Как да се варят и да се вземат овес за почистване на черния дроб. Свойства, противопоказания, върхове

Днес се казва много, че всеки, без изключение, трябва да почисти черния дроб, да вземе тонове хепатопротектори и различни хранителни добавки. Така ли е?

Черният дроб е наистина жизненоважен орган, отговорен за фундаменталните процеси на тялото, които се нуждаят от здравословна диета и внимателно отношение. Нездравословен вид на кожата, тъмен цвят на урината, умора и сънливост са присъщи на всеки човек в определени периоди от живота, а междувременно те могат да означават нарушения на черния дроб.

Само лекуващият лекар може да предпише хапчетата след цялостен преглед и всеки може да си помогне да бъде здрав в ежедневието си. Днес ще обсъдим превенцията на чернодробните заболявания, а именно как да пием овес, за да пречистим черния дроб и цялото тяло.

Защо човек се нуждае от черен дроб

Мозъкът, разбира се, си мисли, че сърцето изпомпва кръв, стомахът смила нещо и дори апендиксът се възпалява, но какво прави черният дроб, за да говори толкова много за него? Факт е, че черният дроб е нещо като завод за рециклиране на отпадъци в тялото ни. Там всички опасни и токсични вещества се неутрализират с образуването на нови, безопасни и отстраняването им от тялото. Това е основната задача за филтриране на черния дроб, а този филтър е умен: той не просто елиминира вредните вещества, а ги неутрализира и ги прави безвредни. В допълнение към тази основна функция, черният дроб участва в много процеси:

  • в храносмилането с образуването и отделянето на жлъчката;
  • в метаболизма на въглехидрати;
  • в синтеза на протеини (основи на живота);
  • в синтеза на мазнини;
  • в снабдяването с кръв и витамини;
  • за поддържане на имунитета.

Строго погледнато, няма нищо за чист здрав черен дроб, той се справя с този проблем с гръм и трясък. За да направите това, трябва да разберем, че болният черен дроб се различава от здравия по следните симптоми:

  • тежка коремна болка;
  • нездравословен тен и роговица;
  • разхлабени изпражнения или тъмна урина;
  • обрив по лицето и тялото;
  • умора и сънливост.

За да се избегнат такива патологии, е необходимо да се поддържа този орган в добро и здраво състояние. Навикът за незабавно бягане към аптеката и закупуването на огромно количество скъпи лекарства не е най-добрата иновация на 21-ви век. Здравословната диета, например, използването на овес за почистване на черния дроб, тиквата, глухарчетата ще ви помогне да поддържате тялото в добро настроение в продължение на много години.

Основното нещо е да се разбере, че при първите подозрения за чернодробни заболявания е необходимо да не се яде овес с паунда, а веднага да се консултирате с лекар! Описаните по-долу методи работят само като профилактика, ако се следват всички инструкции и се вземат под внимание противопоказанията.

Полезните свойства на овеса

От детството сме запознати с магията на незаменимата и вечна чиния - овесена каша. С възрастта магията престава да действа, но напразно. Благоприятните функции на овеса се дължат на богатия му витамин и минерален състав.

  • Магнезият укрепва нервната система, спомага за намаляване на стреса и напрежението, поддържа сърцето и кръвоносните съдове, намалява нивото на вредния холестерол и дори повишава леко хемоглобина.
  • Фосфорът повишава нивото на енергия, жизненост и жизненост.
  • Калият поддържа кръвното налягане при нормални условия, елиминира подуването и нормализира работата на сърдечния мускул.
  • Силиконът е структурен елемент на костите и косата.
  • Витамини А, В групи, витамин К укрепват имунната система и просто поддържат живота и силата на тялото.
  • Протеини, мазнини и въглехидрати са изграждащи и незаменими елементи за всяко животно.

Овесените отвари, инфузии и желе имат сорбционен ефект и са способни да отстраняват от организма токсините, токсините и дори тежките метали. Те са сравними със скъпите хелатори на аптеките, но те са практически безвредни (ако се спазват мерките за сигурност).

Също така, тези методи работят като отлично противовъзпалително и антимикробно средство и поради това са незаменими в периоди на простуда и грип. Такива инфузии стабилизират работата на храносмилателната система, бързо елиминира признаците на алкохол и други интоксикации.

Ето защо всеки, който иска да има здраво тяло и процъфтяващ вид, просто трябва да знае как да взима овес, за да очисти черния дроб и тялото като цяло. Има много полезни свойства на този подход, но почти няма противопоказания (виж по-долу).

Инфузия и отвара

Най-лесният и най-бързият начин за приготвяне на овес в този случай е инфузия или отвара от зърната. Както винаги, първата стъпка ще бъде изборът на добри суровини за третиране. Там ще трябва да калайджия и да намерят специализирани магазини, които продават висококачествени зърнени култури, защото ако накисването или измиването на овеса плава повече от 2% от зърната, то тази трева не е подходяща за почистване. След като бъде направен изборът, можете да започнете да готвите лечебна напитка.

Възможности за приготвяне на овес за почистване на черния дроб са няколко (подредени по сложност):

  • Най-простата рецепта е просто да се изсипва 100 грама предварително измити овес с 1 литър охладена преварена вода и да се остави да се вари в продължение на 12 часа. След това сместа трябва да се филтрира и да се пие филтрата 3 пъти дневно преди хранене. Пийте инфузията трябва да бъде 2 седмици, за предпочитане, без да добавяте нищо към нея.
  • Следната рецепта е по-интересна. Необходимо е да се смила една супена лъжица овес в хаван и се налива 1 литър вряща вода. След това трябва да настоявате смес от 12 часа в термос. Бульонът трябва да се приема 3 пъти на ден, само 0,5 литра.
  • Чаша овесени зърна трябва да се налива с три литра гореща вода и да се изпраща в предварително загрята до 150 градуса фурна. След това трябва да изчакате 2 часа, да се охлади, да филтрирате и да стиснете. Филтратът се взема 2 пъти на ден в обем от 150 ml. Курсът на такова пречистване трябва да бъде 2 седмици.

Тъй като тези отвари имат противопоказания, трябва да се консултирате с лекуващия лекар преди употреба.

Кисел

Още по-полезна и надеждна ще бъде рецептата за почистване на черния дроб с овесено желе.

През 1992 г. известният руски лекар Изотов Владимир Кирилович предлага своя собствена рецепта за такава целулоза, която се утвърждава като един от най-добрите и най-ефективни методи на традиционната медицина за почистване на тялото.

В интерес на истината трябва да се отбележи, че самият лекар не е измислил това чудодейно лекарство, а само е възпроизвел и допълнил старата рецепта от паметника на Домострой в руската литература. Лекарят имаше причина за това: ухапан от кърлеж на енцефалит, след което здравето на Изотов започна да се влошава рязко. Не намирайки отговори в традиционната медицина, той се обърна към мъдростта на вековете и беше прав! След откриването на кисела от овесена каша здравето на лекаря мина гладко и, както знаете, енцефалитът е сериозно нещо.

