Желанието да се възстанови от операцията е чудесно. Основното тук е позитивното отношение. Колкото по-добро е настроението ви, толкова по-силно желаете да се възстановите, толкова по-бързо ще се възстановите. Диша повече свеж въздух, се движи (сега дори след сърдечен удар, лекарите препоръчват движение). Вземете подсилващи лекарства.
Но както за вдигане на тежести. В никакъв случай не трябва да вдигате теглото до пълно възстановяване след операцията. В противен случай вместо възстановяване ще получите увреждане. Можете да вдигнете толкова, колкото е позволено от Вашия лекар, и нито един грам повече.
Повдигнати след операция
Свързани и препоръчани въпроси
1 отговор
Търсене в сайта
Ами ако имам подобен, но различен въпрос?
Ако не сте намерили необходимата информация сред отговорите на този въпрос или вашият проблем е малко по-различен от представения, опитайте да зададете допълнителния въпрос на същата страница, ако е на основния въпрос. Можете също така да зададете нов въпрос и след известно време нашите лекари ще му отговорят. Тя е безплатна. Можете също да потърсите необходимата информация за подобни въпроси на тази страница или чрез страницата за търсене на сайта. Ще бъдем много благодарни, ако ни препоръчате на приятелите си в социалните мрежи.
Medportal 03online.com извършва медицински консултации в режим на кореспонденция с лекари на сайта. Тук можете да получите отговори от реални практикуващи във вашата област. В момента сайтът предоставя консултации по 45 области: алерголог, венеролог, гастроентеролог, хематолог, генетик, гинеколог, хомеопат, дерматолог, детски гинеколог, педиатричен невролог, педиатричен невролог, детски хирург, педиатричен ендокринолог, диетолог, имунолог логопед, Лаура, мамолог, медицински адвокат, нарколог, невропатолог, неврохирург, нефролог, онколог, онколог, ортопед, офталмолог, педиатър, пластичен хирург, проктолог, психиатър, психолог, пулмолог, ревматолог, сексолог-андролог, стоматолог, уролог, фармацевт, фитотерапевт, флеболог, хирург, ендокринолог.
Ние отговаряме на 95.28% от въпросите.
Тежко повдигнато след операция: (
Момичета всички лека нощ!
Искам да попитам кой е имал цезарово сечение.. повдигнали ли сте тежести след операцията?
Отидох в магазина за хранителни стоки преди няколко дни и някак си си купих много от всичко... преди да се прибера вкъщи.. разбрах, че чантата е тежка (тогава започнах да боля в долната част на корема в моята страна по-близо до вечерта; (
Преди повече от две седмици имах операция по цезарово сечение! сега ми се струва, че изведнъж шевът е бил продаден или нещо друго… в болницата казаха, че теглото на детето не трябва да се вдига и аз нося чанти тук (
Ще отида при моя лекар само за две седмици
Ограничения за вдигане на тежести след апендицит
Лечението на апендицит винаги се осъществява чрез операция. Както при всяка хирургична намеса, операцията за отстраняване на възпалено приложение налага някои ограничения на физическите способности на пациента.
Постоперативните рискове не са свързани с местоположението на апендикса и раната, оставена там, а с шев на корема. В класическата версия, апендицитът се премахва чрез разрез в областта на слабините. Дължината на разреза е средно около 10 см. Това е доста сериозно нарушение на целостта на тъканите на тялото, следователно, докато конците са напълно излекувани, физическата активност на лицето е ограничена. Нарушаването на следоперативните препоръки е изпълнено с появата на херния или дори с различието на шевовете, което може да бъде предизвикано от неразумно натоварване.
Какви са ограниченията на следоперативния период?
Във всеки случай, следоперативните препоръки ще бъдат индивидуални. Ограниченията се основават на историята и метода на работа. След лапароскопска хирургия възстановяването е много по-бързо, отколкото след операция чрез разрез. Ако апендицитът е без усложнения - това също ще бъде „плюс“ в посока на бързо възстановяване в сравнение с усложнения апендицит. Дължината на среза може също да бъде различна за всеки отделен случай. В допълнение, затлъстелите хора са по-склонни да развият инфекция на мястото на зашиване, така че техният рехабилитационен период може също да продължи по-дълго от средното за пациентите. Въпреки това е възможно да се идентифицират някои средни стойности на ограниченията за тези, които имат апендицит отстранени.
