Постенето след операцията

Въпрос към диетолог: Преди два месеца имах операция за отстраняване на жлъчния мехур. Сега вече ям малко, но често тези продукти, които лекарят ми посочи.

Мога ли да прекарам дни на гладене, за да намаля теглото? И ако е така, кои? Олга Александровна.

Отговор на диетолог: Да, можете да прекарате гладни дни. Тези дни могат да бъдат:

- извара (5 хранения от 150-200 г извара, 1 литър питейна вода или неподсладен бульон от шипка),

- ябълка (5 хранения от 200 грама белени ябълки, препоръчително е да се избере редуването на печени и сурови ябълки за един ден, 1 литър вода),

- краставица (5 хранения от 300-350 г пречистена пулпа от краставици, не е необходимо да се пие течност),

- диня (5 хранения от 400-500 г пречистена диня, не е необходимо да се пие течност),

- сок (6 хранения за 1 чаша сок с пулп, няма нужда от течност),

- за бебешко пюре (5 хранения за 1 бурканче от плодово пюре за бебета, 4 чаши вода),

- картофи - не повече от 1 път на месец (5 хранения от 100 грама, сварени в униформи или печени в кожите на картофите, 2 чаши кисело мляко, 2-3 чаши чай).

Всички дни на гладуване, с изключение на картофите, трябва да се извършват 1 път седмично, за предпочитане е почивен ден или работен ден с минимална физическа активност.

Прочетете за отслабване: Промяна на теглото с настроение.

Диета след хирургично отстраняване на жлъчния мехур

Ако консервативната терапия за маркирани патологични състояния на жлъчния мехур не доведе до резултати, тогава се извършва холецистектомия. След хирургични манипулации, тялото трябва да възстанови, нормализира работата на храносмилателните органи. За да изпълните тези задачи, диета е необходима след премахване на жлъчния мехур. Въпреки това лекарите в болницата рядко обясняват нюансите на храненето. Ето защо, пациентите се грижат за това как да се хранят след операция на жлъчния мехур.

Защо е предписана диета?

Важно е да се разбере, че след лечението вътрешните органи продължават да функционират както преди. Ето защо, хепатоцитите произвеждат жлъчка за смилане, пречистване от токсични съединения. Въпреки това, преди храносмилателната секреция да се натрупа в кухината на жлъчния мехур, тя се дозира в дванадесетопръстника. След изрязване на тялото, има непрекъснато освобождаване на жлъчката в червата, което е провокиращ фактор за възпаление на лигавицата.

След отстраняване на жлъчния мехур диетата предотвратява стагнация или прекомерно образуване на храносмилателни секрети. Следователно, това е превенцията на възпалителни заболявания на червата, диспептични разстройства. След 1-2 години е позволено да се премине към обичайната диета, която има само малки ограничения. През това време, останалите канали се адаптират, започват да изпълняват функциите на отдалечен орган.

Как върви рехабилитацията?

Диета след отстраняване на жлъчния мехур чрез лапароскопия е основният компонент на лечебния период на възстановяване. Първите 6 часа е забранено да се яде и пие. Експертите могат да овлажняват устните, за следващите 2 часа трябва да изплакнете устата.

Важно е! През следващите 12-16 часа трябва да пиете малко количество вода в малките глътки до 4 пъти на час.

Диетичната терапия помага за предотвратяване на усложнения в следоперативния период, нормализира благосъстоянието. Извършва се храна след отстраняване на жлъчния мехур, съгласно схемата:

• За 24 часа се допуска само пиене;
• На втория ден, диета терапия включва въвеждането на напитки: 1% кефир, ryazhenka, чай, натурално кисело мляко, желе, билкови настойки. Обемът на течността трябва да остане в рамките на 1,5 литра. Основният принцип на хранене без жлъчния мехур е фрагментация - храната трябва да се приема по 100 ml на всеки 2-4 часа;
• На третия ден е позволено да се пие компот, да се ядат бульони, картофено пюре от зеленчуци, варени картофи. Диета в отсъствието на жлъчния мехур е често хранене - 7 пъти през деня. Последното хранене обаче трябва да се извърши 120 минути преди лягане;
• На петия ден се прилагат следните продукти: крекери, бисквити (до 100 g), вискозни каши, варени във вода и хомогенизирани. При липса на диария или запек се допускат обезмаслени млечни продукти;
• На 6-7 дни, когато се чувства благополучие, те добавят пюрирани зеленчуци, варено диетично месо и риба. Една порция трябва да бъде 200 гр. Важно е да се избегне запек, който предизвиква напрежение в коремните мускули.

Важно е! Необходимо е да се използват изключително земни ястия в продължение на няколко седмици след хирургичната интервенция.

Правила за диетична терапия

Ако няма признаци на стомашно разстройство, след седмица по-късно, след отстраняване на жлъчния мехур се показва диета №5. Диетичната терапия включва разделно хранене в определени моменти. Храната трябва да се дъвче добре, за да се улесни храносмилането.

Важно е! Когато не се спазват диетите, пациентите забелязват коремна болка, газове, гадене, продължителен запек или диария.

Важно е да се откаже от употребата на мастни и пържени продукти. По време на топлинна обработка на продуктите се оставя да заври, пекат, къкри, варете във водна баня. Храна се препоръчва да се използва при стайна температура. Храни с висока или ниска температура могат да се прилагат само след 2 месеца, ако се чувствате добре.

За 30 дни, диета с отстранен жлъчен мехур включва вземане на 1,5 литра вода, чийто обем трябва да се донесе до 2 литра за 3 месеца.

Диета след отстраняване на жлъчния мехур се разрешава:

• Печени плодове;
• Постно месо под формата на кюфтета, кюфтета, месо суфле, кюфтета;
• Риба печена или парна;
• Не кисели сокове, желе;
• Консервирани зеленчуци;
• Вискозна каша;
• Макаронени изделия от твърда пшеница;
• Супи от мляко и зеленчуци;
• Касероли и пудинги;
• Мед, домашно сладко;
• Зефир, желе, бяла ружа, мармалад;
• Чисти компоти;
• Пилешки яйца;
• Безмаслени млечни продукти.

Какви плодове и зеленчуци мога да ям?

След един месец на благополучие, диетата се разширява чрез добавяне на малко количество пресни плодове и зеленчуци. Те трябва да се въвеждат бавно с 50-100 г, така че вътрешните органи да могат да се адаптират към товара.

Важно е! Доматите и ябълките трябва да бъдат обелени от кожата преди да се вземат.

