Затлъстяване и наднормено тегло

Алтайският край стана предмет на федерацията с максималния процент хора, страдащи от затлъстяване. Там тази диагноза е направена през 2017 г. от 5,4% от жителите на региона, следва от данните, публикувани в годишния статистически сборник на Министерството на здравеопазването, с който РБК се е запознал. Регион Магадан е на второ място с 3.4%, на трето място е Курганска област с 2.8%.

В същото време, в Алтай, делът на хората с наднормено тегло от 2016 до 2017 г. намалява с 9%, в Магадан - със 7.5%. В района на Курган броят на такива пациенти продължава да нараства.

Като цяло в 35 от 85-те региона на Русия броят на затлъстелите хора се е увеличил с повече от 10% през годината. Техният брой се е увеличил с повече от 25% в Кабардино-Балкария, Курск, Смоленск, Иваново, Кострома, Уляновск, Калуга и Ярославъл. В Ненецката автономна област, където през 2016 г. според Министерството на здравеопазването имаше само един човек с наднормено тегло, през 2017 г. имаше 536 от тях.

Значително намаляване на броя на пациентите със затлъстяване се наблюдава в шест региона. В Северна Осетия делът на населението с тази диагноза е намалял с 46,6% годишно, сега е по-малко от 4,5 хиляди души. В Ставрополския регион имаше 4,5 хиляди (18%) по-малко пациенти със затлъстяване.

В Москва пациентите със затлъстяване - 66,3 хиляди, или 0,5% от населението. Този показател е по-нисък само в Приморския край: там затлъстяването е диагностицирано при 0,4% от населението.

В еврейската автономна област повече от половината пациенти с наднормено тегло са деца и юноши (на възраст от 0 до 17 години). Делът на непълнолетните сред всички затлъстели хора в региона през 2017 г. надхвърля 64%. В други 14 области децата и юношите съставляват повече от една трета от всички пациенти с наднормено тегло, според анализ на RBC. Сред тях, Северна Осетия, Башкортостан, Калужска област, Пермски регион, Брянска област, Тува, Уляновска област, Волгоградска област и Крим.

В два региона, Република Алтай и Уляновска област, повече от 3% от всички деца и юноши са били диагностицирани със затлъстяване. Делът на затлъстелите деца се увеличава в Република Алтай с 3.5 пъти годишно, в Уляновска - два пъти, а по-голямата част от пациентите са деца под 14-годишна възраст. Според Министерството на здравеопазването, в региона на Уляновск, всеки 14-ти тийнейджър на възраст от 15-17 години е с наднормено тегло. В Санкт Петербург всеки 15 тийнейджър в тази възрастова група страда от затлъстяване. Броят на затлъстелите пациенти под 18-годишна възраст също се е увеличил драстично в Кабардино-Балкария от 373 през 2016 г. до 2082 г. през 2017 г., което е 1% от децата.

Алла Погожева, д-р, професор в Института за хранене в Руската академия на медицинските науки, смята, че увеличаването на честотата на затлъстяване сред децата в Русия се дължи на факта, че „те се хранят от родители, които имат самите затлъстяване”. Според Погожева, родителите са тези, които формират пристрастяване към нездравословна храна и преяждане на децата си.

С цел подобряване на здравето на децата и възрастните, превенцията на незаразните болести и състояния, причинени от липсата на микроелементи, Министерството на здравеопазването одобри „Препоръки за рационални стандарти за консумация на храни, които отговарят на съвременните изисквания за здравословно хранене”, съобщи пресслужбата на РБК.

От 2016 до 2017 г. делът на хората с диагноза затлъстяване в Русия се е увеличил с 6% до 1,3% от населението (1,9 милиона души). Сред децата и юношите под 18-годишна възраст в Русия като цяло, нарастването на броя на затлъстелите пациенти е 5.3% - в края на 2017 г. са били близо 451 хил. Души. През последните пет години делът на затлъстелите руснаци се е увеличил с 30%.

От пресслужбата на Министерството на здравеопазването заявиха, че в действителност ситуацията може да бъде много по-лоша. „На всеки пет години се провежда изследване („ Епидемиология на сърдечносъдовите заболявания в различни региони на Русия. ”- РБК). Така към 2013 г. разпространението на затлъстяването сред мъжете на възраст от 25 до 64 години е 26,9%, а при жените на възраст от 25 до 64 години е 30,8% ”, посочват от отдела.

Броят на руските мъже, страдащи от затлъстяване, се е увеличил три пъти до 2013 г. в сравнение с 2003 г., заяви през октомври 2018 г. Оксана Драпкина, директор на Държавния изследователски център за превантивна медицина на Министерството на здравеопазването, като се основава на данни от същото проучване.

