Какви choleretic продукти са показани, когато жлъчката е в застой?

Чернодробните клетки постоянно синтезират жлъчката, която помага за премахването на излишния холестерол и токсините, предотвратява ферментацията и гниенето в червата. Нормалната храносмилателна секреция се натрупва в жлъчния мехур, навлиза в червата, ако е необходимо. Въпреки това, патологичните процеси в храносмилателните органи често водят до стагнация на жлъчката, която причинява нарушения в храносмилането и диспептични нарушения. Холеретичните продукти, които спомагат за нормализиране на изтичането на секрети, ще помогнат за отстраняване на неприятните симптоми.

Растителни масла

Диета с стагнация на жлъчката включва ежедневна консумация на мазнини от растителен произход. Това допринася за производството на жлъчката в необходимия обем, нормализира доставянето на секрети в лумена на дванадесетопръстника. Маслата трябва да се използват в чист вид, тъй като топлинната обработка води до разрушаване на много полезни вещества. Гастроентеролозите препоръчват в диетата да се включат до 100 г холеретични продукти, докато растителните масла трябва да бъдат до 40%.

За да се нормализира работата на хепатоцитите, за почистване на черния дроб, маслото трябва да се приема сутрин 5-10 мл за половин час преди хранене. Като източници на мазнини и фибри, можете да ядете лен и тиквени семки. Лекарите препоръчват използването на такива растителни мазнини при приготвянето на сосове и салатни превръзки:

  • царевица;
  • слънчоглед;
  • фъстъци;
  • лененото;
  • зехтин;
  • Масло от авокадо.

Важно е! Експертите съветват да се даде предимство на нерафинирани масла (ленено семе и маслини), които се получават чрез директно пресоване.

Какви плодове нормализират потока на жлъчката?

Храненето със стагнация на жлъчката включва редовна употреба на плодове, които съдържат витамин С в достатъчно количество.Аскорбиновата киселина стимулира изтичането на храносмилателните секрети, повишава резистентността на организма и нормализира процесите на храносмилането. Гастроентеролозите съветват да се ядат по 100-150 г плодове всеки ден по време на закуска, за да се подготви тялото за продуктивна работа.

Разпределете такъв списък от плодове и плодове, които допринасят за изтичането на жлъчката от жлъчния мехур:

  • банани;
  • Сушени кайсии и смокини;
  • ябълки;
  • авокадо;
  • Сливи.

Зелените и зеленчуците

Основата на менюто на пациентите с различни патологии на жлъчната система в историята са билковите продукти. Те спомагат за нормализиране на работата на храносмилателните органи, допринасят за премахването на неприятните симптоми. Лекарите препоръчват ядене на сурови зеленчуци и плодове, зелени под формата на салати и пресни сокове.

Диета за холестаза включва използването на такъв списък от растителни продукти:

  • домати;
  • целина;
  • цвекло;
  • копър;
  • Артишок;
  • моркови;
  • Различни видове зеле;
  • спанак;
  • Ревен.

Важно е! Диетата на пациент с патология на жлъчния мехур трябва да се състои от 50% зеленчуци.

Жлъчни напитки

Недостатъчният прием на вода влияе негативно върху функционирането на вътрешните органи и системи, като постепенно води до промяна в реологичните характеристики на жлъчката. Липсата на достатъчно количество течност допринася за развитието на стагнация в органите на жлъчната система. Ето защо, диета със застой на жлъчката в жлъчния мехур предполага нормализиране на водния режим. За да направите това, пийте ежедневно до 2 литра чиста питейна вода.

Преди лягане можете да вземете вода с добавянето на 1-2 капки прясно изцеден лимонов сок. Това ще допринесе за нормализиране на телесното тегло, ефективно ще премахне жлъчката от тялото.

Прясно изцедени сокове от такива зеленчуци и плодове имат изразено жлъчно действие:

  • Черна ряпа;
  • зеле;
  • Ерусалимски артишок;
  • цвекло;
  • ряпа;
  • хрян;
  • Грозде.

Важно е! Чаят с мента помага за премахване на спазми, има успокояващ и холеретичен ефект.

Нормализира производството на жлъчката ще помогне на мед, 1 чаена лъжичка, която трябва да се разрежда в топла вода. Мед напитка трябва да се приема преди лягане, тя има успокояващ ефект, помага за нормализиране на съня, има подчертано choleretic ефект. Въпреки това, за да се въздържат от такова пиене е необходимо за пациенти, които имат анамнеза за холелитиаза.

Билкови настойки

Следните билкови екстракти имат положителен ефект върху производството на жлъчката и функцията на жлъчния мехур:

  • Отварата от безсмъртниче. Цветята на лечебното растение трябва да се сварят в 1 чаша вряща вода, да се влива в продължение на 30-40 минути във водна баня. Получената смес се охлажда и се филтрира, разрежда се с вода до първоначалния обем. Лекарството трябва да се пие 150 мл 40 минути преди хранене 1-2 пъти на ден;
  • Инфузия на безсмъртниче и хиперикум. Лекарствените суровини заемат еднакво количество, мелят. Две супени лъжици от сместа се наливат 500 мл вряща вода, настояват средства до 12 часа. Преди употреба лекарството трябва да се филтрира. Лекарството се приема 1 час след хранене, по 100 мл;
  • Терапевтична инфузия. Смесват се 75 g от следните раздробени суровини: ряпа, безсмъртниче, плъхове. Растенията се наливат 750 мл вряща вода, влива се в продължение на 8-10 часа. За да се нормализира потока на жлъчката лекарство се препоръчва да се вземат 150 мл три пъти на ден преди хранене;
  • Отвар от глухарче. Изплакнете корените на растението, наряжете, налейте 250 мл вода. Състав пуснат на слаб огън, да доведе до възпаление. Необходимо е да се приеме бульон по 100 мл до 3 пъти на ден преди основните хранения.

Важно е! Преди употреба choleretic лекарства, е необходимо да се консултирате със специалист, тъй като лекарствените суровини имат противопоказания.

Ежедневно меню с жлъчна стаза

Здравословната закуска за жлъчка включва ядене на житни растения от пълнозърнести зърнени храни (овесена каша, елда, див ориз, просо), варени във вода или половин мляко. Това ястие стимулира производството и отстраняването на жлъчката. Подобен ефект имат трици от овес и царевица, вчерашният хляб.