Така подготовката на желето се осъществява в три етапа, а първата е подборът на най-добрата екологично чиста груба овесена каша. Също така се нуждаят от кефир и преварена вода.

Втората стъпка, как да се готвят овес за почистване на черния дроб, ще бъде подготовката на стартера. За да направите това, в 5-литрова стъклена бутилка, трябва да налеете 300 грама предварително смлени овес и да я напълните с вода за около 80% от бутилката. Там също добавяме половин чаша кефир, покриваме се с капак и се оставяме да „скитаме” на тъмно място в продължение на два дни.

Трябва да изберете място, по-топло, близо до батерията и без течения. Можете да покриете буркана с кърпа. Процесът на ферментация може да се види от наличието на мехурчета в буркана.

След 2 дни сместа се филтрира през сито или решетка в друг контейнер. Овесената каша, останала в ситото, се изпраща в 3-литров буркан, запълва се с вода и се филтрира отново. След това люспите могат да се използват за печене, маски за лице или изхвърляне. А 2 банки покрити с капаци и се оставя за още 16 часа.

След това време натрупване на емулсия в бреговете, долната част е стартер, а горната част е овесен квас, който трябва да бъде внимателно дрениран (или пиян, доколкото му харесва).

Третият етап е готвене на кисело мляко. За да направите това, се налива 2 чаши вода в тенджера, добавете 5 супени лъжици желе и се разбърква, докато гладка. Издържат 2 минути след варенето и изключете печката. Кисел е готов! Можете да го пиете горещо и охладено, добавете мед, сушени плодове и билки на вкус. Такъв "коктейл" е идеален както за закуска, така и за обяд или вечеря.

Особености на начина на живот по време на почистване

По принцип почистването на тялото с овес не предполага никакви конкретни действия. Тъй като този метод на почистване на черния дроб е по-вероятно да е свързан с правилното хранене и съсредоточаването на вниманието върху един продукт, важно е да се разбере, че този продукт трябва да се използва в умерени количества и в съответствие с общи препоръки.

По-добре е да се пият бульони и целули на сутринта, тъй като те зареждат тялото с енергия и енергия и дават голямо настроение. Укрепване на ефекта на почистване може да се добави към диетата повече зеленчуци, плодове и вода през деня, премахване на мазнини месо и птици, пикантни и много солени храни. Разбира се, необходимо е да се откажат от бързо хранене, сода, алкохол, прости въглехидрати, пушени меса и гъби.

Противопоказания

Подобно на всеки метод за превенция и лечение, почистването на черния овес има противопоказания. Преди да се впуснете в една или друга мярка за самолечение, трябва да осъзнаете, че всичко е токсично в една или друга степен и ако се използва неправилно.

Например, разтвор на йод - перфектно лекува рани, тъй като е голям антисептик, но може да убие човек, ако се погълне дори и в малки дози.

Ето защо, при най-малките признаци на заболяване винаги е необходимо да се консултирате с лекар и само с неговото разрешение да започнете почистване.

Основните противопоказания включват:

  • сърдечна и бъбречна недостатъчност;
  • алергични реакции;
  • непоносимост към глутен;
  • вирусен хепатит в острата фаза.

Има не толкова много противопоказания, но някои от тях дори не могат да предположат или забравят. Ето защо е важно да бъдете много внимателни към здравето и здравето на близки и внимателно да се опитвате да използвате нови методи.

Също така, прекомерната консумация на отвара от овес може също да бъде вредна, например, може да започне главоболие, или костната тъкан може да загуби много калций.

Има вечни вечни ценности. От всеки приемник чуваме за някои от тях: любов, приятелство, свобода, толерантност. От друга страна, в поредица от делнични дни забравяйте. Това, разбира се, е за здравето. Работата е там, че докато вътрешният ни свят работи хармонично, днес сме готови да я запълним с такава модерна любов и толерантност. И когато започнем да злоупотребяваме с дейностите на всичко, всичко, освен здравето, един (и по-често няколко) органи започват да заявяват силно своето съществуване. За да не се довеждате до болестта, можете просто профилактично да почистите черния дроб и цялото тяло с овес у дома. Вкусно, безопасно и надеждно!

Как да почистите черния дроб с овес

Черният дроб е специален орган, който изпълнява много разнообразни и важни функции: участва в неутрализирането на токсичните вещества, храносмилането, протеиновия, мастния и въглехидратния метаболизъм. В случай на нарушение на работата му, цялото тяло страда.

За да функционира напълно това тяло, тя се нуждае от помощ. Един от начините, по който можете да използвате у дома е да почистите черния дроб с овес. За това как да почистим черния дроб с овес, какви са рецептите и колко ефективни са тези процедури, ще разгледаме по-нататък.

Какво е важно да се знае за лечението на черния дроб у дома

Лечението на черния дроб винаги отнема много време и е трудно. Ето защо, лечението трябва да бъде изключително под наблюдението на лекар и трябва да започне веднага след първите симптоми, тъй като небрежното отношение „привлича“ много плачевна картина.

Ползите от зърнените култури, какво е добро за тялото овес?

Лечебните качества на овеса са известни още от древността. От голямо значение е черупката, която съдържа макро- и микроелементи. Овесени зърна са богати на витамини от групи А, К, В, Е.

В черупката на тревата можете да намерите незаменими аминокиселини, които могат да неутрализират и премахнат токсините. Холеретичният ефект на растението и неговата способност да стимулират перфектно подвижността на червата на човека също са полезни.

Как овесът е полезен за черния дроб?

  • Черният дроб се почиства, започва да изпълнява напълно и по-добре всичките си функции. Овес подобрява метаболитните процеси в организма и се самоочиства. Почистването на черния дроб с овес е много ефективно.
  • Профилактика и лечение на възпалителни процеси в храносмилателния тракт.
    Подобряване на метаболизма. Овесът съдържа подобен на амилаза ензим, който произвежда нашият панкреас. Стимулира усвояването на протеини, въглехидрати и мазнини.
  • Бързото възстановяване на сърдечно-съдовата система.
    Общо укрепване на имунитета. Черният дроб е органът, отговорен за създаването на достатъчно силен имунитет. Подобряването на черния дроб и подобряването на функциите му помага за значително укрепване на имунната система на човека.

Подготовка на черния дроб за възстановяване

Периодът на подготовка на черния дроб, като правило, отнема една седмица, но понякога може да достигне до един месец. През този период от време трябва да се храните правилно:

  • изключва пикантни, мазни и пържени храни, пушени меса, сладкиши и кифли.
  • Не приемайте алкохолни напитки.
  • Увеличаване на диетата храни, богати на витамини и фибри.
  • Ежедневно правете специални клизми за почистване.

Овесена диета

Правилата за почистване на черния дроб с овес са различни. Комбинация от такива правила може да бъде почистваща диета на овес.