Преди година правителството за борба със затлъстяването и други фактори, които намаляват здравето на населението, одобри проекта "Формиране на здравословен начин на живот", припомни министерството.

Една от основните причини за нарастващия брой на руснаците с диагноза затлъстяване е липсата на системно образование по въпросите на здравословното хранене, обясни научният директор на РБС ФГБУН „Храни за биоцидни и биотехнологии”, главен специалист по хранене на руското Министерство на здравеопазването Виктор Тутуан. „Една жена все още не е забременяла, но трябва вече да знае всички основи на здравословното хранене за нероденото бебе. Хранителните навици се формират от баби и дядовци, майки, татковци. Просто дайте сладко на детето да не плаче ”, отбеляза той.

Проблемът със затлъстяването в света

Според Световната здравна организация през 2016 г. около 39% от възрастното население на планетата е с наднормено тегло (индексът на телесна маса - ИТМ е по-голям или равен на 25). Това е 1,9 милиарда души, от които над 650 милиона са затлъстели (индексът на телесна маса е по-голям или равен на 30). В същото време експертите на СЗО отбелязват, че в света повече хора умират от ефектите на наднорменото тегло и затлъстяването, отколкото от ефектите на необичайно ниско телесно тегло.

В първите редове в класацията на страните по отношение на дела на населението, страдащо от затлъстяване, се намират тихоокеанските островни държави. Сред основните причини за това състояние на нещата са генетичното предразположение на местното население, отхвърлянето на местни хранителни продукти в полза на по-евтини, но по-малко полезни вносни продукти и намаляване на физическата активност.

От големите страни начело (11-то място в света) по брой на възрастно население, страдащо от затлъстяване - САЩ (37,3%). Русия заема 55-то място в класацията (25.7%).

Според Тутуан, здравословното хранене и физическата активност са два фактора, които могат да подобрят положението със затлъстяването и съпътстващите ги заболявания: „Човек трябва да разбере, че ако яде два торта, е необходимо да се разхожда два часа или да се търси енергия“.

В действителност, броят на хората с наднормено тегло е многократно по-голям, отколкото следва от данните на Министерството на здравеопазването, казва Олга Григорян, водещ изследовател във Федералния изследователски център за хранене и биотехнологии (бивш Институт по хранене на Руската академия на медицинските науки). „В Русия всеки трети човек е с наднормено тегло, а всеки четвърти, т.е. 20-25%, страда от затлъстяване. Това е статистиката на Power Center. Ако само 1,3% от всички руснаци пострадаха в страната с такъв проблем, щяхме да останем без работа ”, каза тя на РБК.

Според Григорян увеличението на броя на затлъстелите хора се дължи и на факта, че пациентите са започнали да посещават своя лекар по-често. - Някой улови по-рано и отива при лекарите - отбеляза тя. Експертът отбелязва, че като цяло диагнозата „затлъстяване” се среща много рядко - както в регионите, така и в Москва. - Вече поставят усложнения от затлъстяването. Хипертония, диабет, артроза - всичко това е следствие - обобщи тя.

Когато се диагностицира затлъстяването

Лекарите разграничават четири степени на затлъстяване. Ако е необходимо, разберете етапа на заболяването, можете да използвате показателите на индекса на телесна маса. За да се изчисли BMI, е необходимо да се раздели теглото в килограми на квадрата на височината в метри. Например, с тегло 55 kg и ръст от 1,65 m, ИТМ ще бъде 20,2.

При затлъстяване от първа степен превишението на нормалното телесно тегло е 10-30%. За жените това съответства на ИТМ от 28-31, за мъже - ИТМ 30–32. Затлъстяването при втора степен е надвишаването на нормалното телесно тегло с 30–49% (ИМТ при жените - 31–34,5, при мъжете - 32,3–37,2). Третата степен е превишението на нормалното тегло с 50-99%. ИТМ при жените - 35,5–47,3, мъже - 37,7–49,7. При затлъстяване от четвърта степен нормалното тегло е надвишено със 100%. За жените в този случай ИТМ е повече от 47, а за мъжете - повече от 49.

Статистика на световното затлъстяване

Повечето от нас смятат, че най-големият процент от затлъстелите хора живеят в Съединените щати, но това не е вярно. Той заема едва 8-та позиция след някои напълно неочаквани страни, които оглавяват списъка на най-затлъстяващите популации в света.

Световната здравна организация дефинира наднорменото тегло и затлъстяването като „ненормално или прекомерно натрупване на мазнини, което създава опасност за здравето.“ Вината е с високо съдържание на захар и газирани напитки, но не знаете за това, но Както казват експертите по хранене, тези нехранителни храни са изключително пристрастяващи и задоволяват само вкусовите рецептори, без да правят нищо добро, така че хората ядат все повече и повече. За целия свят.