Холеретичните храни включват яйца от пиле и пъдпъдъци, варени меко сварени или под формата на яйце, които трябва да се измият с вода или чай. За да направите здравословна напитка, достатъчно е да биете пресни жълтъци със захар или мед, ако няма алергия. Децата могат да ядат това ястие, ако в яйцата няма патогени.

Пациентите трябва да включат в менюто масло без сол, но в храната продуктът може да присъства само в малки количества. Положителният ефект върху процесите на храносмилане се осигурява от естествени обезмаслени млечни продукти, които имат кратък срок на годност.

Важно е! Варено диетично месо има ясно изразен choleretic ефект, и ниско съдържание на мазнини бульон от заек или пиле има полезни свойства. И от използването на кифла и пресен хляб се препоръчва напълно да се откаже.

Жлъчни подправки

Заедно с храната и напитките, различните подправки имат жлъчен ефект, който препоръчват да се добавят по време на готвене. За облекчаване на хода на възпалителните заболявания на храносмилателните органи ще помогне куркумата. Това многогодишно растение често се използва в китайската и индийската медицина.

Укрепва изтичането на жлъчката свежа и суха джинджифил, но растението не трябва да се приема при пациенти с тежко чернодробно заболяване. Експертите препоръчват използването на цикория и канела, които могат да се добавят към печени изделия, кафе, чай и други напитки.

За лечение на патологии на жлъчния мехур широко се използват холеретични продукти за подобряване на потока на жлъчката. Диета терапията помага за облекчаване на хода на заболяването, премахване на неприятни симптоми, намаляване на риска от рецидив.

Какви храни имат холеретичен ефект?

Жлъчката в тялото изпълнява редица полезни функции. Той допринася за усвояването на храната в червата, помага да се абсорбира правилно заедно с полезни вещества и мазнини, и също така предотвратява разпространението на бактерии. Нарушенията на жлъчния отток и функцията на жлъчния мехур водят до проблеми с храносмилането. Такива патологии изискват лечение и спазване на диета, която включва холеретични храни. Редовната им употреба е отлична превенция за билиарни дисфункции и е част от тяхното лечение.

Списък на холеретичните продукти

Холеретичните храни съставляват голям списък. Подобни ефекти показват повече от половината от компонентите на обичайното дневно меню. За да получите максимален ефект от тези продукти, трябва да ги ядете в правилно подготвена форма и в достатъчно количество, без преяждане.

плодове

Основните продукти с холеретичен ефект са плодове със зеленчуци. В допълнение към тази функция, те поддържат тялото с витамини, стимулират имунната система, помагат за почистване на червата и подобряват храносмилането, поради голямото количество фибри.

Сред плодовете авокадото заема специално място. Съдържа голямо количество мононенаситени мазнини, разделящи в кръвта излишния холестерол.

Цитрусовите плодове и плодовете, които съдържат много витамин С, имат мощен холеретичен ефект, сред които са лимони, грейпфрути, портокали, сушени кайсии, сини сливи, смокини. Това включва кисели горски плодове: касис, малини. Те също подобряват чревната подвижност. За да се постигне ефектът на втечняване на сгъстена жлъчка, те трябва да се консумират в 5-7 порции на ден, редувайки се. Много плодове могат да се пият под формата на сокове.

Зелените и зеленчуците

Много зеленчуци са известни с холеретичния си ефект. Повечето от тях растат на леглата ни и присъстват ежедневно в диетата, но в количество, недостатъчно за холеретичния ефект:

При проблеми с жлъчния мехур трябва да се консумират кръстоцветни зеленчуци: цвят, брюкселско зеле, пекинско зеле, репички, ряпа, кольраби. В големи количества в храната трябва да се добавят Зелените: спанак, целина, копър.

Диетата на пациент с патология на жлъчния мехур трябва да се състои от 50% зеленчуци.

Можете да приготвяте сокове от много зеленчуци. Например, сокът от цвекло принадлежи към най-мощните лекарства. Зеленчуци със зеленчуци могат да бъдат нарязани в блендер и да се пие под формата на ласкател, съчетаващ се с плодове.

Растителни масла

Храненето за холестаза и други проблеми с пикочния мехур предполага редовно добавяне на растителни масла към храната. Също така съдържат различни хранителни вещества, компенсират недостига на витамини D, E, A, C. Маслата насищат организма с омега-киселини, антиоксиданти, основни микроелементи.

За нормалното изтичане на жлъчката е необходимо да се добавят мазнини, ленено семе, царевица, фъстъци и слънчогледови масла. Като се имат предвид ползите от авокадото за предотвратяване на жлъчна стаза, маслото от този плод също помага да се избегнат подобни проблеми. Дневното количество растителни масла в диетата не трябва да бъде по-малко от 90 г. Те трябва да се добавят към салати, готови ястия, в домашно приготвени сосове. В консултация с лекар, можете да пиете малко количество масло на празен стомах. Предимство трябва да се дава на първите пресовани масла.

Напитки - сокове, отвари, инфузии

Ако имате проблеми с жлъчния мехур, се препоръчва да пиете много течности. Полезна алтернатива на обикновената вода ще бъдат различни натурални напитки, които подобряват потока на жлъчката.

В choleretic ефект е известен с цвекло, грозде, зеле сокове, както и сок от репички, Ерусалим артишок, хрян.

Ефективен комплексен ефект имат отвари и инфузии на естествена основа. Особено добре диспергирани жлъчката на шипка, царевични близалца, инфузия на безсмъртниче, берберишко коренище, маточина и др. Пийте ги преди хранене за 20-30 минути 3-4 пъти на ден в продължение на две седмици.

За да се стимулира производството и изтичането на жлъчката преди хранене, можете да пиете вода с лимонов сок или ябълков оцет. Въпреки това, с такива напитки, включително билкови отвари с инфузии, трябва да бъдат внимателни: в присъствието на конкременти (камъни) в жлъчката, те могат да провокират атака. Също така с повишено внимание към такива напитки трябва да се лекуват тези, които са били диагностицирани с гастрит, язви и други проблеми на храносмилателната система.

Отрязвай

Най-ефективните продукти, които разреждат жлъчката, са трици. Те съдържат много диетични фибри, тъй като те съдържат несортирани брашна и зърнени черупки. Бран стимулира стомашно-чревната система, премахва шлаката от червата, съдържа витамини и микроелементи, необходими за организма. Те се приемат като хранителна добавка с първите ястия, кисело мляко и млечни напитки, салати. Дневната норма на трици не надвишава 50 г. Препоръчва се да се започне с 1 ч.л. на ден.