Вдигане на тежести и физическо натоварване след апендицит
Главно, след операция, пациентите не могат да тренират и вдигат тежести. Най-строгите забрани са валидни за първия месец след отстраняването на апендицита: само ходенето е разрешено от упражнения, а теглото не може да надвишава 3 кг. Ако лечението е успешно и рисковете от усложненията са минимални, ограниченията свършват дотук. Ако има някакви проблеми - ограниченията се удължават, но с някои резерви. От втория месец можете да повдигнете до 5 кг. За някои това ограничение изчезва за един месец, за някой се дава за шест месеца. Колко дълго ще остане забраната за вдигане на тежести и каква тежест ще реши хирургът.
Ако шевът се слива добре, от втория месец пациентът практически няма ограничения за физическа активност: можете да бягате, плувате, да играете игри на открито. Ограниченията остават само за вдигане на тежести и спортни спортове. Дори и с успешното формиране на белега, първите шест месеца, за да вдигне повече от 10 кг, не могат.
За съжаление, пациентите след операцията не винаги могат да се съобразят с препоръките. Тежести като 3 или 5 кг трябва да се повдигат доста често в ежедневието. Често човек сам не знае колко, например, неговата чанта с хранителни стоки тежи, от която се връща от магазина. За да не рискувате, след отстраняване на апендицит, е по-добре да носите следоперативна превръзка. Тя ще фиксира коремните мускули и в такъв случай може да направи добро обслужване, ако човек не изчисли теглото, което се вдига.
Раждане след апендицит
Друго сериозно натоварване на коремните мускули след апендицит е раждането. Остър апендицит подлежи на операция по всяко време на бременността. Ако след операцията са изминали около 1,5-2 месеца и повече, раждането се извършва по обичайния сценарий, но те все още са много внимателни. Основните усложнения, които могат да възникнат по време на раждане след операция за отстраняване на апендикс, са нарушения на раждането, кислородно гладуване на плода, кървене.
Ако раждането попада в следоперативния период, то трябва да ражда по специален начин. За да се намали натоварването на коремните мускули и да се предотврати отклоняването на шева, коремът е плътно превързан. Родената майка получава пълна анестезия и спазмолитици, а в последния период, когато настъпва изгонването на плода, се правят остриета върху перинеума или се прилагат форцепс.
Така възстановяването след операцията се извършва индивидуално за всеки: някой е напълно възстановен след един месец, някой само след шест месеца. Спазването на следоперативните препоръки ще освободи пациента от риска от усложнения под формата на херния на мястото на зашиването или неговата дивергенция. Внимателно изпълнение на всичко, което хирургът обявява, ще помогне да се върнете към пълния си живот възможно най-скоро след отстраняването на апендицита.
Ние лекуваме черния дроб
Лечение, симптоми, лекарства
Кога да вдигате тежести след операцията
След апендектомия, пациентът остава в болницата за рехабилитационния период. Въпреки това, пациентите се чудят и питат лекарите, можете ли да спортувате след апендицит? Ето защо, говори за възможни усложнения след премахване на придатъка. В допълнение, има някои ограничения в храненето, физическата активност и назначаването на лекарства. Въпреки това си струва да се знае кои товари и тежести ще бъдат полезни и кога те могат да бъдат извършени.
Какво не трябва да се прави след отстраняване на придатъка на сляпото черво?
Когато се извърши операция по отстраняване на апендикса, могат да се появят неприятни последствия. В същото време произвеждат абсцеси, които възникват поради увреждане на коремната стена. Това се случва, ако операцията е извършена със срязване в областта на слабините. Ето защо, лекарите забраняват на пациента след анестезия да упражнява след премахване на апендицит с вдигане на тежести.
В противен случай, след апендектомия, се развива херния или конците напълно се различават. Ако отстраняването е направено с лапароскопски метод, тогава рехабилитацията е по-бърза. Въпреки това, има строги ограничения във физическата активност и вдигане на тежести, достигащи до 2-3 седмици.
Какви физически дейности може да се извърши от пациента?
След класическата операция за отстраняване на придатъка, спортът започва след 30 дни. В този случай трябва да се съобразите с условието, че няма усложнения, а разрезът да се излекува. Упражненията могат да бъдат направени от всяка категория, но не и да задействат коремните мускули. Въпреки това, за да вдигне тежести в този период все още е невъзможно.
След операцията има следните разрешени класове:
През постоперативния период е забранено да се играе футбол или баскетбол. Ако пациентът няма неприятни последствия, обучението на тежки спортове може да продължи 90 дни след операцията. В същото време започват занятия с минимална активност. След това постепенно се увеличава натоварването и вдигането на тежести.
Постепенното увеличаване на физическата активност ви позволява да ускорите процеса на възстановяване и да предотвратите усложненията.