Диетолозите препоръчват да се използват 100 г нарязани плодове и зеленчуци преди основното хранене. Списъкът на разрешените продукти включва: тиквички, краставици, цвекло, морков, домати, целина, ябълка, круша, банан, диня, пъпеш, ягода, малина, кайсия, праскова.

Много пациенти погрешно смятат, че диетата при премахването на жлъчния мехур с камъни предполага монотонна диета до края на живота. Но на практика, след 1-2 години след лечението, лекарите могат да обогатяват диетата с познати ястия.

Какво не може да се яде след отстраняване на жлъчния мехур?

Важно е! Ще трябва да изключим приема на пресни зеленчуци, които могат да повишат интензивността на производството на храносмилателната секреция на черния дроб.

Храна след операция за отстраняване на жлъчния мехур таблица № 5 предполага пълно изключване:

• Пушени и пикантни храни;
• Тлъста риба, месо, мазнина, хайвер;
• Консервирани продукти;
• Богати бульони;
• Пикантни подправки;
• гъби;
• Бързо хранене;
• Фасул, грах, нахут;
• Зеленчуци и плодове, които не са обработени топлинно;
• Хляб, кифли, сладки;
• Мазнини млечни продукти;
• шоколад;
• Какао; силно кафе;
• Сладолед;
• Алкохолни напитки.

Видове храни

Ако пациентът има анамнеза за панкреатит, хипермоторна дискинезия, дуоденит, то диетата след отстраняване на жлъчния мехур се предписва според таблицата. Тя ви позволява да елиминирате диспептични нарушения. Продължителността му обикновено е 2-3 седмици.

Диетичната терапия включва намаляване на калориите до 2000 kcal на ден, ограничаване на приема на мазнини, лесно усвояване на въглехидрати, пурини. Ежедневно количество сол - 5 гр. Необходимо е всяка седмица да се организира ден на изпразване.

Когато хипомоторна дискинезия диета след операция за премахване на жлъчния мехур е увеличен прием на мазнини. Ето защо калоричното съдържание на дневната диета може да достигне 2600 kcal. Важно е да се ограничи приема на прости въглехидрати, кифли, пълномаслено мляко, подправки. Храната трябва да се пече или приготвя, маслото да се добавя изключително към готовото ястие.

Ако има признаци на възпалителен процес, тогава диетата след лапароскопия (таблица № 5В) предполага ограничаване на количеството храна. Дневният прием на калории е 1600 kcal, приемът на мазнини трябва да бъде ограничен до 40 g на ден. Приготвените ястия могат да се консумират изключително пюре.

На фона на панкреатита се предписва диета (таблица № 5P), която предполага увеличаване на съдържанието на протеин в храната. Калория - 2500 ккал. Изисква се изключване на ястия, които могат да стимулират секреторната активност на панкреаса.

Важно е! Диетата след отстраняване на камъните от жлъчния мехур се избира от лекуващия лекар или диетолог, като се вземат предвид анамнезата на заболяването, свързаните с него заболявания и благосъстоянието на пациента.

Диетични рецепти

След отстраняване на жлъчния мехур, рецептите за ястия препоръчват използването на:

• Протемен омлет Необходимо е да се смесват 2 яйчни белтъка, разбит в устойчива пяна, 20 гр. Мазнини без мазнини, подправки на вкус. Изсипете сместа в тавата за печене. Омлет на пара не повече от 2-3 минути;
• Вегетарианска супа с мляко. Млякото се разрежда с вода в съотношение 1: 1, довежда се до кипене. След това трябва да добавите натрошен ориз, нарязани моркови и картофи, сол. Преди сервиране добавете малко масло;
• Запечен хек. Настържете 1 морков и лук на ренде, сложете го в тиган на слоеве, сложете хек на пържола и сол. В купа се налива 50 мл вода. Ястието трябва да се задушава под капак на слаб огън, докато се образува сос;
• Пиле суфле Направете мляно цяло пилешко гърда, добавете 2 белтъка, 40 г мляко, 10 г грис, сол. Сместа трябва да се разбива до гладкост. Кайма се полага в силиконови форми, поставя се във водна баня;
• Варено сирене. Половин чаша заквасена сметана 15% смесена с 2 лъжици грис, оставете състава за 20 минути. Добавете 300 г извара, 2 протеини, 30 г захар, малко сол, бакпулвер на върха на ножа в сместа, разбъркайте добре. Ястието се приготвя в продължение на 50 минути (температурни условия 200 0 С).

Диета при премахване на жлъчния мехур чрез лапароскопия или в рамките на отворена операция е насочена към подобряване на здравето и храносмилателните процеси. Балансирано хранене - ефективна превенция на следоперативните усложнения.

Постемен ден

С факта, че от време на време е полезно да се извършва разтоварване на храна, всички са съгласни. Тук ще обсъдим само как да го направим по-добре.

Причината за деня на разтоварване може да бъде желанието да подобрите здравето си, да се отървете от симптомите на зараждащо се заболяване (грип, простуда, скок на натиск, главоболие и т.н.), да се представите в по-добра форма (да се отървете от подуването на корема) или просто да започнете да отслабвате, Постенето ден ще ви помогне да се откаже от "вредни" храни или навици и да отидете на разумна диета.

Накрая, денят на гладуване е първата стъпка в развитието на интервално хранене.

обучение

Ако решите да прекарате един ден без храна, трябва да се подготвите за него. Дори ако човек е пропуснал закуска, обяд и вечеря, това изобщо не означава, че той гладува цял ден. Здравословното състояние и ефектът от деня на разтоварване като цяло зависят от препарата.

Ако решите да започнете сутрин, това е грешен избор, защото стомашният сок вече се е появил в стомаха и сте гладни. В тънкото черво се яде преди това храна (вчера), в дебелото черво - отпадъци, а в жлъчния мехур - жлъчката, чакаща нова порция храна. Първо трябва да се справите с това, в противен случай въздържанието ще се превърне в болезнена самоизмама.

В деня преди гладно, по този начин, живеят и се хранят, както обикновено, но вечер, 2-3 часа след вечеря, трябва да започне подготовката за гладно ден.

Подготовката отнема 3-4 часа и се свежда до две процедури:

1. Tubage (слепи) - за черния дроб и жлъчния мехур.
2. Като слабително - за премахване на остатъци от храна и отпадъци от червата.

пари

Изборът на аптека е важен. Трудно е да се каже предварително кой е по-добър.