Готови ли сте за някакви догадки?

Повечето от населението със затлъстяване е свързано със страни с висок доход, тъй като хората в тези страни имат по-висок индекс на телесна маса. В сравнение с държавите с ниски доходи хората в тези страни са по-склонни към затлъстяване. Друго интересно нещо е, че в тази област има повече жени, отколкото мъже, с изключение на страните с високи доходи, където е почти същото и за двете страни.

Страни със затлъстяване (статистика на Световната здравна организация)

Процентът на населението в страната, които са с наднормено тегло или затлъстяване, в зависимост от индекса на телесна маса (ИТМ). BMI, по-голям или равен на 25, се дефинира като наднормено тегло и индексът на телесна маса, по-голям или равен на 30, се определя като затлъстяване.

Този списък на най-затлъстяващите нации в света се основава на данните на Глобалната здравна обсерватория (GHO) за (2014).

Острови Кук (79.4%)

Популярна туристическа дестинация в Тихия океан, тази страна внася огромен 82% от храната си. Причината, поради която тази нация заема първо място, е да промени навика да яде. Специални преработени храни с ниски нива на хранителни вещества са заменили традиционната диета с местните жители. Изненадващо, около 81% от смъртните случаи при възрастни тук са незаразни болести като сърдечни заболявания и диабет.

Катар (77.8%)

Половината от възрастното население на тази арабска страна, разположена в Персийския залив, е с наднормено тегло. 17% от населението страда от диабет, хората тук развиват това заболяване в ранна възраст.

Палау (77.6%)

Архипелаг от над 500 острова, част от Палау от Микронезия. Около 12% от учениците и учениците са затлъстели в Палау. Липсата на физическа активност и лоша храна е виновникът на това, което прави тази нация една от най-мазнините.

Науру (75.5%)

Популярността на западните заведения за бързо хранене е виновникът на бързо нарастващия проблем със затлъстяването Науру. Средният ИТМ за тази страна е около 34 - 35. При този висок процент мазнини учените обясняват риска от пандемични сърдечно-съдови заболявания.

Кувейт (75.2%)

Над 40% от хората в тази страна са с наднормено тегло; Преобладаването на наднорменото тегло и затлъстяването сред жените е особено високо. Огромният поток на просперитет, който идва от петролните запаси, доведе до значителни промени в начина на живот на хората.

ОАЕ (73.1%)

Повишаването на доходите, международните вериги за бързо хранене, лесният достъп до автомобили и използването на солени, мазни храни са някои от причините, които правят ОАЕ шести в този списък. Затлъстяването се увеличава като цяло във всички страни на Персийския залив, особено във връзка с процеса на урбанизация.

Маршалови острови (72.7%)

Традиционните храни, включително прясна риба, месо и пресни плодове и зеленчуци, са заменени с ориз, захар, консерви от месо, брашно и консервирани плодове и зеленчуци. Жителите също консумират безалкохолни напитки и бира в значителни размери. През 2008 г. имаше около 8000 пациенти със захарен диабет само в малка популация от малко над 50 000 души.

САЩ (72.1%)

Страната, която е най-известна със своята пълнота, има свой особен начин на живот. Консумацията на висококалорични нежелани храни, както и липсата на физическа активност, преяждането и излишната храна, рекламирането на храни и стресиращите работни графици са основните фактори, които продължават да увеличават броя на дебелите в Америка.

Андора (72%)

За разлика от други страни в Андора, повече мъже, отколкото жени са с наднормено тегло, в проучване от 2008 г., проведено от СЗО. Това е западната част на Европа, която има едно от най-високите нива на холестерол.

Ниуе (71.4%)

Този общ проблем се сблъсква с много представители на Тихоокеанския регион, включително Ниуе, поради тежката индустриализация и минните дейности, които са намалили наличието на продуктивни земеделски земи. Това, от своя страна, е увеличило вноса на храни и щетите от неконвенционалните хранителни навици.

Бахрейн (70.2%)

Затлъстяването в тази страна е по-често срещано сред подрастващите, обикновено сред младите жени в Бахрейн. Фактори като размер на семейството, образование на родителите и дали има фамилна анамнеза за затлъстяване са свързани с появата на момчета и момичета с наднормено тегло. Въпреки това, Министерството на здравеопазването на Бахрейн е постигнало успех в насърчаването на здравословен начин на живот за повече от пет години.