Как се провеждат часовете по време на рехабилитация
Първите дни след операцията за отстраняване на апендицит при пациент се държат в покой. Този период е три дни. След това лекарите препоръчват да се извършват терапевтични дихателни упражнения след операцията. В допълнение, препоръчва се да се изпълняват упражнения от комплексната тренировка. Това спомага за подобряване на кръвообращението и бързото заздравяване на увредения епител. Следователно, джогингът не се извършва и гравитацията не се вдига цял месец след отстраняване на апендицита.
Дори и по време на рехабилитацията да няма усложнения, отнема 30 дни, за да се възстанови, за да се възстанови от прехвърления стрес. Затова по това време е невъзможно да се вдигнат тежести и да се играят спортове. През този период лекуващият лекар ще обяви редица препоръки за продукти и товари.
Постоперативните препоръки показват, че при вдигане на тежести товарът не трябва да надвишава 5 кг. В същото време не трябва да се гмуркате и да отидете във водата в резервоарите. Това ще доведе до усложнения и нарастване на раната. Вдигане на тежест след остър апендицит зависи от тежестта на заболяването. В допълнение, с неприятни последици по време на рехабилитацията, ще са необходими месец и половина за натоварване. Следователно, пациентът трябва да се придържа към препоръките на лекаря.
Ако периодът на възстановяване след операция за апендицит преминава със усложнения, тогава почивка за легло идва до 7 дни. Това зависи от тежестта на възпалителния процес. През този период не можете да извършвате вдигане на тежести с тегло над 3 кг. 4 месеца след интервенцията се препоръчва да се носят неща до 5 кг.
Ако пациентът има усложнения
Усложнения, които се появяват след операция, преминават с дълга легло. В този случай лекарят ви позволява да ставате и да ходите 2 дни след операцията и пациентът ще може да вдигне тежести след 60 дни. До края на годината допустимото тегло не трябва да надвишава 5 кг.
Ограниченията на спорта в случай на усложнения след отстраняване на апендицит се изготвят от лекаря, въз основа на тежестта на ситуацията. В допълнение, допълнителни препоръки могат да повлияят на индивидуалните характеристики на организма. В първите няколко дни след операцията пациентът трябва да изпълнява дихателни упражнения.
Ако усложненията се оттеглят, след 3 месеца те могат да изпълняват прости упражнения. Въпреки това, при плуване в басейна си струва да гледате шева. Ако усложнението е сериозно, тогава физическата активност по време на вдигане на тежести е строго ограничена до 1 година. През този период на пациента се препоръчва да носи превръзка. Превръзката е необходима за поддържане на коремните мускули. Освен това те се отстраняват от товара.
Пациентът се връща към предишната дейност с помощта на специално подбрани упражнения. Лекуващият лекар ще увеличи натоварването въз основа на индивидуалните характеристики и състоянието на тялото. В допълнение, пациентът чака строга диета след премахването на придатъка.
Периодът на възстановяване е спокоен.
Когато рехабилитацията минава без неприятни последствия, след 30 дни можете да се върнете на занятия. В същото време си струва да изберете упражнения, без да използвате коремните мускули.
Важно е да се спазват препоръките в следните класове:
По време на възстановителния период без усложнения е позволено да се вдигат тежести и да се увеличава натоварването 90 дни след операцията. Ако отстраняването е извършено чрез лапароскопия, тогава си струва да започнете спорт след одобрението на лекуващия лекар. Извършвайте физически упражнения, изисквани с постепенно увеличаване на натоварването. Необходимо е да се откаже от честото огъване напред и встрани, за да не се нарушават слабите мускули на пресата. Отидете на сложните упражнения, които са необходими, след като тялото се използва за леки товари.
Ако пациентът има неприятно усещане на мястото на зашиването или в долната част на корема, тежестите или упражненията се забавят и спират. След това трябва да потърсите помощ от лекар и да му кажете за дискомфорта.
Общи съвети по време на възстановяването
Рехабилитацията след отстраняване на апендикса на сляпото черво трябва да бъде с наблюдение на състоянието на шев. Дори пациентът трябва да прегледа раната за промени. Когато наблюдавате новообразувания на мястото на зашиване, след вдигане на тежести или упражнения, свържете се с лекуващия лекар. В повечето случаи туморите се появяват поради натрупването на гной и кръв под дермата. Това може да предизвика неприятни последствия.