Ако нямате опит, препоръчваме да използвате магнезиев оксид (MgSO₄ - магнезиев сулфат в прах), както и за провеждане на тръба и като слабително. Общо, ще са необходими 50 грама (2 торбички или 2 кутии по 25 грама всяка). Можете да опитате други средства (виж по-долу), но е по-добре да започнете с магнезия. Нагревателната подложка може да се използва както с електрическа, така и с вода.

жлъчен мехур

Жлъчният мехур е орган с размер на пилешко яйце (50 ml), който получава 1,5 литра жлъчка на ден. Целта на жлъчния мехур е удебеляването на жлъчката и нейното своевременно доставяне в червата. Яснотата на работата му зависи от функцията на почистване и храносмилане на тялото.

Жлъчката е необходима за усвояването на мазнини, но и с жлъчката, черният дроб се отървава от токсините и метаболичните продукти. Ако възникне проблем с отстраняването на жлъчката, страда не само храносмилането, но и цялото тяло страда.

Един от най-честите проблеми на един гладен ден е преливащ жлъчен мехур. При редовно хранене, жлъчният мехур работи “по време на хранене”. Ако храната не пристигне навреме, тя се препълва и създава проблеми, поради което тръбите, наричани също слепи звуци, трябва винаги да предхождат деня на разтоварване.

Когато жлъчката не се изпразни, лицето изпитва главоболие, сухота в устата, гадене, болки в десния хипохондрия, слабост, сърцебиене, повишаване на кръвното налягане и поява на жълтеница. Това са признаци на интоксикация, показващи, че продуктите, отделяни от черния дроб, не са напуснали жлъчния мехур и отново са в кръвта.

Понякога, ако освобождаването на жлъчката не настъпи своевременно, може да не попадне в червата, а в стомаха и хранопровода. В този случай има подуване и болка в корема, оригване с въздух, киселини, горчив вкус в устата и кафява патина върху езика. Друго последствие от "неработното" изпразване на жлъчния мехур е запек.

Ненавременното или непълното изпразване на жлъчния мехур се нарича жлъчна дискинезия. Стагнацията на жлъчката в жлъчния мехур води до хронично сгъстяване и образуване на камъни, т.е. жлъчнокаменна болест.

Стагнацията на жлъчката в жлъчния мехур води до хронично сгъстяване и образуване на камъни, това е жлъчнокаменна болест.

При стагнация на жлъчката се появяват неприятни промени в стената на жлъчния мехур: възпаление, уплътняване, удебеляване, оток, полипозни израстъци и др. Инфекцията се залепва към нездравословен орган, който се нарича холецистит. Изтичането на жлъчката с него се затруднява още повече, а ако не се елиминират вредните фактори, всичко завършва с отстраняването на жлъчния мехур, най-популярния метод в света за неговото “лечение”.

Процедура на тръбите

Можете да прекарвате тубера сутрин на празен стомах или по всяко време на деня, но не по-рано от 2-3 часа след хранене.

Обикновено отнема 1-2 часа за изпразване на жлъчния мехур.

Последователност от. Пийте 1 чаша инфузия на шипка или 1 десертна лъжица „Holosas“, разтворена в чаша гореща вода.

След 10-20 минути се пристъпи към тубата. В областта на черния дроб (напомняме, че черният дроб се намира не в стомаха, а зад ребрата, при жените - под гърдата) поставете подгряваща подложка. Температурата не е много висока (42-43 0 С), така че се затопля, но не гори. Разредете в чаша гореща вода 10 грама (2 чаени лъжички) прах магнезиев сулфат, пийте този разтвор в 4 разделени дози от 50 ml, с интервал от 15 минути. Можете да пиете през тръбата, за да не дразните вкуса. В чашата можете да добавите ½ чаена лъжичка лимонена киселина или сок от половин лимон.

Магнезиев сулфат се среща и в капсули и гранули. Ако имате късмет да получите такъв, процедурата ще изисква същите 10 грама - по 40 капсули по 0,25 грама всяка. В Европа, Канада, САЩ, магнезиевият сулфат се произвежда под името Epsom Salt.

Загряването продължава 1-2 часа. Ако през това време в червата няма „бучене“ и няма желание да използвате тоалетната, препоръчително е да направите няколко упражнения (виж по-долу) и да удължите затоплянето за още половин час.

При някои заболявания лекарите не препоръчват затопляне на вътрешните органи. Можете да замените затоплянето с енергично зареждане или джогинг. Има обаче едно неудобство: успешната тръба може да завърши с остро желание, така че бъдете готови бързо да стигнете до тоалетната.

Упражнения на жлъчния мехур

Упражнение 1. Разхождайки се из стаята, първо нормално, след това с високо повдигане на бедрото. Стартирайте за 30-40 секунди. Дишането заместници: за 2-3 стъпки - вдишване, 3-4-5-6 стъпки - издишайте.

Упражнение 2. Стойте с крака по-широки от раменете. Вдигнете ръцете си нагоре - вдишайте, 2-3-4 пружинира се наклонете напред, опитвайки се да стигнете до пода с ръце - издишайте. Повторете 6-8 пъти.

Упражнение 3. Стойте, поставяйки краката си на ширината на крака. Разстелете ръцете си встрани - вдишвайте, 2-3-4, с ръце на коленете си, направете еластични клякам - издишайте. Повторете 6-8 пъти.

Упражнение 4. Вдигнете се, стъпалата на ширината на раменете. Направете завой с тялото надясно, разтягайки се и ръцете надясно - вдишвайте, издуват корема, обръщайки тялото на ляво - издишване, издърпване в корема.

Упражнение 5. Легнете по гръб, сложете ръцете си по тялото. Вдигнете ръцете си - вдишвайте, затегнете лявото коляно до гърдите с ръце - издишайте. Спуснете крака и вдигнете отново ръцете - вдишайте. Затегнете дясното коляно към стомаха с ръце - издишайте. Повторете 4-5 пъти.

Упражнение 6. Легнете на гърба си, огънете краката си. Повдигане на гръдния кош и главата, ръцете за коленете му - издишайте. Повторете 6-8 пъти.

Упражнение 7. Лежи от дясната страна, сложи дясната ръка под главата, а левият на стомаха, краката се огъват. Извършвайте диафрагмално дишане. При вдишване, издуване на корема, леко огъване в долната част на гърба, докато издишвате, прибирайте стомаха, като въртите кръга назад. Повторете 8-10 пъти, след това лежете от другата страна и направете същото.