Почистваща овесена диета

  1. Напълнете чаша овес с 800 г вода. Оставете да настоявате за деня.
  2. Яжте няколко супени лъжици зърна като закуска на черния дроб, добре дъвчете.
  3. Половин час по-късно пием по половин чаша вода, в която са били напоени овесът.
  4. В следващите 3 часа е препоръчително да не се пие или да се яде нищо.
  5. На обяд можете да ядете пресни плодове.
  6. След половин час пийте отново 100 г овесена каша.
  7. След 3 часа можете да изядете няколко сушени плода.
  8. За вечеря, яжте същото като за закуска.
  9. Преди лягане можете да ядете малко сурови зеленчуци.

Лечение на мастни чернодробни хепатози

Лечение на черния дроб рецепти за овес

Мастната хепатоза е заболяване, при което нормалните чернодробни клетки се заменят с мастни клетки. Това има лош ефект върху чернодробната функция и води до увеличаване на размера му. За лечение на хепатоза в народната медицина отдавна се използва овес.

  • Една четвърт от 1 кг овес се смесва с 50 г листа от брусница и 50 г пъпки от бреза.
  • Получената смес се излива 3,5 литра вода и се почиства за един ден в хладилник.
  • Отделно, една чаша диворастящи горски плодове се разтрошава, прибавят се две лъжици вълна, 0,5 л вода се излива и се вари 15 минути.
  • Полученият бульон внимателно се филтрира и след това се смесва с овесен екстракт от овес, извлечен от хладилника.
  • Получената смес се консумира в рамките на десет дни, преди всяко хранене.

Първият ден е 50 ml, а вторият ден е 100 ml. Третият и следващите дни - 150 мл лечебна инфузия.

Народни средства от овес

Как да почистите черния дроб с овес? Овесената каша днес се счита за изключително полезна за цялото човешко тяло. Това е уникална зърнена култура, която лесно почиства цялото тяло.

Отварите и инфузиите имат свойствата на ентеросорбент, отстраняват соли, токсини, шлаки. В същото време чревната лигавица изобщо не се дразни. Средства за почистване могат да се използват доста дълго време, подобряват функционирането на храносмилателните органи.

Рецепти за пиене на овесена каша

Бульон за почистване на черния дроб от овес и дива роза

Тази рецепта се счита за много стара. Той помага за почистване не само на черния дроб, но и на бъбреците, ставите, далака, лимфата, червата и панкреаса.

Как да направите задушени овесени ястия с пара на пара за почистване на черния дроб? Чудото се приготвя по следната рецепта:

  1. Три чаши овесени зърна в черупката се измиват с вода и се изсипват в голяма тенджера.
  2. Добавете няколко супени лъжици сушени или прясно нарязани листа от листа, три супени лъжици от брезови пъпки.
  3. Сместа се пълни с 4 литра топла (не гореща) вода и се оставя на хладно място за един ден.
  4. В още един съд се довежда до 1 литър вода, след което се добавя чаша шипка.
  5. Сместа се вари 10 минути, отстранява се от топлината и се оставя да се влива на хладно място в продължение на 24 часа.
  6. След един ден вливането на билки и овес се завръща.
  7. Няколко супени лъжици царевична коприна се изсипват в сместа, както и три супени лъжици вълна.
  8. Сместа се кипи в продължение на 15 минути, влива се още 45 минути.
  9. И двете отвари са филтрирани и смесени.
  10. Сместа се изсипва в литър бутилка тъмно стъкло и се поставя в хладилник.

Трябва да има около 3,5 литра течност. Трябва да се приема четири пъти на ден, 150 мл в загрята форма 30 минути преди хранене. Бульонът трябва да е достатъчен за пет дни.

След това трябва да направите пауза за пет дни и отново да повторите хода на процедурите. Препоръчително е да се проведат три такива курса подред.

Овесена рецепта за овес 2

Как да приготвите овес за почистване на черния дроб? Има още един чудесен начин за почистване на черния дроб с отвара от овес с добавянето на мед и лимонов сок, които повишават ефикасността на зърнените култури. Инструментът е изготвен по тази рецепта:

  1. В малък контейнер се поставя чаша зърна от овесени ядки.
  2. Изсипете в тенджерата 1 литър гореща вода, подпалена.
  3. Кипваме на ниска топлина на зърното в продължение на 30 минути.
  4. Добавете вода в тигана до началния обем. Обвиваме контейнера, поставяме го на топло място за около три часа.
  5. Изцедете бульона. Добавете чаена лъжичка мед, както и целия сок от половин лимон.

Вземете сместа трябва да бъде една чаша три пъти на ден преди хранене. Курсът за почистване е един месец.

Бульон за възстановяване на черния дроб

Преди да направите овес в тази рецепта, пригответе саксия с достатъчно дебели стени. По-добре, ако е тежък чугунен съд. Изсипва се в нея чаша зърна и се излива в 3 литра топла вода.

Оставете сместа да заври, след това изключете топлината. Оставете инструмента да се влива в продължение на 24 часа и след това филтрирайте. Почистване на черния дроб - два пъти дневно за 150 g.

Експресни рецепти

Най-бързата рецепта за почистване на черния дроб на базата на овес е студена напитка. За да направите това, се вари и се охлажда 1 л вода, се налива 100 г овес с него, оставете за 12 часа. Достатъчно е да вземате по половин чаша три пъти на ден.

Приготвяне на тинктура от овес в термос

Как да се вземе отвара от овес за почистване на черния дроб?

Смелете не-кисели и нечисти зърна в кафемелачка. Изсипва се в термос и се налива вряща вода. На една лъжица суровини - 1 литър вода. Оставете половин ден.

  • Необходимо е да се приема половин час три пъти на чаша три пъти дневно преди хранене.
  • Един ден трябва да се пие поне половин литър от тази инфузия.
  • Трябва да отнеме два или три месеца.

Овесена Кисел

Oatmeal kissel е чудесна възможност за почистване на черния дроб. Той почиства човешкото тяло от вредни вещества, натрупани през годините на недохранване.

Полезни свойства

  • Има лечебни свойства.
  • Подобрява метаболитните процеси в човешкото тяло.
  • Намалява холестерола.
  • Укрепва общия имунитет.
  • Значително подобрява зрението.
  • Той има чудесен имот.
  • Намалява болката при различни заболявания на стомаха.
  • Служи за превенция на атеросклероза.
  • Премахва усещането за сухота, белене на кожата.
  • Предотвратява оток.
  • Регулира метаболизма на мазнините.
  • Добър ефект върху панкреаса.

Почистване на черния дроб с овесена каша

Възможности за приготвяне на изсечени целули са няколко.

Кисел от овесена каша - Рецепта 1

Половин чаша овесена каша трябва да се излее с минерална вода без газ. Оставете сместа за през нощта и пийте целулоза вместо закуска сутрин. Продължавайте да приемате желето поне една седмица.

