит, панкреатит. Ето защо, каква минерална вода, кога и колко да пие, ще каже лекарят.
Присвояване на минерална вода обикновено е половин чаша под формата на топлина за 30-40 минути преди хранене, но не повече от три пъти на ден. Налейте вода в емайл чаша и я сложи в продължение на 3-5 минути в тиган с вряла вода, отстранени от топлината. Пийте топла вода бавно, с малки глътки.
Минералната вода обикновено се прилага чрез курсове. След един месец дневен прием се препоръчва да се направи почивка за два до три месеца и след това да се повтори курсът на лечение в рамките на един месец.
Обикновено след операцията, лекарствените билки се използват широко за стимулиране на отделянето на жлъчката.
Тук е един от съставите на choleretic чай: immortelle цветя - 3 части, бял равнец трева - 5 части, корен ревен - 2 части. Една супена лъжица от сместа се вари с чаша вряща вода. Настоявайте чай в затворен емайл или стъкло за 40-45 минути. Пийте под формата на топлина за половин чаша два часа след хранене.
Някои пациенти, лекарите препоръчват жлъчката под формата на екстракти, концентрати, таблетки (течен екстракт от царевична коприна, сух концентрат на безсмъртниче и др.).
Друго добре известно средство е алохол. Той съдържа екстракти от коприва, чесън, суха жлъчка, активен въглен и не само подобрява отделянето на жлъчката, но и увеличава секреторната и двигателната активност на стомаха и червата, а това е много важно. Запек за отстраняване на жлъчния мехур след операция е голямо зло.
Всички тези лекарства се предписват строго индивидуално.

Как да си направим туба? и какво да използвам за това?

Понякога са преминали операция, въпреки спазването на диетата, жлъчката се застоява в черния дроб. Така пациентите се препоръчва периодично да провеждат така наречените безкамерни тръби. Може да се направи с минерална вода и ксилитол. Ето един от вариантите на такава тръба.
Сутрин на празен стомах, като се пие разтвор на ксилитол (една или две чаени лъжички на половин чаша вода) и след това чаша топла минерална вода (Есентуки № 4 или Боржоми, Славяновска, Нафтуся, Арзни), трябва да лежите на гърба си за един час. За безкамерни тръби можете да използвате само една минерална вода. Лежейки по гръб, пациентът пие бутилка топла вода, предписана от лекар за един до два часа.

Колко време след операцията мога да отида в курорта? кога е позволено да плува, ски?

Спа лечението е необходимо предимно за тези, които са имали усложнен калкулен холецистит, както и при наличие на съпътстващи заболявания на храносмилателната система. Препоръчителни питейни курорти, които съветват лекуващия лекар. Обикновено позволено да отиде не по-рано от шест месеца след операцията.
Морското къпане не е противопоказано: плуването е дори полезно, тъй като водата има вид на масажиращ ефект. Можете да отидете до морето и да плувате след шест месеца или година след операцията.
Карането на ски в спокойно темпо е не само разрешено, но и препоръчително. Когато започнете тези разходки, лекуващият лекар ще ви каже. Разбира се, за всякакви спортни състезания, за участие в кръстовете не може да се говори, тъй като претоварванията са опасни. Необходимо е прилагане на доза.

***
Киселини в хората без жлъчка често се дължат на храносмилателни проблеми. Причината за това е малък рефлукс на жлъчката в стомаха, който дразни стомашната лигавица. Оказва се, че нивото на киселинност се увеличава и следователно се появява киселини. В Москва гастроентерологичен институт се третира както следва:
да се използва на празен стомах сутрин и през нощта от херметически желе. Сварете овесена каша във водата без сол и масло и след това я прехвърлете през фино сито или в блендер, оказва се гъста маса (не изглежда наистина, но можете да ядете), яжте с лъжица половин чаша, добре или колко ще се получи - няма да има проблеми с киселини, Тази целулоза се придържа към стомаха и позволява жлъчката да напусне стомаха, обгръщайки я, много добра профилактика на гастрит. Полезно е да седнете на варена и супа диета, най-важното е, че храната идва често и леко, по-добре е да не е горещо, а топло, да не пие кафе, дори и с мляко.

