Рецепти за отстраняване на жлъчния мехур

Жлъчният мехур, както и другите вътрешни органи, е обект на различни патологии, лечението на много от които, уви, е възможно само чрез операция.

Хирургията за отстраняване на жлъчния мехур се нарича холецистектомия и като всяка друга хирургична процедура причинява сериозен стрес в организма.

Обикновено жлъчката се отстранява в следните случаи:

  1. с камъни в жлъчния мехур (ако билиарната утайка, която се образува при стагнация на жлъчката (в резултат на холестаза) причинява образуването на големи камъни, които не могат да бъдат отстранени по друг начин);
  2. с блокиране на жлъчния канал от жлъчните камъни;
  3. с полип в жлъчния мехур, по-голям от 10 милиметра;
  4. при острата форма на холецистит (възпаление на стените на жлъчния мехур, което възниква при стагнация на жлъчката);
  5. при хроничен холецистит на калциращ тип;
  6. в присъствието на тумори;
  7. в случай на нагряване и гангрена;
  8. в нарушение на целостта на това вътрешно тяло;
  9. ако това тяло престане да функционира.

Преди това холецистектомията се извършваше изключително по традиционния коремен начин. Тази техника се практикува още сега (особено при спешни случаи), но отстраняването на жлъчния мехур се практикува предимно чрез лапароскопия (лапароскопия на жлъчния мехур е минимално инвазивна операция, извършвана със специален лапароскопски инструмент чрез малки (около сантиметър) пробиви в коремната кухина). Контролът на тази минимално инвазивна интервенция се извършва с помощта на видеокамера. Когато жлъчният мехур се отстранява чрез лапароскопия, пациентът се уврежда минимално, което намалява риска от усложнения след операцията и значително намалява периода на рехабилитационния период.

Въпреки това, какъвто и хирургичен метод да се използва, пациентът с отстранен жлъчен мехур трябва да коригира начина си на живот, основан на новите условия на съществуване. И преди всичко се отнася до диетата и диетата. Продуктите след отстраняването на жлъчката, които могат и не могат да се консумират, както и хранителните характеристики след отстраняването на жлъчния мехур - ще анализираме по-нататък.

Диета след холецистектомия - хранителни навици при отсъствие на жлъчен мехур

Режим и диета след отстраняването на жлъчния мехур (както, всъщност, с холецистит, с жлъчна стаза и с камъни в жлъчния мехур) се предписват в препоръките за хранене, които се наричат ​​"Таблица за лечение № 5" (диета номер 5), След като камъните се отстранят от жлъчния мехур и самия орган, процесът на смилане на храната се нарушава, защото няма място за натрупване и концентриране на жлъчката и непрекъснато навлиза в червата, независимо дали има храна в стомашно-чревния тракт или не. По-течната чернодробна жлъчка разделя мазнините по-малко ефективно, а агресивността му може да предизвика възпаление на чревната лигавица. В тази връзка е много важно не само да се консумират здравословни хранителни продукти, но и да се спазва определена диета и има само онези продукти, които са позволени да осигурят най-ефективния жлъчен поток и да се избегнат конгестивни процеси в жлъчните пътища (холестаза).

Характеристики на храненето след операция за отстраняване на жлъчния мехур (в ранните дни)

По това време медицинският персонал на болницата следи пациента за правилно хранене, но никой няма да ви принуди да ядете правилно. Ето защо е необходимо пациентът да се отнася към нуждите на храната с пълна сериозност и разбиране, в противен случай ефектът от операцията ще бъде близо до нула.

Меню след отстраняване на жлъчния мехур (първи месец след отстраняване на жлъчния мехур и седмица след операцията)

  1. Първи ден През първите дни след холецистектомията не трябва нито да се яде, нито да се пие. Допуска се само намокряне на устните с влажен тампон. След шест часа можете да започнете изплакване на устата с билкови настойки или отвари, но - без поглъщане. Денят на интервенцията е първите 2 часа пълна почивка, на пациента не се позволява да яде и пие вода. В екстремни случаи можете да избършете устните и устата с влажен тампон.
  2. По време на втория и третия ден можете постепенно да дадете на пациента инфузия или отвара от бедрата след отстраняване на жлъчния мехур или чистата, негазирана топла вода. Дневният обем на течността през тези два дни не трябва да надвишава един литър. Все още е невъзможно, но вече е възможно (и дори необходимо) да започнем да ставаме и да ходим.
  3. След три дни, на четвъртия ден, плодовите компоти или желета могат да бъдат въведени в диетата на пациента. Също така по това време можете да дадете ниско съдържание на мазнини кефир след премахване на жлъчния мехур или неподсладени видове кисело мляко. Дневната обща скорост на флуида се повишава до един и половина литра. Твърда храна, докато не можете да ядете.
  4. Започвайки от петия ден след интервенцията, можете да добавите към диетата малко количество пюре от зеленчуци. Ако издържите глад става напълно непоносим, ​​за да се подобри психологическото състояние на пациента, е позволено да му се даде сто грама несолени бисквити, сушени от бял хляб.
  5. На седмия ден влиза в сила основната маса №5. Неговият основен принцип се основава на фракционното хранене, чиято същност се състои в честата (от пет до седем пъти на ден) консумация на малки порции диетична храна (задължително - на равни интервали от време). Подобно хранене ви позволява да осигурите най-ефективното разделяне на храната и най-оптималния жлъчен поток. Всички ястия на седмица от седма до десета трябва да се втриват, варят или варят, или - на пара, температурата на ястията трябва да бъде топла.
  6. Храненето на твърди храни е позволено от десетия ден, но всички други препоръки трябва да се спазват поне една година.

Смята се, че тези изисквания са типични за коремната холецистектомия. След лапароскопията на жлъчния мехур се запазват изискванията, като се променят само условията на разширяване на диетата, които се определят от лекаря въз основа на резултатите от операцията. Храната след отстраняване на жлъчния мехур (лапароскопия или лапаротомия) не зависи от начина на работа и диетата е еднаква за двата случая. Храненето след отстраняване на жлъчния мехур за първия месец е най-ограничено. След месец и половина, диетата се разширява, но за първите 3 месеца диетата е доста строга.

Експертите препоръчват човек без жлъчен мехур (като, между другото, пациент с патология на този орган и със застояла жлъчка) да спазва такава диета и диета през целия си живот, въпреки че лекарите в някои случаи позволяват от време на време да се отдадат на забранени храни, ако пациентът се чувства добре дълго време. Ключовата дума тук е „от време на време“, тъй като самата диета ще остане основната хранителна диета. Възможно ли е след премахването на жлъчката да ядат тези или други продукти - решава само лекуващият лекар.