След апендицит, можете да вдигате тежести в зависимост от състоянието на пациента. В случай на никакви усложнения, упражнението след операцията се показва след един месец. Когато се появят неприятни последици, на пациента се предписва почивка през цялата седмица след интервенцията. Препоръчително е да повдигнете тежките предмети и да извършите натоварването след 90 дни. Тогава за още една година лекарите поставят ограничения върху носенето на тежести.
Информацията на нашия сайт се предоставя от квалифицирани лекари и е само за информационни цели. Не се лекувайте! Не забравяйте да се консултирате със специалист!
Автор: Румянцев В. Г. Опит 34 години.
Гастроентеролог, професор, доктор по медицински науки. Предписва диагностика и лечение. Експертна група за изследване на възпалителни заболявания. Автор на над 300 научни статии.
Вдигане след операция
Всички дневници · Annet88 дневник · Колко време е невъзможно да се вдигнат тежки неща след операцията?
Операцията беше в четвъртък.
Днес съм у дома.
Шевовете все още не са отстранени.
Прехвърлен в дневна болница.
Кога мога да отгледам дете?
Не поставяйте на стол, не ставайте от леглото (
Докато дойдеш при родителите си, колко време е?
първите 3 месеца не повече от 3 kg
след това следващите 3 месеца не повече от 5 кг
Но прочетох за лапароскопията
с 2 месеца затвор нищо не беше възможно.
но тъй като все още не можеш да избегнеш всичко, току-що имах шева. нямаше конкретни проблеми.
Трябваше да попитам - може би можеш да носиш превръзка - едни и същи две деца
Да, точно така. Моят беше още по-млад от теб, когато стана необходимо да го научиш. Имахме този тип
Първо поставиха диван възглавница, от него той се изкачи на столче (разбира се, той застрахован), а след това на дървени летви на един стол. На 1,5 години той не се нуждаеше от всички тези атаки, затова се качих, аз държах само стола.
Възможно ли е да се носи тежестта след отстраняване на жлъчния мехур
Жлъчният мехур (LP) не е жизненоважен орган. Но след отстраняването му в ежедневието са наложени някои ограничения. В допълнение към строга диета, трябва да ограничите физическата активност. В тази статия ще научите дали можете да носите тежестта след отстраняване на жлъчния мехур и когато тялото оживее след операцията.
Какво се случва в организма след операцията
Обикновено жлъчката от чернодробните клетки навлиза в жлъчния мехур. Процесът на неговото производство протича постоянно. ZH се намира на долната повърхност на черния дроб в областта на долния десен ребро. Той служи като резервоар за съхранение на жлъчката, така че по време на хранене цялата натрупана жлъчка влиза в червата, за да усвоява мазнините.
Жлъчнокаменната болест води до образуването на камъни (камъни) в треската и нейното възпаление. Основното лечение е отстраняването на пикочния мехур. След холецистектомия жлъчката няма къде да се натрупва. Той незабавно влиза в дванадесетопръстника от жлъчната система.
Малки части от жлъчката няма да могат да усвоят големи количества мазнини. Червата започват да синтезират много ензими, това е много работа. Ето защо, пациентът трябва да следва диета, в противен случай теглото бързо ще се увеличи.
Период на възстановяване след операция
Премахването на жлъчния мехур в повечето случаи се осъществява чрез минимално инвазивен метод, като се използва ларароскопия. Лапароскопията е съвременен метод на хирургична интервенция. По време на операцията хирургът ще направи три малки разреза на корема. Това ви позволява да се възстановите много по-бързо и да напуснете дома си.
Въпреки това, както и след всяка хирургична намеса е необходимо да се спазва определен режим. Пациентът не се препоръчва активна физическа активност след отстраняване на жлъчния мехур и особено на носене на тежести. Това се дължи на факта, че следоперативните шевове не са излекувани и съществува риск те да се разпръснат. Също така е възможно образуването на херния на предната коремна стена.
Тъй като операцията е лапароскопска, веднага щом възвърнете съзнанието, ще ви бъде позволено да се изправите. Лекарите ще ви гледат един ден. А на третия ден след операцията за отстраняване на треската, те вече могат да бъдат изписани у дома, ако няма усложнения. Грижа за шевовете се извършва от хирурга на поликлиниката по местоживеене.
Какво може да се направи след изписване от болницата
За съжаление, лекарите не винаги имат време да отговорят на всички ваши въпроси. Не всеки пациент си представя какво го очаква след завръщането си у дома. Ето защо в статията са дадени основни препоръки: какъв вид упражнение и кога ще бъде възможно.
Всеки от нас има свои собствени проблеми, трябва да правите много неща около къщата и работата. Ето защо, въпросът кога ще бъде възможно да се вдигнат тежести след отстраняването на жлъчния мехур е от голямо значение. След операцията физическата активност трябва да нараства постепенно, за да не причинява стрес на тялото.
