Черният дроб е важен орган на човешкото тяло и играе огромна роля в метаболизма. Черният дроб функционира като детоксикатор, синтезира плазмени протеини и произвежда биохимични вещества, необходими за храносмилането. Черният дроб също произвежда жлъчка, много важен елемент в храносмилателната верига. Чести са заболяванията на черния дроб и жлъчния мехур. Някои от причините за чернодробно заболяване са: проблеми с околната среда, наркотици, алкохол и определени храни.
Какви храни са вредни за черния дроб
Първо, това е бяло брашно и всички продукти от него. Използването на големи количества брашно продукти - основната причина за образуването на камъни в жлъчния мехур, а понякога дори и цироза на черния дроб. Продуктите от бяло брашно нарушават нормалното функциониране на черния дроб и синтеза на жлъчката.
Второ, бели храни и подправки - бял ориз, бяла захар, сол. Опитайте се да замените белия ориз и бялата захар с подобни кафяви. По-трудно е да се замени солта, най-лесно е да се ограничи използването на този минерал до минималните граници.
Трето, колбасите - пушени, мариновани и осолени. По-благоприятно за черния дроб ще бъде използването на домашно месо с натурален ябълков оцет, лимонов сок, лук, мащерка и градински чай.
Струва си също така сериозно да ограничим консумацията на пържени храни, колбаси и варени колбаси, чили чушки, свинска мас и маргарин, месен бульон върху кости, мазни храни, храни с оцветители и овкусители.
Ако вече имате проблеми с черния дроб, лекарите и специалистите по хранене не препоръчват бобовите растения, чесъна, гъбите и орехите.
Какви други фактори могат да доведат до проблеми с черния дроб?
Бъдете внимателни с хапчета, особено с антибиотици, тъй като много от тях имат отрицателен ефект върху черния дроб. Дори широко разпространеният и използван парацетамол може да бъде много вреден за черния дроб.
Опитайте се да не прекалявате с алкохол, особено внимавайте с употребата на силни алкохолни напитки.
Не забравяйте, че с възрастта всички изброени по-горе фактори нарушават функцията на черния дроб, внимавайте.
Пилинг чернодробно цвекло
Преди да започнете да почиствате черния дроб, се препоръчва прочистване на червата и, ако е необходимо, курс на медицинско гладуване. Почистването на черния дроб с цвекло е един от най-достъпните, безопасни и ефективни начини при подобни процедури.
Готвене бульон
Вземете средно цвекло, измийте го старателно и поставете в тенджера. Налейте три литра вода в тигана. Бульонът трябва да се вари, докато около 2/3 вода се намали в тенджерата.
Варени цвекло трябва да бъдат отстранени, охладени и настъргани на фина ренде. Поставете пюрето от цвекло обратно в останалата вода, разбъркайте добре и гответе още двадесет минути. След това бульонът трябва да се филтрира през фино сито.
Как и кога да се вземе цвекло бульон
Получената отвара от цвекло трябва да се приема веднъж на всеки четири часа през деня за двеста грама. След като вземете препарат за почистване на черния дроб, е препоръчително да лежите известно време с бутилка с топла вода, прикрепена към дясната страна. В деня на почистването можете да ядете меки зърнени храни, но е силно нежелано със сол и масло. Цвекло бульон също не трябва да се осоляват и подправени с нищо. Пийте само чиста вода без газ.
Най-добре е да почиствате черния дроб на почивен ден, когато сте вкъщи през цялото време, тъй като цвеклото има диуретично действие и ще трябва да посещавате тоалетната доста често.
Можете да повторите процедурата за една година.
И необходимо ли е да се чисти черния дроб?
Струва си да се каже, че човешкото тяло е проектирано по такъв начин, че се освобождава по естествен начин от всички отпадъци, които се образуват в резултат на неговата жизнена дейност. Ако искате да почистите тялото си чрез вземане на лаксативи, като използвате клизми и дълбоко измиване на червата, направете това само по медицински причини и под строг лекарски контрол.
В допълнение към почистването на черния дроб с цвекло, днес са популярни методи като, например, почистване на черния дроб с маслиново масло, лимонов сок или някои лекарства. Ако тези методи се прилагат неправилно, тези процедури всъщност не изчистват органа и дори могат да доведат до увеличаване на секрецията на слуз в жлъчката. И без правилна диагноза, такива процедури могат да бъдат напълно опасни за здравето.