Упражнение 8. На колене, четки почива на пода. Седнете на дясната пета, като взимате левия крак назад, вдишвайте (не откъсвайте ръцете от пода). Плъзнете лявото коляно между ръцете си и поставете стомаха на лявото бедро - издишайте. Направете същото и с другия крак. Повторете 3-5 пъти.

Упражнение 9. Началната позиция е същата като при предишното упражнение. Наведете се назад и след това се огънете, както правят котките.

Упражнение 10. Началната позиция е същата като в предишната. Вдигнете дясната си ръка нагоре - вдишайте, притиснете гърдите си, наведете се и стигнете до пода с дясното си рамо, леко завъртете тялото надясно - издишайте. Същото друго рамо. Повторете 3-5 пъти.

Упражнение 11. Колене, разпръснете ръцете си встрани - вдишвайте, издуване на корема, наклонете торса напред, а ръцете назад - издишайте, дърпайки корема. Повторете 6-8 пъти.

Упражнение 12. Легнете по гръб, свитите крака, с ръце поставени върху стомаха, спуснати лакти. Извършвайте коремно дишане, 8-12 движения.

В някои случаи, с особено "мързелив" жлъчен мехур, можете да почувствате нищо, като прекарате един час или повече на тръба. В този случай трябва да ядете 1 пилешко яйце или 5 пъдпъдъка. Ако имате доверие на производителя, пийте сурово - но е по-добре да ги приготвите.

Опция за архивиране

Лицето има специален рефлекс на “спешна евакуация” на жлъчката, която позволява да се освободи жлъчният мехур, рефлексът на стачка. Те имат всички бебета, подкопаващи се от преяждане. Всяко интоксикация или отравяне е придружено от гадене - подготовка за повръщане - и това е нормално, но поради образование през годините, ние старателно подтискаме този рефлекс, така че преяждането и отравянето остават "ненаказани". Ако не е възможно да освободите жлъчния мехур с тръби, трябва да използвате резервна опция.

Реализацията на рефлекса е разделена на два типа. Има повръщане, в което той „го извива навън“, скука, хълцане и в устата е отвратително (киселина и жлъчка) - не ни е нужно това. И има регургитация, както при малки деца с преяждане, които освобождават стомаха и заспиват, - това си струва да се научим.

Техника на. Вземете един буркан с литър, напълнете с вода при стайна температура. Хвърли на езика половин чаена лъжичка сода за хляб и бързо се пие водата колкото е възможно повече (обикновено съдържа 700-800 мл). Изпразнете стомаха само като стоите, наклонете се над тоалетната или друг капацитет.

Поставете едната си ръка на долната част на корема и с два пръста на другата ръка леко натиснете върху корена на езика, като че ли приканвате стомаха да участва в регургитацията. Веднага след първата вълна, с ръката си върху стомаха, я бутнете нагоре, също внимателно. Също така с всяка вълна, докато стомахът е напълно свободен.

Целият процес отнема 2-3 минути. Когато стомахът се изпразни, незабавно се появява облекчение и жлъчката изхвърля жлъчката в червата.

Внимание! Ако никога не сте се опитвали да изтръгнете от собствената си воля, не бъдете прекалено ревностни! Пияната вода не се връща - не е страшно, тя ще излезе с урина. Ако „да разкъсаме езика“, могат да се появят капилярни кръвоизливи по лицето, бялото на очите да стане червено и да се случи пристъп на хипертония - приятно малко.

Поемане на слабително

За да се изчисти не само дебелото черво от отпадъците, но и тънките от остатъците от храната, не всеки лаксатив ще направи това. Това обяснява избора на магнезия. Останалите 40 грама прах трябва да се разреждат в чаша гореща вода, докато се разтворят напълно, да се остави разтворът да се охлади и след това да се изпие в един глътка. По-лесно е да се направи това в две стъпки, разделяйки разтвора на две чаши по 100 грама. Накрая изплакнете устата си или пийте чиста вода.

При това активно действие. Остава да се изчака „проникващия“ ефект, няколко пъти да посетите тоалетната и да си легнете.

Желанията, като правило, започват след 1,5 - 2 часа и продължават около час. Не трябва да лъжете по това време или да пиете много вода, защото и двамата забавят процеса на изчистване на червата.

Поради естеството на магнезията, чувството на глад не се появява скоро след приема му; ето защо сулфатните минерални води са толкова популярни сред тези, които искат да „отслабнат”.

Добро утро. Премахване на глада

Когато се събудите в „ден без храна“, трябва да запомните какво можете и не можете да направите. Не може да има храна, но можете да си поръчате чай или кафе (но без мляко и захар). Можете да заместите захарта (в таблетки). Не можете да сок и сладки напитки. Няма ограничения за водата. Моторният режим е активен, без да се налага да се страхувате от слабост, няма да го направите. Баня, сауна, спорт - всичко това е възможно.

Измийте се, пийте чай или кафе, след това вземете душ (за предпочитане контраст), изливайки студена вода върху ръцете и краката си. Правете упражнения. Сега със сигурност ще се почувствате гладни.

Първото правило на правилното гладуване - не гладувайте! А просто упражнение, което ви позволява да се премахне чувството на глад в 1-2 минути се нарича "Джаспер жаба води вълните" и се извършва, както следва. Трябва да си почиваш дланите на стол или на ниска маса. Поемете дълбоко дъх, докато дърпате корема. Задръжте дъха си за 3-4 секунди. Издишайте, отпускайки стомаха. Повторете упражнението 10 пъти. След минута-две чувството на глад ще изчезне.

Това упражнение може да се направи по различен начин. Сложи дланите си на стомаха. Поемете дълбоко дъх, докато дърпате корема. Задръжте дъха си за 3-4 секунди. Издишайте, докато отпускате корема си. Повторете упражнението 10 пъти. Упражнението е ефективно при стояне, седене и ходене; помага малко в легнало положение. Ръцете се използват просто за контрол.

Извършвайте го, когато има чувство на глад. В някои случаи има смисъл да се пие 100-150 грама алкална вода преди упражнението (Есентуки № 17, Поляна Квасова, Лужанска).

Обикновено "ден без храна" е спокоен и не изисква никакви специални усилия. Можете да готвите, опитайте храна, да присъствате на масата - просто не яжте! За това не забравяйте за "жасферска жаба, която преследва вълните".

