Морков лук с извара

Морковът Zrazy с извара е здравословно и вкусно ястие, което е идеално за бебешка и диетична храна. Лесно се готви, но се оказва вкусно, питателно и задоволително!

Продукти: 2 моркови, 100 г извара, 1 супена лъжица грис, 120 мл мляко, 1 яйце, 1 чаена лъжичка захар, 1 чаена лъжичка брашно, 1 чаена лъжичка масло, сол на вкус.

Готвене на моркови зраз с извара

Обелете морковите и наряжете на тънки ивици. След това се вари, докато варени в мляко, добавете грис, разбъркайте и гответе за 5 минути. Когато масата се охлади леко, добавете яйцето, сол и разбъркайте.

От моркова маса формовани малки торти, в средата на всеки поставени настъргано извара, смесено със захар и яйце. Ръбовете на плоските торти се комбинират, дават им овална форма, навиват в брашно и се пекат във фурната (можете да направите zrazy на базата на чийзкейк). Поръсете с разтопено масло преди сервиране.

Морков лук с извара

Морков лук с извара

Грис. 3 супени лъжици

Мляко. 0,5 чаши

Захар. 1 супена лъжица

Заглушаването. 1 супена лъжица

Натрошени бисквити. 2 супени лъжици

Растително масло. 3 супени лъжици

Заквасена сметана. 2 супени лъжици

1. Обелете морковите, наряжете, налейте мляко, добавете сол, захар и 2 чаени лъжички растително масло и го сложете на половин варени.

2. Изсипете грис в масата от моркови и запалете още 7 минути. Избършете масата от моркови през сито, добавете яйчния жълтък, бичен протеин. Сиренето се втрива през сито, добавя се конфитюр.

3. Образува се от кекс от моркова, в средата на който се изсипва смляното мляко и леко се притискат ръбовете. Roll zrazy в земята галета и се запържва от двете страни в растително масло до златисто кафяво.

4. Сервирайте zrazy с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.

Подобни глави от други книги

Морковни котлети с извара

Моркови котлети с извара Време за приготвяне: 45 мин. Продукти: за 4 порции: 50 г моркови, малко морска сол, 100 г нискомаслено извара, 150 г овесени ядки, 50 г настъргано сирене 60% мазнина, 1 супена лъжица нарязан магданоз малко билкова сол, 2

Моркови котлети с извара

Моркови котлети с извара Настържете морковите, сложете в тенджера, добавете мляко, масло и оставете да къкри. След това излейте грис и варете, докато сте готови. След като се охладите малко, добавете извара, яйца, захар, сол и разбъркайте добре всичко. След това масата се разделя с

Zrazy моркови с ябълки

Zrazy моркови с ябълки Моркови. 1 kg грис. 3 супени лъжици яйце. 1 бр. 0,5 чаши захар. 1 супена лъжица ябълки. 200 gVarene. 2 трапезарии

Моркови Zrazy с стафиди

Zrazy моркови стафиди с моркови. 1 kg грис. 3 супени лъжици яйце. 1 бр. 0,5 чаши захар. 1 супена лъжица Izyum. 100 g трохи. 2 трапезарии

Zrazy моркови с сушени кайсии и ядки

Zrazy моркови с сушени кайсии и ядки Моркови. 1 kg грис. 3 супени лъжици яйце. 1 бр. 0,5 чаши захар. 1 супена лъжица сушени кайсии. 100 г орехи

Моркови Zrazy с стафиди и ябълки

Морков zrazy с стафиди и ябълки Нарежете моркови в сламки, се изсипва в мляко, добавете една трета от нормата на масло и се отцеди, докато готов. След това изсипете зърното, разбъркайте добре, сварете 10 минути, отстранете от топлината и, когато масата се охлади, добавете яйцето, малко захар и

Zrazy моркови

Морков zrazy Моркови чисти, измийте, решетка julienne и яхния в тенджера на слаб огън, добавяне на масло, мляко, сол и захар. След 20-25 минути се изсипва грис в тенджерата и се вари, като се разбърква още 5 минути. Охлажда се, изсипва се яйце, разбърква се.