Тонга (69,9%)

Кралство Тонга се намира в Полинезия и е в този списък, благодарение на многото богати на мазнини ястия, които се сервират тук в менюто. Няколко вида месо са норма в честото хранене, където говеждото месо е винаги на масата. Бившите местни дейности като рибарство и селско стопанство вече не привличат хора, което води до по-малко физически усилия.

Австралия (69.9%)

В Австралия затлъстяването се е превърнало в сериозен проблем за общественото здраве, като превишава дори пушенето като основна причина за заболяването. Седящата активност и нездравословните хранителни навици са основните причини, които се предават и на децата от техните родители, което води до това, което се нарича детско затлъстяване.

Назовани са държави с най-голям брой хора, страдащи от затлъстяване

МОСКВА, 22 май - Новини от RIA. САЩ са на първо място сред страните, чиито жители са най-често затлъстели. Това се доказва от резултатите от проучване на Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР).

Второ място заема Мексико, където 32,4% от населението са с наднормено тегло. Следваща е Нова Зеландия, в която затлъстяването се среща при 30,7% от хората.

В същото време най-здравословната ситуация е в Япония - само 3,7% от жителите имат излишно тегло.

Русия е в средата на класацията: 19,6% от руснаците срещат проблеми със затлъстяването.

Версия 5.1.11 бета. За да се свържете с редактора или да съобщите за всякакви грешки, използвайте формата за обратна връзка.

© 2018 МВР "Русия днес"

Мрежово издание РИА Новости е регистрирано във Федералната служба за надзор в областта на телекомуникациите, информационните технологии и масовите комуникации (Роскомнадзор) на 8 април 2014 г. Сертификат за регистрация Ел номер FS77-57640

Основател: Федерално държавно унитарно предприятие "Международна информационна агенция" Русия днес "(МИС" Русия днес ").

Главен редактор: Анисимов А.С.

Имейл адрес на редакцията: [email protected]

Телефонни редактори: 7 (495) 645-6601

Този ресурс съдържа материали 18+

Потребителската регистрация в услугата RIA Club на сайта на Ria.Ru и упълномощаването на други сайтове на медийната група „Русия днес“, използваща сметка или потребителски акаунти в социалните мрежи, означава приемане на тези правила.

Потребителят се задължава с действията си да не нарушава действащото законодателство на Руската федерация.

Потребителят се съгласява да говори по отношение на другите участници в дискусията, читателите и лицата, изложени в материалите.

Коментарите се публикуват само на езиците, на които е представено основното съдържание на материала, под който потребителят публикува коментар.

На уебсайтовете на медийната група на МВР “Русия днес” могат да се редактират коментари, включително и предварителни. Това означава, че модераторът проверява съответствието на коментарите с тези правила, след като коментарът е публикуван от автора и е станал достъпен за други потребители, както и преди коментарът да е станал достъпен за други потребители.

Потребителският коментар ще бъде изтрит, ако:

  • не съответства на темата на страницата;
  • насърчава омраза, дискриминация на расова, етническа, сексуална, религиозна, социална основа, нарушава правата на малцинствата;
  • нарушава правата на непълнолетните, причинява им вреди във всякаква форма;
  • съдържа идеи от екстремистки и терористичен характер, призовава за насилствена промяна в конституционния ред на Руската федерация;
  • съдържа обиди, заплахи срещу други потребители, конкретни лица или организации, отрича честта и достойнството или подкопава тяхната бизнес репутация;
  • съдържа обиди или послания, изразяващи неуважение към Русия Днес МВР или служители на агенцията;
  • нарушава неприкосновеността на личния живот, разпространява лични данни на трети лица без тяхното съгласие, разкрива тайните на кореспонденцията;
  • съдържа връзки към сцени на насилие, жестоко отношение към животните;
  • съдържа информация за методите на самоубийство, подтикващи към самоубийство;
  • преследва търговски цели, съдържа неподходяща реклама, незаконна политическа реклама или връзки към други мрежови ресурси, съдържащи такава информация;
  • има нецензурно съдържание, съдържа нецензурен език и неговите производни, както и намеци за използването на лексикални единици, които попадат в това определение;
  • съдържа спам, рекламира разпространението на спам, масови пощенски услуги и ресурси за печелене на пари в интернет;
  • рекламира употребата на наркотични / психотропни лекарства, съдържа информация за тяхното производство и употреба;
  • съдържа връзки към вируси и злонамерен софтуер;
  • Той е част от кампания, в която има голям брой коментари с идентично или подобно съдържание (“флашмоб”);
  • авторът злоупотребява с писането на голям брой незначителни съобщения или смисълът на текста е труден или невъзможен за улавяне („наводнение“);
  • авторът нарушава нетикета, като показва форми на агресивно, подигравателно и насилствено поведение („тролинг“);
  • авторът показва неуважение към руския език, текстът е написан на руски с латински, изписан изцяло или главно с главни букви или не е разделен на изречения.