***
Диета от книгата на Юджийн Снегир след отстраняване на жлъчния мехур - здравословни рецепти, меню. Диета номер 5.

Рецептите за диетични храни отговарят на принципите на диета № 5 и се използват в периода на възстановяване след отстраняването на жлъчния мехур. Много е хубаво, когато ястие, приготвено с любов, е не само добро за здравето, но и възвисяващо, дава заряд на енергия и сила. Всичко това, разбира се, допринася за бързото възстановяване.

Салати и мезета

Сандвич "Пиле с яйце". За приготвяне на сандвич ще са ни нужни: 100 г варено пилешко месо, 100 г ябълки, 100 г домати, 100 г бял хляб от вчера, 50 мл кисело мляко, 50 г доматено пюре, 3 твърдо сварени яйца (използваме само протеини), магданоз и копър, лук, сол.

Необходимо е да се смъкне варено месо, протеини 2 яйца, ябълки, домати и лук. Сол, след това добавете киселото мляко и доматеното пюре, разбъркайте добре. След това намажете парчетата сух хляб с получената маса, гарнирайте с останалите нарязани яйчен белтък и ситно нарязан магданоз и копър.

Език, пълен със сирене. Вземете: 200 г език, 150 г твърдо сирене, 50 г майонеза, сол, зеленчуци.

Езикът трябва да бъде сварен, докато е готов в подсолена вода, след това се почиства под студена вода и се нарязва на тънки филийки. За всеки парче поставете настърганото настъргано сирене, овкусено с майонеза и навийте плика. Поставете върху чинията и поръсете с нарязани зеленчуци преди сервиране.

Месна салата със зеленчуци. Ние се нуждаем: 300 грама варено говеждо или сурово варено наденица, 3-4 бр. картофи, 3-4 осолени краставици, 3 яйца, 500 мл зелен грах, 1 лук, 250 г заквасена сметана, сол.

Сварете картофите и яйцата. Тогава ще намалим месото, картофите, краставиците, лука, яйцата на малки кубчета, след това добавяме граха и разбъркваме добре всичко. Напълнете със заквасена сметана и сол. За да подобрите вкуса, можете да добавите варени моркови или ябълка към салата ни.

Салата от нови картофи с копър. Вземете: 8 картофи, 4 домата, 2 пресни краставици, 4 супени лъжици. супени лъжици ситно нарязан копър, сол.

Новите картофи трябва да бъдат сварени в кожите им, обелени и след това нарязани на кубчета. След това нарязвайте краставици и домати на филийки, комбинирайте с картофи и ситно нарязан копър, сол и разбъркайте добре.

Салата от пшеничен зародиш. Ние ще се нуждаем: 3 супени лъжици пшеничен зародиш, 2 супени лъжици орехи, 1 супена лъжица мед, 1 ябълка, 50 г дати, 50 г стафиди.

Пропуснете орехите и пшеничните зародиши през месомелачка или мелете в блендер, след това смесете всичко с мед. Получената смес трябва да се постави върху чиния с палачинка, да се сложи слой от настъргани ябълки отгоре и да се поръси с датите и стафидите отгоре.

Диетичен винегрет. Вземете: варени картофи - 1 брой, половин варено цвекло, половина варени моркови, 1 супена лъжица зелен грах, 1 супена лъжица растително масло, копър, сол

Необходимо е зеленчуците да се нарязват на кубчета, да се напълнят цвекло с част от маслото и да се остави да престои 5 минути. След това комбинирайте нарязаните зеленчуци, добавете граха, останалото масло, сол и разбъркайте всичко. Преди сервиране, сложете готовия винегрет в купа за салата и поръсете с нарязан копър.

Винегрет с риба. Ние ще трябва: 300-400 грама риба (можете да вземете скад, сардини, сребриста), 1 цвекло, 1 морков, 2 картофи, 1-2 кисели краставички, 100 г майонеза, сол и смлян черен пипер на вкус.