Какво може и не може да се яде с тази диета. Списък на продуктите за пациенти, подложени на холецистектомия

Важно е да знаете! 78% от хората с болест на жлъчния мехур страдат от чернодробни проблеми! Лекарите силно препоръчват пациентите с болест на жлъчния мехур да бъдат подложени на прочистване на черния дроб поне веднъж на всеки шест месеца. Прочетете по-нататък.

Както бе споменато по-горе, всички ястия трябва да се варят или на пара, или на варено. Позволява правенето на гювечи. За пържени, пикантни и мазни ястия в диетичното меню след премахване на жлъчния мехур ще трябва да забравите. Следните видове продукти също са забранени:

  • всички видове сосове, подправки и подправки;
  • всички видове гъби;
  • консерви, кисели продукти и полуготови продукти;
  • бързо хранене;
  • мастно месо (свинско, говеждо, агнешко, патица и гъска) и мазна риба, както и бульони на базата на тях;
  • сладкиши;
  • печене;
  • сладолед;
  • кафе;
  • силен чай;
  • шоколад;
  • бобови култури (боб, грах, леща и др.);
  • кисели плодове и плодове;
  • някои видове зеленчуци с високо съдържание на етерични масла (например репички);
  • Газирани и алкохолни напитки;
  • други вредни продукти с отстранен жлъчен мехур.

Списъкът на продуктите, които могат да използват диета номер 5 след премахване на жлъчката:

  • Диетично нискомаслено месо (телешко, пилешко, пуешко);
  • нискомаслени видове морски и речни риби;
  • растителни масла (в ограничени количества);
  • сладки плодове и плодове (включително идеята за компоти и пресни сокове);
  • зеленчуци (с изключение на забранени), както в сурова, така и в готвена форма (картофено пюре, печива, задушени зеленчуци, супи и др.);
  • богати на фибри зърнени храни (елда, грис, ориз, ечемик, овесено брашно), като част от супи или зърнени храни;
  • супи от зеленчукови бульони;
  • диня;
  • мед;
  • негазирана минерална вода;
  • нискомаслени млечни продукти (кефир, кисело мляко);
  • извара;
  • едно яйце на седмица;
  • други диетични храни с ниско съдържание на холестерол и тежки животински мазнини.

Диетологът или лекуващият лекар ще ви помогнат да направите диета в отсъствието на този отдалечен орган, въз основа на индивидуалните характеристики на тялото ви. Това ще помогне за отстраняване на застоялата жлъчка от организма и нормализиране на храносмилателния процес в продължение на много години напред.

Таблица за лечение номер 5 - всичко не е толкова тъжно, колкото изглежда. Примерно меню след отстраняване на жлъчния мехур

Всъщност менюто 5 на масата след отстраняването на жлъчния мехур може да бъде разнообразно и вкусно. След това представяме някои рецепти за премахване на жлъчния мехур. Рецептите са достатъчно прости, но ви позволяват да създадете много разнообразно меню при премахване на жлъчния мехур за всеки ден. Заслужава да се отбележи, че рецептите на ястия с камъни в жлъчния мехур или холецистит не се различават от тези, които даваме по-долу. Има и вкусни ястия с такова хранене.

Готвене за закуска

Паста за извара

За да направите такава паста, трябва да вземете 100 грама извара, една супена лъжица заквасена сметана и една чаена лъжичка захар. Смесете всичко добре (след това можете да преминете през сито). Въз основа на такава паста, е възможно да се приготвят много ястия чрез добавяне на сол и зеленчуци, сушени плодове или плодове вместо захар. Този изварен продукт може да се яде като отделно ястие, или да го разнесете на вчерашния бял хляб и да сложите парче варено телешко или пиле. Здравият и вкусен сандвич е готов - изяден и пълен.

Смесете две супени лъжици грис с чаша мляко, разредено с вода (3/4 мляко и) вода). Добавете чаена лъжичка масло и вкус - захар (но - не повече от една супена лъжица). Готви се до гъста консистенция и се охлажда до висока температура. Можете да ядете в тази форма, можете - с плодове или плодове.

Тъй като яйчен жълтък е забранен, ние вземаме три яйчни белтъка, 30 грама мляко, малко сол и масло. Протеините се смесват с мляко и се разбиват с бъркалка или блендер. Като цяло, този омлет е най-добре на пара, но ако няма параход, можете да готвите в тиган (за предпочитане с незалепващо покритие без масло). Пригответе всяка зеленчукова салата - и ще имате отлична закуска.

Взимаме една опаковка от извара (250 грама) и две супени лъжици брашно. Добавете супена лъжица захар и един белтък. Солирайте и разбъркайте добре. От получената смес, извайте кнедли и ги сварете във вряща вода. Много вкусно със заквасена сметана.

Диетични рецепти

Зеленчукова супа от овесени ядки

Взимаме двеста грама картофи, две супени лъжици овесени ядки или люспи и един морков. Добавете малко сол и пет грама растително масло. Зеленчуци, нарязани на малки парченца, се налива половин литър вода и се поставя на печката. След като зеленчуците са полуготови, добавете овесената каша и след това гответе още пет минути. Накрая солта е по-вкусна. За вкус можете да добавите малко масло и билки.

Супа от пилешки крем

Ние ще трябва 150 грама варено пиле, един морков и зеленчуков бульон, както и целина (корен), пащърнак, зеленчуци, пет грама растително масло и малко сол. Ситно нарязани зеленчуци, сложете в бульон и варете, докато половината варени, а след това пуснати пиле (по-добре - гърдата). След това добавете сол, добавете масло и изчакайте да ври. След това сложи всичко в блендер и размахване. Много вкусно с бели бисквити, настъргано сирене, билки и заквасена сметана. За такива супи можете да използвате цветно или китайско зеле, картофи, броколи и т.н. Методът за готвене не се променя.

Взимаме 200 грама кайма филе от бяла риба, две супени лъжици мляко, едно яйце и парче от вчерашния бял хляб. Мляко, накиснете хляба и стиснете, след това го добавете към мляната риба. След това смесете сместа с яйчен белтък и добавете малко сол. След това се правят топки от тази смес и се вари във вода или зеленчуков бульон. Ако не искате кнедли, но котлети, а след това от такава плънка можете да ги приготвите или на пара, или на фурна.

Телешки котлети или кнедли

Приготвя се подобно на предишното ястие и като съставки за мляно месо се използват: 200 грама постно телешко месо; парче от вчерашния бял хляб; 100 грама ниско съдържание на мазнини извара; мляко за накисване на хляба; един белтък. Готви - вземи кнедли. Парна или във фурната - ще има вкусни и здравословни бургери.