Рецепта 2

В буркан от 3 л се поставят 0,5 кг овесени ядки и се налива вода до половината от обема. Покрийте със салфетка, оставете на топло място в продължение на три дни.

След това, щам добре, се изсипва в тенджера, да доведе до възпаление, като се разбърква. Когато желето се охлади, може да се консумира с мед или плодове.

Рецепта 3

Смята се за много полезен цесел върху овес, предложен от д-р Изотов.

  1. Вземете 0,5 кг овесени ядки и 300 г зърна.
  2. Цели зърна се смилат в кафемелачка и се смесват с люспи.
  3. Сместа се излива 400 г кисело мляко или кефир.
  4. Към сместа се добавят 1,5 литра топла вода.
  5. Продуктът е добре смесен. След това контейнерът се затваря с капак и се увива с одеяло. Поставете на топло място за по-нататъшна ферментация.
  6. След два дни сместа се филтрира през чешмата. Течната част се изхвърля в отделен контейнер. Инструментът се затваря с капак и се поставя.
  7. Останалата част от сместа се измива до нормално протичане на чиста вода. Той също се слива в тигана, затваря се и се влива 16 часа.
  8. След 16 часа във втория съд се образува смес, която се разделя на два слоя: белезникав утайка от дъното и вода от върха.
  9. Последният се изцежда и съхранява в обикновен хладилник. Може да се използва за готвене, например, окрошка.

Долният слой - основа за желе от овесени ядки.

Сега можете да започнете да готвите самото желе.

  1. Три супени лъжици от основата се смесват с 400 g течност от първия контейнер.
  2. Сместа се поставя на малък огън, вари. Време на кипене - 5 минути.
  3. В края се добавят сушени плодове, пресни билки или мед.

Жив овесен пудинг

Особено полезен е "живият" пудинг с овесени ядки. Основната му разлика от обичайното е, че такъв желе не се обработва термично, а се ферментира по естествен, естествен начин, което прави неговите лечебни свойства много по-силни.

Цироза, излекувана от овесена каша

Имах три бъбречни операции. След това ми поставиха диагноза цироза на черния дроб. Вече мислено се сбогувах с близките си. Но след като един приятел ми донесе статия на кандидата на медицинските науки В.К. Изотова, където се разказва за големите ползи от овесена каша, която също помага за лечение на чернодробна цироза. Авторът, вирусолог по професия, както и аз, които са имали бъбречна хирургия, с помощта на тази напитка подобриха състоянието си след операциите и в същото време се отърваха от ефектите на къртов енцефалит и прояви на коронарна болест на сърцето. Освен това кръвното му налягане се нормализира и слухът му се подобри. С една дума, благодарение на желета, рецептата на която той е развил, самият човек забравил пътя към лекарите.

Тази статия наистина ме подкупи и аз се обърнах към автора за съвет. Владимир Кирилович ми изпрати подробна рецепта за целули, описа как и защо да го взема. Овесеното желе се посочва при лечение на различни чернодробни заболявания (цироза). бъбреците, жлъчния мехур, панкреаса, включително диабета, помага при заболявания на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт, включително язви, освен това подобрява обмяната на веществата, почиства организма от токсините, подобрява имунитета. Започнах да готвя и пия желе всеки ден и почти веднага усетих, че започвам да пълзя от блатото на моите рани. Днес се чувствам доста здрав, затова реших да споделя с читателите рецептата за тази полезна напитка.

И целулката е подготвена така. Трилитров буркан с една трета "овесена каша" или смляна овесена каша на кафемелачка и добавете малко топло, като прясно мляко, преварена вода, но не на върха, тъй като течността трябва да ферментира. Като стартер, добавете парче от ръжен хляб, половин чаша кефир или кисело мляко, по-добре от домашно приготвено. Можете да използвате суроватката, ако правите домашно извара.

Затворете бурканчето с капак и го поставете на топло място. След два дни ферментиралата смес се прецежда през решетката в стъклен буркан. Изплакнете земята на малки порции в гевгир върху голяма тенджера, докато водата, изтичаща от сместа, стане ясна. След това излейте събраната вода в тенджера в стъклени буркани, затворете ги с капаци и оставете настрана за 12-16 часа. През това време се образуват два пласта в бреговете: горният е течен, а долният е гъста бяла утайка. Внимателно, без да се разбърква, изливайте течността (за предпочитане с гумена тръба) във всяка чиния. Този кисел вкус на вода трябва да се използва за приготвяне на желе или други ястия. Добре се съхранява в хладилника в продължение на няколко дни. Комбинирайте седимента от всички консервни кутии (включително и от първата, в която сте изляли ферментиралата течност от бутилката). Това ще бъде концентратът от овесена каша, който също се съхранява в хладилника.

За да приготвите най-желе, вземете четири супени лъжици концентрат, разбъркайте я добре в две чаши дестилирана вода и поставете малък огън. Интензивно се разбърква с дървена лъжица, заври до кипене, след това се вари за около 5 минути до желаната дебелина. В края на готвенето, добавете 1-2 супени лъжици нерафинирано растително масло (слънчоглед, царевица, маслина, морски зърнастец) и щипка сушени или пресни билки (копър, магданоз, цвекло или моркови, коприва и др.). Солта е желателно да замени натрошената морска зеле, смлян фасул от сладък пипер или други заместители на сол.

За медицински цели овесена целула трябва да се яде ежедневно, за предпочитане сутрин, отделно от другите ястия, в топла форма с резен ръжен хляб. Дневен прием - 200 грама желе, 1 супена лъжица. Лъжица масло, 100 г хляб. Ще получите най-добър ефект, ако не ядете нищо в рамките на 3-4 часа след приема на тази порция.

Кисел от овеса рецепта за почистване на черния дроб

Черният дроб е уникален орган на човек, който трябва да се очисти, като едновременно с това регулира работата на цялата жизнено важна система! Но "благодарение на" съвременния начин на живот, екология и хранене, дори тя е престанала да се справя със задачата и "призовава за помощ". Спасение - домашно желе от овес за почистване на черния дроб.

Естествеността, скоростта на приготвяне, осезаемия ефект и очевидните ползи не само за черния дроб, но и за тялото като цяло, ви карат да приготвяте целулоза от овес у дома.

В древна Русия овесена каша е била на всяка маса от бедните до благородниците и е била ядена с лъжици като основно ястие.
Като консумирате в течна форма като напитка или дебела като самостоятелна чиния, можете да замените закуската или основното хранене.