Моркови, цвекло, картофи трябва да бъдат почистени, варени и нарязани на кубчета. Краставиците се нарязват на филийки. Сварете рибата в малко количество вода, добавете подправки, след това се охладете и нарязани на малки парченца. След това смесете сварената риба и зеленчуци със сол, черен пипер, ситно нарязани зеленчуци и подправете с майонеза.

Салата с морска зеле. Вземете: 100 г консервирани водорасли, 1 морков, 1 цвекло, 1 кисела краставица, 2 картофи, 1 лук, 4 супени лъжици растително масло, 1 чаена лъжичка оцет, захар, черен пипер и сол на вкус.

Нарязваме на тънки филийки краставици, варени картофи, цвекло и моркови. След това добавете настъргания лук и морската зеле. Всички напълнете с растително масло, оцет, захар, пипер, сол и разбъркайте добре.

Супа от пшеница и зеленчуци

За приготвяне на супата ни трябва: 2 литра вода, 200 г пшеничен хляб, 3 картофи, 2 жълтъка, 3 домата, половин чаша сметана или мляко, 3 супени лъжици масло и сол.

Белени картофи и домати трябва да се пълнят с гореща вода и да се варят до омекване. След това добавете филийки хляб и гответе за 3-5 минути, след това разтривайте през сито. Оставете пюрето да заври, след това добавете сол, сметана или можете да добавите мляко с жълтъци. На масата най-добре се сервира масло.

Супа от цвекло Вземете: бульон от цвекло - 250 г, цвекло - 55 г, пресни краставици - 65 г, зелен лук - 15 г, половин яйце, заквасена сметана - 15 г, зеленчуци - 4 г

Цвеклото трябва да бъде сварено, охладено, нарязано на тънки ивици или кубчета, а зеленият лук трябва да бъде нарязан и разтрит. След това изсипете зеленчуците с цвекло бульон, сезон с лимонена киселина и захар на вкус. На масата най-добре се сервира яйце, заквасена сметана и зелени.

Лигавични бульони. Приема се: крупа - 40 г, вода - 400 мл.

За приготвянето на лигавичен бульон можете да вземете ориз, просо, валцувани овесени ядки, овесени ядки или ечемичени зърна. Ориз, просо, овесена каша за сортиране, измийте с топла и топла вода. Ечемикът и елдата трябва да се измият с топла вода, грис, пшенично брашно и овесена каша не трябва да се мият.

Потопете зърното в кипяща вода или бульон и гответе под капак преди готвене. Приготвяме грис и овесена каша в продължение на 15 минути, елда и ориз в продължение на един час, а ечемик, сплескана овесена каша и ечемична каша за 2,5 часа.

Гритите, приготвени по този начин, трябва да се втрият през сито за коса. За да ускорите варенето на зърнени храни, можете да го мелете предварително на кафемелачка. За да направите това, трябва да сортирате крупата, изплакнете и изсушете, след това мелете и пресявайте, след това сварете с разбъркване.

Супа от моркови ориз. Вземете: бульон с ниско съдържание на мазнини - 350 мл, моркови - 160 г, ориз - 35 г, масло - 10 гр. За готвене се нуждаете от: мляко или сметана - 100 мл, 1/8 от жълтъка.

Морковите трябва да бъдат нарязани на тънки плочи и spasserovat с масло за 5-6 минути. След това се изсипва 250 г бульон и се добавят 25 г измит ориз, варете на ниско кипене 40-45 минути. Натрийте приготвената маса и добавете остатъчния бульон в полученото пюре, след това нагнете всичко, напълнете с масло и лезон на вкус. На гарнитурата е по-добре да се свари оризът в бульона. Сложете ориз в купа супа, сервирайте го на маса със сушени крутони или суха бисквити.

Супа от шипка с ябълки. Ние ще трябва: вода - 400 мл, сушени шипки - 25 г, пресни ябълки - 70 г, захар - 30 г, картофено нишесте - 5 г, сметана - 20 мл.

Роза бедрата трябва да се измие, детайл и варете в запечатан контейнер за 5-7 минути, след това го оставете да се вари в продължение на 3-4 часа.