Морков лук с ябълки

Морков zrazy с ябълки 3 чаши пюре от моркови, 2 супени лъжици. лъжици грис, 2 яйца, 2 средни ябълки, 2 супени лъжици. лъжици растително масло, 2 супени лъжици. лъжици пшенично брашно, 1 супена лъжица. лъжица гранулирана захар. Загрейте пюре от моркови, докато бъркате, добавете грис, охладете, добавете яйца,

Zrazy моркови с ябълки

Морков zrazy с ябълки Нарежете моркови в пръчки, сварете в двоен котел в мляко с половината от масло, взето в рецепта, докато готов, добавете грис, захар, сол, хладно леко, добавете яйце и се разбърква. Готовата маса се разделя на сладкиши. за

Zrazy моркови с извара, печени

Морков лук със сирене, печени 600 грама моркови, 60 грама грис, 15 грама масло, 200 г извара, 15 г захар, 2 яйца, 20 г брашно, 120 мл мляко, сол на вкус. Обелете морковите, изплакнете, настържете сламките, сварете в млякото, докато омекне, добавете грис

Морков лук с ябълки

Морков zrazy с ябълки Какво ви трябва: 3-4 моркови, 2 ябълки, 2 яйца, 3 супени лъжици. л. грис? чаши мляко,? чаши с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, 3 супени лъжици. л. масло, 4 супени лъжици. л. растително масло, 4 супени лъжици. л. галета? чаша захар, сол и започнете

Морков лук с ориз и яйце

Морков zrazy с ориз и яйце Какво ви трябва: 500 грама моркови, 5 супени лъжици. л. варен ориз, 3 супени лъжици. л. грис, 2 варени яйца, 2 сурови яйца,? чаши мляко, 2 супени лъжици. л. масло, сушени бисквити, 1 ч.л. захар, сол И започнете да готвите: Сварете моркови,

Zrazy моркови с ябълки

Моркови Zrazy с ябълки Съставки100 г моркови, 100 г ябълки, 100 г мляко, 20 г грис, 1 яйце, 50 г масло, галета, заквасена сметана, захар, сол. до

Zrazy моркови с ябълки

Моркови Zrazy с ябълки Съставки100 г моркови, 100 г ябълки, 100 г мляко, 20 г грис, 1 яйце, 50 г масло, галета, заквасена сметана, захар, сол. до

Zrazy моркови

Моркови Zrazy Състав: яйце - 1 бр., Моркови - 4 бр., Грис - 4 супени лъжици. лъжици, захар - 2 супени лъжици. лъжици, ябълка - 1 бр., орехи - 3 супени лъжици. лъжици, стафиди - 3 супени лъжици. лъжици, сол - на вкус, лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжица, брашно - 1 чаша, растително масло - на вкус (за пържене)

Морковни котлети с извара

Котлети от моркови с извара Състав: 800 г моркови, 250 мл мляко, 30 г масло, 100 г грис, 150 г нискомаслено сирене, 2 яйца, 20 г захар, 100 г галета, 40 мл растително масло, сол. измийте, настържете

Диетични лъжи от моркови с извара

Диетите Zrazy е много лесно да се приготви от моркови като основа и извара, като топинги. Резултатът е здравословна и нискокалорична храна, която може да се използва с всяка диета. Такива луди са подготвени за заболявания на храносмилателния тракт, панкреаса и загуба на тегло.

Поради това, извара трябва да се приема без съдържание на мазнини или със съдържание на мазнини не повече от 5%. Измийте морковите, кори и фино котлет. Можете да мелене в блендер или месомелачка. Сварете морковите в млякото, добавете масло. Когато зеленчукът се омекоти, трябва да се налее тънък поток от грис от грис.

Разбъркайте добре, смажете образуваните бучки. Дайте грис да заври малко, след това извадете от огъня и се охлади. След като масата се охлади, изсипете яйцата. Разбъркайте с лъжица, можете да победите малко в блендер. Zrazy от морковите се оказват от него по-великолепно и по-сочно. Пригответе пълнежа.