Ранен следоперативен период
Най-силните ограничения ще бъдат две седмици след лапароскопията на жлъчния мехур. Тялото се адаптира само към новите условия. Червата трябва да свикнат с това, че жлъчката навлиза постоянно в нея. Допълнителни товари за нищо. През този период е важно да се наблюдава културата на хранене.
Вдигането на тежести придава голямо значение. Опитайте се да повдигнете не повече от 5 кг тегло. Това ще позволи на шевовете да се лекуват правилно. А също така ви предпазва от образуването на следоперативна херния. Разбира се, за всеки спорт е изключено. Само лека гимнастика е разрешена седмица след отстраняването на жлъчния мехур.
Често необходимостта от премахване на ГИ се среща при бременни жени. През последното тримесечие те трябва да се опитат да не получат много килограми. Консултирайте се с вашия гинеколог какви минимални тегла могат да получат месечно. След раждането може да се отгледа новородено бебе, но е по-добре някой да ви помогне.
Възрастните хора трябва да бъдат особено внимателни към тяхното здраве. Тъканите не са толкова излекувани, колкото при младите. Ето защо, за да започне да увеличава физическата активност трябва да бъде бавно и внимателно. За да започнете, ходете 15-20 минути, постепенно увеличавайки времето за ходене до 40 минути. Хирургът може все пак да посъветва за физическа терапия.
Късен следоперативен период
Когато, след операция за отстраняване на жлъчния мехур, преминават 3-4 седмици, специалните правила вече няма да се спазват. Шевовете за това време ще бъдат премахнати. Ще трябва само да наблюдавате диетата си, така че да няма епизоди на стомашно разстройство. Можете да спортувате. Но ако има някакви оплаквания, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Тялото ви се адаптира напълно за около шест месеца. Това означава, че ще бъде възможно да се върнете към абсолютно познатия начин на живот, който сте имали преди холецистектомията. Въпреки това, следването на принципите на здравословното хранене все още си струва. В противен случай, лекуваният холецистит бързо ще се превърне във възпаление на панкреаса (панкреатит) или черния дроб (хепатит).
Ако имате лапаротомия
Лапаротомията е отстраняването на жлъчния мехур чрез голям разрез в предната коремна стена. Този вид операция се извършва предимно, когато са настъпили някои усложнения. Периодът на възстановяване след абдоминална операция ще продължи по-дълго. В тази връзка пациентът трябва да следва по-голям брой правила, за да се възстанови напълно.
Освободен от болницата след около 2-3 седмици. Упражнението в този случай е възможно не по-рано от един месец след операцията. Това се дължи на факта, че белезите са доста големи. Следователно вероятността от образуване на херния значително нараства.
Рехабилитация след холецистектомия
Ако заболяването продължи с усложнения, а тялото на пациента е изчерпано, лекарят определено ще предпише LFK след холецистектомия. Физикална терапия е набор от упражнения, насочени към укрепване на тялото като цяло. Това не е спорт, а специално разработена система за цялостно възстановяване.
Колко сесии трябва да посетите, определено от лекаря-физиотерапевт. Обикновено са необходими поне 10 посещения. Какво включват те:
- укрепване на мускулите на гръбначния стълб и коремната стена;
- плуване;
- Стречинг.
Някои пациенти питат дали могат да масажират. Да, това е добър начин за премахване на напрежението в мускулите. Но не забравяйте да го направите от доверен професионалист.
В заключение
Започнете нов живот след отстраняване на жлъчния мехур. Това е отлична възможност да започнете да хапвате правилно и да живеете активен начин на живот. Това ще ви позволи да подобрите здравето си и да се отървете от много хронични заболявания.
Препоръки за рехабилитация след ингвинална херния
Херния е доста често срещано заболяване, свързано с отделянето на органи от естествените кухини, които заемат. Заболяването е наследствено или придобито. В последния случай проявлението на заболяването се влияе от редица фактори, включително тежко физическо натоварване.
Херниите на коремните и слабините са най-често срещани, те често се появяват поради наранявания, повдигайки голямо тегло. Операциите от този тип се извършват често, а рехабилитация след ингвинална херния изисква спазване на редица важни условия, за да се избегне развитието на усложнения.
Особености на рехабилитацията в следоперативния период
Колко дълго се възстановява тялото след операцията зависи от фактори като: начина на отстраняване на хернията, възрастта и сложността на заболяването на пациента, метода за облекчаване на болката (използва се обща или локална анестезия).