Продукти, които стимулират производството на жлъчката, имат много други благоприятни ефекти върху организма. Не е изключение и мед. Притежава холеретично, диуретично, противовъзпалително, тонизиращо, антиоксидантно, антибактериално действие. Той съдържа много хранителни вещества, които подобряват чревната подвижност. Медът може да се добавя към топли напитки, ястия, да се използва вместо захар. Този продукт е полезен при нагряване до не повече от 40 градуса.

Строго е забранено използването на мед, ако има камъни в жлъчката.

Подправки и подправки

Погрешно е мнението, че при стагнация на жлъчката и други проблеми с пикочния мехур, подправки и подправки са напълно забранени.

Някои от тези продукти дори помагат за разрешаване на чернодробни проблеми.

  • Насърчава производството на жлъчка, изтичането й, подобрява усвояването на сух копър. Особено полезни са неговите семена, които не само подправят ястията, но и правят отвари и инфузии на базата на тях.
  • Джинджърът има мощен холеретичен ефект. В сурова и суха форма тази подправка не само усилва вкуса на ястието, но и обогатява тялото с витамини, микроелементи, има антиоксидантно и имуностимулиращо действие.
  • Също така стимулира изтичането на жлъчката от куркума, ревен, копър, кантарион, магданоз.
  • Цикория е не само отлична подправка, но и алтернатива на кафето, което често е забранено за болните.

Холеретичните подправки в малки количества могат да се използват за приготвяне на сосове, ястия и салати.

Как да си направим меню от застояла жлъчка

Диета с застой на жлъчката в жлъчния мехур предполага храна на всеки 3-4 часа в малки количества. Мазнини, пикантни, пържени храни и алкохол са изключени от диетата. Cholagogue закуска трябва да включва зърнени култури с добавянето на растително масло, яйца. На обяд трябва да бъдат включени постно месо, два или три пъти седмично - говеждо месо. На вечеря, трябва да въведете млечни продукти, салати. Между ястията можете да приготвите закуски с плодове, сушени кайсии, плодове. На всеки 2-3 часа трябва да пиете чай с лимон, шипка, плодови и зеленчукови сокове. Едно дете трябва винаги да има извара, плодове, зърнени храни, плодове, сушени компоти дневно в диетата.

Важни предупреждения

Когато консумирате храни за втечняване на жлъчката, трябва да имате предвид някои предпазни мерки. При наличие на камъни в пикочния мехур, холеретичните продукти трябва да се консумират само с разрешение на лекаря. След отстраняването на жлъчния мехур диетата е от съществено значение за нормалното протичане на жлъчката и храносмилането.

Включително такива продукти в диетата, трябва да обсъдите диетата с Вашия лекар, като изключите възможните противопоказания за тях под формата на хранителни алергии, заболявания на черния дроб, стомаха, панкреаса.

Придържайки се към choleretic диета, трябва да се откажат от мазни, пържени, алкохол, газирани напитки в полза на печени, варени, задушени храни за постигане на максимален ефект.

Храната на жлъчката и нейното значение

Различните храни действат различно върху подвижността на жлъчния мехур. Някои стимулират неговата активност, употребата на други може да предизвика холестаза и да доведе до застой на жлъчката. В резултат на това цялата храносмилателна система е нарушена. Това може да провокира развитието на такива опасни заболявания като авитаминоза, остеопороза, холецистит, чернодробна недостатъчност и др. Хранителните продукти на жълтия цвят влияят ефективно на процесите на жлъчно производство и екскреция, поради което е необходимо тяхното задължително присъствие в дневния хранителен режим.

Ролята на жлъчката в храносмилането

Жлъчката е храносмилателен сок, който непрекъснато се произвежда в холероза от чернодробни клетки и хепатоцити. Според тубулната система, тя се събира в жлъчния мехур, натрупва се, концентрира се, променя състава си и се съхранява там между храненията. По време на активната храносмилателна фаза настъпва холекинезия - освобождаване на зряла кистозна жлъчка от пикочния мехур в дванадесетопръстника (дванадесетопръстника). Част от младата чернодробна жлъчка навлиза в храносмилателния тракт директно от черния дроб.

При частично преработена храна от стомаха влиза дванадесетопръстника, жлъчката и панкреатичния сок влизат тук. Жлъчката инактивира пепсина, основния ензим в стомашния сок, който разгражда протеините на прости пептиди и свободни аминокиселини. Пепсинът е опасен за панкреатичните ензими. Следователно нейната неутрализация допринася за промяна в стомашното храносмилане до чревно. Жлъчните киселини емулгират мазнините, увеличавайки площта им на контакт с храносмилателните ензими. След това, панкреатичната липаза започва активно да разгражда мазнините.

В допълнение към храносмилателната си функция, жлъчката действа като абсорбент, образувайки водоразтворими комплекси от витамини А, D, Е, К и минерали (желязо и калций). Третата важна функция на жлъчката е екскреторната. Жлъч насърчава елиминирането на лецитин, билирубин, холестерол, бактериални токсини, лекарства, тежки метали и жлъчни соли, образувани по време на процеса на храносмилането. Жлъчката също играе ролята на регулатор на храносмилането: стимулира образуването и освобождаването на нови части от жлъчката, повишава моторната и секреторната активност на тънките черва.

Механизмът на действие на холеретичните продукти

Най-честата причина за стагнация на жлъчката е неправилното хранене. Ето защо, за профилактика и лечение на това заболяване се препоръчва специална диета, която включва холеретични продукти. Механизмът на тяхното действие се основава на стимулирането на свиването на жлъчния мехур. Укрепването на неговите двигателни умения подобрява процеса на изтичане на жлъчката и нормализира процеса на неговото отделяне в дванадесетопръстника, а след това и в червата.

На сутринта, след сън, жлъчката е най-спокойна, изтичането на секреция от него се забавя и се наблюдава силна стагнация на жлъчката. Осигуряването му да се свие по-активно, за да се подобри оттенъка, помага на правилната закуска.

Холеретични продукти

Знаейки кои храни влияят върху функционирането на жлъчната система, можете да следвате диета и да избегнете застоя на жлъчката без употребата на лекарства. Продукти, които стимулират изтичането на жлъчката, условно разделени на няколко групи.