Избършете, добавете захар и яйце. Разбъркайте, разпределете равномерно всички съставки. Направете морковни торти от сместа от моркови. Ако е трудно да ги направите, трябва да поръсите леко с брашно. Поставете пълнежа върху тортата, затворете отгоре моркова смес и дайте овална форма.

Общо трябва да има около 10 малки. Zrazy zanyavat брашно, мазнина със заквасена сметана и пуснати изпечени в намазани контейнер. След 25 минути диета zrazy ще бъде готова. Те могат да бъдат извадени и сервирани горещи със заквасена сметана.

Клуб за здравословно хранене

съставки:

Моркови - 2 бр.
Сирене - 150 г
Грис - 1.5 чл. лъжици
Мляко - 0.5 чаша
Яйце - 2 бр.
Захар - 1 супена лъжица. лъжица
Брашно - 2 супени лъжици. лъжици
Масло - 1 ч. Л
Сол на вкус.

Метод на приготвяне:

Две средни моркови, измийте, обелете, нарязани на тънки ивици или, ако желаете, настържете рендето (настърган).

Снимка: разтривайте морковите Изсипете млякото в тенджера, оставете да заври, добавете моркови и го сварете, докато омекне. Премахване от топлина, месят морков tolkushkoy. Отново пуснати на огъня, като се разбърква цялата моркова маса, се изсипва тънък поток от грис и се вари още 5-7 минути. Продължаваме да се намесваме и да не се изгаряме. Оставете да изстине.

ФОТО: Пригответе моркови Добавете яйце, захар, малка щипка сол към извара и разбъркайте добре. Ако яйцето е голямо, добавете само жълтъка, така че пълнежът да не е течен.

Снимка: Подготовка на пълнежа Добавете яйцето към охладената маса от моркови, добавете сол и разбъркайте добре тестото. Ако се оказа, водниста - можете да добавите малко брашно.

Снимка: Готвене на тесто от моркови От масата от моркови, за да се образуват малки торти, поставете сирената в средата на всяка. Комбинирайте ръбовете на плоската торта, изравнете я с ръце, придайте я на овална форма, преобърнете в брашно, сложете го върху намазана тава (все още правя пергаментна хартия).

ФОТО: Сформираме Зъзи Печете във фурната на 180 градуса, докато леко почерне. Сервира се със заквасена сметана или се налива с разтопено масло, но самите луди също са вкусни. Снимка: печете във фурната

Морков лук с извара

Какво искат съвременните домакини от кулинарните иновации? За да стане вкусна, красива, лесна за приготвяне. И ако смятате, че морковът с лукс е лесно за стомаха, подходящ за всички възрасти: от по-старото поколение до децата, дали не е чудно, че след като се опитате да ги приготвите, ще станете горещ почитател на безсмисленото, но толкова желано ястие на масата? Така че нека започнем.

Съставки за приготвяне на морков зазра с извара

1. Средни моркови 2 броя
2. Сирене 50 грама
3. Грис около 1/2 супена лъжица
4. Мляко 50 милилитра
5. Яйце 1 брой
6. Захар 1 ч. Л
7. Брашно 1 чаена лъжичка
8. Масло 1 ч. Л
9. Сол на вкус. на вкус

Не са подходящи продукти? Изберете подобна рецепта от другите!

Опис:

Готвене на моркови зраз с извара:

Стъпка 1: Пригответе моркова.

Стъпка 2: Пригответе го.

Стъпка 3: Охладете.,

Стъпка 4: Формирайте zrazy и ги печете.

Стъпка 5: Време за масата.,

Съвети за рецепти:

- - Морковът Zrazy с извара са много добри за бебешка храна. Особено се препоръчват за бебета от половин до три години.

- - Можете да добавите настъргани ябълки към извара. Ще бъде още по-вкусно.

- Има голям брой рецепти. Така че, като се използва метода за готвене като основа, не се страхувайте да експериментирате с продукти.