Няколко часа по-късно се сменя превръзката върху хирургическия конци и се преглежда лекарят. По време на целия период на възстановяване, понякога дори известно време след отстраняването на конците, е необходимо редовно медицинско наблюдение, за да се установи доколко добре оздравява тъканта.
Хоспитализацията на пациента след операция продължава от една седмица до 10 дни. Пациентът е показал почивка на легло, минималната физическа активност. Вдигане на тежести е строго забранено, когато предразположеност към образуването на херния препоръчва спаринг упражняване за укрепване на мускулите.
Въпреки че тези, които са преминали операция за ингвинална херния, вече могат да се самообслужват след 5-6 часа, те се нуждаят от поне един месец, за да се върнат към нормалното. В този случай остава ограничението за вдигането на стоки. В някои случаи се препоръчва да се носи твърда фиксираща лента, която е необходима за предотвратяване на вторичен пролапс на органи.
Условия и периоди на рехабилитация
Периодът на рехабилитация след операция за премахване на ингвинална херния може да варира в зависимост от случая, но като правило периодът на пълно връщане на организма до нормалното отнема от 3 до 6 месеца при спазване на всички препоръки на лекаря. Обикновено тя може да бъде разделена на няколко периода:
- постоперативна, амбулаторна (7-10 дни);
- възстановяване у дома (14-25 дни);
- постепенно връщане към предоперативната дейност (от 1 месец до 6 месеца).
Разделянето на времето на сегменти в този случай е по-скоро произволно, то зависи от индивидуалните характеристики на пациента, тежестта на заболяването, предразположеността към рецидив, физическата форма и възрастта. Отговорност на лекуващия лекар е да определи колко успешно преминава връщането към предишните индикатори.
Правила и диета
Голямо значение за възстановяването на организма, който е претърпял сериозен стрес във връзка с операцията, е правилното хранене. Тъй като в този случай са засегнати вътрешните органи, свързани с храносмилателната система, въпросът за правилното хранене възниква особено остро.
- Порциите трябва да са малки.
- Консистенцията на храната е умерено мека.
- Самата храна не трябва да бъде тежка, груба, наситена с мазнини, пикантна, пържена.
- Минималното количество подправки, много лесно смилаем протеин, фибри.
Под абсолютната забрана са категориите продукти, които провокират повишено образуване на газове, стагнация:
- пресни плодове и плодове;
- млечни продукти, включително кисели млека;
- сладкарски изделия;
- сладък хляб.
В приоритет - използването на диетични птиче месо, яйца, постно риба, някои сортове зърнени култури, например, елда и овесена каша. Готвенето трябва да се прави с минимално количество подправки и мазнини - задушени, варени, във фурната.
За целия период на рехабилитация се препоръчва да се откаже от алкохола и кофеина, включително чай. В приоритет на билкови отвари, цикория.
Физическа активност
Увеличете физическата активност след операцията трябва да бъдете внимателно и постепенно. Рехабилитацията след ингвинална херния при жените е малко по-лесна, но те са по-податливи на рецидиви на заболяването.
Ограничението за вдигане на тежести до 5 кг е валидно за първия месец след операцията. Смята се, че след този период пациентът може спокойно да се върне към нормален ритъм на живот (в случай на пластична хирургия, базирана на собствените тъкани на пациента, термините се увеличават 2-3 пъти). Въпреки това, за да се избегнат усложнения, вдигането на големи товари трябва да се изключи в рамките на следващите 9-12 месеца, а спортните натоварвания могат да се предписват само след консултация с лекар.
Физикална терапия - неразделна част от рехабилитационните процедури за пациенти, подложени на операция. Началните класове трябва постепенно да увеличават натоварването при възстановяване на тялото.
През първите две седмици не можете да извършвате упражнения за сила или внезапни движения. Допуска се само малък товар върху увредената зона, за да се заздравят мускулите, да се възстанови кръвообращението и да се възстанови еластичността на тъканите. Рехабилитацията след операция на ингвинална херния при мъжете изисква постепенно увеличаване на физическата активност.
През този период се препоръчва:
- упражнения за разтягане и укрепване на лумбалните мускули и корема с постепенно увеличаване на натоварването;
- ходене пътеки;
- колоездене;
- плуване.
Назначаването на тренировъчна терапия се извършва от лекуващия лекар и след предварителна консултация.
Масажно приложение
Масаж по време на рехабилитация след отстраняване на ингвиналната херния при жените и мъжете се предписва, за да се избегнат усложнения, свързани с рязко отслабване на физическата активност и намаляване на стреса, което може да повлияе неблагоприятно на организма като цяло и да доведе до развитие на мускулна атрофия.