Възползвайте се от черния дроб

Овесено кисело мляко съдържа витамини В, А, Е, F; пробиотици; аминокиселини: лизин, холин, лецитин, метионин, триптофан; желязо, флуор, магнезий, калий. Такъв богат химически състав причинява огромни ползи за черния дроб и цялото тяло:

  1. Подобрява обмяната на веществата и като резултат ефективно премахва натрупаните в черния дроб токсини.
  2. Той облекчава болката и оказва лечебен ранен ефект върху вътрешните органи.
  3. Нормализира черния дроб, бъбреците, стомашно-чревния тракт, панкреаса.
  4. Регулира метаболизма на мазнините, намалява холестерола и предотвратява появата на атеросклеротични плаки.
  5. Показва жлъчката и намалява подуването.
  6. Укрепва имунната система, помага на черния дроб да се саморемонтира.

Освен това овесеното желе помага:

  • губят тегло;
  • подобряване на зрението, кожата, косата, ноктите и зъбите;
  • възстановяване от заболяване, изтощение и хирургическа намеса;
  • намаляване на кръвното налягане;
  • подобряване на работата и издръжливостта;
  • запълване на липсата на панкреасни ензими;
  • преодоляване на депресията и нервните разстройства;
  • подобряване на паметта;
  • справяне с алергии.

Черният дроб е основният регулиращ метаболитен процес в организма. След като я изчисти, съпътстващите болести автоматично изчезват.
Алергичните реакции не са нищо друго, освен резултат от чернодробно зацапване

Кой и в какви случаи се показва овесена каша пудинг

Разбира се, пушенето, алкохолът, мастните храни и други вредни фактори "убиват" черния дроб, но това не означава, че трябва незабавно да прибягвате до почистване. Почистването е показано при наличие на мастна хепатоза, жлъчнокаменна болест, различни видове хепатит, панкреатит, холецистит, атеросклероза и други чернодробни заболявания.

Само специалист е в състояние точно да определи заболяването, но въпреки това е напълно възможно да се предпише овесена каша за премахване на шлаката и токсините, натрупани в черния дроб сами, разкривайки очевидните симптоми на шлакане.

Симптоми, за които се препоръчва използването на желе за почистване на черния дроб

Кисели, инфузии и отвари от овесени ядки могат да се консумират само за превенция, подобряване на метаболизма и намаляване на теглото. Това лекарство обаче е определено, ако:

  • общото състояние се влоши;
  • цветът на кожата и бялото на очите придобива жълтеникав оттенък;
  • пърхот и сърбеж на скалпа;
  • Непрекъснато съм жаден, има неприятна миризма от устата и има особен амонячен удар от металополагането;
  • подуване и торбички под очите, които не преминават няколко часа след сън;
  • постоянни спазми и болки в дясната хипохондрия, придружени от гадене и повръщане сутрин;
  • има тежест, постоянна умора, замаяност, нарушен сън и емоционално състояние;
  • мигрена.

Подготовка за процедурата

Не е достатъчно да се готви и консумира желе, важно е да се подготви тялото за ефективно почистване. За да направите това, на първо място трябва да се хранят правилно за една седмица до един месец, в зависимост от шлаката на тялото.

Подготовката за почистване може да бъде спряна веднага щом се появи „чувството за лекота“. Обикновено пациентите усещат този момент на интуитивно ниво.

Преди почистване отидете на щадяща храна. "Вредните" продукти трябва да бъдат изцяло изключени: пържени, осолени, пипер, пикантни, консервирани. Ако не е възможно да се премине към това време за вегетарианска храна - гответе само като готвене, печене, в бавен котлон или двоен котел.

Включете в диетата колкото от груби фибри, плодове, сушени плодове, зеленчуци, ядки. Разрешено е използването на растително масло и мед. Алкохолът е строго забранен. Препоръчително е да се пие курс от мултивитамини.

Необходимо е да се подготвят червата, с ежедневни утринни клизми със солена топла преварена вода. Ден преди почистване е необходимо да се откаже от всяка храна.

Тъй като процедурата за почистване, меко казано, не е много приятна - един час преди почистване можете да пиете някакъв спасталгичен агент за облекчаване на състоянието.

Овесени рецепти

Качественият овес е половината от успеха. Овесена каша мюсли и подобни бързи зърнени култури за рецепти, предназначени за почистване на черния дроб няма да работи. За да приготвяте лекарствен желе вкъщи, трябва да намерите добри зърна от овес.

Овесът трябва да е чист, без повреди, замърсявания и химикали. За продажба специални овес за диета. Добро качество овесена каша

Рецептата на Изотов
Това е най-известната ефективна, но в същото време дългоочаквана рецепта.
Ще бъде необходимо:

  • овесени зърна - 300 г;
  • овесена каша - 500 г;
  • всеки млечен продукт - 500 г;
  • пречистена вода - 1,5 л.

Приготвяне: Измийте и изсушете зърната заедно със смлените люспи, разбъркайте и поставете в стъклена купа. Налейте вода и ферментирал млечен продукт (кефир, кисело мляко, тен, въздух и други подобни). Разбъркайте, покрийте с марля, завържете гумената лента, увийте и оставете за два дни да ферментирате.
След време източете водата и измийте зърната, водата от измитите зърна се изсипва в друг контейнер.
Два контейнера се запушват и се оставят в този формуляр за друг ден. През това време се образува утайка, която трябва да се източи и съхранява в хладилник. Това е квас.
2 супени лъжици. ферментира и 200 g вода от измития овес се разбърква и се вари 5-7 минути.
Количеството може да варира, но трябва да се спазват пропорциите: 1 част от кваса и 10 части вода. Ако остане стартерна култура, тя може да се добави към обикновена пречистена вода и да се свари по същия начин.

Прилага се всеки ден, заменя закуската. Мед, билки, ядки и сушени плодове се използват като добавки.
Курс: месечно желе, 2-3 седмици почивка.

Бърз начин
Не по-малко ефективни, но не толкова времеемки.
Необходими: смлян овес или люспи - 500 g, пречистена вода - 2n.

Начин на приготвяне: Овесената каша се налива с вода, плътно се затваря и се оставя на тъмно място за 2-3 дни за ферментация, след което се прецежда и се вари.
Kisel може да замени всяко хранене или закуска. Курс: седмица след седмица не повече от 3 месеца.

Овеса от овесена каша
Бульонът се приготвя на вода или на половина с мляко. В зависимост от желаната консистенция, течностите се вземат от съотношение 1: 4 до 1: 8.

Това ще изисква: овесени зърна - 250g; вода или мляко - 1л.
Налейте зърната с течност, сварете на слаб огън в продължение на 3-10 минути след кипене, в зависимост от възрастта на зърната. Настоявайте под капака за 1 час.

В течна форма, замяна на напитки или ядене в гъста форма като вид желе. За разнообразие на вкуса и повишаване на полезните качества по време на готвене, можете да добавите сушени лекарствени билки и горски плодове (дива роза, малинови листа, брезови пъпки, стафиди). В готовия отвара - мед, плодове, лимонов сок.

Метод за мързелив: инфузия на овес в термос
Ще трябва; овес, вряща вода, термос.
Приготвяне: Налейте вряща вода върху каша и я оставете да престои през нощта. Пийте вместо чай, кафе или вода не повече от 500 грама на ден. Инфузията и отварът отнемат около три месеца.