Моля пишете правилно - коментари, които показват незачитане на правилата и нормите на руския език, могат да бъдат блокирани независимо от съдържанието.

Администрацията има право, без предупреждение, да блокира достъпа на потребителя до страницата в случай на системно нарушение или еднократно грубо нарушение на правилата за коментиране от страна на участника.

Потребителят може да инициира възстановяването на достъпа си, като напише имейл на [email protected]

Писмото трябва да посочва:

  • Тема - Възстановяване на достъп
  • Потребителско влизане
  • Обяснение на причините за действия, които са в нарушение на горните правила и са довели до блокиране.

Ако модераторите намерят възможност за възстановяване на достъпа, това ще стане.

В случай на повторно нарушение на правилата и повторно блокиране на достъпа до потребителя не може да бъде възстановено, блокирането в този случай е завършено.

Статистика за затлъстяване

Затлъстяването (болезнена, прекомерна пълнота) е хронично заболяване, причинено от метаболитни нарушения в организма. Заболяването води до прекомерно увеличаване на масата и дебелината на мастната тъкан. Проблемът с прекомерната пълнота за човечеството е много сериозен, тъй като твърде многото тегло причинява нарушаване на функциите на кръвоносната система, дишането, уринирането, провокира болки в гърба, долната част на гърба, различни хормонални нарушения. Както показват статистическите данни за затлъстяването, не само хората с мазнини страдат от проблема с наднорменото тегло, но и тези около тях.

Основната причина за това заболяване е небалансирана и висококалорична диета, заседнал начин на живот и генетична предразположеност към пълнота. Основният индикатор, с който се прави диагнозата, е стойността на индекса на телесна маса. Индексът се изчислява (съкратено BMI) като съотношение на телесното тегло (kg.) Към растежа в квадрат (m.):

При индекс от 25 до 29.9, тялото е с наднормено тегло. На 30 и повече години се наблюдава затлъстяване.

Статистическите данни за затлъстяването показват значително увеличение на броя на хората (те често се наричат ​​с наднормено тегло), страдащи от това заболяване.

Глобална криза на пълнота

Официалната статистика за затлъстяването в света възлиза на около 1,9 милиарда души с наднормено тегло. От тях над 640 милиона са прекомерно пълни. Според СЗО (Световната здравна организация) най-висок процент на затлъстяване се наблюдава сред гражданите на следните държави:

  1. Южна Африка.
  2. Катар.
  3. Мексико.
  4. Бахрейн.
  5. САЩ.
  6. Сирия.
  7. Либия.
  8. Венецуела.
  9. Тринидад и Тобаго.
  10. Словения.
  11. Нова Зеландия.

В тези страни статистиката за затлъстяването варира от 27 до 33,5% от населението на страната. Сред страните, където сравнително малък брой хора са диагностицирани със затлъстяване, световната статистика подчертава:

Напоследък положението с наднорменото тегло сред малката популация е станало отрицателно. Към 2016 г. повече от 42 милиона деца на възраст под 15 години са с наднормено тегло.

Статистика за затлъстяването на децата по държави (включително юноши с наднормено тегло) от общия брой деца под 15-годишна възраст:

  1. САЩ - 31%.
  2. Канада - 24,5%.
  3. Гърция - 21.5%.
  4. Исландия - 18.0%
  5. Словения - 17.0%
  6. Израел - 17.0%
  7. Финландия - 17.0%
  8. Китай - 17.0%

Според статистиката, такъв висок процент на детско затлъстяване се обяснява с ниската подвижност на подрастващите поради ентусиазма им за компютърни игри и честите закуски на висококалорична храна за бързо хранене. В Америка, в младши и средни училища, броят на децата с наднормено тегло и затлъстяване достига 25%, докато в Китай всеки 6-мо момче и 11-мо момиче са обект на болезнена пълнота.

Затлъстяването в САЩ

Проблемът със затлъстелите хора отдавна се е превърнал в много сериозна заплаха за генофонда на бъдещите поколения. С диагноза затлъстяване в САЩ според статистиката, повече от 68 милиона души живеят. От тях 32 милиона мъже и 36 милиона жени. На 65 милиона се наблюдава наднормено тегло. От тях 36 милиона мъже и 29 милиона жени. Тази ситуация е свързана с богатите на калории храни, консумирани от американците, заседналите упражнения и генетичната предразположеност към пълнота.