Можете да започнете масажа още в крайните срокове на амбулаторния период, т.е. след 7-9 дни след операцията. Провежда се от специалист в лумбалния колан, корема, долните крайници. Процедурата също допринася за нормализирането на червата.
физиотерапия
Апаратите и физиотерапията се предписват на пациентите по време на рехабилитационния период след отстраняването на ингвиналната херния, ако мъжете са натрупали излишната течност в коремната кухина или ингвиналната област, както и активно изхвърляне на гной. В този случай е показан UHF и лазерно изгаряне през слой платнена превръзка.
В случай на образуване на сраствания е необходимо да се подложи на лазерна терапия и индуктотермия, както и на терапия с кал. Ултравиолетовата радиация допринася за почистването на раната от възможна инфекция.
Възможни усложнения
Band операция винаги е голям стрес за тялото. Рехабилитационният процес след ингвинална херния при различни мъже и жени протича по различен начин. От голямо значение е не само състоянието на организма, но и начина на живот, който пациентът води преди и след операцията.
Сред най-често срещаните видове усложнения, които възникват след изрязване на херния, са: t
- повторно проявление на болестта - може да се избегне, като се следват редица медицински препоръки;
- появата на гной и натрупване на течност в коремната кухина, в резултат на неспазване на правилата за грижа в постоперативния период;
- образуване на хематом поради оперативни наранявания;
- увреждане на нервната система, кръвоносните съдове - само грешката и неопитността на хирурга.
Вторичният вид на херния е възможен поради редица причини, включително:
- нарушение на медицинските препоръки (отказ от спазване на диета, повишени натоварвания, ранно отстраняване на превръзката);
- пушене (може да предизвика тежки спазми);
- индивидуална склонност към образуване на херния във връзка с слабо развити тъкани на вътрешните стени на каналите;
- неправилна хирургична намеса.
Профилактика на ингвиналната херния
Веднага след като рехабилитационният период след операцията на ингвиналната херния приключи, възниква въпросът: как да не се върнем към операционната маса в близко бъдеще? Несложната профилактика ще помогне за предотвратяване на рецидиви на херния, която включва:
- диета;
- обучение за укрепване на мускулите в корема и слабините;
- избягване на лоши навици, като тютюнопушене, което води до развитие на спазматична кашлица, която от своя страна провокира пролиферация на органи;
- умерено упражнение;
- превантивно носене на превръзка по време на бременност.
Навременните мерки ще спестят от необходимостта да се потърси медицинска помощ.
Когато е възможно да се вдигнат тежести след отстраняване на апендицит
Лечението на апендицит се извършва с помощта на операция. Този метод на практика не причинява усложнения, но следоперативният период налага на пациента някои ограничения върху физическото натоварване.
Пренебрегването на препоръките на лекаря може да доведе до образуване на ингвинална херния или дивергенция на шева. Когато е възможно да се вдигнат тежести след апендицит, хирургът решава.
Много ще зависи от начина на работа и общото състояние на пациента. По принцип най-строгите забрани се налагат през първите няколко седмици на следоперативния период.
Кога и какво тегло може да се вдигне
Периодът на възстановяване зависи от възможните усложнения по време на операцията и размера на конците. Освен това има и общи препоръки. Например, ако се извърши лапароскопия (операция през малки дупки), тогава на пациента вече е разрешено да се измъкне от леглото след 3-4 часа.
С класическата коремна операция за премахване на апендицит, нещата са малко по-различни.
Връщането към активен живот се осъществява постепенно, следвайки тези правила:
- Шевото се лекува много по-дълго и понякога може да расте заедно лошо. Затова лекарят предписва специални процедури за грижата за белега.
- Освобождаване на пациента от болницата след около 7-8 дни. Пациентът е под наблюдението на специалист повече от месец.
- След лапароскопия на други 4 седмици е забранено да се вдигат тежести над 5 кг. След коремна операция с товара ще трябва да изчакате до 5-6 месеца. Това се отнася за бягане, активно плуване, люлка.
- Ако белегът се лекува бързо, от втория месец всички ограничения се отпускат, а лекарят може да ви позволи да вдигнете тежести до 3-5 кг, както и да се върнете към физически труд.
Това тегло трябва да се повишава почти ежедневно и човек може дори да не обръща много внимание на него. Затова, за да не рискувате здравето си, се препоръчва да носите специализирана превръзка за отслабване.
Кога мога да се върна към спорта?