Внимание преди всичко
Така например, с камъни в жлъчния мехур (което човек не може да подозира), диуретичният ефект може да предизвика движение на камъни в каналите и да намали пропускливостта. Дали черният дроб работи правилно в тази ситуация, както и ефективността на самата процедура, е доста трудно да се оцени. Чернодробната дисфункция може да доведе до нарушаване на всички системи в организма.
Черният дроб съдържа глюкоза под формата на гликоген и го разгражда, когато тялото се нуждае от енергия. Черният дроб обработва различни мазнини, което улеснява усвояването им и елиминира натрупването на излишен холестерол.
Първоначално черният дроб приема токсините и отровите, превръщайки ги в нетоксична форма, като предпазва организма от отравяне от вредни вещества. Ето защо черният дроб страда от тях повече от други органи.
В същото време черният дроб не винаги се нуждае от почистване и външна помощ при изпълнение на функциите си. Не забравяйте да се консултирате със специалист, който, ако е необходимо, да възложи подходящи изследвания, единственият начин да оцените със сигурност дали е дошло времето, когато черният дроб се нуждае от процедури или лекарства.
Авторът на статията: Валери Викторов, „Московски медицински портал” ©
Отказ от отговорност: Информацията, предоставена в тази статия за черния дроб е предназначена само да информира читателя. Тя не може да бъде заместител на съвет от професионален медицински специалист.
Здравословно дълголетие
Дълголетие е уважение към здравето!
Как да се грижите за черния дроб
Струва си да защитаваме черния дроб и да се грижим за него, само защото това е органът, отговорен за гарантиране, че ние не умираме и не се гнием от самоотравяне.
Биохимична лаборатория
Черният дроб е отговорен за това, че кръвта е това, от което тялото се нуждае. Черният дроб гарантира, че кръвта пренася хранителни вещества до органите и тъканите и премахва отпадъците и отровите от тях. Черният дроб пропуска цялата кръв, която донася всичко, което ядем и пием от храносмилателния тракт.
Както и кръвта, която пренася тъканите от продуктите на разпад и се бори с имунитета с микроби и паразити. Черният дроб, доколкото е възможно, неутрализира тези токсични вещества и някои от тях се превръщат в полезни.
Черният дроб играе основна роля в поддържането на биохимичната стабилност (хомеостаза) на тялото. За различни отговорности черният дроб се нарича централна биохимична лаборатория на организма.
Тази лаборатория осигурява глюкоза за всички тъкани. Той я събира и създава оперативен резерв - самата „храна за мозъка“, тъй като мозъчните клетки получават енергия главно от глюкоза. Черният дроб, когато е необходимо, получава глюкоза от други вещества - така наречената глюконеогенеза.
Черният дроб регулира метаболизма на мазнините (липидите), т.е. те са подготвени за разцепване и оползотворяване. Също така, този орган произвежда холестерол за производството на витамин D и различни хормони.
Нашата лаборатория синтезира по-голямата част от плазмените протеини. Например, протеини, които осигуряват кръвосъсирването.
Черният дроб съдържа ензими, участващи в производството на урея - продукт на метаболизма на протеини, подходящ за екскреция. Нарушаването на образуването на урея води до натрупване на амоняк в тялото. Амонякът прекъсва енергийния обмен на нервните клетки, условие, което лекарите наричат чернодробна енцефалопатия, това е изпълнено с кома и смърт.
Черният дроб произвежда компоненти на жлъчката, вещество, което разгражда въглехидратните продукти в дванадесетопръстника. Сред тези компоненти е билирубин, който оцветява жлъчката в златист цвят.
И накрая, детоксикационната функция на органа: превръщането на токсичните вещества в по-малко опасни за отстраняване от тялото. По правило е по-удобно за екскреция, когато веществата се разтварят във вода. Така детоксичният процес обикновено изисква много вода.
Азиатските лечители смятат черния дроб за пазител на кръвта, отговорен за циркулацията на жизнената енергия, състоянието на сухожилията и зрението. Това е съвместимо с европейския подход: тялото участва в почти всички процеси на преобразуване на енергия в тялото и контролира чистотата на кръвта.
Очите и сухожилията реагират много бързо на промените в състава на кръвта, защото тъканите там са изобилно иннервирани и нервните клетки са първите, които страдат и умират от отравяне. А малките съдове на очите реагират много чувствително на отровена кръв: жълтеницата на склерата е характерен признак, че черният дроб не се справя с работата си по детоксикация.