Какви салати са възможни след отстраняване на жлъчния мехур?

Вечерята трябва да е лека, затова не може да се яде по-добре от вечеря, отколкото от салата. Ето няколко прости и полезни рецепти:

Зеленчукова салата с диетично месо

За да приготвим такава салата, имаме нужда от триста грама пилешко или телешко месо, три картофи, няколко пресни краставици, едно яйце, малко зелен грах и заквасена сметана. Месо или птици предварително варят, картофи и яйца - също. След това нарязваме всичко на малки парченца (заедно с краставици) и се смесваме, като добавяме грах. Запълваме със сметана и - вкусна и здравословна салата е готова. Любителите на вкусовия вкус препоръчват добавяне на сладки ябълки и зеленчуци.

Взимаме варени картофи, варено цвекло и моркови, зелен грах и зеленчуци. Всички съставки (с изключение на грах, разбира се) се нарязват на малки парченца и се смесват. След това добавете билки и растително масло (не повече от една супена лъжица). Това е всичко - насладете се на храната си.

Пресни картофени салати със зеленчуци

Охладете сварените млади картофи и ги нарежете на кубчета. След това добавете предварително нарязани пресни домати и краставици и поръсете с копър. Разбъркайте, добавете малко сол и напълнете с растително масло (една супена лъжица). Вкусно, полезно и удовлетворяващо.

Всички тези салати могат да се консумират с камъни в жлъчния мехур, с полипи на жлъчния мехур и с други патологии на този орган.

Както без сладко? Меню за десерт

Въпреки факта, че диета номер 5 забранява сладкиши, все пак, тя има не само здрави, но и вкусни сладки десерти. Вкусен и здравословен натурален мед след премахването на жлъчния мехур ще помогне да се направи без захар, ако се добавя към чай и други десертни ястия.

Ето някои рецепти, които ще утолят апетита ви за сладкиши:

Изстискайте портокаловия сок, за всяка чаша от който вземаме две чаени лъжички захар и десет грама желатин. Ако не искате пулпа в желето - прецедете сока през сито. Желатинът трябва предварително да се напълни с 50 ml студена вода и да се остави да набъбне за половин час. Добавете захарта в сока в посочените пропорции и затоплете печката до температура от 70 до 80 градуса. Основното нещо е, че сокът не кипи. След това поставете желатина и разбъркайте добре. След това се изсипва хомогенната портокалова маса в калъпи и се замразява в хладилника. Можете също така да направите желе от други видове плодове или плодове.

Взимаме половин килограм пресни кайсии, една супена лъжица захар и 10 грама желатин. Можете, но не непременно, да вземете друга кутия кардамон (за любител). Пригответе желатин, както и в предишната рецепта. Измийте костилка кайсии в блендер в състояние на картофено пюре, добавете захар и кардамон, смачкани в хаван. Получената смес се загрява до 80 градуса, като се избягва кипене. След това поставете желатина и разбъркайте добре. Изсипва се върху варени малки чаши и се поставя в хладилника.

Сирене с извара, овкусено със сос от ягодоплодни

Диета с отстранен жлъчен мехур: правилното меню и диета

Жлъчният мехур играе ролята на резервоар за събиране на жлъчката, а ако наруши дейността му, панкреасът страда: тайната от каналите не се отстранява своевременно, стагнира и се сгъстява. Ако по една или друга причина се извърши холецистектомия (отстраняване на жлъчния мехур), в бъдеще се организира храна, за да се избегне застой и удебеляване на жлъчката в каналите. Диета с отстранен жлъчен мехур е от особено значение за по-нататъшното стабилизиране на работата и за запазване на здравето на панкреаса.

Панкреаса и жлъчния мехур имат общи канали. Жлъчката, произведена от жлезата, се събира в пикочния мехур, достига до желаната консистенция и се движи по каналите към червата. Тук има активиране на ензими (липиди, амилази, протеази и др.), Които разграждат мазнини, протеини и въглехидрати, които вече се обработват в стомаха. Тайната трябва да бъде произведена в необходимото количество, в противен случай процесът на усвояване на полезни вещества в кръвта се нарушава.

При стагнация на жлъчката в пикочния мехур или каналите се уплътнява, образуват се конкременти, които могат да блокират самите пасажи и запушват жлъчния мехур. С опасност от разкъсване става необходимо за холецистектомия - отстраняване на жлъчния мехур чрез лапароскопия.

След операцията жлъчката вече не може да се натрупва и веднага влиза в панкреаса през каналите. Последният няма време да го обработва, секрецията се застоява и ензимите започват да разрушават тъканите на самата жлеза и се появява панкреатит. При холецистектомия, появата на това заболяване е неизбежна.

С правилната диета и диета последствията от премахването на жлъчния мехур могат да бъдат сведени до минимум, но ще трябва да се придържате към ограниченията през целия си живот.

Правилната диета с отстранен жлъчен мехур е предназначена не само за стабилизиране на секрецията на тайната, но и за предотвратяване на образуването на камъни в каналите в бъдеще, за намаляване на възпалението и натоварването на панкреаса.

При лапароскопско отстраняване на жлъчния мехур е забранено на пациента да яде или пие в продължение на 5 часа. След това можете да пиете по половин литър вода, като вземате по една глътка на всеки 20 минути (процесът се простира за няколко часа).

На втория ден, можете да пиете до 2 литра течност, можете да пиете вода, слаб чай, рядка желе, нискомаслено кисело мляко. От храната се разрешава само много течна супа, която се сварява на бульон от зърнени култури без сол. Не се приема повече храна в даден момент, отколкото дланта на пациента може да се побере. Има нужда всеки 3-4 часа.

На третия ден, те добавят пюре с водни и каша без мляко (елда, овес, ориз), зеленчуково пюре (тиква, морков), като десертно печено ябълково пюре, пюре от извара, нискомаслено кисело мляко. Всички храни се смилат в пюре, втриват се, варят се само на вода, без мазнини и сол.

От петия ден на пациента е позволено да направи омлет от яйчни протеини, супа във втори пилешки бульон, зеленчукова супа, 100 г бели бисквити.

В първите дни след отстраняването на жлъчния мехур всички ястия се приготвят само в изтъркан вид, сервират се изключително топло (+ 35–40 ° C), без сол и се консумират на малки порции.