Кога мога да спортувам след отстраняване на апендицит? Този въпрос тревожи всички, които не могат да си представят живота без активно физическо натоварване.
Ако няма усложнения
Ако операцията е била успешна и пациентът се чувства добре, след един месец ще бъде позволено да се върне на занятия с тегло от 2 до 3 кг. В допълнение, лекарят ще ви позволи да се върнете към такива спортове: йога, плуване, танци.
След 3 месеца вече ще бъде позволено постепенно да започнат по-трудни физически упражнения (да натиснете преса, да правите упражнения с гири, да участвате в активни спортни игри). Ако се извърши лапароскопия, е позволено да започне такова обучение след един месец.
Вдигането трябва да се извършва внимателно, като се спазват основните правила:
- Фитнесът трябва да се връща постепенно и само след разрешение от хирурга.
- На първо място е необходимо да се въздържат от физическо натоварване, в което участват коремните мускули (това са упражнения с тежести).
- Започнете да спортувате с леки упражнения.
- Изтеглете пресата е позволено само когато коремните мускули станат по-силни и свикнете с постепенно умерено натоварване.
- Необходимо е да се вдигнат тежести под формата на мряна или гири, като се започне от минималното тегло.
- Ако по време на сесията почувствате болка в долната част на корема, трябва незабавно да спрете тренировката и да отидете в болницата.
Премахването на апендицит е неусложнена и често извършвана операция по целия свят. Но за да се избегнат възможни следоперативни усложнения, е важно да се следват всички препоръки.
Ако има усложнения
В случаите, когато периодът на рехабилитация е труден, ще е необходимо повече време за връщане към обичайния активен живот. Колко време отнема това зависи от индивидуалната ситуация. По правило се допуска вдигане на тежести не по-рано от 5-6 месеца.
Допускат се само дихателни упражнения, които са насочени към укрепване на коремните мускули. Дори хирурзите съветваха да започнат да извършват такива упражнения от първите дни след операцията.
Постоперативни усложнения се наблюдават при пациенти само в 10% от всички случаи. Причината може да бъде пренебрегване на състоянието и закъснял достъп до лекар, но, разбира се, пренебрегване на препоръките на лекаря в първите дни след операцията.
Усложненията могат да бъдат следните:
- възпаление или дивергенция на шева;
- задържане на токсини в организма поради късна екскреция на урината;
- бързо дишане (това може да се дължи на ефекти върху тялото на обща анестезия);
- нарушение на сърдечно-съдовата система поради загуба на кръв в големи обеми;
- инфекция на белега поради неспазване на препоръките и хигиена;
- чревна обструкция;
- адхезивни процеси в коремната кухина.
Първите 8-9 седмици, в зависимост от това какъв процес на усложнение възниква, ще бъде позволено да вдигне тежести не повече от 2-3 кг. Освен това, терапевтичните процедури, насочени към елиминиране на нарушения, ускоряват заздравяването. Това ще даде възможност за увеличаване на физическата активност.
За да се върнете към предишната дейност, натоварването трябва да бъде внимателно планирано, както и правилния режим и упражнения. Изключително важно е след освобождаване от болницата да се наблюдава шевът и възможните образувания върху него. За да не се предизвика възпалителен процес или инфекция, е необходимо да се спазва хигиената и препоръките на хирурга.
Вдигане на тежест след операция на катаракта
Здравейте, Дмитрий Федорович!
Запознах се с материалите на вашия сайт, включително препоръки след отстраняване на катаракта, рехабилитация.
Моят въпрос е: роднина (69 години) ще премахне незряла катаракта. Той има син с увреждания (не ходещ), който се нуждае от грижи, включително той го носи в прегръдките си. Какво тогава можем да направим? В края на краищата, гравитацията, както го разбирам, няма да може да я вдигне - или все още е възможно, ако има такава нужда? И ако той ще го носи (упорит човек), какво може да се случи? Отиди сляп?
Отговор на офталмолог
Ако хирургията на катаракта е успешна, дори и с вдигане на тежест над 5 кг, вероятността от следоперативни усложнения е малка, но рискът от редица проблеми възниква, като повишаване на вътреочното налягане, изместване на лещата, отлепване на ретината и вътреочно кръвоизлив.
Теоретично, всеки от тези проблеми може да доведе до значително намаляване на зрението (въпрос на вероятности).
Във връзка с гореизложеното не бих препоръчал да се нарушават постоперативните препоръки, които са били разработени през годините. Ако има възможност за този период да помолите някой да помогне със сина, по-добре е да направите това или да прехвърлите операцията до момента, в който се появи тази възможност.