На този ден е полезно също така да се държи тръба - по всяко време, с всяко от средствата, посочени в таблицата. Тази тръба е специална в това, че се извършва "на празен стомах", защото, за разлика от първата, "подготвителна" тръба, процедурата няма да завърши с "тътен" в стомаха и призовава. След приключване на процедурата се взема фибри (обикновени трици или фибри от аптеката). Вземете 2 супени лъжици растителни влакна, залейте с чаша вода, разбъркайте и изпийте. Целулозата ви позволява да "свързвате" токсините и метаболитите в червата, като ги предпазвате от абсорбиране.

Първо хранене

На сутринта е установено, че теглото е намаляло с 1,5 - 2 кг, а здравословното състояние е добро, и това чувство не трябва да се разваля от преяждане. Закуската трябва да бъде проста и за предпочитане без лесно смилаеми въглехидрати, които включват всички зърнени храни, хляб, картофи, сладкиши, сладки плодове и сладко от тях, плодови сокове. Тези продукти не само бързо се абсорбират, повишават кръвната захар, но и бързо се отделят, предизвиквайки чувство на глад.

Препоръчително е да се подготвят за закуска продукти от животински произход: месо, риба, птици, морски дарове, яйца, извара, сирене, сирене. Суровите зеленчуци, които могат да заменят ферментирали и осолени през зимата, са отлични за тях. Покълнали се семена, ядки и плодове също са добри.

На този ден можете да оставите обичайните три хранения на ден, но можете да се опитате да се откажете от обяда или закуската. И разбира се, не трябва да ядете допълнително. Ако научиш жабата, това не е трудно.

Вечерта ви препоръчваме да вземете 2 супени лъжици растителни влакна, които ще помогнат да се възстановят нормалните изпражнения.

Един или два дни гладуването е напълно безвредно. Тя може да се извършва редовно - например всяка седмица. Подобно гладуване не гарантира значителна загуба на тегло или лечение на заболявания, но ви позволява да подобрите своето благосъстояние и да организирате правилно храната си.

Не рискувайте да гладувате дълго време, без да знаете кой е отговорен за него. По-добре е да се учим и да го правим правилно.

бележки

За възглавницата могат да се използват различни средства, всяка от които има своите плюсове и минуси:

Прах от магнезиев сулфат (Epsom Salt). Доза от 5-10 грама (1-2 чаени лъжички) за 200-300 мл., Вода. Плюс - действа върху всички, понякога изисква голяма доза или време за загряване. Минус - неприятен вкус.

Huniyadi Janos. Почти същият като магнезиев сулфат, но също така съдържа Na₂SO₄). Разтворът в бутилката е с концентрация 30%. За туба, използвайте 30 ml от H.J., разреждайки го в 200 ml вода. H.YA. може да се използва като слабително средство. То изисква 150 ml от H.I. разрежда се в равни количества вода и напитка.

Сорбитол. Доза от 15-30 грама (1-2 супени лъжици) на 200-300 мл вода. Действието е средно. Плюс - сладък вкус. Минус - ферментация и бучене в червата, което може да продължи и на следващия ден. Преди лягане вземете 4 грама въглен (20 таблетки).

Минерална вода. Есентуки №17, Боржоми, Поляна Квасова, Лужанска №4. Плюс - добър вкус. Действието е меко. Минус - време за загряване, 1.5 часа - 2. Ефектът може да не се прояви. Това означава, че изборът на средства за тръби е неправилен.

Като слабително, можете да използвате:

Магнезиев сулфат. 40-50 грама се разреждат в чаша вода. За да се намали неприятния вкус и да се ускори "проникващия" ефект, към разтвора се добавя 1 чаена лъжичка лимонена киселина (прах). Пийте и след 2-3 минути, вземете 1 чаена лъжичка сода, измита с вода. Плюс - винаги работи. Реакцията след 1,5 - 2 часа. Минус - лош вкус.

Fortrans. Прах в торби. Разредете 1 саше в 1 литър вода, изпийте по 1 чаша на всеки 10 минути. Плюс - толерантен вкус. Минус - за да получите "пиърсинг" ефект, трябва да прекарате 4 часа.

Диета след отстраняване на жлъчния мехур

Хирургично отстраняване на жлъчния мехур (холецистектомия) в повечето случаи е необходима мярка за радикално лечение на холецистит или холелитиаза. Като се има предвид факта, че този орган е пряко ангажиран в процеса на храносмилането, е необходимо да се следват препоръките за хранене след отстраняването му.

Жлъчният мехур е кухина, в която се натрупва жлъчката и се дозира в тънките черва, както е необходимо, или по-скоро, когато храната влиза в червата. Храната след отстраняване на жлъчния мехур е насочена към облекчаване на черния дроб и органите на хепатобилиарната система (жлъчните пътища).

Хранене в първите дни след операцията

Веднага след хирургичната интервенция - холецистектомия, се предписва диета 0, което означава пълната липса на храна и течност в тялото. През първите часове и дни се допуска само овлажняване на устните и изплакване на устата.

На следващия ден (след консултация с Вашия лекар) се разрешава консумация на течност: вода при стайна температура, отвара от лайка или шипка без добавка на захар, минерална вода без газове. Такива ограничения са необходими за цялостна функционална почивка на черния дроб, жлъчните пътища и други органи на храносмилателната система след операцията, за нормално заздравяване на следоперативните рани и за предотвратяване на отклоняване на шевовете.

След това, на третия ден, дажбата се разширява чрез добавяне на ниско съдържание на мазнини кефир, неподсладен кисел и компоти от сушени плодове. От 4-тия ден, след консултация с Вашия лекар, менюто се разширява със следните продукти:

• Супа със зеленчуци в лек бульон от постно месо (пиле, заек, телешко месо).
• Пюре от картофи или тиквички.
• Компоти, желе.
• Варени риби, непременно обезкостени.
• Парен протеинов омлет.

Всички тези продукти трябва да се въвеждат постепенно, като се започне с минимална сума (буквално няколко лъжици). След това, ако няма негативни реакции на храносмилателната система (болки в корема и десния хипохондрий, нестабилна изпражнения), обемът на тези продукти може да се увеличи. Храната трябва да се приема често, около 8 пъти на ден, еднократните порции трябва да бъдат малки. Общата сума за приемане не трябва да надвишава 200 g.

От 5-ия ден след хирургичната манипулация е позволено да се яде хляб, за предпочитане малко остаряла, бисквити или бисквити (тя е суха и чубрица, не съдържа мазнини в състава си).