Чернодробни заболявания
Самият черния дроб не боли - в него няма рецептори за болка. Но те са в капсулата на черния дроб, която обхваща тялото. Следователно, промяна в размера (подуване) или форма (лоша поза, дисфункция на диафрагмата) на черния дроб може да бъде болезнена. В повечето случаи, черният дроб боли и се срутва "тихо" - околните тъкани са наранени.
Например, честа причина за болка в черния дроб е дискинезия (обструкция) на жлъчните пътища, през която жлъчката влиза в жлъчния мехур в червата. В този случай към болката се добавят треска, склера и лигавици, обезцветяване на фекалиите.
Нарушена чернодробна функция най-често се усеща тъпа болка в десния хипохондрия, гадене, газове, мускулна слабост, сухота в гърлото. Също така се характеризира с жълта кожа, сърбяща сухота и лющене на кожата. Гнойни акне, възрастови петна - признаци на чернодробни заболявания.
Най-честото увреждане на черния дроб е инфекциозен хепатит. Хроничният хепатит може да се развие в цироза - на фона на продължително възпаление се появява пролиферация на съединителната тъкан.
По-рядко има увреждания, причинени от бактерии и паразити, които причиняват абсцес (натрупване на гной) в чернодробната тъкан.
Главният враг на нашия черен дроб е самият нас. Начинът на хранене безразборно, приемане и без антибиотици плюс пристрастяване към алкохол претоварва черния дроб с работа. Глутоните се увреждат най-малкото от факта, че стомаха и червата подути от излишната храна под натиска на черния дроб, като създава застой в кръвта, пречи на нормалната циркулация на течности. Освен това, тялото няма време да неутрализира отровата, която приемаме.
И не осигурява изпълнението на други функции. Резултатът е метаболитен неуспех, който може да повлияе навсякъде според принципа „където е тънък - там се разбива”.
Например, преди сто години лекарите казаха на горещ и раздразнителен човек, че черният му дроб „се изчиства“. И днес се смята, че дисфункцията на черния дроб може да прояви нарушения на съня, раздразнителност. Жестоките мъже често се оплакват, че "седят в черния дроб"...
Това е естествено: както е споменато по-горе, нервните клетки са много взискателни по отношение на чистотата на кръвта. Разумно и обратното психосоматично взаимодействие: честа раздразнителност и гняв - пътят към заболелия черен дроб. Защо не: всеки път, когато сме раздразнени, черният дроб изтласква хормонален порив, за да осигури работа в спешен случай.
След това остатъците от тези хормонални черния дроб се използват като допълнение към ежедневното натоварване. Така жестокото момче винаги претоварва и разсейва черния дроб, а всички органи и тъкани страдат. Защото в нас никой не умира сам.
Как да проверите черния дроб
Първо, в случай на неизправност, функцията на детоксикация на черния дроб страда. Има прост и безопасен тест за дома, който показва колко ефективно черният дроб филтрира кръвта. Необходимо е да се пие 50 грама пресен сок от цвекло. Ако урината стане червена след това - органът е извън ред, регенеративните процеси в чернодробните клетки изостават от окислителните.
Ориенталската медицина смята, че сокът от цвекло е не само тестов маркер, но и средство за детоксикация: ако продължавате да пиете по 50 грама сок дневно, тялото получава доза антиоксиданти и след няколко дни урината се връща към нормален цвят.
Как да се лекува черния дроб
Най-доброто нещо е да се консултирате с лекар. Като правило, нашият черен дроб се съпротивлява на последното, затова всяко заболяване веднага приема остра форма - с висока температура, жълтеница и общо неразположение.
Ако отидете на лекар навреме, можете да се възстановите напълно. Самолечението и невниманието към тялото водят до прехода на болестта към хроничната форма. Затова е желателно да се предотврати заболяването.
Как да помогнете на черния дроб
Има специални лекарства, които почистват и възстановяват черния дроб, но можете да помогнете на черния дроб, без да прибягвате до медицинско лечение.
За да направите това, се откажете от всичко, което уврежда черния дроб. Не злоупотребявайте с алкохол, газирани напитки, пикантни подправки. Ограничете консумацията на месни продукти, пушени меса, силно кафе, мазни и пържени храни.
Избягвайте бързото хранене и храната с оцветители и овкусители. Не допускайте неконтролирани медикаменти (по-специално, антибиотици), след като ги вземете, преминат курс на лечение за възстановяване на черния дроб.