Почистваме ябълките от кожата и семената, разтриваме ги на ренде с големи дупки, след това ги поръсваме със захар и ги поставяме на студ. Apple почистване трябва да ври в продължение на 10 минути, нека го варят, след това се прецежда.

Бульон на бедрата и щам, за да доведе до възпаление, сложи настъргани ябълки в него и в същото време се изсипва в нишесте, разреден с отвара от ябълки. Супата трябва да се остави да се приготви и веднага да се отстрани от огъня. По-добре е да се сервира на масата с фини бели галета и заквасена сметана.

Бери супа с грис. Вземете: вода - 350 мл, плодове: малини, ягоди, касис - 150 г, грис - 15 г, захар - 20 г, сметана - 30 мл.

Супата може да бъде приготвена от всяко зрънце поотделно или да се използва смес от плодове. Така че, плодове трябва да сортирате, измийте и се изсипва с топла вода. Оставете да заври и оставете за 10-15 минути, след това избършете. Сложете захарта в бульон, върнете всичко отново до кипене и след това добавете грис с тънък поток, като разбърквате. Кук супа за 15 минути на слаб огън. Преди сервиране в супата е по-добре да сложите сметаната.
Втори курс

Запечени кюфтета от варено месо и зеленчуци. Вземете: говеждо месо - 150 г, половин яйце, масло - 15 г, карфиол - 30 г, моркови - 20 г, заквасена сметана - 15 г, сирене - 5 г, пшенично брашно - 2 г

Месо и зеленчуци са по-добре да ври отделно, след това се охлажда, премахване от бульон. След това кайма, добавете яйце и 10 г масло. Получената маса трябва да бъде извадена и нарязана на котлети. Сложете в тенджера, намазани с масло, залейте сметана, смесена с брашно, поръсете с настъргано сирене и печете. На масата е по-добре да се подават в същия пот.

Варен желиран език. За готвене, ние се нуждаем: говеждо език - 120 г, бульон - 80 мл, желатин - 2 г.

Езикът трябва да се измие старателно, след това да се попари с вряща вода, да се изстърже с нож и да се измие отново. След това гответе, докато омекне (3-4 часа). Изсипете горещ език със студена вода и незабавно отстранете кожата, след това се охладете в бульон. Нарежете езика на филийки, разстелете се в мухъл и изсипете с желира, приготвен в бульон, в който е бил приготвен езикът и оставете чинията да замръзне. Много е хубаво да се украсява всичко с зелени, зелен грах, моркови, нарязани със звездички, преди да се излее върху ястието с желе.

Задушени банички с ориз. Вземете: говеждо месо - 120 г, ориз - 10 г, масло - 15 г.

Месото трябва да се почиства от мазнини и сухожилия и 2-3 пъти преминава през месомелачка с фина решетка. Ориз да се сортира, измива и вари вискозна каша. След това се охлажда, смесва се с кайма, смесва се добре и се правят котлети с мокри ръце. След това сложете на мазнина пара и под капак за двойка довеждат до готовност. Преди сервиране, изсипете чинията с разтопено масло.

Задушени в патладжани от заквасена сметана. Ще са ни необходими: 4 патладжана, 2 супени лъжици масло, 1 чаша сметана, магданоз и сол.

Обелете патладжаните, намажете ги на малки парчета и добавете 1 супена лъжица масло. След това ще запълним с вода, ще покрием с капак и ще готвим за готовност. След това ще се сол със сол, изсипва се със заквасена сметана и се сварява. Масата е по-добре поднесена с масло и нарязан магданоз.

Задушена салата със зелен грах. Вземете: 400 г зелена салата, 2 чаши зелен грах, 4 супени лъжици масло, половин чаша сметана, 1 чаша зеленчуков бульон, 1 супена лъжица захар и сол.

Изплакнете салата, фино котлет и оставете да къкри със зелен грах, масло, зеленчуков бульон, докато бъде готов, след това добавете сол и захар. Масата се сервира по-добре със заквасена сметана.