Ако възстановяването на пациента е успешно, то от втората седмица той се прехвърля на масата номер 5 (според Певзнер). Направете го постепенно, добавяйки 1-2 нови ястия на ден. Основните правила на диетата:

  1. 1. Кашата се вари в обезмаслено мляко, сервирано без триене, но те трябва да са течни и лигави.
  2. 2. Месото и рибата се сваряват и смляват в блендер или месомелачка.
  3. 3. Зеленчуци задушени и втрива в картофено пюре.
  4. 4. Десертите допълват пюре от техните пресни ябълки и банани.

През този период към съда се добавя малко количество сол. Режимът на пиене предполага нормална скорост на течността.

При липса на усложнения през третата седмица на пациента се прехвърля в таблицата номер 5. Такъв ред на хранене се назначава след премахването на жлъчния мехур за цял живот. Неговото меню е значително различно от специалните диети за отслабване (например, протеиновата диета Dyukana) и включва набор от продукти и ястия, които благоприятно влияят върху производството на жлъчката и нейното промотиране през каналите.

Привикването и нормализирането на храносмилателната система се случва през първата година след операцията. В бъдеще трябва постоянно да поддържате разработения режим.

Сред общите изисквания - частична храна на малки порции (не повече от 400 g) на редовни интервали. В идеалния случай, приемът на храна се случва по едно и също време най-малко 6 пъти на ден, което ще осигури еднакъв поток на жлъчката.

Неприемливо е пациентът да яде храна в студено състояние (от хладилник, сладолед, желе и т.н.), което предизвиква повишено производство на секреция.

След отстраняването на жлъчния мехур не трябва да се ядат пържени храни, печени храни със златна кора, а тези препарати запазват вещества, които увеличават отделянето на жлъчката в продуктите.

Цялата храна през първите 3-4 седмици след холецистектомията се приготвя в изтъркана, натрошена и смляна форма. В бъдеще тя трябва да дъвче внимателно.

Основни методи на готвене: кипене, задушаване, печене. За тази храна са подходящи микровълнова фурна, мулти-готварска печка, фурна, печка.

Повечето мазнини са растителни (особено полезно масло от ленено семе), но само малко количество масло е разрешено от животни (до 10 г на ден). Цели растителни мазнини трябва да заемат до 50% от общото количество.

Храната трябва да бъде топла (+ 35–40 ° C), добре нарязана и без горещи подправки.

Пълен преход към таблица номер 5 се извършва не по-рано от шест седмици след операцията. Наборът от разрешени продукти е доста широк. Съдържание на калории на дневната тарифа от 1500 - 1700 Kcal. Количеството консумирана мазнина е значително ограничено и съставлява не повече от 25% (60-70 g), протеините и въглехидратите остават на нормално ниво (35% - протеини, 40% - въглехидрати). количеството сол се намалява до 10 г на ден, захар - до 25 г, замества се със заместители на захарта.

Таблица на разрешените храни

Храненето правилно след отстраняване на жлъчния мехур ще има цял живот. В същото време е важно не само да се яде храна по разнообразен и навременен начин, но и да се откажат от продукти, които могат да предизвикат бързо изтичане на жлъчката, образуване на газ в червата и да се засили производството на солна киселина в стомаха.

Списъкът на забранените продукти съдържа няколко групи:

  • мазни меса и риба и богати бульони от тях;
  • богати сладкиши с голямо количество мазнини, кексове, кремове, сладкиши;
  • колбаси и пушени меса;
  • всички видове горещи подправки, включително лук и чесън;
  • житни зърна (боб, грах) бяло зеле, черен хляб, газирани напитки и други продукти, които подобряват образуването на газ;
  • всички видове пържени храни;
  • алкохол.

Диета е проектирана да изпълнява няколко задачи едновременно:

  1. 1. Стабилизирайте жлъчния канал.
  2. 2. Да се ​​намали натоварването на панкреаса, за да се сведе до минимум проявата на панкреатит.
  3. 3. Да се ​​предотврати образуването на нови камъни в жлъчните пътища.

Диета след отстраняване на жлъчния мехур

Хирургия за отстраняване на жлъчния мехур (холецистектомия) заема второ място в коремната операция след апендектомия. Премахването на жлъчния мехур изглежда ужасяващо. Всъщност, след холецистектомия е възможно да се живее пълноценен живот, но трябва да следвате диета.

Хранене след холецистектомия

Известно е, че жлъчката се произвежда от чернодробните клетки. От черния дроб той се движи по чернодробните канали. Част от жлъчката от общия чернодробен канал влиза в жлъчния мехур. Останалата част отива по-нататък по общия жлъчен канал и оттам навлиза в дванадесетопръстника.

Жлъчката се произвежда от хепатоцитите почти постоянно. Но тази течност всъщност е необходима само в процеса на храносмилането. Но тялото ни е толкова разумно подредено, че развитата „излишна” жлъчка се натрупва в жлъчния мехур. И когато човек започне да се храни, жлъчката изтича от пикочния мехур и стига до червата, където участва в храносмилателния процес.

При някои заболявания на жлъчния мехур понякога е невъзможно да се избегне холецистектомия. В този случай, жлъчката все още се произвежда в черния дроб, но тя просто се спуска по жлъчните пътища и не се натрупва никъде, защото вече няма резервоар. Жлъчката, макар и произведена и постоянно, но на малки порции. Ето защо, с обилен прием на храна от това количество жлъчка няма да бъде достатъчно, за да се гарантира пълноценно храносмилане. Всъщност този аспект се взема предвид при изготвянето на терапевтична диета.

Диета след холецистектомия включва постепенно разширяване на диетата. Така на първия ден след операцията на пациента се предписва глад, за 2-4 ден - медицинска диета №0а, за 5-7 ден - диета №1 хирургична. От втората седмица на следоперативния период и за 1,5-2 месеца пациентът трябва да следва диетата номер 5. И само няколко месеца след операцията, можете да се опитате да отидете на общата таблица диета номер 15, докато разбира се трябва да следват диетата с жлъчния мехур отстранени.

Диета в първите дни след отстраняване на жлъчния мехур

Първият ден след операцията предполага абсолютен глад. Пациентът не може дори да пие, само да овлажнява устните с вода със силна жажда. На втория или четвъртия ден лекарят предписва диета с таблица 0а. Това означава, че пациентът вече може да пие вода. Като цяло храната е представена главно от течни и полутечни ястия. Допуска се храна при диета № 0а:

  • Тихи води;
  • Отвара от шипка;
  • Кисели от сладки плодове, сушени плодове;
  • Черен, зелен чай (предимно слаб);
  • Kefir 1%;
  • Разреден натурален сок (ябълки, тиква, цвекло);
  • Плодово желе.