Растителни масла

Мазнини от растителен произход (слънчогледово семе, ленено семе, зехтин, царевично масло и др.) Трябва да присъстват в дневната диета на човека. Те имат положителен ефект върху работата на целия храносмилателен тракт и стимулират потока на жлъчката в дванадесетопръстника. Най-полезните растителни масла, получени по метода на директното извличане, не са минали топлинна обработка. Ето защо, те се препоръчват да се използват в храната като част от сосове, като превръзка за салати. Приемането на няколко лъжици растително масло сутрин 30 минути преди хранене стимулира активното освобождаване на жлъчката.

Пресни зеленчуци и плодове

Плодовете и зеленчуците са основните компоненти на ежедневната диета. Те са ценни източници на фибри, витамини и минерали. Списъкът на зеленчуците, които започват процеса на жлъчно образуване, включва:

  • домати;
  • всички видове зеле;
  • моркови и цвекло;
  • аспержи и артишок;
  • магданоз, кантарион, копър;
  • ревен и спанак;
  • маслини и маслини.

Плодовете, които имат положителен ефект върху билиарната екскреция, включват:

Плодовете са най-полезни офика и листа, както в суров вид, така и като част от плодова напитка, желе, плодов сок. Желателно е основната част от плодовете, плодовете и зеленчуците да влязат в тялото пресни. Закуска от прясно изцеден сок и плодове помага на черния дроб да работи продуктивно през целия ден.

Подправки и подправки

Положително влияят върху производството и изтичането на жлъчните подправки. Ето защо, те се използват не само за подобряване на вкуса на ястия и им придават специален вкус, но и за нормализиране на процесите на храносмилането. Канела, цикория, куркума, джинджифил имат ясно изразен холеретичен ефект. Тази група от холеретични продукти трябва да се използва с повишено внимание. Те могат да навредят на тези, които страдат от заболявания на черния дроб и жлъчния мехур.

Жлъчни напитки

За нормалното функциониране на всички органи и системи е необходимо да се наблюдава водния баланс и да се пие достатъчно течност. Неговата липса причинява концентрация и стагнация на жлъчката. Течността може да попадне в тялото под формата на обикновена или минерална вода, чай, отвари, компоти и др. Изразен холеретичен ефект имат:

  • Karkade напитка
  • вода с добавка на лимонов сок или ябълков оцет;
  • зеленчукови сокове;
  • плодови сокове, компоти, желе;
  • зеленчуков бульон от зеле, моркови, цвекло;
  • вода с мед;
  • отвари от цветя от невен, шипка, корен от женшен, берберисни плодове, царевични близалца, цветя на безсмъртниче, листа от глухарче, пелин, жълт кантарион.

Преди редовна употреба на билкови отвари е важно да се тества за наличие на камъни в жлъчния мехур. Наличието на камъни може да причини чернодробна колика.

Други полезни продукти

Имотът, който стимулира изтичането на жлъчката, е от зърнени храни от пълнозърнести зърнени храни, трици, варено месо, твърдо сварени яйца, сушен пшеничен хляб (не прясно изпечен), млечни продукти. Най-добрата закуска за изтичането на жлъчката е елда, овесена каша или оризова каша, приготвена от неполирани зърна.

Маслото има холеретичен ефект, но трябва да се консумира умерено. Сирене, извара, кисело мляко, кисело мляко, заквасена сметана, гювечи са полезни. Варено постно месо и риба имат благоприятен ефект върху черния дроб и жлъчния мехур. Но choleretic диета трябва да бъде балансиран. Невъзможно е да се включат храни, които стимулират жлъчната екскреция. По-добре е да се направи индивидуална диета с диетолог или да се използва готово меню според вашите нужди.

Правила и препоръки за храненето

Процесите на образуване и отделяне на жлъчката могат да бъдат регулирани чрез спазване на прости принципи на здравословно хранене:

  • ядат редовно в умерени количества;
  • намаляване на количеството захар и сол в храната;
  • за обогатяване на менюто с холеретични продукти, това е особено важно за хората, склонни към застой, така че закуската да е холеретична;
  • не преяждайте;
  • намаляване на количеството консумирана мазнина;
  • Пийте достатъчно течности;
  • премахване от диетата на студена и топла храна.

Важно е също така да поддържате мобилен начин на живот, да се откажете от алкохола и пушенето, да не злоупотребявате с черно кафе.

Холеретични продукти за затлъстяване

Хората, които са с наднормено тегло, често се сблъскват със стаза на жлъчката. Първо, те са нарушили процесите на жлъчно производство и изтичане. Второ, техният жлъчен мехур обикновено се притиска, което значително усложнява неговата подвижност. Ето защо, диета за затлъстяване трябва задължително да включва choleretic храни.

Продукти, които предотвратяват потока на жлъчката

Следните продукти могат да намалят образуването и изтичането на жлъчката:

  • животински мазнини в големи количества;
  • Прясно изпечен хляб и кифли, продукти от брашно;
  • концентриран рибен бульон;
  • гъби;
  • пържени храни;
  • пушени, солени, пикантни ястия;
  • кафе;
  • Газирани напитки;
  • лук и чесън;
  • бобови растения.

Но не ги изключвайте от диетата. Всеки продукт като малка тухла участва в изграждането на нашето тяло. С правилния баланс на продуктите, тя ще бъде силна и здрава. Не всички продукти, които намаляват производството и отделянето на жлъчката, са вредни. Много от тях в малки количества са необходими за организма. Основното е, че диетата е правилно балансирана.

Диета със стагнация на жлъчката в жлъчния мехур

Описание текущо към 22.06.2017 г.

  • Ефикасност: терапевтичен ефект след 14 дни
  • Условия: от 3 месеца и повече
  • Разходи за продукти: 1300 - 1400 рубли на седмица

Общи правила

Жлъчката непрекъснато се секретира от черния дроб, между отделните хранения се натрупва в жлъчния мехур и след хранене навлиза в дванадесетопръстника.

Нарушения на билиарната система (дискинезии) са свързани с непоследователно, прекомерно или недостатъчно свиване на жлъчния мехур, каналите и сфинктера на канала. Стагнация на жлъчката в жлъчния мехур поради дискинезия от хипотоничен тип, при която има недостатъчно намаляване и малко количество жлъчка навлиза в храносмилателния тракт, което нарушава храносмилателния тракт (инхибира се чревната мотилитет, влошава се усвояването на витамини, калций, желязо, което от своя страна води до развитие различни заболявания.