Суфле от тиквички. Ние ще се нуждаем: 4 тиквички, 6 супени лъжици масло, 4 супени лъжици пшенично брашно, 2 чаши мляко, 4 супени лъжици настъргано сирене, 4 яйца, 3 супени лъжици смлени бисквити, сол.

Белени тиквички трябва да се втрият върху голяма ренде, да се солят и да се оставят за 30 минути в сито или гевгир, за да се източи течността. След това яхнете с 1 супена лъжица масло. От останалото масло, брашно и мляко е необходимо да се приготви соса, да се охлади, след това да се добавят настъргано сирене, бита жълтъци, задушени тиквички към соса и само за да се добавят белите към пяната. Поставете подготвената маса във формата, предварително намазана с масло и поръсете с галета. Изпечете ястието във фурната.

Заек за суфле. Вземете: заешко месо - 150 г, масло - 20 г, пшенично брашно - 5 г, мляко - 75 мл, половин яйце.

Отделете месото от костите и почистете сухожилията, сложете ги в тенджера, добавете вода до 1/3 от височината на тенджерата. Под капака, да тръгваме, докато сме наполовина готови, тогава ще превърнем месото през месомелачка 2-3 пъти и ще го разбием с дървена лъжица и постепенно ще добавим млечен сос. След това трябва да сложите 5 грама разтопено масло и да добавите разбит протеин, разбъркайте всичко добре отдолу нагоре. Поставете получената маса във формата, намаслете я и я затоплете за няколко дни, докато бъде готова. На масата ястието се сервира най-добре с растително пюре.

Варена щука с мляко. За готвене, ние ще трябва: щука - 120 г, мляко - 60 мл, масло - 10 г, магданоз - 5 г, корени - 5 г, лук - 10 г.

Рибите трябва да бъдат почистени и измити добре. След това отделете филетата и нарязани на порции, налейте с мляко, разредете се наполовина с вода, добавете магданозния корен, пащърнак, лук и гответе на слаб огън под капака за 10 минути. Изсипете рибата с разтопено масло и поръсете с билки. На масата ястието се сервира най-добре с растителни или картофено пюре.

Варена костур на полски език. Вземете: свеж щука - 125 г, масло - 25 г, половин яйце, лимонов сок - 3 г, магданоз - 5 г

Пулсът трябва да бъде отделен от костите и нарязан на порции, след което да се потопи във вряща вода, в която се добавят корени, лаврови листа и лук. Гответе на слаб огън за 10 минути.

Докато се приготвя судака, пригответе соса. За да направите това, ще нарязваме твърдо сварено яйце, магданоз и добавяме всичко заедно с лимонов сок в масло.

Варената кацалка се изважда от водата и се изсипва на варен сос. На масата ще сервираме ястието с варени картофи.

Пюре от моркови с мед. За приготвяне на картофено пюре се нуждаем от: 8 моркови, 2 супени лъжици мед, 2 супени лъжици масло, 1 чаша вода и сок от един лимон.

Белени моркови трябва да се настъргват на голям ренде и да се налива вода. След това оставете да къкри на слаб огън, докато се варят и се изпарява водата. След това добавете лимонов сок, мед и масло, разбъркайте добре всичко.

Задушени моркови с сини сливи. Вземете: моркови - 180 г, сини сливи - 40 г, масло - 5 г, мед - 30 г

Изцедете сините сливи, напълнете със студена вода и ги оставете да набъбне. След това извадете костите от сливи. Белени моркови, нарязани на малки парчета и пръчки. Задушете с добавка на вода и масло до наполовина готово.

Добавете предварително приготвени сливи към морковите, сложете мед и яхнете заедно, докато ястието е меко.

Пълнени с ябълки извара. Ние ще трябва: ябълки - 150 г, ниско съдържание на мазнини извара - 100 г, стафиди - 10 г, захар - 15 г, грис - 10 г, една трета от яйцето, заквасена сметана - 30 г.

Две големи ябълки трябва да бъдат прерязани, премахнете ядрото и им дайте чаша форма. Кайма сирене и се смесва с стафиди, нарязани ябълки, яйца, захар и грис. След това, с получената маса, напълни чашите и се пече във фурната, гледайки, че ябълките не губят своята форма. На масата ястието се сервира най-добре със заквасена сметана.