Овесени бульони и инфузии се използват прясно приготвени и съхранявани не повече от 2 дни. Заквасена каша за кизел се съхранява в хладилник до 3 месеца

По време на пречистването, в допълнение към консумацията на желе, е необходимо да се следват някои правила:

  1. Пийте най-малко 2 литра чиста вода на ден.
  2. На ден не трябва да бъде мнението на 5 хранения на малки порции.
  3. Последно хранене не по-късно от 19 часа.
  4. Все още се изключва "вредната" храна.
  5. Освен това вземат витамини.

По-ефективен резултат ще донесе един вид диета овесена каша, насочена към почистване на черния дроб от токсини.

Овесена диета

Няма голяма разлика между диетата от овесена каша и подготовката за почистване. В действителност, това е едно и също нещо, само между храненията е необходимо да се ядат 100 грама задушено овесено брашно или овесена каша, приготвена във вода без сол и захар. Като опция: 2-3 дни диета, след това, ако е необходимо, щадяща храна.

При правилно приготвяне, правилно приготвено желе, диета, почистване на черния дроб показва добри резултати и се счита за много ефективен начин. Този метод обаче не е подходящ за всички и е желателно консултация с лекар.

Кой е противопоказан прочистване на черния дроб с овесена каша

Основно, заслужава да се откаже такова лечение на хора с нервни и психични разстройства, по време на стрес и депресия. Процедурата е доста неприятна и болезнена, затова не всеки човек със силни нерви ще издържи на всички препоръки и на самия процес на пречистване.

Почистването е противопоказано:

  • хора с камъни в бъбреците и размер на черния дроб, показани за операция;
  • бременни и кърмещи жени;
  • при наличие на чернодробна, бъбречна и сърдечна недостатъчност;
  • в случай на непоносимост към глутен;
  • през периода на остро заболяване;
  • хора с хронични заболявания;
  • деца.

Почистването на черния дроб ще даде добър резултат през пролетта или есента. За пълно почистване може да са необходими до 5 процедури.

Всички хора са различни, с различни лоши навици и индивидуален организъм. Някой ще има достатъчно една процедура, някой ще се нуждае от 5. Въпреки това, тези, които са решили да „почистят” с този метод, отбелязват подобрение в общото състояние, възстановяване, преминаване на болката и съпътстващи симптоми на шлакане на черния дроб.

Лечебната сила на овесената каша

Гастрит, язви, панкреатит, заболявания на черния дроб, бъбреците, пикочните пътища, далака, както и наднорменото тегло се оттеглят и не се връщат по време на лечението с обикновен кисел от овесена каша.

Има повече от една рецепта за това чудотворно ястие, което може да се приготви в ускорена версия и да се използва традиционната вековна схема.

Ползите от овесена каша

Овесена каша помага за разкриване на лечебната сила на овеса и съдържа микроелементи, витамини и аминокиселини, които са незаменими за организма. Докато овесът е в твърдо състояние, повечето от съединенията остават неактивни. Готвенето на овесена каша освобождава само част от хранителните вещества, а някои от тях се разрушават по време на топлинна обработка. И само овесена каша е продукт, който ви позволява да запазите и активирате силата на овеса.

Въздействието на желето се разпространява върху всички органи, както и върху системата на човешкото тяло. Подобряване на имунитета, отстраняване на проблемите с кожата, стомашно-чревния тракт, сърцето, кръвоносните съдове, ставите, обмяната на веществата, мощната анти-склеротична превенция, понижаването на холестерола - точно този ефект има този продукт, защото съдържа витамини от група В, РР, А, Е, магнезий калий, калций, както и холин, метионин, триптофан, лизин, лецитин, т.е. аминокиселини, необходими за организма.

От особено значение овесена каша пудинг придобити за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт - гастрит, язви, чревни нарушения, панкреатит. Важно е да изберете приемлива рецепта, да подготвите продукта правилно и да спазвате необходимата доза, когато я приемате. Овесеното желе за черния дроб ще бъде особено полезно за тези, които изискват висококачествено почистване на тялото.

Варианти за готвене за овесено млечице

В древни времена са използвани естествени овесени ядки, но е напълно възможно да се замени с овесена каша, но е по-добре да се избере най-грубото смилане, а след това да се превърнат в субстанция по-малка чрез превъртане през мелница за месо или чрез смилане в кафемелачка.

Помня, че овесеният пудинг е лечебен, най-добре е да го приемате сутрин 3 часа преди закуска. При лечение на стомаха или други органи на стомашно-чревния тракт, различните добавки трябва да бъдат ограничени във възможно най-голяма степен, например да се въздържат от сол, мляко, мед и зелени.

Нормален начин

Това е рецепта, според която овесена каша за стомаха се приготвя доста бързо и просто, но запазва повечето си лечебни свойства. Необходимо е да се вземе половин килограм овесена каша, да ги напълни с 3 литра преварена охладена вода и да се остави за една нощ да набъбне. Сутрин сместа се прецежда през гевгир, докато подутите овес трябва да се притиснат с лъжица, така че слузта да е по-добре. Можете да използвате измиването на люспите с течността, която се отделя от тях, като периодично го изтегляте от тенджерата и отново се излива върху овеса.

Целта е да се остави колкото се може по-малка част от лечебната лигавица върху люспите. Разтворът трябва да се защитава в продължение на няколко часа и след това отново да се прецежда, но чрез цедка. След известно време на повърхността ще има слой вода, който трябва да се изцеди в отделен контейнер за по-късна употреба по време на готвене.

Основата за кизел, която е останала в тигана, трябва да се започне да се нагрява с постоянно разбъркване. Колкото по-дълго се нагрява, толкова по-дебел става. Това е мястото, където трябва да започнете да изливате в предварително изцедената вода. Между другото, времето за готвене е само 5 минути. Сместа не трябва да заври или да кипне, в противен случай хранителните вещества ще умрат.

Лесен начин

Рецептата включва 4 чаши зърнени и 8 чаши вода. Суровината се влива до вечерта, след това се разбърква и след това просто се филтрира през гевгир. Получената течност се кипи на слаб огън за 3-4 минути. Ако крайният продукт изглежда гъст, към него се добавя чаша вода или повече, последвано от кипене за около 10 минути.

Бърз начин

Използвайки тази рецепта, здравословният продукт може да бъде приготвен само за 45 минути. Необходимо е да се излее 200 грама люспи с един литър вода, да се готви за около 35 минути, след това да се прецежда и да се разтриват останалите варени люспи през фино сито. Смесете бульон с пюре маса, доведе до възпаление, можете да добавите малко сол.