Всяка година броят на американците с наднормено тегло с болезнена пълнота се увеличава с 1.1–2.0 млн. През годините най-значително увеличение на броя на затлъстелите хора е отбелязано през 2010 г. При този темп на нарастване на броя на хората с диагноза затлъстяване в Америка, според статистиката, до 2030 г. ще има повече от 80 милиона души. Най-голям брой мазнини и затлъстели хора се наблюдават в Мисисипи, най-малката - в Колорадо.

Затлъстяването в Русия

Напоследък проблемът с наднорменото тегло сред руснаците стана равен на много сериозни заболявания. Официалната статистика за затлъстяването в Русия вече съставлява 24,9% от общото население на страната. Основните причини за факта, че статистиката на хората, страдащи от затлъстяване в Руската федерация, започва да забележимо напредва, е липсата на физическа активност, небалансирана висококалорична диета. Най-проблемните области са:

  1. Калуга - 33%.
  2. Москва - 30%.
  3. Нижни Новгород - 28%.
  4. Краснодарски край - 27%.
  5. Алтайски край - 27%.

Сред регионите, където нивото на затлъстелите хора под 20% се отделят:

  1. Република Удмуртия - 12%
  2. Приморски край - 17%.
  3. Красноярска територия - 17%.
  4. Оренбургска област - 17%.
  5. Кабардино-Балкария - 19%.

Наред с увеличаването на броя на затлъстелите хора сред възрастното население, статистиката за затлъстяването на децата в Русия също започва да расте. Около 12% от децата и подрастващите са с наднормено тегло, а 5% вече страдат от болезнена пълнота. Основните причини са неправилна и висококалорична храна, нарушаване на режима на почивка, изкуствено хранене от родителите.

Поради негативния ефект на наднорменото тегло върху сърдечно-съдовата система, честотата на атеросклероза и затлъстяване в Русия е свързана една с друга. Увеличаването на броя на затлъстелите хора е засегнало по-честата поява на атеросклероза и други заболявания на сърцето и другите органи.

Ситуацията със затлъстяването в страните от ОНД

В постсъветското пространство положението със затлъстяването при възрастните и децата постепенно става заплашително. Статистиката за затлъстяването в различни страни понякога плаши. Например в Таджикистан марката достига 9,2%, а в Литва - 23,7%. Съдейки по страните, неблагоприятната ситуация се наблюдава и в Украйна. Анализът на статистиката на хората със затлъстяване показва, че 20,1% от населението на страната страда от наднормено тегло.

От страните от Кавказкия регион най-голям е броят на затлъстелите хора в Казахстан. Според официални данни с диагноза затлъстяване в Казахстан, според статистиката, около 4.23 милиона души или 23.5% от населението. Класацията на страните с най-високи нива на затлъстяване е представена в таблицата:

Статистика на затлъстяването в света и Русия

Статистиката за затлъстяването в света надхвърля един милиард души. Само в САЩ всеки пети възрастен има прекомерно телесно тегло, във Великобритания и Северна Америка - всеки трети възрастен, в Германия - всяка секунда. Основният проблем е затлъстяването при децата: в Обединеното кралство 20% от подрастващите и децата са с наднормено тегло, в Испания 27% от тези деца, в Гърция - 31%, в Италия - 36%. Статистиката за затлъстяването в Русия е изключително негативна: 50% от жените и 30% от мъжете са с наднормено тегло.

Хора с наднормено тегло

Защо статистиката за затлъстяването на хората има такива страхотни числа? Какви са причините за затлъстяването в света? Една от основните причини е големият прием на калории в организма и тяхната малка консумация. С други думи, това е преяждане, което значително намалява физическата активност. Телесното тегло също може да се натрупва поради преяждане в детството, което води до повече клетки, които синтезират мазнини. Влияние върху увеличаването на теглото и ендокринните заболявания, употребата на някои лекарства (дексаметазон, преднизон).

Според изследователите в Канада умствената работа допринася за затлъстяването. Това се случва не само поради факта, че седнал на бюрото, човек на практика не изразходва физическа енергия. Но и защото по време на работа на компютъра или четене на мозъка се нуждае от повече глюкоза и човекът в края на работния ден се чувства много гладен. В това отношение тялото ни получава повече храна, отколкото е необходимо. Впоследствие има масово разпространение на затлъстяването сред хората.

Лечение на затлъстяване

Според експерти, за да се засили волята, човек трябва ежедневно да се принуждава да извършва необходимите действия, за да не сме много приятни и желани.

По-успешни са тези, които започват малки и постепенно увеличават своята програма, като се консултират с лекар. За профилактика и лечение на затлъстяването е необходимо да се нормализира телесното тегло. Основното е да се разбере, че тази цел може да бъде постигната само с два лоста: диета и моторни режими.