Сирене с плодове. Вземете: ниско съдържание на мазнини извара - 100 г, пшенично брашно - 15 г, една трета от яйцето, ябълки - 50 г, стафиди - 10 г, масло - 5 г, заквасена сметана - 40 г

Прекарайте изварата през месомелачка, добавете 12 грама брашно, захар и яйца. Получената маса се разделя на 2-3 порции под формата на чаши и се поставя върху смазана тава.

Ситно нарязани белени ябълки, смесете ги с измити стафиди, захар (1/3 от парчетата) и напълнете мляното месо с чаши извара. В 15 г заквасена сметана, добавете 3 г брашно и се изсипва получения сос чийзкейк, след което ги изпечете във фурната. На масата се сервира чиния със заквасена сметана.

Пастир с ябълки и мед. Ние ще трябва: извара - 75 г, мед - 20 г, ябълки - 30 г, заквасена сметана - 20 г, масло - 10 г, захар - 10 г

Сиренето трябва да бъде смляно или разтрито през сито. В извара добавете омекотено масло, сурови, настъргани, обелени ябълки, захар и заквасена сметана, разбъркайте добре. Сложете варени макаронени изделия на плоча и леко охладете. Поръсете с мед преди сервиране.

Пудинг за сирене, печен със сирене. Вземете: ниско съдържание на мазнини извара - 120 г, грис - 10 г, мляко - 20 мл, сирене - 10 г, половин яйце, масло - 5 г, заквасена сметана - 30 г

Напълнете зърното с мляко в продължение на 10 минути. Прекарайте изварата през месомелачка и разбъркайте с 5 грама настъргано сирене, жълтъци, варен грис и внимателно добавете разбитите протеини, разбъркайте добре всичко. Поставете получената маса върху смазана тава, поръсете с останалото сирене. След това трябва да се поръсва с масло и да се постави във фурната за печене. Масата се сервира по-добре със заквасена сметана.

Оризнов пудинг. Ние ще се нуждаем: 1 чаша ориз, 4 чаши мляко, 3 супени лъжици захар, 1 супена лъжица масло, 4 яйца, 2 супени лъжици стафиди, 1 супена лъжица сушени бисквити, 2 супени лъжици плодов сироп, сол.

Необходимо е да се готви оризова мляко, добавете захар и масло. Охладете и смесете ястието с измити стафиди, жълтъци и бита. След това масата се поставя в матрица, смазва се и се поръсва с галета. Фурната може да бъде във фурната или във водна баня. На масата пудингът се сервира най-добре с плодов сироп.

Компот ябълки избърса.

За да приготвите компота, се нуждаем от: 2 ябълки, 20 г захар, 150 г вода.

Ябълките трябва да бъдат измити, обелени и обелени, а след това фино нарязани. След това се добавя вода и се оставя да заври, след това се разтрива с течността, добавя захар и да доведе до възпаление отново.

Компот от смес от сушени плодове Вземете: сушени плодове, вода, захар.

Сушени плодове от сушени плодове ще се сортират, изплакват добре, пълнят с гореща вода и се загряват до кипене. След това добавете захар и готви: круши - 1-2 часа, ябълки - 20-30 минути, сушени кайсии, сини сливи и сушени кайсии - 10-20 минути, стафиди - 5-10 минути.

Бульон бедра. Необходими са: 200 мл вода и 20 г сушени шипки.

Сушените шипки трябва да бъдат изчистени от семена, косми и достатъчно смачкани. Те трябва да се измият със студена вода и се изсипват с вряща вода. След това се вари 10 минути в контейнер от неръждаема стомана с плътно затворен капак. След това трябва да настоявате 3-4 часа на хладно място и след това да се прецеждате.

Желая ви добро здраве. Пригответе проста храна, най-добре у дома. Опитайте се да избягвате всичко вредно, мастно, пушено, осолено и т.н. Яжте просто и умствено. Здраве за всички. Надявам се, че прости рецепти ще ви помогнат с това.