Обърнете внимание! Основното състояние на диетата след холецистектомията е дробно и, което е важно, редовното хранене. Има нужда шест пъти на ден, интервалът между храненията трябва да бъде три часа. Такива правила са измислени по причина, защото честото хранене предотвратява стагнацията на жлъчката. Обемът на порциите храна наведнъж - 150-200 мл. Храната трябва да бъде топла. Яденето на студени храни може да доведе до диспептични нарушения и коремна болка.

След холецистектомията пациентът трябва да се опитва да яде всеки ден по едно и също време. Същият постулат трябва да се следва в бъдеще, нека стане навик. Храненето по график ще коригира процеса на синтезиране на жлъчката и съхраняването му в жлъчните пътища. Това ще има по-добър ефект върху храносмилателния процес.

Храната на петия до седмия ден след холецистектомията

На петия или седмия ден след операцията лекарите препоръчват на пациента да премине на диета № 1. В допълнение към вече използваните ястия, сушени хляб, бисквити и бисквити тип "Мария", течна настъргана зърнена каша, пюре без забранени зеленчуци, суфле от постно месо и риба, неварено извара и други млечни продукти, пюре през сито, се добавят към дажбата; варени във вода (можете да добавите малко масло), протеин омлет.

Примерно меню за деня:

  • 8.00 - течна овесена каша, парен омлет, чай;
  • 11.00 - 0% извара, отвара от шипка;
  • 14.00 - мазна супа с грис, пилешко суфле, компот;
  • 17.00 - говеждо пюре, отвара от шипка;
  • 20.00 - суфле от бяла риба, а също и течна оризова каша;
  • 22.00 - бульон от шипка.

Важно е да се пие около 1.5-2 литра течност на ден, включително негазирана вода.

Храна от осмия ден след операцията

Ако пациентът вече е изминал седмицата от следоперативния период зад гърба на пациента, е време да се премине към терапевтична диета №5. Лекарите препоръчват да се придържате към тази диета най-малко 1,5-2 месеца. Храната се приготвя чрез варене или на пара. Има нужда шест пъти на ден и се опитвайте да се придържате към дневния график за хранене. В този случай трябва да пиете около един и половина литра течност на ден.

Допуска се храна с медицинска диета номер 5:

  • Нискомаслено месо и риба под формата на меко суфле, варени парчета, парни котлети, кюфтета;
  • Парен омлет (не забравяйте да отстраните жълтъка преди готвене);
  • Зеленчукови, зърнени и леки млечни супи;
  • Дълбоко настъргани каши, които могат да се приготвят изключително на вода или мляко;
  • Растително пюре (включително картофи);
  • Панирани извара от пара;
  • Разредени плодови желе, сокове;
  • Задушени зеленчуци;
  • Печени ябълки;
  • Сушен хляб, бисквити, бисквити Мария;
  • Pasta durum.

За диета № 5 се характеризира с намалено съдържание на мазнини (с абсолютно изключение на огнеупорни мазнини) и ограничаване на съдържанието на въглехидрати. В същото време количеството протеин в храната остава нормално.

Примерно меню за деня на диета номер 5:

  • 8.00 - парен омлет, елда каша, чай;
  • 11.00 - 5% извара, извара от шипка;
  • 14.00 - овесена супа с разрешени зеленчуци, суфле с пюре от варено телешко;
  • 17.00 - печена ябълка;
  • 20.00 - парче бяла риба, пюре от тиква;
  • 22.00 - Бери желе.

Продължителността на престоя на диета номер 5 се определя от лекаря, като се отчита преносимостта на такова медицинско хранене и здраве. Лекарите препоръчват един пациент да бъде хранен според системата за хранене № 5 за 1,5-2 месеца, за други пациенти - за цяла година. След това, ако няма противопоказания, можете постепенно да разширите менюто. Но в същото време е необходимо да се придържат към основните принципи на хранене на диетата на маса № 5, а също и да се избягват забранени храни.

След прехода към общата маса, човек вече може да яде супа с ниско съдържание на мазнини, кисела и супа от цвекло, суров бульон, приготвен в пиле, кюфтета и бургери. Има много рецепти за интересни ястия от разрешените храни. Струва си да полагате малко усилия и диетата ще бъде разнообразна и вкусна!

Какви плодове могат да се консумират след холецистектомия

Липсата на жлъчния мехур не е пречка за употребата на много любими плодове и плодове. Но си струва да се отбележи, че някои плодове все още са забранени. Те са преди всичко плодове и плодове от кисели сортове, както и засилване на ферментацията в червата (грозде). Но дори и след премахването на жлъчния мехур, все още е възможно да продължите да пирувате с такива плодове като:

През първите седмици след холецистектомията горните плодове и плодове могат да се консумират безопасно под формата на желе, желе и компоти. Печени ябълки са особено добре понасяни през този период. Около месец по-късно тези плодове могат да се ядат без готвене, сурово.

Забранени продукти

След отстраняване на жлъчния мехур, тялото трябва да се адаптира към променящите се условия, съответно, процесът на храносмилане също претърпява промени. Тези нюанси трябва да бъдат взети под внимание, някои храни влошават храносмилателния процес и могат да причинят диспептични симптоми и коремна болка. След холецистектомия трябва да се избягват следните продукти:

  • Пържени храни;
  • Мазни меса, птици и риби;
  • Пушено месо, консервирани храни;
  • Месни бульони;
  • Огнеупорни мазнини (това са мазнини от животински произход, включително мазнини);
  • Подправки, подправки (препоръчва се ограничаване на сол в храната);
  • кисели краставички;
  • Сладолед и други студени храни (причиняват тежка коремна болка поради спазъм на сфинктера на Оди);
  • Газирани и алкохолни напитки;
  • вътрешности;
  • гъби;
  • зърна;
  • Кисели плодове, плодове;
  • Пресни сладкиши;
  • Ядки, семена;
  • Яйчни жълтъци;
  • Кафе, кафе и какаови продукти.

Григоров Валерия, лекар, лекар

14,272 Общо показвания, 1 днес

Хранене след отстраняване на жлъчния мехур: диета, менюта, рецепти

Премахването на жлъчния мехур или холецистектомията е операция, която значително влияе на характеристиките на храносмилането и изисква корекция в начина на хранене. При здрав човек жлъчката се синтезира от черния дроб и навлиза в жлъчния мехур през каналите. В него има кондензация или концентрация на жлъчката. При хранене жлъчният мехур отделя през каналите в дванадесетопръстника количеството на жлъчката, необходимо за осигуряване на нормално храносмилане.