Яжте повече храни, богати на витамини, минерали и растителни влакна. Диетата винаги трябва да съдържа зеленчуци и зеленчуци, протеини (постно риба, телешко, птиче) и млечни продукти (сирене, мляко, кефир, кисело мляко, извара). Сладки плодове и сушени плодове, както и храни, богати на антиоксиданти (черно френско грозде, чушки, шипки и цитрусови плодове) също са полезни за черния дроб.
Периодично организирайте дни на гладно.
Променете начина си на живот. Започнете да спортувате, по-чист въздух.
Упражнения и самомасаж могат да бъдат полезни за превенция и лечение на чернодробна дисфункция. Например, специални движения и дихателни упражнения помагат да се изтръгне застояла венозна кръв от черния дроб, като се подава кръв с кислород, който е необходим за нормалната органна функция.
Движението също елиминира стагнацията на жлъчката, ускорявайки се в същото време, според източните експерти, злите тъмни мисли.
Ефективно в това отношение, различни смъдене, огъване на страните с ръце над главата си. Можете да изпълнявате в комбинация: на вдишване - повишаване на ръцете с глътка, на издишване - наклонете с глътка встрани. Упражнения от седнало и легнало положение, включително активни движения на торса (завъртане, усукване, повдигане и спускане), също могат да се използват за подпомагане на движението на ръцете.
Упражненията се препоръчват да се изпълняват гладко, без идиот.
Направете обикновен масаж. От време на време масажирайте областта под десния хипохондрий, където се намират черният дроб и жлъчния мехур. Това ще помогне за подобряване на кръвообращението.
Също така е добра идея да тичаш поне 20-30 минути на ден.
Погрижете се за минерали и витамини. Магний, калций, калий, мед, натрий, желязо, цинк, селен и манган са необходими за нормална детоксикация на черния дроб. Витамин Е предпазва клетките от унищожаване, запазва целостта на клетъчните мембрани.
В големи количества се съдържа в нерафинирано растително масло, ядки, морски зърнастец, арония, къпина. Витамините от група В (В1, В2, В6, В12, РР) подобряват състава на кръвта и нормализират функционирането на черния дроб. Те се срещат в броколи, чесън, шам-фъстък, кокосов пулп, постно свинско месо, ръжен хляб и зърнени храни.
Лечебните растения също така перфектно защитават черния дроб. Млякото от бял трън, куркума и глухарче съдържат вещества, които възстановяват работата на черния дроб и насърчават образуването на нови клетки. Тези билки могат да се сварят и пият вместо чай.
За да се предотврати стагнация на жлъчката и да се подобри изтичането й, вземете отвари от безсмъртниче, плъхове, жълт кантарион и берберис. Артишокът също ще бъде полезен, те също помагат да се установи работата на жлъчните пътища.
Постоянно следете теглото си. При затлъстяване черният дроб работи в авариен режим и бързо се износва.
Народни средства за възстановяване на черния дроб
1. Преминете през месомелачката месото на обелена тиква и го смесете с мед в съотношение 1: 1. Сместа настоява при стайна температура в продължение на 4 дни, след което се съхранява в хладилник. Вземете 1-2 супени лъжици 3 пъти на ден.
2. Сварете филийки белени тикви, докато омекне, сварете някои зърнени храни в мляко със сол и захар. След това комбинирайте пюре от тиква с овесена каша. Добавете сладки плодове или малко захар.
3. Три пъти на ден, половин час преди хранене, изпийте чаша сок от зеле.
4. Вземете отвара от сухи или пресни плодове дива роза (плодове варят през нощта и настояват под капака). Можете да използвате сироп или екстракт от шипка.
5. Смесете 0,5 кг мед от май и настъргани боровинки, сложете сместа в буркан и съхранявайте в хладилника. Яжте всеки ден за 2 супени лъжици. лъжици от тази смес.
Преди да започнете да възстановявате черния дроб, консултирайте се с Вашия лекар и се изследвайте. Направете ултразвуково сканиране, за да изключите различни чернодробни заболявания и възпаления.
Погрижете се за черния дроб и бъдете здрави в продължение на много години!
Трябва ли да се грижа за черния дроб? Внимавайте сами
Здравето на черния дроб определя енергията и жизнеността на тялото. Неговите функции включват неутрализиране на токсичните вещества и регулиране на биохимичните процеси в организма, участва в кръвообращението и кръвообращението.