Моркови със сирене

Комбинацията от моркови и извара е много успешна. Тези два продукта се допълват взаимно на вкус. Децата или възрастните, които не обичат морковите, ядат това ястие с удоволствие

Моркови със сирене
Рецептата за вкусни и здравословни диетични ястия

• съставки:
• моркови - 500 г (4 бр. средно)
• извара 9% - 62.4 г (≈ 3.5 супени лъжици с пързалка)
• грис - 31,2 г (1 супена лъжица + 1 ч.л.)
• яйце - 21 г (едно малко)
• масло - 20,8 г (1 дка)
• гранулирана захар - 10,4 г (1 ч.л.)
• мляко с тегловно съдържание на мазнини 3,2% - 62,4 г (1/3 от едно)
• сметана със съдържание на мазнини 20% - 62.4 g (1/3 st)
• пшенично брашно - 10,4 г (1 ч.л.)

Как да готвя моркови с извара zrazy: t

1. Обелете морковите и ги фино нарязайте, след това ги задушете в малко количество мляко и масло.
2. Десет минути преди пълната готовност се изсипва грис в задушена маса в тънък поток. Както обривната смес трябва постоянно да се разбърква.
3. Полученият продукт се охлажда и само след това се прибавят събраните яйца.
4. От приготвеното тесто се правят моркови. В средата на всяка тортила поставете настъргана настъргана извара, захар и яйца.
5. След това тортите се увиват така, че плънката да остане вътре.
6. Zrazy получи ролка в брашно и палто със заквасена сметана, след това пуснати на печене лист, намазани с масло.
7. Подложката за печене се поставя в предварително загрята фурна и се изпича там за двадесет и пет минути на 180 градуса.
8. Морковите със сирене Zrazy се сервират на масата със заквасена сметана.

Забележка: Рецептата може да бъде променена. За да направите това, можете да добавите всякаква съставка, която харесвате - стафиди, сушени кайсии, канела, ванилия и др. - В този случай, се оказва много вкусно, ако добавите нарязан копър на извара.

Калории. Съдържание на хранителни вещества върху 100 грама ястие

Препоръчителната порция за хранене е 200 грама.

Калорично съдържание от 100 g от съда, приготвен съгласно горепосочената рецепта: t

Калория - 126 ккал

Ако замените съставките, споменати в бележката под линия, калоричното съдържание се променя.

Съдържание на хранителни вещества на 100 грама ястие - морков лук с извара:

• Протеин - 4.5 g
• Мазнини - 5.4 g
• Въглехидрати - 7.9 g
• В1 - 0 mg
• B2 - 0 mg
• С - 0 mg
• Са - 21,5 mg
• Fe - 0 mg

Влияние на продуктите на панкреатита

Панкреатитът е сериозно заболяване на панкреаса. Поради естеството на заболяването е необходима специална диета за лечение. Менюто на пациента трябва да включва основно протеинови продукти, които се абсорбират добре от организма.

Диетичната храна за панкреатит трябва да изключва мастни и пържени храни. Хранителен луд с морковите са самото ястие, което няма да има отрицателно въздействие върху панкреаса. В действителност, на практика няма солни и кисели сокове, което е важно за поддържането на оптимална секреция на стомашния сок.
В случай на панкреатит се препоръчва да се използва изключително чиста храна, за да се сведе до минимум панкреатичната активност. Сиренето заедно с кефир и кисело мляко е сред препоръчваните млечни продукти за това заболяване.
Ако следвате строга диета с zrazami на моркови, ще бъде в състояние да нормализира секреторната дейност на панкреаса и да си възвърне доброто състояние на здравето.

Морковите не губят полезните си свойства при варене. Вярно е, че витамините се унищожават чрез топлинна обработка, но се получават и редица други полезни свойства. Например, ако приготвяте моркови, антиоксидантните свойства ще се увеличават в сравнение със суровите моркови. Гастроентеролози, педиатри, диетолози предпочитат термично обработените моркови - варени моркови се усвояват по-добре от тялото, не дразнят лигавицата на храносмилателните органи.

Zrazy моркови с извара, печени

Тази рецепта за морков сирене зраз ще задоволи както вегетарианците, така и поддръжниците на здравословната храна. Също така подходящи тези моркови zrazy с извара за деца и диета.

Как да готвя zrazy от моркови и извара: t

Обелете морковите, изплакнете, натросете сламките, сварете в млякото, докато не сготвите, добавете грис и гответе още 10 минути.