Само по този начин ще се постигне желаният резултат. Когато получавате много от „чудодейните продукти“, които ви се предлагат, не е необходимо да правите нищо, просто можете да си легнете и теглото ще намалее. Така че пишете на тези съмнителни средства. Въпреки това, по този начин няма да губят тегло, защото това не се случи. За да докажем това, можем да дадем пример: погледнете западните звезди на киното и музиката. Те имат големи материални и технически възможности, но не отровят телата си с „магически средства“, от които излишни килограми в съня по загадъчен начин. Те прекарват часове в различни фитнес машини и стриктно следят диетата си.

Също така е добре да се извършват различни процедури (лекарствена терапия, физиотерапия, масаж). Само е необходимо да се помни, че добър резултат зависи от правилно избрания физически товар и рационално хранене.

Днес, със затлъстяване, предписани и лекарства, които причиняват намаляване на апетита, увеличаване на енергийните разходи и освобождаване на излишната течност в човешкото тяло, което се е натрупало там. Необходимо е само да се помни, че използването на такива средства трябва да се извършва само при строг надзор на лекар! Не можете да приемате тези лекарства сами, дори ако са били посъветвани от приятел, на когото са им помогнали. Техният състав може да не отговаря на вашето тяло. В резултат на това проблемът със затлъстяването няма да изчезне и освен това ще има и друг - причиняващ глобална вреда на здравето на тялото.

Цялостна програма за лечение на затлъстяването

Цялостното лечение на затлъстяването се основава на идеята за човек като сложна, тясно свързана система. Следователно, за да се получи добър и дълготраен ефект, е необходимо да се промени цялото състояние на тялото като цяло. За тази цел клиники, които се занимават с проблема с наднорменото тегло, са разработили всеобхватни програми за диагностициране и лечение на затлъстяването.

На първо място, пациентът трябва да посети ендокринолог за пълно изследване на ендокринната система за възможно ендокринно затлъстяване. След това трябва да посетите психолог, диетолог, за да идентифицирате предразполагащи психологически и други причини. Също така трябва да посетите общопрактикуващ лекар / кардиолог, за да изследвате работата на сърдечно-съдовата система, да се срещнете с гинеколог-ендокринолог, уролог за изследване на патологията на други органи и системи. Задължително е да посетите фитнес треньор, за да определите физическите способности на пациента и други фактори, които ще позволят по-нататъшно развитие на цялостно лечение за затлъстяване. Такива специалисти не се нуждаят от търсене и изчакване в отделни специализирани центрове.

След като всички лекари са преминали, можете незабавно да преминат всички необходими тестове, включително определяне на концентрацията на лептин в кръвния серум (с други думи, хормон на затлъстяване), идентифициране на нивото на половите хормони, непоносимост към храни, което ще помогне да се определи диетата за пациенти със затлъстяване. както и всички инструментални изследвания (ултразвук на органи и др.).

Най-бързият от всички тестове е анализът, който открива нивата на кръвната захар. Резултатът ще бъде готов след 1-2 минути. Това е възможно чрез използването на съвременни тестови системи.

Веднага след завършване на цялостното изследване на тялото от всички специалисти, незабавно ще бъде разработена индивидуална програма за лечение на затлъстяването, като се отчита степента на затлъстяване, възраст и пол на пациента.

Цялостното лечение на затлъстяването се състои от 2 етапа.:

  • Етап, намалява телесното тегло, което продължава 3-6 месеца.
  • Етап, стабилизиращо телесното тегло, което продължава 6 месеца.

Тези два етапа са много важни, тъй като програмите, които се провеждат с пациента върху тях, са различни. Например, ефектът от промяната на диетата на първия етап, когато на втория етап е почти незабележим, е по-изразен; ефектът от физическото натоварване ще бъде забележим през последните периоди. Също така на тези етапи целите се различават един от друг. Първото нещо, което трябва да се получи постоянна загуба на тегло, и едва след това фиксира ефекта, а не да получат наднормено тегло отново.

Методи за лечение

Програма за лечение на затлъстяване могат да бъдат разделени на следните методи на лечение:

  1. Продуктите се подбират индивидуално за всеки пациент, като се вземат предвид теглото, възрастта, вкуса, материалните възможности, националните и семейни традиции, условията на труд, биохимичните показатели на организма. В същото време гладуването и диетите с тежки ограничения са неприемливи. Пациентът е научен да контролира себе си, своето здраве и хранително поведение. С помощта на съвети по хранене пациентът започва да се храни правилно.
  2. Комплексна физическа активност, която се регулира, като се има предвид първоначалното ниво на обучение, промени в диетата и начина на живот. Такава програма трябва да бъде професионален фитнес треньор. Неговата задача е не само да контролира работата си, но и да я регулира всеки ден, както се чувствате.
  3. Специално лечение с цел идентифициране на ендокринни заболявания с помощта на съвременни техники. Техниката осигурява лечение на заболявания, свързани със затлъстяването: диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания, заболявания на опорно-двигателния апарат и храносмилателни органи. В този метод задължително е ролята на невролог, кардиолог, гастроентеролог и ендокринолог.
  4. Лечение на затлъстяването със специални лекарства за намаляване на теглото. Лекарствата трябва да бъдат одобрени от Министерството на здравеопазването на Руската федерация с коригиране на хранителния дневник, дозата на лекарствата, състоянието на организма при получаване на това лечение.
  5. Методът за почистване на тялото чрез въвеждане на вещества в стомашно-чревния тракт, които имат адсорбиращ ефект.
  6. Имуностимулиращ метод Имунитетът се коригира, като се отчитат характеристиките на целенасочена програма за отслабване. Намаляването на наднорменото тегло е стресиращо за организма. И всички шокове неблагоприятно засягат имунната система. Затова имунологът може да бъде един от основните специалисти за пациенти, които се стремят да намалят теглото си, като същевременно поддържат енергия и жизненост.
  7. Програма за фитотерапия, препоръчва се фитобар, в който има витаминни коктейли и различни видове чайни напитки и чай. Те допринасят за правилния метаболизъм, почистват организма от натрупаните токсини, намаляват теглото.
  8. Индивидуална програма за психокорекция. Тази техника включва групови и индивидуални класове. Психотерапевтът е незаменим лекар за пациенти, които искат да се отърват от излишни килограми, защото в повечето случаи тези хора се възползват от проблемите си.
  9. Методът на козметологията и хирургичните процедури за намаляване на наднорменото тегло и премахване на съпътстващата патология:
  • намаляване на мамопластиката - процедурата е насочена към намаляване на увеличените млечни жлези при жените;
  • липосукция - процедурата елиминира излишните мастни натрупвания на определени места;
  • съдова склеротерапия с паяк - процедурата се извършва за разширени вени;
  • абдоминопластика - тази процедура премахва увиснал и / или голям корем;
  • озонотерапия, мезотерапия - тези козметични процедури са насочени към намаляване на мастните натрупвания;
  • подкожна мастектомия при мъжете - процедурата елиминира разширяването на млечните жлези при мъжете.

Степента на затлъстяване и тяхната класификация:

  1. 20 кг тегло - 30%;
  2. 31 кг тегло - 50%;
  3. 51 кг тегло - 100%;
  4. над 100%.

Опасните ефекти на затлъстяването

  1. Превишаването на нормата на телесното тегло води до увеличаване на обема на кръвта, поради което настъпва неизбежно повишаване на налягането. Наблюдава се увеличаване на натоварването на сърцето, дори в спокойно състояние. Неправилното кръвообращение води до разширени вени и аритмии на сърцето.
  2. Вероятността за тромбоза в дълбоките вени на краката със затлъстяване се увеличава почти 2,5 пъти, за разлика от хората с нормално тегло. Също така се увеличава с 2 пъти вероятността за белодробна емболия. Хората на 40-годишна възраст са предразположени към такъв риск. В допълнение, затлъстелите жени страдат от тромбоза 6 пъти по-често от жените с нормално тегло.
  3. Увеличава се сърдечната честота с 50-60% при хора с наднормено тегло от 40 kg, когато кислородът се подава към мастната и съединителната тъкан.
  4. При хора, които надвишават нормалното телесно тегло с 10%, животът се намалява с 14%, при хората, които надвишават нормалното телесно тегло с 20% - с 45%.
  5. При наднормено тегло, ставите и гръбначния стълб са значително засегнати. Интервертебралните дискове не издържат на тежки натоварвания, които причиняват пукнатини и срутвания. Желатиновата част, която се намира в областта на фибринозата, се простира отвъд границите на дисковете. Той притиска гръбначния стълб и неговите нервни корени. В резултат на това се развива ишиас.
  6. Излишното тегло значително засяга ставите на долните крайници. Големите статични натоварвания причиняват компресия, деформация и разрушаване на хрущяла. Костните израстъци (остеофити) се появяват в края на ставите, които болезнено дразнят меките тъкани. Има развитие на вторичен артрит. Костите на долните крайници постепенно се деформират. В началния стадий на дегенеративни промени в ставите на долните крайници до края на деня има болка.
  7. Хората със затлъстяване страдат от захарен диабет десет пъти по-често от хората с нормално тегло.
  8. С наднормено тегло работата на сърцето се усилва чрез изтласкване на увеличена кръв през цялото тяло.

Хората с наднормено тегло имат глобално функционално увреждане на всички системи и органи.