Лошото хранене, алкохолът, екологията, стресът отслабват черния дроб и забавят неговата функция. Първите признаци на отслабения черен дроб са слабост, гадене и бърза умора. Следват главоболие, алергии, пигментация на кожата, чести стомашни разстройства, подуване на корема. Много експерти смятат, че здравето на черния дроб зависи от емоционалното състояние на човека.
За да бъде здравият черният дроб, трябва да се вслушате в някои препоръки.
Храненето трябва да бъде в определено време, следвайки последователността на приемане, т.е. леките салати са пред овесена каша с месо. Не пийте прекалено студена вода, което влияе неблагоприятно на функционирането на черния дроб. Тя трябва да бъде включена в диетата на здравословни храни за черния дроб: различни видове пиперки, плодове, смокини, ядки, мед..., изключва алкохолни напитки, пушене.
Събуждайки се, изпийте чаша вода с лимон. Той стимулира черния дроб.
Ако активността на черния дроб е отслабена, тогава е възможно да се подобри нейната работоспособност, с чаша зелена салата, смесена с доматен сок наполовина. Тази напитка се пие след хранене.
Ябълките с отслабен черен дроб трябва да бъдат включени в диетата. Те съдържат пектин, който свързва тежките метали в червата, съответно улеснява работата на черния дроб.
Моркови, цвекло, лук - премахване на токсините от тялото.
Чесънът съдържа антиоксидант, който отстранява тежките метали от черния дроб.
За да се подобрят функциите на черния дроб, те консумират храни с витамин “В”. Те включват кафяв ориз, яйца, аспержи, броколи, спанак...
Горчиви храни - горчица, пипер, цикория, рукола подобряват кръвообращението, стимулират бъбреците и черния дроб.
Зеленият чай и цитрусите - ускоряват отстраняването на токсините от тялото, като същевременно улесняват работата на черния дроб.
Жълт кантарион и безсмъртниче, отлични холеретични средства, необходими за отслабване на черния дроб. Малка смес се изсипва с вряла вода, защитава се десет минути, прецежда се и се вари. Вземете три пъти преди хранене.
Холеретичното средство са листа и пъпки от бреза. Това ще изисква:
- 500 гр. кипяща вода;
- 2 супени лъжици. лъжици листа;
- 1 супена лъжица. пъпки от лъжици;
- щипка сода за храна.
За един час настоявам на тъмно място. Прецеждайте и пийте преди хранене за половин чаша.
Царевична коприна (добър choleretic агент) languishes в продължение на половин час. За да се предотврати пиенето на черния дроб бульон - един месец, три пъти на ден, преди хранене.
В случай на възпаление на черния дроб се препоръчва да се правят лосиони директно в областта на черния дроб. За лосиони идеален тиквен сок, розова вода, камфор. Можете да прикачите млади листа от грозде.
Не забравяйте, че в случай на хронични чернодробни заболявания, преди прилагане на горните препоръки, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Здравето на черния дроб е здравето на цялото тяло.
Как бързо да почистите черния дроб у дома
Поздрави, днес нека поговорим за черния дроб. Не говоря за това, което е на вашата чиния, а за частта от тялото, от която зависи здравето ви. Ще научите как да почиствате черния дроб от народните средства у дома.
Грижата за черния дроб е ключът към доброто здраве и доброто здраве, тъй като помага да се гарантира правилното функциониране на други органи.
Невъзможно е да имате красив тен, чиста и копринена кожа, хармонична менопауза, идеално тегло без подходяща функция на черния дроб.
Грижата за черния дроб ви предпазва от сърдечно-съдови заболявания, холестерол, бъбречна недостатъчност, проблеми с храносмилането и т.н.
Като цяло, ако искате да поддържате добър вътрешен баланс, енергия и добро настроение, трябва да държите черния дроб в добра форма.
Особено ако приемате някакви лекарства. Лекарствата и нездравословната храна са един от най-лесните начини за увреждане на черния дроб: противовъзпалителни, аналгетици, антибиотици, стероиди, химиотерапия, всички тези лекарства са токсични и отровят черния Ви дроб.
Тя трябва да ги рециклира, да ги направи подходящи за тялото. Когато станат прекалено много, черният дроб престава да се справя.
Ето 12 правила, които се следват мъдро ежедневно, за да помогне на черния дроб. Те ще помогнат бързо да почистите черния дроб у дома.
- Яжте само когато сте гладни.
Пийте чаша вода, яжте плодове, салата, но не се насилвайте да ядете, ако не се чувствате гладни. Не се опитвайте да завършите всичко на вашата табела на всяка цена.