Холецистектомията значително променя храносмилателния процес. Пикочният мехур се отстранява и жлъчката влиза в дуоденума веднага от черния дроб през интрахепаталните и екстрахепаталните жлъчни пътища. В резултат жлъчката от различен състав навлиза в чревния лумен. Това се отразява неблагоприятно на перисталтиката и води до смущения в храносмилателния процес. Тази жлъчка е относително течна, не защитава адекватно червата от микроорганизми, което води до повишен риск от дисбиоза.

Правила за хранене след отстраняване на жлъчния мехур

Основната цел на правилното хранене след отстраняване на жлъчния мехур е нормализирането на жлъчната екскреция и храносмилането. За да се избегнат неблагоприятните ефекти от операцията, е необходимо да се коригира начина на прием на храна и самата диета.

  • По-честото хранене (4-5 пъти на ден) намалява натоварването на храносмилателната система.
  • Значително намаляване на приема на мастни храни след холецистектомия има за цел да предотврати спазъм на пилора и сфинктера на Оди и развитието на симптомите: горчивина в устата, гадене, дискомфорт в десния хипохондрия, болка в хипохондрия.
  • Хората с отстранен жлъчен мехур трябва да ядат предимно немазни храни, приготвени без пържене. Протеинови и растителни храни, задушени и варени или печени, са в основата на диетата на хората, претърпели холецистектомия. Въз основа на тези принципи на клиничното хранене се основава на рехабилитация на пациенти след холецистектомия. Не се притеснявайте: това е здравословна диета, на която всички хора трябва да се придържат!

Неспазване на диетата - последствия

След отстраняването на жлъчния мехур, секретираната жлъчка е достатъчна за усвояване на значително по-малко количество храна, така че преяждането може да има неприятни последствия. Неспазването на предписаната от лекаря диета след холецистектомия е изпълнено с добавяне на други проблеми на стомашно-чревния тракт (дисфункция на червата, стомаха, хранопровода, панкреаса и др.) С различни усложнения: колит, холангит, езофагит, дуоденит и други заболявания. Медицинското хранене е особено важно за пациенти, подложени на холецистектомия във връзка с калкулен холецистит.

Неправилното хранене, значителната консумация на пържени и богати на животни храни могат да доведат до повторното формиране на камъни в жлъчката, които вече са в каналите.

Диета в болницата

Продължителността на болничния престой се определя до голяма степен от технологията на холецистектомията. Златният стандарт при лечението на холецистит е лапароскопска холецистектомия. Този вид операция се отличава с минимална травма и съкратен престой в болницата (обикновено 1-3 дни). След лапароскопията възстановяването на пациента е относително бързо и безболезнено, а диетата в болницата и в следващите седмици е по-малко консервативна.

За съжаление, лапароскопската холецистектомия не винаги може да се извърши поради естеството на протичането на заболяването и индивидуалните характеристики на анатомичната структура на жлъчния мехур и каналите. Поради тази причина лекарят е принуден да прибегне до отворена (лапаротомна) холецистектомия. В зависимост от степента на инвазивност на операцията, продължителността на престоя в болницата може да се увеличи (5-10 дни или повече). Повишената инвазивност на този подход за отстраняване на жлъчния мехур води до по-значителни диетични ограничения през първите седмици след операцията.

След лапароскопска холецистектомия, пациентът прекарва 2 часа в интензивното отделение, възстановявайки се от анестезия. След това той се прехвърля в условията на отделенията, където се извършва подходяща следоперативна терапия. Първите 5 часа на пациента е забранено да става от леглото и да пие. Започвайки сутринта на следващия ден, е позволено да пиете чиста вода на малки порции (до 2 глътки на всеки 15 минути). Можете да станете след около 5 часа след операцията. Това е допустимо да се прави само при липса на слабост и световъртеж. Първите опити за възстановяване трябва да се правят само в присъствието на медицинска сестра.

Започвайки от следващия ден, пациентът може да се движи около отделението и да започне да яде. Разрешено е да се използва само течна храна (овесена каша, кефир, диета супа). Постепенно пациентът се връща в обичайния режим на приемане на течности - това е важно за разреждането на жлъчката. Първата седмица след операцията е важно напълно да се елиминира употребата на следните храни и напитки:

  • силен чай
  • кафе
  • алкохол
  • сладки напитки
  • конфекция
  • шоколад
  • пържени храни
  • мазни храни
  • пушени, пикантни, осолени, мариновани.

В диетата на пациента в болницата има разнообразие от нискомаслени млечни продукти: кисело мляко, извара, кефир, кисело мляко. Също така постепенно в диетата се въвеждат елда и овесена каша на вода, картофено пюре, смляно говеждо месо, настъргано бяло пилешко месо, суфле от моркови, ястия от цвекло, сухи супи, банани и печени ябълки.

Диета през първата седмица след освобождаването от болницата

Обикновено, след лапароскопска холецистектомия, пациентът се изписва още 1-3 дни. У дома, трябва да организирате правилното хранене, като се вземат предвид препоръките, дадени при изписване. Храната трябва да се приема на малки порции 6-7 пъти на ден. Храната е желателно да се изгради специфичен график, той ще намали натоварването на храносмилателния тракт. Последното хранене трябва да бъде не по-малко от 2 часа преди лягане.

За нормализиране на храносмилането е необходимо да се осигури обилно пиене през целия ден (общият прием на течности е 1,5 литра). Оптималната напитка се стерилизира некисели сокове с пулп, бульон и минерална вода, марката, която е по-добре да се координира с Вашия лекар.

През първата седмица след освобождаването от болницата е необходимо да се придържате към терапевтичната диета "Таблица № 1" и да избягвате пресни зеленчуци и плодове, ръжен хляб, тъй като тези продукти засилват жлъчната секреция. Основният акцент в диетата е върху пюре от месо, риба и зеленчуци, задушени. Храната не трябва да е гореща или студена.

Примери за ястия, които могат да се използват през този период:

  • варено пиле
  • супа от мляко
  • задушено суфле
  • готвене извара
  • протеин пара омлет
  • нискомаслено кисело мляко или кефир
  • елда или овесена каша
  • Адигското сирене

Първите дни след операцията за премахване на диетата на жлъчния мехур са най-ограничени и консервативни. На 5-7 ден - плавен преход между хирургични диети 1а и 1б (понякога наричани 0b и 0c). Примерно меню за един ден за хирургични диети 1а и 1b е показано по-долу.