Това състояние е функционално и може да бъде причинено от постоянната консумация на мазни и пикантни храни, интервалите между приема, нервните преживявания, хормоналните нарушения (менопауза) и заболяванията на стомашно-чревния тракт. Въпреки това, функционалните нарушения могат да допринесат за появата на органична патология на черния дроб, панкреаса, жлъчната система или дванадесетопръстника. Стагнация на жлъчката може да причини възпаление на жлъчния мехур - дискинезия в повечето случаи предшества холецистит, тъй като дългосрочните нарушения в изпразването на пикочния мехур водят до прекомерно нарастване на патогенната флора в червата, което води до инфекция на жлъчния мехур.

Застойна жлъчка може да бъде предпоставка за образуването на камъни с повишен холестерол. В пикочния мехур настъпва процес на удебеляване на жлъчката и той става по-наситен с холестерол. Може да се каже, че хипотоничната дисфункция допринася за загубата на холестеролови кристали. В началните етапи, ултразвукът показва дебела жлъчка (жлъчна утайка), което показва нарушение на физико-химичните му свойства. През този период е важно да се нормализира жлъчната екскреция, ако промените не се елиминират, започва образуването на микролити.

Един от начините на лечение е почистване на жлъчните пътища и жлъчния мехур в медицинско заведение чрез дуоденално измиване с топла минерална вода или въвеждане на 20% разтвор на сорбитол. Тази процедура намалява сфинктерния спазъм и увеличава потока на жлъчката. Можете да извършвате така нареченото "слепоочистване" у дома веднъж седмично. За употреба използвайте зехтин (пийте 30 мл на празен стомах) или ксилитол (20 г прах на 50 мл вода). След като ги изяде, пациентът трябва да си легне с подгряваща подложка, прикрепена към областта на черния дроб. Забранено е да се държи тръба в присъствието на камъни в пикочния мехур или канали, тъй като процедурата може да постави камъните в движение, което ще предизвика запушване на канала.

При слаб поток от жлъчката пациентът се притеснява от постоянно болки в десния хипохондрий, което може да се увеличи или отслаби. Отбелязани са също гадене и повръщане, запек, горчивина в устата, слабост и бърза умора.

За премахване на стагнацията се предписват холеретици (Holosas, Holagol, Allohol, Cholensim, Liobil, Deholin, Biliton, Holamin, Supracol), които стимулират жлъчната функция на черния дроб и холекинетика, повишават тонуса на пикочния мехур (сорбитол, манитол, ксилитол, берберинов сулфат) Лечението задължително осигурява балансирана диета.

Разработена е специална диета за стагнация на жлъчката в жлъчния мехур - това е вариант на Таблица № 5, Диета № 5 / Ж (липотропна и мастна). Той е насочен към стимулиране на жлъчната секреция, подобрявайки кръвообращението на жлъчката и двигателната функция на червата. Той също има липотропен ефект (предотвратява мастната дегенерация на черния дроб) и допринася за елиминирането на холестерола от организма. Той се предписва не само за хипомоторна дискинезия, но и след холецистектомия при наличие на билиарния синдром.

Това е пълна диета с физиологично съдържание на протеини, въглехидрати (ограничаване на простите въглехидрати), но по-високо съдържание на мазнини (поради растителни, съдържащи полиненаситени мастни киселини) и обогатено с липотропни вещества.

Основните принципи на храненето:

  • Растителните масла в диетата съставляват 50% от общото количество мазнини, ако са по-точно изчислени, количеството им трябва да бъде 1,0-1,2 g на килограм тегло на пациента.
  • Съдържа липотропни продукти (извара, яйчен белтък, риба, постно месо).
  • Въведено е голямо количество зеленчуци, плодове и пшенични трици.
  • Храната се приготвя във вода (на пара) и се пече, пърженето се изключва.
  • Храните за смилане са по избор.
  • Дробното хранене (до 5-6 пъти).
  • Солта е ограничена до 8 g.
  • Течности до 1,5-2 литра.
  • Лесно смилаемите въглехидрати (сладки, захар, мед, конфитюри, консерви), които причиняват стази на жлъчката, са ограничени.
  • Екстрактиви и холестерол, подправки, пълномаслено, животински мазнини са ограничени.

Както вече споменахме, в това състояние е необходимо честото и частично хранене (това подобрява потока на жлъчката), а също така включва диетата на холеретичните храни, за да може жлъчката да навлезе в червата своевременно. В крайна сметка, основната функция на жлъчката е храносмилателната. Основните компоненти на жлъчката участват в усвояването на мазнини, което ги прави достъпни за по-нататъшното действие на панкреатичната липаза. Не е маловажна екскреторната функция (отстраняване от тялото на жлъчни пигменти, излишък на холестерол, бактериални токсини, соли на тежки метали и лекарствени метаболити).

Списък на продуктите, които имат choleretic ефект: t

  • Растителни масла. Те са богати на полиненаситени мастни киселини, фосфолипиди, витамин Е.
  • Ненаситените мастни киселини (арахидонова, линолова) са част от клетъчната мембрана, допринасят за нормализирането на метаболизма на холестерола, участват в синтеза на простагландини, които разреждат жлъчката, повишават контрактилната способност на жлъчния мехур.
  • Важно е да се използват растителни масла без топлинна обработка за салата. Използването на зеленчуци с растително масло дава двоен ефект, освен това е безопасна употреба в сравнение с употребата на масло с лъжици (противопоказан е при JCB).
  • Зеленчуци, плодове, плодове практически всички стимулират жлъчната секреция, освен това те елиминират запек. Този момент е важен, защото ежедневните движения на червата са тонични за жлъчните пътища. Най-изразеният ефект на портокали, авокадо, мандарини, пъпеши, дини, сини сливи, круши, лимони, зеленчуци, копър, ревен, спанак.
  • Сокове - зеле, цвекло, брусниче.
  • Пшенични трици (30 g на ден). Те се варят с вряща вода, а подутите прибавят по 2 супени лъжици три пъти на ден към всички ястия. Бран подобрява преминаването на жлъчката и намалява вероятността от образуване на камъни, тъй като намалява съдържанието на холестерол в жлъчката.
  • Яйчни жълтъци.
  • Куркумата.

Този списък на choleretic храни могат да бъдат допълнени с билки, които повишават контракциите и премахване на стагнация на жлъчката: аерума, берберис, lingonberry, immortelle, риган, кориандър, глухарче, knotweed, планински ясен, мащерка, мащерка, цикория, дива роза, цикория.