Хранене през първия месец след отстраняване на жлъчния мехур

От 7-мия ден и през първия месец след операцията на холецистектомията препоръките за хранене включват следните одобрени продукти:

• Овесена каша на вода. За готвене се допускат ориз, елда или овесена каша и малко мляко.
• Месото варено в картофено пюре, варено на вода или на пара - парни котлети, кюфтета, кюфтета.
• Риба без костилка, варена.
• Ниско съдържание на мазнини млечни продукти - извара, кисело мляко, кефир и продукти от тях, например, чийзкейк, пудинги, гювечи.
• Варени или задушени зеленчуци: тиквички, тиква, моркови, картофи.
• От напитките - негазирана минерална вода, желе, плодов сок.

В допълнение към списъка на разрешените продукти, през първия месец е необходимо да се спазват редица препоръки относно тяхното приемане и подготовка:

• Хранене частично: около 5-8 пъти на ден на малки порции;
• Всички ястия от разрешени продукти трябва да бъдат задушени или варени;
• Разширяването на диетата трябва да се извършва постепенно - позволено е да се добавя само по едно ястие или хранителен продукт на ден и да се започне с минимално количество. При нормална реакция на храносмилателната и хепатобилиарната системи (черния дроб и жлъчните пътища) на системата, количеството на новия продукт може да се увеличи.
• Приготвените ястия трябва да съдържат нарязани съставки, които ще намалят натоварването на храносмилателния тракт.
• Количеството животинска мазнина в храната трябва да бъде минимално, което означава, че месото, млечните продукти и яйцата трябва да се консумират в ограничени количества.

Такова хранене след отстраняване на жлъчния мехур ще намали натоварването на черния дроб и жлъчните пътища. Малко количество животински мазнини в храната значително ще намали производството на жлъчката.

За какво е жлъчката? Той е необходим за нормалното протичане на процеса на смилане на мазнините, дължащи се на съдържащите се жлъчни киселини, които причиняват емулгиране на мазнини - „смачкване” в микроскопични капчици за по-добро храносмилане с помощта на липазни ензими. Ето защо, намаляването на количеството животински мазнини в диетата позволява нормалното функциониране на панкреаса и жлъчните пътища при отсъствие на жлъчния мехур.

Диета след отстраняване на жлъчния мехур за цял живот

След отстраняване на жлъчния мехур се променя функционалната активност на органите на храносмилателната система. Изчезва възможността за отлагане на жлъчката по време на липса на хранителни вещества в тънките черва. Свойствата на жлъчката се променят, тъй като неговата концентрация не настъпва. Всички тези физиологични характеристики вземат предвид храненето, което трябва да се следва през целия живот. Общи указания за хранене:

• Честото и частично хранене - желателно е храната да се приема 7 пъти на ден на малки порции в обем. Последно допускане - не по-късно от един час преди лягане.
• За приготвяне на храна е необходимо да се вари или да се готви храна, да се приготвя задушаване, а пържените, печени ястия да се изключват.
• Храната трябва да бъде добре нарязана, а по време на приема трябва да се дъвче добре.
• Температурата на приготвената храна не трябва да бъде твърде висока или ниска, оптималната температура е между 20-30º С.
• Важно е ястията да съдържат минимално количество животински мазнини, те могат да бъдат заменени с малко количество растителна мазнина (слънчоглед или зехтин).
• Въвеждането на нов продукт в диетата трябва да започне с малко количество от него, за да се определи реакцията на храносмилателната система, при липса на болка в десния хипохондрия, гадене или нестабилно изпражнение, количеството може постепенно да се увеличи.

Менюто за хранене след отстраняване на жлъчния мехур включва следните разрешени продукти:

• Овесена каша във вода или мляко - овесена каша, ориз, елда, просо каша.
• Супа на лек бульон с заешко или пилешко месо, телешко или телешко, добавяйки зеленчуци. Тази супа трябва да бъде приготвена без пържене.
• Ястия от нискомаслени сортове месо (пилешко, заек, телешко) - варени кюфтета, кюфтета, кюфтета, настъргано варено или задушено месо.
• Зеленчуци под формата на картофено пюре (картоф, тиква) или яхния от тях.
• Варена риба, за предпочитане речна безкръвна.
• Плодове - пресни, печени или сушени плодове.
• Черен, бял хляб, малко остарял.
• Бисквити (сухи и пикантни бисквити).
• Яйчен омлет
• Плоден желе, плодов сок, не кисел сок, зелен или черен чай.
• Ферментирали млечни продукти - обезмаслено мляко, кефир, извара, кисело мляко.
  

Продукти, чието използване е необходимо да се изключи или значително да се ограничи след холецистектомия:

• Дебелото месо - свинско, агнешко, патица, гъска.
• Животински мазнини - свинска мас, свинска мас, колбаси.
• Дебел мляко, заквасена сметана.
• Бонбони - сладки, шоколад, сладкарски изделия (сладкиши, сладкиши).
• Кекс и сладкарски сладкиши.
• Подправки, подправки.
• Мариновани кисели краставички и маринати, различни пушени меса.
• Гъби.
• Алкохол от всякакъв вид и сила на напитките.
• Пенливи минерални води или напитки (лимонада).
• Продукти, съдържащи груби растителни влакна, стимулиращи повишеното газове в червата - бобови (боб, грах, соя, боб), пълнозърнест хляб.
• Студени ястия - желе, сладолед, студени напитки - те допринасят за спазъм на жлъчните пътища.

Диета след операция на холецистектомия се наблюдава през целия живот, тъй като след отстраняване на жлъчния мехур се променя функционалната активност на всички органи на храносмилателната система.

Мнение на лекарите за хранене след отстраняване на жлъчния мехур:

Ние лекуваме черния дроб

Лечение, симптоми, лекарства

Дните на гладно с отстранен жлъчен мехур

Диета след отстраняване на жлъчния мехур

Някои жлъчно-каменни заболявания са изпълнени с отстраняването на жлъчния мехур, след което животът на човека, по отношение на храненето, се променя коренно.

Идва момент, в който човек трябва да се придържа към значителни ограничения в храненето, за да има добро здравословно състояние. Ето защо специалистите са разработили специална диета за тези, които са премахнали жлъчния мехур.

Хората, които са претърпели холецистектомия (операция за отстраняване на жлъчния мехур), трябва стриктно да следват диетата след отстраняване на жлъчния мехур. В крайна сметка, това е така, защото на неспазване на правилата и диета в повечето случаи, облекчение след операцията не се случи.

Диета след отстраняване на жлъчния мехур е необходима, за да се гарантира, че няма стагнация на жлъчката. Тъй като след операцията, жлъчката може да се натрупа, разтягане на жлъчните пътища и пътеки, тъй като в противен случай не може да се натрупва (жлъчката се отстранява).