Примерно меню за един ден за хирургична диета 1а

  • 1-ва закуска: протеинов омлет от 2 яйца за двойка, 200 г нарязана овесена каша с мляко и 5 г масло и чай с лимонов сок.
  • Втора закуска: безмаслено извара и 100 г бульон от дива роза.
  • Обяд: 50 грама задушено суфле от варено месо, 200 г лигавична супа на грис, 100 г бульон дива роза и 150 г млечен крем.
  • Вечеря: 200 гр. Нарязана течна каша от елда с 5 г масло, задушено суфле от варена риба и чай с лимонов сок.
  • Завършващо ястие: 100 г бульон дива роза и 150 г плодово желе.
  • Обща дневна доза: 40 г захар, 20 г масло.

Примерно меню за един ден за хирургична диета 1б

  • 1-ва закуска: 200 грама мляко от ориз с 5 грама масло, парен омлет от яйчни протеини, сладък чай с лимонов сок.
  • Втора закуска: 100 г настъргани печени ябълки, 120 г настъргано извара със сметана, 180 г бульон дива роза.
  • Обяд: 100 грама задушени месни котлети, 300 g супа със зеленчуци, 200 g картофено пюре, 150 g железно мляко.
  • Обяд: 180 г сок от плодове, 150 г нарязано варено пиле.
  • Вечеря: 200 г нарязана овесена каша с 5 г масло, 100 г суфле с варена риба, 50 г мляко.
  • Крайното хранене: 180 г кефир.
  • Обща дневна доза: 60 ​​г захар, 20 г масло, 100 г бели бисквити.

Диета през първия месец (2-4 седмици след операцията)

Първият месец след операцията е особено важен за възстановяване на храносмилателния тракт на пациента до нормална работа и подобряване на общото благосъстояние. Този период от време е ключът към нормализирането на храносмилателните функции на организма. Затова по време на курса е необходимо внимателно да се следват препоръките на лекаря. Те включват не само хранителни изисквания, но и набор от мерки за осигуряване на правилно физическо натоварване, лекарствена терапия и грижи за рани.

След лапароскопска холецистектомия диета обикновено е необходима за 1 месец. След това, в координация с гастроентеролога, могат да се правят индулгенции в диетата, да се разшири обхватът на консумираните храни и да се премахнат диетичните ограничения.
При отворена холецистектомия на кухината периодът на тежки хранителни ограничения е по-дълъг, отколкото при холецистектомия. Независимо от вида на операцията, извършена през първия месец, се препоръчва да се изключи от диетата:

  • пържени храни
  • мазни храни
  • пикантна храна
  • пушени меса
  • алкохол.

Също така през този период се препоръчва напълно да се откаже от тютюнопушенето, тъй като забавя следоперативното възстановяване на тялото. Ястията трябва да бъдат малко топли, трябва да се избягва студена или гореща храна. Тя изисква редовно хранене 4-6 пъти на ден, препоръчително е да се приема храна по едно и също време. Въвеждането на нови продукти в диетата трябва да се извършва постепенно, да се вслушва внимателно в реакцията на организма и, ако е необходимо, да се консултира с гастроентеролог.

От втората седмица, при липса на усложнения, се използва диета 5а. Това е вид диета 5, характеризираща се с намалено химично и механично въздействие върху храносмилателния тракт, което го прави предпочитан след холецистектомия. Тази диета е много доброкачествена - всички храни се варят или варят на пара. Менюто на диета 5а се основава на варена риба и месо, задушени котлети, протеинови омлети, зеленчукови супи, парни пудинги с извара, картофено пюре, плодово желе, натрошени зърнени храни с мляко и задушени зеленчуци.

В случай на лош трансфер на диета 5а (подуване, диария, болка в хипохондрия), може да се предпише диета от 5yu, характеризираща се с още по-голямо деликатес по отношение на храносмилателната система.

  • Първа закуска: половин порция грис каша с мляко, чай, 110 г парен омлет от яйчни протеини.
  • Втората закуска: отвара от шипка, 100 г пресни безквасни сладки.
  • Обяд: 100 г парно суфле от варено месо, половин порция пюре със зеленчуци и овесени ядки, 100 г плодово желе, 100 г пюре от моркови.
  • Закуска: 100 г печени ябълки.
  • Вечеря: половин порция картофено пюре, варена риба, чай.
  • Крайното хранене: желе или кефир.
  • Обща дневна доза: 200 грама бял хляб, 30 грама захар.

В диетата не трябва да има пикантни подправки, забранени са всички пушени и пикантни храни. Храната се приема под формата на топлина, е необходимо да се избягват топли и студени ястия.

Диета един месец след операцията

Хората, които са преминали през холецистектомия, се съветват да се придържат към основната версия на диетата 5 за 1-1,5 години след операцията. След това е възможна релаксация, например преминаване към диета номер 15, но се изисква индивидуален подход и консултация с гастроентеролог. Под специален контрол е необходимо да се съхраняват сладкиши, животински мазнини, яйца, мляко.

В случай на неизправност на храносмилателната система се изисква преглед на диетата с помощта на лекуващия лекар. В някои случаи е възможно да се върнете към диетата 5, 5а или 5. За да се подобри храносмилането, лекарят може да препоръча използването на ензимни препарати, като мезим-форте или фестал.

Има редица правила, които трябва да се следват през целия живот от хора, подложени на холецистектомия:

  1. Необходимо е да се яде 4-5 пъти на ден, като се избягват големи паузи между храненията. Препоръчително е да се научите да ядете храна по едно и също време.
  2. Порциите трябва да бъдат малки, така че разредената жлъчка да се справи с входящата храна.
  3. Необходимо е напълно да се изключат огнеупорни животински мазнини: свинско, говеждо и овче.
  4. Основните методи за готвене трябва да бъдат кипене, задушаване и задушаване.
  5. Показва изобилна напитка 1,5-2 литра на ден.
  6. За да се избегне дисбактериоза в дванадесетопръстника, поради липсата на жлъчен мехур, е желателно редовно да се използват пробиотици с ферментирало мляко. Изключването на сладкиши също ви позволява да се справяте с дисбиоза.
  7. Подобряването на диарията помага за премахване на кафе, чай и други напитки, съдържащи кофеин.

По-долу са дадени списъците с разрешени и забранени за употреба продукти след холецистектомия.

Списък на разрешените продукти:

  • задушени зеленчуци и зеленчуково пюре
  • задушени кюфтета и кюфтета
  • варено постно месо (пилешко, пуешко, заек, постно говеждо)
  • варена наденица
  • риба
  • супи от зеленчуци
  • супа с ниско съдържание на мазнини
  • плодови и зеленчукови салати
  • салата
  • пълномаслено мляко
  • млечни продукти
  • сокове
  • растителни мазнини
  • малко масло.