Трябва да се помни, че choleretic храни трябва да бъдат включени в диетата внимателно, като се вземат предвид тяхната поносимост. Това е особено вярно за камъни в жлъчката. Ако употребата им причинява болка, увеличава горчивината в устата (което може да се наблюдава при наличие на холецистит), тогава този продукт се изключва от диетата.

Понякога при недостатъчно изпразване на балон се препоръчва диета с магнезий, която се изгражда на базата на таблица 5, обогатена с продукти, съдържащи магнезий: пълнозърнест хляб и трици, пшенични трици, зеленчуци и плодове, сушени плодове.

Обикновено дискинезията на жлъчните пътища на хипотоничния тип е придружена от запек, поради което диета № 3 може да бъде ефективна при увеличаване на броя на холеретичните продукти. Това е пълноценна диета, която може постоянно да се спазва и включва продукти, които подобряват подвижността и изпразването на червата (зеленчуци, плодове, хлебни изделия с трици, зърнени храни, млечни напитки, трици). Както можете да видите, съставът на продуктите от диетата е много подобен.

Изключват се и продукти, които подобряват ферментацията и гниенето (пържени храни, бобови растения, въглехидрати, мастни храни). На празен стомах се препоръчва да се пие вода с мед, сокове и през нощта: кефир, настойки от сушени плодове (сушени сливи, сушени кайсии) и след това да се ядат задушени плодове, пресни плодове.

Холеретични храни, показани с жлъчна стаза

Стагнацията на жлъчката (холестаза) се характеризира с намаляване на потока на жлъчката в дванадесетопръстника. С течение на времето това патологично състояние може да доведе до по-сериозни проблеми: билиарна цироза, холецистит, чернодробна недостатъчност. Холестазата се проявява с болка в дясната подкостна област, лош дъх, чувство на горчивина в устната кухина, пожълтяване на лигавиците и кожата, сърбеж, понякога гадене и повръщане, потъмняване на урината и избистряне на изпражненията. Независимо от причината, която е довела до стагнация на жлъчката, с изключение на медикаментозната терапия, диета е необходима, особено ядене на холеретични храни. Последните стимулират и помагат за регулирането на работата на жлъчния мехур, тъй като жлъчката се произвежда по време на хранене.

Диета за заболявания на стомашно-чревния тракт е незаменим компонент на лечението. В случай на патология на хепатобилиарната система, лекарите препоръчват прилагането на лек режим, но включените в него продукти трябва да имат жлъчен ефект.

Основните принципи на храненето при холестаза:

  • трябва да се яде на малки порции 5-6 пъти на ден;
  • в никакъв случай не може да яде студена или много гореща храна, ястия трябва да се сервира топло, за да се избегне спазъм на жлъчните пътища;
  • Не забравяйте да следвате режима на пиене - пийте обикновена вода най-малко 1,5-2 литра на ден;
  • трябва да се изключат от диетата, пържени и пикантни ястия, сладкиши, печене, силно кафе и чай, за да се откажат от алкохола и пушенето;
  • Продуктите се препоръчват за пара, печене или варене.

За да увеличите жлъчния поток, трябва да запомните кои храни можете да ядете и кои не.

Таблица на растителни продукти, които допринасят за потока на жлъчката:

Животински продукти за жлъчен поток:

Напитките препоръчват хранене топло за един час преди хранене.

Газирана течност не се препоръчва. Чувствителен зелен чай, компоти от сушени плодове, различни билкови настойки (отвара от розмарин е най-полезен) или билкови препарати (от 3-5 различни билки като суровини - мента, маточина, дъвка, царевични близалки, плодове от глог) оказват благоприятно въздействие върху оттока на жлъчката.

Соковете от брусница, цвекло, грозде и зеле имат тонизиращо действие и спомагат за подобряване на жлъчната екскреция. По-добре е да ги пиете на празен стомах сутрин.

Чаша обикновена топла вода с лимон също може да помогне да се направи жлъчния мехур.

Лекарите с проблеми със секрецията на жлъчката дават на пациентите списък с продукти, които не трябва да се консумират:

  • риба, гъби, богати супи от месо;
  • животински мазнини, особено свинско, овнешко, гъска и патица;
  • пушени, пикантни, тлъсти и много солени храни;
  • Консервирана риба;
  • зърнени храни: просо, грах, боб;
  • алкохол;
  • напитки, съдържащи газове;
  • пресни хлебни изделия и кифли, сладолед, шоколад, сладкиши (които са прости (бързи) въглехидрати, променят свойствата на жлъчката, което я прави гъста и вискозна);
  • какао, силни чайове и кафе;
  • грах, гъби, репички, репички, ряпа, чесън, бобови растения, лук;
  • оцет;
  • ядки;
  • много кисели зеленчуци и плодове;
  • жълтъци;
  • мляко.

Този списък включва продукти, които не трябва да се злоупотребяват, но ако са необходими, трябва да регулирате техния брой. Преяждането може не само да влоши състоянието, но и да предизвика обостряне на процеса.

За да улесните навигирането, най-често експертите предлагат следното примерно меню за деня:

  1. 1. Закуска - овесена каша с 1 ч. Л. мед, сини сливи, слаб чай.
  2. 2. Закуска - печена ябълка.
  3. 3. Обяд - супа от елда от зеленчуци, варено или печено пилешко филе, компот от сушени плодове.
  4. 4. Обяд - кефир или кисело мляко.
  5. 5. Вечеря - пилаф, варено постно месо, печени зеленчуци.

Пациентът може да коригира диетата си по желание, но винаги трябва да помните, че има забранени храни.

Също така е позволено да се придържаме към масата №5 на Певзнер.

Преди да започнете да следвате диета, се препоръчва да се консултирате с лекар. При наличието на камъни в жлъчката или други проблеми със стомашно-чревния тракт, такава храна може да причини значителни вреди.

Храна със стагнация на жлъчката и камъните в жлъчката

Работата на жлъчния мехур е наполовина зависима от това, което ядем. Някои храни стимулират активността на това тяло, докато други могат да причинят стагнация на жлъчката и появата на спазми. Ето защо, естествените продукти, които предлагаме да използвате Соколинска система, могат да бъдат много полезни за черния дроб, панкреаса и дори за камъните в жлъчния мехур, но ако се вслушвате в препоръките за хранене. Те са доста прости и всеки може да постигне добри резултати.

Какви храни увеличават стагнацията на жлъчката?