Претоварването на жлъчката в тези места е много по-сериозно от наличието на камъни в жлъчката. При стагнация на жлъчката на жлъчката може да се провокира колики и т.н. За да предотвратите тези проблеми, трябва само стриктно да спазвате правилата и принципите на диетата, което спомага за подобряване на храносмилането.

Диета след отстраняване на жлъчния мехур:

• честота на храната не по-малко от 5-6 пъти на ден, помага за предотвратяване на стагнацията на жлъчката;
• след холецистектомия, жлъчката е по-вискозна, количеството ензими, които разграждат мазнините, се намалява. Следователно тази диета предвижда използването на големи количества сложни въглехидрати и протеини, заедно с растителни мазнини;
• Следните са изключени от диетата: концентрирани бульони, мазни меса, пикантни храни, ръжен хляб, сладкиши, грах, фасул и други храни, които могат да причинят подуване на корема;
• трябва да се консумират домашни птици, постно месо, риба, както и мляко, извара и други млечни продукти, които са източник на животински протеин. Препоръчително е да се включат в диетата на плодове, зеленчуци, зърнени храни. Можете също да ядете масло, яйца, конфитюри, мармалад;
• температурата на консумираните храни не трябва да бъде по-ниска от стайната температура, тъй като в противен случай, ако храната е студена, тя може да предизвика спазъм на жлъчните пътища;
• Готвенето е най-добре задушено или задушено, заври. Не се препоръчва да се консумират ястия, приготвени по начин за пържене.

За закуска, задушен омлет, овесена каша (елда) мляко каша с масло, чай (с мляко).

• Обяд: 100 грама сирене и печена ябълка.
• На обяд, зеленчукова супа, ориз с парна патица, компот (за предпочитане от сушени плодове).
• За следобедна закуска шипка и салата от цвекло.
• Вечеря картофено пюре (картофи или моркови), риба с риба, чиста риба, чай.
• Преди лягане можете да изпиете чаша кефир.

Изберете най-добрата диета за себе си:

Как да поддържате черния си дроб след операцията на жлъчния мехур?

Поздрави на всички, които дойдоха на този сайт! Преди две години един камък бе отстранен от моя жлъчен мехур. От една страна, болката не ме притеснява, но след хранене има чувство на гадене, тежест. Бих искал да знам какви продукти могат да се консумират и кои не могат да се консумират, дали е възможно да се пият препарати от жлъчката (вредни ли са, ако няма жлъчен мехур)? Благодаря ви предварително!

Публикувано 09.04. в 11:21 часа

Коментари

Показване на предишни коментари (показвани като% s от% s)

Лена Серебрякова Благодаря, ще бъда по-внимателен Текстът е скрит за разширяване

Генадий Смирнов → Лена Серебрякова И все още има фитопрепарат на базата на бял трън - KUPERS Текст скрит разгръщане

Лена Серебрякова → Геннадий Смирнов Благодаря, Генадий Текстът е скрит

vezuchay77 Ковал ти млечни не може. Можете само кефир на втория ден и след това не много.Но като цяло е желателно да се готви всички месо за двойка. Само в тази ситуация трябва да се спазва постоянна диета, защото липсата на балон също е лоша и ще доведе до проблеми. Текстът е скрит

Lyudmila Krivykh → vezuchay77 Ковал Преди десет години той свали жлъчния мехур, лекарят каза да яде всичко, с изключение на ноктите за пържене, но по малко, аз ям всичко без диета и благодаря на Бога. След операцията, тя изпитва гадене и горчивина, беше изписана преди ядене на 1 таблетка, нарязана за седмица, след това всичко изчезна Текстът е скрит

Светлана Кюн → везухай77 Ковал КЕФИР 1-во ДНЕВНО СВЕТЛЕНИЕ, 2 ДНИ БЕЗОПАСНИ. SO DOKTOR SAID ME Текстът е скрит

Любов Korableva → vezuchay77 Ковал не плаши, моята свекърва претърпя операция за премахване на жлъчния мехур преди 20 години, сега 85 тя яде абсолютно всичко и не си спомня тази жлъчка, а камъните са големи.

Камилия → Дария Борисова (,) Аз съм на 5 години без жлъч, възстановена от първата ми година, отказах се от много продукти, но сега съм много болна миналата година (не е ясно дали съм прегледан (според диагнозите на доктора, всичко е наред), исках да попитам: Имате мастна хепатоза на черния дроб, а аз имам дифузни промени в паренхима на черния дроб - това не е едно и също нещо.Ако е така, кажете ми как бях излекувана? Не мога да ходя тази година без плътна превръзка, като че ли съм имала наскоро операция. скрито разгръщане

Светлана Журавская → Мурзик. ОВЕСОЛ - той преследва жлъчката през тялото, и така тече, и тук ще тече като поток. Аз също нямам жлъчен мехур, така че знам, аз го използвах. Текстът е скрит

Татяна Азанова (Гордейчик) → Мурзик. В никакъв случай не може да има плачевни резултати. Текстът е скрит

Лариса Володко Бифидум http://www.doctorbifi.ru/publ/bifidum_791_bag/1-1-0-1 облекчава повишеното натоварване на черния дроб, не по-малко от 40%, насърчава храносмилането и усвояването на храната, лекува възпалените лигавици. Текстът е скрит

Владимир Попов → Лариса Володько Това е от съвсем различна опера. и няма нищо общо с жлъчния мехур и черния дроб.
Бифидум (бактерии или микрофлора) в червата изсмуква усвоена храна и кръвта транспортира и разпределя храненето на клетките, използва се за дисбактериоза (възстановява микрофлората)
Жлъчката попада в 12-тото черва (месни ястия, яйца и др.) И колкото по-твърдо е по-голямото месо. по-тъмна (концентрация) жлъчка. Текстът е скрит

Людмила Носкина (Михайлова) Добре е да се пие Нарине. bifidumbacterin. слабият разтвор на мента помага за гадене. или лимонов сок. кисела ябълка. Текстът е скрит

Людмила Кирпикова Живея без жлъчен мехур повече от десет години и се чувствам добре, но трябва да следите диетата си, не се нуждаете от много мазнини, солени, пикантни. Текстът е скрит

Елена Бакланова Основният проблем, възникващ при пациенти, подложени на холецистоектомия, е дефицит на ензими и нарушено храносмилане в дванадесетопръстника. Следователно има диария, тежест в десния хипохондрий и други явления. Необходимо е да се прилагат ензимни препарати, билки, поддържащи функции на черния дроб и диета. Алфа-липоева киселина, ензими и Liverdetoks ми помагат. Аз също редовно пия лецитин, текстът е скрит

Постемен ден

Всеки от моите пациенти се опита да подобри формата с помощта на диета. Но когато попитам за резултатите, в отговор чувам: "Опитах се, но имах достатъчно сили за един ден." Това е страхотно! Това е съвсем достатъчно. Това е един ден, в който ще говорим. За един ден пост.