Охладете морковите, добавете 1 яйце, сол и разбъркайте добре.

Изтрийте сиренето, разбъркайте със захар и яйце.

Направете малки торти от моркова маса, поставете извара в средата, оформете пай, навийте брашното и печете във фурната.

Преди сервиране, морков zrazy печени излее масло.

Вегетарианските котлети са без масло и яйца.

9-10 бр. моркови! Авторът, какви размери би трябвало да бъдат, си ли си представял, че когато е написана рецептата? В тази рецепта продуктите са напомпани в количество.

Всички права върху материалите на сайта www.RussianFood.com са защитени в съответствие с приложимото законодателство. При използване на материали от този сайт, хипервръзка към www.RussianFood.com е задължителна.

Администрацията на сайта не носи отговорност за резултата от прилагането на горните рецепти, методите за тяхната подготовка, кулинарните и други препоръки, ефективността на ресурсите, върху които се поставят хипервръзки, както и за съдържанието на рекламите. Администрацията на сайта не може да споделя мнението на авторите на статии, публикувани на сайта www.RussianFood.com

Този сайт използва бисквитки, за да ви осигури възможно най-доброто обслужване. С пребиваването си в сайта, Вие се съгласявате с правилата на сайта за обработка на лични данни. Съгласен съм

Морков лук с извара

Морковът Zrazy с извара е здравословно и вкусно ястие, което е идеално за бебешка и диетична храна. Лесно се готви, но се оказва вкусно, питателно и задоволително!

Продукти: 2 моркови, 100 г извара, 1 супена лъжица грис, 120 мл мляко, 1 яйце, 1 чаена лъжичка захар, 1 чаена лъжичка брашно, 1 чаена лъжичка масло, сол на вкус.

Готвене на моркови зраз с извара

Обелете морковите и наряжете на тънки ивици. След това се вари, докато варени в мляко, добавете грис, разбъркайте и гответе за 5 минути. Когато масата се охлади леко, добавете яйцето, сол и разбъркайте.

От моркова маса формовани малки торти, в средата на всеки поставени настъргано извара, смесено със захар и яйце. Ръбовете на плоските торти се комбинират, дават им овална форма, навиват в брашно и се пекат във фурната (можете да направите zrazy на базата на чийзкейк). Поръсете с разтопено масло преди сервиране.

Морков лук с извара

Обикновено е обичайно да се готви месо или картофи. Но днес, искам да ви предложа да приготвяте морков със лук.

Според мен това е много добро и оригинално ястие. Морков лук с извара се готви много бързо. А вкусът, който получават, е просто несравним. Zrazy са вкусни, сочни, меки, нежни и здрави. Надявам се, че ще ги приготвите.

• Моркови - 5 броя;
• Грис - 80 грама;
• Мляко - 1 чаша;
• Сол - на вкус;
• Варено сирене - 50 грама;
• Гранулирана захар - 1,5 супени лъжици;
• Яйце - 1 брой;
• Растително масло.

Процес на подготовка на рецептата

За приготвянето на морковите са необходими моркови, грис, мляко, сол, захар, извара, яйце и растително масло.

Нарежете морковите със солен шейкър или го настържете за корейски моркови.

Поставете морковите в съда, добавете сол и мляко. На multicooker настройте режима "готвене за двойка" за 20 минути.

10 минути преди готовност поставяме грис и се смесваме добре.

Използвайки размахване, победи едно пилешко яйце.

Смесваме извара, гранулирана захар и половината от разбитото яйце в отделна чиния.

Вземете малко смес от моркови и направете празнина в него. В нишата поставете плънката от изварата.

Затворете сместа от моркови извара.

Изсипете растително масло в тенджерата и сложете морков в него. На multicooker задайте режим "Печене". Фрай морков zrazy в "Печене" режим, в продължение на 15 минути от всяка страна.

Моркови със сирене

Какво ви трябва:

• Морков - 220 г
  
• Масло - 7 гр.
  
• Мляко - 30 г
  
• Грис - 10 г.
  плънка:
  
• извара - 25 г.
  
• яйца - 1/5 бр.
  
• захар - 3 g