Списък на забранените продукти:

  • дебел вид птици (гъска, патица)
  • агнешко, свинско, други мазни меса
  • пикантни подправки
  • алкохол
  • какао
  • маринати
  • пушени, пържени и солени храни
  • фантазия хляб
  • конфекция
  • подсладени газирани напитки.

рецепти

Предлагаме няколко рецепти, които могат да се използват след 2 месеца от датата на холецистектомията.

  1. Салата от моркови с мед и стафиди. Настържете 100 г прясно обелени, настържете, добавете 10 г измити стафиди, поставете в купа за салати, налейте 15 г мед, украсете с резенчета лимон.
  2. Плодова салата Плодовете се измиват и обелват (30 г киви, 50 г ябълка, 30 г банан, 30 г ягода, 30 г мандарини). Плодовете се нарязват, слагат в купа за салати, подправят с 20 грама 10% заквасена сметана.
  3. Супа от елда с мляко. Измийте 30 г елда, налейте 300 мл гореща вода, сварете, добавете сол, добавете 250 мл горещо мляко, 2 г захар и го подгответе. Добавете 5 g масло.
  4. Варен морски лаврак. Около 100 грама костур чисти, измийте, нарязани на малки парченца и гответе в подсолена вода. Добавете 5 g магданоз и 10 g настъргани моркови.
  5. Парова пикша с масло. Приблизително 100 г пикша бе обелена, изплакната и на пара. Налейте 5 г разтопено масло и поръсете с 5 г копър.
  6. Ниско съдържание на мазнини извара с lingonberries и заквасена сметана. Смили около 100 г ниско съдържание на мазнини извара, се налива 20 г 10% заквасена сметана и се поръсва с 30 г lingonberries със захар.
  7. Варени Брюкселски кълнове. Изплакнете и сварете около 250 г върхове на брюкселското зеле в леко подсолена вода. Преди употреба се налива 10 г масло.

Правила за хранене за тези, които са премахнали жлъчния мехур

Какви проблеми могат да възникнат след отстраняване на жлъчния мехур? Как да ги предотвратим

Опасност: Разстройство на храносмилането

Обикновено, жлъчката се произвежда в черния дроб, навлиза в жлъчния мехур, се натрупва там, става все по-концентрирана и когато храната се инжектира в дванадесетопръстника. След операцията жлъчката се изпраща директно в червата от черния дроб, така че концентрацията му е по-ниска - достатъчно е само да смила малки порции храна. Ако човек яде много, има тежест в стомаха, гадене.

В допълнение, отстраняването на жлъчния мехур води до намаляване на активността на храносмилателните ензими.

Как да избегнем?

Погрижете се за черния дроб. В първите месеци след операцията изберете варени и задушени ястия, за предпочитане пюре. Всички пържени, мазни, пикантни, солени трябва да бъдат временно забранени, точно като алкохола. Това ще позволи на храносмилателната система да се адаптира към новите условия. След шест месеца диетата може да се разшири, за да включи в менюто пресни плодове и зеленчуци (с изключение на лук, чесън, репички, лимони), риба и месо. След година и половина - обратно към обичайната диета. Но е по-добре да се въздържат от огнеупорни мазнини (например агнешко или маслено) и прекалено пикантни ястия през целия живот.

Дъвчете бавно. Постепенното навлизане на храната в стомаха ви позволява да "събудите" ензимите и дадете време на черния дроб да влязат в работата.

Вземете ензими. След отстраняване на жлъчния мехур хората често се нуждаят от лекарства, за да заместят някои от липсващите ензими. Свържете се със специалист и изберете желания инструмент.

Опасност: нови камъни

Липсата на жлъчен мехур не гарантира, че човек никога няма да има камъни в жлъчката. Промените в състава на жлъчката или нейното застояване водят до образуването им (с haref = "http://www.aif.ru/health/leksprav/diskineziya_zhelchnogo_puzyrya_tipy_bolezni_pervye_simptomy_i_taktika_lecheniya"). Уви, работата на състава на жлъчката не се променя. Може да се появи застой, само сега в жлъчните пътища.

Как да избегнем?

Яжте често и малко по малко. Всяко хранене стимулира отделянето на жлъчката и колкото по-често се случва, толкова по-малко вероятно е стагнацията. Идеален - 5-7 пъти на ден. Но ако човек седи на масата само 2-3 пъти на ден и храненето му е изобилно, забавянето на жлъчката е много вероятно.

Намалете приема на холестерол. От нея се образуват камъни. Яжте по-малко тлъсто месо, масло (около 20 г на ден може да бъде), изберете нискомаслени млечни продукти.

Придвижете се. След 1,5–2 месеца след операцията е препоръчително да започнете пешеходни обиколки всеки ден в продължение на 30-40 минути. Ходенето предотвратява застоя на жлъчката. Плуването работи по подобен начин: водата осигурява лек масаж на коремната кухина. Регистрирайте се в басейна може да бъде шест месеца до една година след отстраняването на жлъчния мехур. Утринни упражнения също са полезни - може да се стартира едновременно с разходки. Но вие можете да натоварвате коремните си мускули не по-рано от година.

Опасност: бунт в червата

В някои случаи, след отстраняване на жлъчния мехур, хората се оплакват от метеоризъм, запек или, обратно, диария. Причината за това е синдромът на прекомерен бактериален растеж в тънките черва.

Концентрираната жлъчка от жлъчния мехур не само подпомага по-доброто храносмилане, но и унищожава някои от вредните микроби, които живеят в дванадесетопръстника. Бактерицидният ефект на жлъчката от черния дроб е много по-слаб. Затова микробите не умират и се размножават, което води до дисбаланс на микрофлората.

Как да избегнем?

Промяна на естеството на храненето. Развитието на микробите допринася за сладкиши. Заменете ги с плодове: ягоди, малини, боровинки или черна арония. Те имат бактерициден ефект - това ще поддържа нормалното състояние на микрофлората. Канела и карамфил имат същия ефект - опитайте се да ги добавите към ястия в умерени количества.

Подкрепете микрофлората. Необходими са пробиотици с бифидобактерии и лактобацили, както и пребиотици - препарати, съдържащи диетични фибри, които служат като храна за полезна микрофлора.

Консултирайте се с лекар. Към днешна дата съществуват ефективни схеми за премахване на синдрома на бактериалния растеж. Те включват антибактериални лекарства или чревни антисептици, които действат директно върху микробите в червата и на практика не се абсорбират в кръвта. Разбира се, само един гастроентеролог може да избере подходящите средства.