Хората, страдащи от заболявания на жлъчния мехур и черния дроб, трябва основно да следват разумна диета. Това не означава, че никога няма да можете да ядете сирене или наденица. По изключение, на почивка, след курс на почистване на черния дроб е възможно. Това е използването на Системата за промоция на здравето на Соколински: не само за забрана на всичко, както казват гастроентеролозите, но и за намиране на разумен компромис. Сега трябва да се откажете от обичайната нездравословна храна. След това се уверете, че храненето се основава на здравословни храни, а „вредните” са рядкост и малко. Тогава черният дроб няма да пострада и теглото ще бъде нормално и стомаха ще престане да се притеснява и изпражненията ще бъдат регулирани, нивата на холестерола и кръвната захар ще бъдат в ред, както и имунитета, силите няма да се провалят.

Какви храни трябва да се избягват с жлъчна стаза, чернодробни проблеми и панкреатит:

· Пържени и мазни ястия - по-добре е да се пекат, пара или да се вари. В противен случай може да има рязко влошаване на здравето;

· Студени ястия и напитки - по-голямата част от храната трябва да е гореща;

· Хранителни продукти, богати на холестерол. Образуването на камъни в жлъчката допринася за излишък на вреден холестерол, така че се елиминира от диетата си месо, яйчен жълтък, странични продукти, тлъста риба и месо, свинска мас и брашно;

· Алкохол, газирани напитки, кафе, какао и силен чай - водят до застой на жлъчката и възпаление на жлъчния мехур;

· Бобови растения - увеличават образуването на газ и увеличават натоварването на стомашно-чревния тракт;

· Задържане на течности в солта, водещо до натрупване на жлъчка в чернодробните клетки.

Тези продукти трябва да бъдат изоставени дори на абсолютно здрави хора - това ще избегне проблемите със стомашно-чревния тракт в бъдеще.

Какви храни намаляват жлъчната стаза?

За да подобрите ежедневното си храносмилане, добавете храни, които са полезни за жлъчния мехур и черния дроб към вашата диета.

Растителни мазнини

Нерафинираното растително масло може да се нарече най-спокойното от всички средства, засягащи секрецията на жлъчката. Той насърчава производството на холецистокинин, специален хормон, участващ в храносмилателния процес, и също така съдържа много различни мастни киселини, които са отговорни за функционалността на жлъчката. Вярно е, че ако камъните вече са там, тогава ние използваме само масла заедно с фибри (овесена каша, хляб, тестени изделия, зеленчуци) и в количество не повече от 1 чаена лъжичка за част от друга храна.

Всяко от тези масла може да се използва като превръзка, добавя се към домашно приготвен сос или се добавя към хляб в "суров" вид.

плодове

Плодовете имат положителен ефект върху подвижността на жлъчния мехур, разрушават излишния холестерол и нормализират работата на жлъчната система. Въведете в диетата си банан, лимон, портокал, круша, пъпеш, ябълка, сушени кайсии, авокадо и грейпфрут. За да се осигури на черния дроб веществата, необходими за правилното функциониране, достатъчно е да се яде лека плодова салата за закуска.

Зелените и зеленчуците

Най-гъвкав в този случай, варени зеленчуци. Подходящи са за всеки.Те подкрепят нормалния тонус на жлъчните пътища, предпазват го от застояване и удебеляване и превръщат съсиреците в жлъчни камъни.

За съжаление, не всеки може да се консумира под формата на зелени, салати, бульони и пресни сокове. Трябва да се съсредоточите върху това как да приемате червата, панкреаса.

Най-ценни са цвекло, броколи, домати, артишок, моркови, ревен, тиква, копър, целина. Маслините са много полезни - той е огромен източник на витамини и мастни киселини, необходими за правилното функциониране на черния дроб и жлъчния мехур.

Каши и паста

Растителни влакна, както и варени зеленчуци са подходящи за всички. Това е овесена каша, просо (например с тиква), каша от елда. Пастата наричам паста като навик, така че всеки да може да разбере, дори и никога да не е бил в Италия. Но качеството и методът на приготвяне разграничават полезните макаронени изделия от усвоените макаронени изделия, които са еднакви в свойствата с кок. Ето защо, не спестявайте за здравето. Ние купуваме истински тестени изделия от твърда пшеница и варете „на час“ точно толкова, колкото е написано на опаковката. Допълнителна минута ще убие доброто. Бъдете внимателни.

В системата на Соколински за улесняване на съдбата на заети хора, има богати източници на висококачествени фибри. Така че е възможно да се предотврати стагнацията на жлъчката с помощта на включването в диетата на тези продукти: зелен коктейл "NutriDetox" и "Fiber Redi".

Млечни и млечни продукти

Кефир, кисело мляко, мляко, заквасена сметана и извара съдържат огромно количество витамин D, който нормализира рН на жлъчката, както и предотвратява образуването на камъни и отлагането на сол. Основното нещо - те трябва да са без мазнини.

Продуктите от жлъчката не могат да бъдат включени в диетата без контрол - ако има камъни в жлъчния мехур, употребата им може да предизвика развитие на усложнения. Диетата трябва да бъде балансирана - само в този случай тялото ще работи гладко.

Колко често трябва да ядете?

Яжте 4-5 пъти на ден на малки порции (винаги има 5 при наличие на камъни). Честото и частично хранене е холеретичен фактор. Малки интервали между дозите подобряват функцията на жлъчния мехур, насърчават равномерното и редовно изхвърляне на течаща жлъчка и предотвратяват запек. Но дългите паузи между храненията правят жлъчния мехур по-малко и по-силен, което причинява осезаем дискомфорт.

В присъствието на камъни в жлъчката има специална програма за 2 месеца, за да се направи жлъчката по-течна и способна да разтваря холестеролните бучки и по-плътните маси с помощта на билки. чета

Е, в нормалните случаи няма нищо по-добро за нормализиране на храносмилането, как да започнем с почистването на червата и черния дроб, а след това да поддържаме правилното хранене с разумно хранене. Прочетете повече у дома, за да направите такова пречистване, което дава бърз, безопасен и забележим ефект.

Засягайте причините! C, използвайки токсично почистване и презареждане на микрофлората, започнете да подобрявате благосъстоянието

Тук ще се запознаете с много удобна система за промоция на здравето с помощта на натурални продукти, които са достатъчни, за да добавите към обичайната диета.

Тя е разработена от известния руски диетолог Владимир Соколински, автор на 11 книги по природна медицина, член на Националната асоциация на диетолозите и диетолозите, Научното дружество по медицинска елементология, Европейската асоциация по естествена медицина и Американската асоциация на практикуващите диетолози.