Много вкусен начин

Ако стомашните заболявания все още ви позволяват да консумирате, например, сол, захар, мляко, мед или масло, тогава те могат да бъдат добавени към овесеното кисело мляко. След това, от лекарство, той ще се превърне в много вкусен деликатес. Например, при готвене на целули, използвайки някой от горните методи, трябва да добавите няколко супени лъжици мед. След като овесената каша се охлади, тя се сервира заедно с разтопено или обикновен мляко.

Стара руска рецепта

Ферментацията насърчава максималното освобождаване на полезни вещества от люспи. Така приготвяха желе от овесена каша в Русия. Овес се излива с вода при нормална температура в съотношение 1: 1. В тигана се поставя парче черен хляб. Сместа се оставя на топло място без достъп на светлина за един ден. След това течната част се изцежда и след това се сварява. Тази част от сместа, която остава на дъното, се използва за ферментиране на следващата партида желе.

Овесено желе от Изотов

Лекар-вирусолог В.К. Изотов, разчитайки на древните традиции при изработването на овесена каша, създава своя собствена уникална рецепта, предназначена специално за лечение на органите на стомашно-чревния тракт. Този инструмент, например, се справя с язва. Приготвянето на такъв желе от овесена каша не е много бързо, но ефектът от него е най-терапевтичен и се основава на научен подход към възстановяването. Разбира се, цялостният лечебен ефект на напитката се запазва.

Етап №1 - ферментация

Необходимо е да ври 3,5 литра вода, а след това го охладете до температура от 30-35 градуса, изсипете в 5-литров буркан. Сега трябва да добавите към водата 500 грама овесена каша, както и половин чаша кисело мляко за квас. Кутията е затворена с капак, увит в хартия, оставен да ферментира. Може да се постави до батерията. В идеалния случай, овесена каша ще бъде добре смесени с натрошени естествени овесена каша - просто вземете 10 супени лъжици.

Ферментацията трае около 1,5-2 дни. Признаци ще бъде появата на мехурчета, стратификация на масата. Не давайте ферментирала целулоза - ще развалят вкуса му.

Етап # 2 - филтриране

За филтриране, например, се използват допълнителен съд или удобен контейнер, както и гевгир. Най-добре е да се вземе един, чийто диаметър на отвора е 2 mm. В гевгир ще се натрупва твърда утайка, която трябва да се измие със студена вода. Водата тече на малки порции, но общият й обем трябва да бъде три пъти повече от твърдия остатък.

Етап 3 - обработка на течната смес

Обединената смес се оставя да се утаи в продължение на 18 часа. След това тя се ексфолира на лека и по-плътна долна част. Горният слой се слива, а долният е само лечебен концентрат, предназначен за приготвяне на желе, както и нов стартер. За да започне ферментационния процес в суспензия от овесена каша с вода, само няколко концентратни лъжици ще бъдат достатъчни.

Етап 4 - съхранение

Прехвърлен в подходящ контейнер концентрат, съхраняван в хладилника в продължение на 3 седмици.

Етап номер 5 - желе за готвене

За приготвянето на лекарствен желе се взема от 5 до 10 супени лъжици концентрат, изсипва се 0,5 литра студена вода, след което се приготвя по обичайния начин при постоянно разбъркване. Количеството концентрат се определя от личния вкус, желаната дебелина на крайния продукт.

Пиенето на целули според Изотов всеки ден, вместо закуска, ще донесе не само облекчение от заболявания на стомаха или други органи на стомашно-чревния тракт, но и ще ги освободи от тях завинаги.

Противопоказания

Овесеното мляко е рядък пример за продукт, който няма противопоказания. Единственото нещо, което може да потъмни впечатлението за целулоза, е преяждането, защото не можеш да злоупотребяваш с нищо. Умереността е основното правило за здравословен начин на живот.

Яденето на овесена каша може да създаде чудо и без странични ефекти. Пример за това е не само животът на самия професор Изотов, който изучава ефекта на овесената каша върху себе си, възстановява се от най-лошите ефекти на кърлежиния енцефалит и разработва своя собствена рецепта за овесени ядки, а хиляди писма от благодарните си последователи.

Овесено желе за черния дроб

Понякога забравяме, че храната трябва да бъде не само вкусна, но и полезна. Започваме да изхвърляме тялото си с различни вредни вещества и напълно забравяме ползите. Но как да почистим тялото?

СЪСТАВКИ

  • Овесена каша 500 грама
  • Кефир 100 милилитра
  • Вода 2 литра

Стъпка 1

Изсипете люспите в трилитров буркан и ги напълнете с кефир.

Стъпка 2

Сместа се налива с вода, разбърква се с дървена лъжица и се затваря плътно с капак.

Стъпка 3

Оставете буркана на топло и тъмно място за два дни.

Стъпка 4

След това прецедете сместа през сито, разделяйки люспите от течността, която се изсипва в буркани.

Стъпка 5

Изплакнете люспите с чиста вода, за да излезе останалата течност. Източете я в отделен буркан.

Стъпка 6

Оставете бурканите за 17 часа, така че да бъдат разделени на два слоя.

Стъпка 7

Сега отстранете горния прозрачен слой (това е квас), така че да остане само бяло желе.

Стъпка 8

Вземете получената база за желе, около 4 супени лъжици. лъжица и се вари с една чаша вода в продължение на 5 минути. Кисел е готов!

Овесена кисела: 7 рецепти за приготвяне, употреба, как да се вземе лекарствен крем

Овесена целулоза е отдавна известно народно средство за лечение на различни заболявания на стомашно-чревния тракт. Поради постоянството и наличието на хранителни вещества, той има благотворен ефект не само върху цялата храносмилателна система, но и върху работата на целия организъм.

Ползата и вредата от напитката

Ние разбираме, че желето е желатинова вискозна и сладка напитка, която включва сезонни плодове с плодове, подсладител и, разбира се, нишесте. Закупеният кисел обикновено е трудно да се нарече полезен продукт, тъй като в списъка на съставките има много подсладители и оцветители. Овесена каша без консистенция няма нищо общо с тези напитки. По-скоро може да се нарече пълноценно ястие, което може да замени приема на храна.

В древни времена тя е направена толкова дебела, че готовото ястие е просто нарязано на парчета, като мускули. Пиенето на желе беше едва през 12-ти век.

Съставът на желето е разнообразен:

  • витамини А, РР, група В;
  • незаменими аминокиселини;
  • влакно;
  • пробиотици;
  • голям брой микро- и макро.

Редовната употреба има благоприятен ефект върху здравето:

  • увеличава производителността, издръжливостта;
  • почиства от вредни токсини;
  • подобрява обмяната на веществата;
  • запълва с полезни вещества;
  • укрепва имунната система;
  • намалява нивото на "лошия" холестерол.

Освен това напитката може да регулира метаболизма на мазнините, панкреаса, жлъчния мехур и стомаха.

За такива заболявания се препоръчва употребата на лекарствен целулоз:

  • хипертония;
  • хепатит, панкреатит, холецистит;
  • гастрит, стомашно-чревни язви, чревни нарушения;
  • изтощение;
  • захарен диабет;
  • атеросклероза;
  • психични и нервни разстройства;
  • анемия;
  • воднянка;
  • туберкулоза.