Един ден без храна

Първият въпрос, който бих искал да повдигна, е: „Колко полезни са дните за гладуване?“. В гладни дни количеството калории, което получаваме, се намалява до 500-1000 ккал на ден. Дългосрочното придържане към дни на гладно, дори с честота веднъж седмично, всъщност допринася за загуба на тегло. Ние губим от 500 грама на 1 кг тегло по време на разтоварването, повечето загуби се събират с вода, която със сигурност (уви!) Ще се върне, но все още е доста реалистично да се губят от 300 до 500 грама на ден. Препоръчително е да се извърши разтоварване в определени дни от седмицата, след което тялото ще се използва и ще ги чака. Постенето не само допринася за загуба на тегло, но и разтоварва целия храносмилателен тракт. Рискът от заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, особено образуването на камъни, рискът от алергични заболявания намалява, а състоянието на кожата се подобрява. Ако имате подобни проблеми или предразположеност към тях, трябва да се опитате да наблюдавате редовно дните на гладуване, без да забравяте, че това е вид "разклащане" на тялото, "зигзаг" в диетата. Като се има предвид, че гладуващите дни нарушават баланса на силите, те трябва да се използват не повече от веднъж или два пъти седмично. "Конс" на гладуващите дни може да се отдаде на доста голяма толерантност, особено в началото. Хората, страдащи от заболявания на стомашно-чревния тракт, пресни плодове и зеленчуци не са показани, тъй като киселинността на стомашния сок се увеличава и има опасност от гастрит. язви. Препоръчително е да се редуват типовете гладни дни. Постенето дни могат да бъдат препоръчани и кърмещи майки - образуването на кърмата не се намалява. От следните възможности за гладно дни, кърмещи жени са най-подходящи за хранене на жените, особено приятно, защото почти всичките им опции не изискват много усилия, когато се готви. Те постепенно се фиксират в ума като дни на почивка и кой не обича почивка? Така те могат да се превърнат в полезен навик. Това означава, че те ще могат да допринесат не само за намаляване на телесното тегло, но и за дългосрочното задържане на постигнатия резултат. И това е най-трудното в процеса на отслабване. Започнете деня си на гладно вечер.

Има много възможности за гладно дни. За да изберете този, който ви подхожда, можете да ги разделите на две големи групи: „хранени“ и „гладни“.

"Пълно освобождаване"

“Пълните” дни на гладуване са идеални за тези, които искат да отслабнат, но все още не са избрали правилната програма за себе си или по принцип срещу драстична промяна в храненето. Ефектът от загубата на тегло по време на такова разтоварване е лесен и гладът не се появява. Също така “пълно изхвърляне” може да се направи 2-3 пъти седмично преди празниците. Опциите, които ще намерите тук, показват общото количество храна на ден. Калоричното съдържание на всеки ден е средно 700-1000 kcal.

Месо с пресни зеленчуци | 400 г варено месо (телешко и говеждо, пилешко или пуешко) без сол и 800 г пресни зеленчуци без сол. Разпределете това количество храна за 4-5 приема през деня. През нощта трябва да пиете по 1 чаша обезмаслен кефир. През деня - 1,5-2 литра течност.

Морепродукти със задушени зеленчуци и гъби | 500 г морски дарове, сварени или печени без сол и 800 г задушени зеленчуци (карфиол, патладжани, тиквички, зелен фасул, домати, сладки пиперки, гъби). За максимален ефект, изберете от този списък 1-2 вида зеленчуци и 2-3 вида морски дарове.

Не забравяйте за 1,5 литра вода или слаб чай.

Плодова салата |. T 1-1,5 кг различни плодове под формата на салата, напълнете 300 мл кисело мляко с 1% съдържание на мазнини.

Разделете на 4 дози. За през нощта чаша 1% неподсладен кефир. И запомнете около 1,5 литра вода или слаб чай.

Плодове с извара | Лятото е най-доброто време за такъв разряд! 800 г плодове (ягоди, малини, касис, череши) и 400 г обезмаслено извара. Храната трябва да се разпределя през деня и да се яде на малки порции, когато има чувство на глад. На този ден можете дори да пиете кафе! И не забравяйте за чай и вода, така че изгарянето на мазнините да е възможно най-ефективно.

Пост дни след отстраняване на жлъчния мехур

Създайте си профил или влезте, за да коментирате

Трябва да сте член, за да оставите коментар.

Създайте профил

Регистрирайте се за профил. Това е лесно!

Влезте в профила си

Вече сте член? Влезте тук.

Лента за активност

Брак без него. Какви са перспективите?

oruga коментира въпрос от потребител на Goldilocks // в Въпроси

Уверете ме ((((

Monifa ++ коментира въпроса на 1катерина в Въпроси

Mazda :) коментира въпроса на Nata19 в Въпроси

Какъв режим за ниска вода?

ВАНДЕРИНГ ИГЕЛКОТ добави въпрос към Въпроси

Посъветвайте серия в чужбина.

Матрешка коментира въпроса на 1катерина в Въпроси

Начало на контракциите

Ана с BP коментира въпроса на Veronichka3386 във Въпроси

Какво помага при сухота там.

Lady_Di_ коментира въпрос от tancyshka в Въпроси

Налягане за 24 седмици 130/80

Monifa ++ коментира въпросите на nastay33604 в Въпроси

Стимулиране на овулацията

KGalinkaW отговори на темата на Ирина в овулацията и всичко в нея

Таблетки за МА - Cytotec (Cytotec).

Анна с BP коментира въпрос от Ана с BP в Въпроси

• Всички дейности

• основен
• въпроси
• Пост дни след отстраняване на жлъчния мехур

Възпроизвеждането на материалите на сайта е възможно само с активната директна връзка към www.babyplan.ru
© 2004 - 2018, BabyPlan. Всички права запазени.

общност

Магазинът

Важна информация

Запазваме „бисквитките“: помага на сайта да работи по-добре. Ако продължите да използвате сайта, ние ще приемем, че ви подхожда.