Този комплекс е предназначен за модерен човек. Ние фокусираме вниманието си върху най-важното - на причините за лошото здраве. Това спестява време. Както знаете: 20% от точно изчислените усилия носят 80% от резултата. Има смисъл да започнем с това!

За да не се занимавате с всеки симптом поотделно, започнете с почистването на тялото. Така елиминирате най-честите причини за неразположение и получавате по-бързи резултати.
Започнете с почистване

Ние сме заети през цялото време, често прекъсваме диетата, страдаме от най-високите токсични натоварвания, дължащи се на изобилието на химията и са нервни.

Нарушеното храносмилане води до натрупване на токсини и отрови черния дроб, кръвта, дисбалансира имунната система, хормоните, отваря пътя за инфекции и паразити. Освобождаването от токсини, презареждането на благоприятна микрофлора и поддържането на правилното храносмилане осигуряват комплексен ефект.

Тази система е подходяща за всеки, безопасна, лесна за изпълнение, базирана на разбирането на човешката физиология и не ви отвлича от обикновения живот. До тоалетната няма да бъдете вързани, в часове няма нужда да взимате нищо.

„Системата на Соколински” - ви дава удобна възможност да повлияете на причините, а не само да се справяте с лечението на симптомите.

Хиляди хора от Русия, Казахстан, Украйна, Израел, Съединените щати, европейски страни успешно използват тези природни продукти.

Център „Соколински” в Санкт Петербург „Здравни рецепти” функционира от 2002 г. насам - Център „Соколински” в Прага от 2013 г. насам.

Натуралните продукти са произведени специално за употреба в системата на Соколински.

Не е лекарство

Винаги - комплекс!

"Комплексът от дълбоко почистване и хранене + нормализиране на микрофлората" е универсален и много удобен, тъй като не отвлича вниманието от ежедневието, не изисква да бъде обвързан с тоалетната, да се приема в часове и да работи системно.

Състои се от четири естествени лекарства, които последователно почистват тялото и поддържат работата му на ниво: черва, черен дроб, кръв и лимфа. Приемане в рамките на един месец.

Например, от червата ви или хранителните вещества могат да се абсорбират, или „блокират” токсините, продуктите на възпалението, дължащи се на раздразнителни черва.

Ето защо “Комплексът за дълбоко почистване и хранене”, преди всичко, спомага за нормализиране на храносмилането и създаване на спокоен ежедневен стол, поддържа приятелска микрофлора, създава неблагоприятни условия за размножаване на гъбички, паразити и хеликобактер. Отговорна за тази фаза е NutriDetox.

NutriDetox е прах за приготвяне на "зелен коктейл", не само дълбоко почиства и успокоява чревната лигавица, омекотява и премахва блокажи и фекални камъни, но също така осигурява богат набор от бионалични витамини, минерали, растителен протеин, уникален хлорофил с противовъзпалително и имуномодулиращо средство, ефект против стареене.

Трябва да го приемате веднъж или два пъти на ден. Просто се разрежда във вода или зеленчуков сок.

Съставки NutriDetox: Прах от семена на псилиум, спирулина, хлорела, инулин, растителен ензим папаин, микродоза от лют червен пипер.

На следващото ниво, черен дроб 48 (Margali) подпомага ензимната активност и активира чернодробните клетки, предпазва ни от проникването на токсини в кръвта, намалява нивата на холестерола. Подобряването на работата на хепатоцитите веднага повишава нивото на жизненост, подпомага имунитета, подобрява състоянието на кожата.

Черния дроб 48 (Margali) е тайна мегрелийска рецепта за билки в комбинация с железен сулфат, която е тествана от експерти по класическа медицина и показва, че е в състояние да поддържа правилната жлъчна структура, ензимната активност на черния дроб и панкреаса - за почистване на черния дроб.

Трябва да приемате по 1 капсула 2 пъти дневно с храна.

Активни съставки: плодове от бял трън, листа от коприва, големи листа от живовляк, железен сулфат, цветя от пясъчен безсмъртниче, екстракт от бял трън.

И този комплекс от трето ниво на пречистване го прави напълно уникален в дълбочина - употребата на Zosterin е ултра 30% и 60%. Токсините от кръвта и лимфата се отстраняват на това ниво. Естествените хемосорбенти могат да неутрализират токсичните вещества от хранителните и лекарствените остатъци, вътрешните токсини в резултат на лошото храносмилане, алергени, простагландини, хистамин, отпадъчни продукти и патогенни бактерии, вируси, гъбички, паразити.

Той намалява токсичното натоварване от първите дни и спомага за възстановяване на саморегулацията на имунната и ендокринната системи.

Ефектът на Зостерин върху тежките метали е толкова добре разбран, че дори и методологическите указания за използването му в опасни производства са официално одобрени.

Необходимо е да се приема Zosterin само през първите 20 дни, първите десет дни за 1 прах 30%, след това още десет дни - 60%.

Структура: Зостерин - екстракт от морска трева на зостер марина.

Четвъртият компонент на метода е комплекс от 13 пробиотични щама на полезните бактерии Unibacter. Специална серия. Той е включен в Соколинската система, защото пренастройването на микрофлората - ребиоз е една от най-модерните идеи за превенция на т.нар. "болести на цивилизацията". Подходящата чревна микрофлора може да помогне за регулирането на нивата на холестерола, кръвната захар, да намали възпалителния отговор, да предпази черния дроб и нервните клетки от увреждане, да увеличи абсорбцията на калций и желязо, да намали алергиите и умората, да прави изпражненията ежедневно и спокойни, да коригира имунитета и да има много други функции.

Ние прилагаме пробиотици с може би най-дълбоко въздействие върху организма като цяло, формулата на която е тествана от десетилетия.

Целта на цялата програма е да се премахнат дълбоките причини за лошото здраве, да се възстанови саморегулирането, което след това ще бъде лесно за поддържане на здравословна диета и адаптиран начин на живот. И като използвате комплекса, едновременно действате в различни посоки, за да поддържате здравето си. Това е разумно и изгодно!

По този начин, в продължение на 30 дни, извършвате почистване едновременно на три нива: червата, черния дроб, кръвта, премахвайте токсините и активирайте най-важните органи, от които зависи благосъстоянието ви.

На сайта ще намерите още повече информация. Прочетете повече за тази уникална система за почистване на тялото!