Няма противопоказания за употреба. Основното нещо - да се вземат в умереност, посочени в рецептите, като излишък на слуз в организма все още е нежелателно.

Как да приемате медицинско желе

Кисел получи името си поради киселинността в резултат на ферментацията. Тази напитка не е много вкусна, но можете да я пиете като лекарство. Чрез добавяне на мед, захар, сушени плодове, горски плодове към овесена каша можете да получите вкусно ястие за закуска или обяд.

Средството е взето съгласно инструкциите на традиционните лечители. Необходимо е да се пие сутрин на празен стомах в едва топла форма или дори да се замени със закуска.

Хората, които се опитват да отслабнат, препоръчват да се пие 50-70 мл преди хранене или напълно да заместят леките си закуски. Дневна ставка - 1 чаша.

Класическо овесено желе

Според класическата рецепта за готвене ще са необходими следните съставки:

  • овесени ядки - 1 супена лъжица;
  • вода - 900 мл.

Не трябва да се използват метални контейнери, тъй като в процеса на готвене съдържанието реагира с метала, в резултат на което вкусът се влошава и лечебните свойства се губят. Ето защо е по-добре да се използва емайлиран софтуер.

Получаване:

  1. Комбинирайте люспите с вода в един контейнер. Оставете го за 10-12 минути, за да се влее.
  2. Гответе на средна температура около 40 минути.
  3. Щам от бульон. Остатъците от люспи се смилат през фино сито и се добавят към бульона.
  4. Оставете да заври, изключете топлината и задръжте, без да отваряте капака, за 6-7 минути.

Пийте едва топло.

Кук целият овес

Живото желе се прави от покълнали семена от овес. Това е особено полезно. съставки:

  • кълнове - 900 г;
  • нишесте - 90 g;
  • вода - 2500 ml.

Процедура за подготовка:

  1. Напълнете разсад с вода и оставете за 50-60 минути.
  2. Сварете инфузията на цели овесове до кипене.
  3. Добавя се нишесте, разбърква се и се вари, докато стане гъста консистенция.

Сервирайте студено. По избор, добавете вкус към други съставки - плодов сок, сироп, захар, конфитюр или плодове.

Пийте за лечение на панкреас

Също така, тази напитка е полезна за панкреаса.

Подгответе го лесно:

  1. Сварете малко количество овесена каша.
  2. 1 супена лъжица. л. получената каша се налива с чаша вода.
  3. Оставете да заври и варете 4-5 минути.
  4. Настоявайте поне 1 час.

Готовият kissel има мек обгръщащ ефект, което позволява за кратко време да коригира работата на панкреаса.

Овесена каша за отслабване

Овесена кисела е нискокалорична, но питателна и здравословна храна, която помага за регулирането на обмяната на веществата и разграждането на мазнините.

съставки:

  • овесена каша - 400 г;
  • кефир - 80 мл;
  • вода - 2000 мл.

Процедура за подготовка:

  1. Залейте кефир и вода. Покрийте с марля, за да предпазите от различни насекоми и черни мухи.
  2. Поставя се на топло място за 48 часа.
  3. Щам. Утайката не се изхвърля. Поставете течността на студено поне 20-22 часа.
  4. Утайката, използвана за приготвяне на желе (в съотношение 1 до 3).

Течността се консумира отделно, 3 пъти на ден в продължение на една седмица, преди кипене и охлаждане.

Как да готвя за деца

Това ястие е полезно за всички: възрастни, възрастни, деца, хора в периода на възстановяване или след операция. Трудно е да принудите децата да пият напитка, приготвена по класическата рецепта, така че трябва да добавите допълнителни съставки, които да подобрят нейния вкус.

съставки:

  • овесени ядки –1/3 ст.;
  • мляко - 0,3 л;
  • захар –3/4 супени лъжици. л.
  • нишесте - 7 g;
  • Ванилин - по своя преценка.

Процедура за подготовка:

  1. Донесете мляко в топло състояние. Добавете люспите и ги оставете да набъбнат.
  2. Напрегнете се в купа.
  3. Остатъците от люспи се смилат през сито или се нарязват на блендера. Разбъркайте млякото.
  4. Разделете течността наполовина. В едно - се разтварят нишесте, второто - загрява и веднага добавете захар с ванилин.
  5. Веднага след като кипи, добавете течност с нишесте, разбъркайте, доведе до възпаление.
  6. Сварете на минимална топлина, докато се дебели.

Преди сервиране отстранете филма, подсладете на вкус и го излейте в чаши или купи. Поставете всички бебешки плодове отгоре.

Възможност за почистване на черния дроб

Овесът се използва и за почистване на черния дроб.

За това ви е необходимо:

  1. Изплакнете 100 g зърно със студена вода.
  2. Загрейте 200 ml вода и излейте зърната. Оставете в 12 ч. Най-удобно е да направите това през нощта, така че желето да е готово сутрин.
  3. Гответе на умерена топлина в продължение на 80 минути. под затворен капак.
  4. Щам.

Пийте охладена 1 супена лъжица. три пъти на ден. Курсът на лечение е 3 седмици, след това прекъсване.

Изотов Оит Кисел

Кисел Изотова е тестван и регистриран от своя изобретател в началото на 90-те години на ХХ век. Рецептата за готвене бързо се разпространи сред почитателите на традиционната медицина, но официалните представители също признаха неговите уникални свойства. Технологията за готвене е доста трудна:

  1. В голям 3-литров стъклен съд се изсипва половината овесени ядки. Налейте 0,5 супени лъжици. кефир и допълнете вода с температура от 25-28 градуса.
  2. Оставете в стаята за 30-48 часа на ден. Инфузията трябва да ферментира. Времето зависи от температурата в помещението: ако е хладно, процесът може да се забави дори за 72 часа. Важно е да не пропуснете момента на готовност: не е много приятно да пиете ферментиралата течност.
  3. Прецедете ферментиралия желе. Изплакнете добре люспите.
  4. Оставете прецедената течност и изчакайте, докато на дъното се натрупа концентрат от седименти, без който не е възможно да се приготви квасът.
  5. Източете течността в друго блюдо и прехвърлете утайката в малък съд.
  6. 6 супени лъжици. л. утайка се налива 400 мл студена вода, разбърква се и се поставя на печката. Оставете да заври и варете в продължение на 4 минути, без да забравяте да разбърквате, така че да няма съсиреци.

Продължителността на готвенето зависи от желаната консистенция на съда. За да стане по-дебела, тя трябва да се приготви малко по-дълго. Препоръчително е да се пие целулоза сутрин, така че да премине най-малко 3 часа преди следващото хранене, но не е желателно ядене през нощта, тъй като ще има затруднения със заспиването.

Правилно приготвеното желе може да донесе на тялото много добро.