Обратно, не си позволявай да гладуваш, не позволявай на стомаха да вика от глад.
- Пийте повече вода.
Тя е необходима за почистване на черния дроб, бъбреците и спомага за отслабване. Вашите клетки изискват вода, като растенията. Консумацията на достатъчно вода намалява шансовете ви за улов на дегенеративно заболяване.
Не консумирайте големи количества захар, особено рафинирана захар, защото черният дроб го превръща в мазнини, като триглицериди и холестерол.
Ако искате сладки, изберете сушени плодове, мед или пресни плодове.
Ако не можете да се справите без шоколад, изберете тъмен шоколад с 70% какао. Ако не можете да се справите без бонбони, опитайте халва, тази северноафриканска конфекция, направена от сусам, мед, ванилия, шам-фъстък (но се уверете, че тя не е направена от царевичен сироп).
Но не ги злоупотребявайте, защото във всеки случай черният дроб трябва да превърне захарта в мазнина.
- Идентифицирайте и премахнете храните, към които сте алергични.
- Ако страдате от подуване и тежест след хранене, вземете хапче от храносмилателни ензими преди хранене.
С възрастта производството на солна киселина намалява и за черния дроб става по-трудно да усвоява протеина.
Една лъжичка кафе с ябълков оцет и капка етерично масло от лимон (Citrus Limon) в чаша вода за всяко хранене ще стимулира храносмилането.
- Не яжте, ако изпитвате стрес или тревожност, защото храносмилането в този момент не работи.
Дишайте дълбоко, използвайте етерично масло, което регулира нервната система, като мандарина (Citrus reticulata), изчакайте няколко минути, за да се върнете към нормално сърдечната честота. След това започнете да ядете бавно и на малки парченца.
Предпочитам биологични (био) плодове и зеленчуци, месо и птици: те съдържат по-малко пестициди, хормони, антибиотици, наситени мазнини, консерванти, изкуствени оцветители и захар, отколкото промишлените продукти.
- Получава се протеин от различни растителни и животински източници.
Комбинирайки цели зърна с бобови растения и маслодайни семена по време на хранене, получавате необходимия протеин. Например хумус, пита хляб и зеленчукова салата с лимон.
- Яжте покълнали семена.
Техните хранителни свойства от това увеличение, имат очистващ ефект върху черния дроб. Те са отлични източници на есенциални мастни киселини, протеини и растителни хормони.
- Изберете внимателно хляба си.
Ако можете сами да направите хляб, страхотно. Можете да си позволите лукса на свежест, съчетан с хранене, разнообразие и качество.
Важно е да се променя диетата, за да се намали рискът от алергични реакции или непоносимост.
Днес има различни плоски торти, хлебчета и бисквити, които можете да ядете със салата или с храна.
Ако купувате хляб, направете своя избор в полза на хляб с квас от пълнозърнесто брашно.
Също така внимателно подбирайте какво да разпространявате върху хляба.
Има много добри алтернативи на маслото и пастета. Наистина, по време на детоксикацията е важно да се избягва маргаринът и маслото.
Предпочитайте домашно хумус, тахини, пюре от авокадо, бадемово масло или естествен фъстък, без да добавяте мазнини или захар.
- Избягвайте запек.
Редовните изпражнения помагат за предотвратяване разпространението на вредители в дебелото черво.
Правете масаж на корема със следните масла:
- 3 капки етерични масла от мандарина,
- 2 капки масло от сладък копър,
- 1 капка масло от безсмъртниче.
Добавете ги към 5 мл базово масло (кайсия или бадем) и масажирайте стомаха 2-3 пъти на ден.
По отношение на енергията трябва да охлаждате тялото и да го овлажнявате с много зеленчуков сок, сушени плодове, напоени с вода, много вода.
- Използвайте добри мазнини.
Какво трябва да се избягва на всяка цена, ако се грижите за черния дроб? Това е усвояването на отровата на лошите мазнини и пренебрегването на ползите от добрите мазнини.
Ние всички се нуждаем от есенциални мастни киселини, дефицитът им се проявява както следва:
Суха и люспеста кожа, екзема, загуба на коса, ставни болки, намаляване на плодовитостта, повишена честота на спонтанните аборти, депресия, забрава, слабост на метаболизма, последвано от увеличаване на теглото, намалена имунна функция, хормонален дисбаланс, дегенерация на черния дроб, умора, проблеми с кръвообращението, дегенеративни заболявания, ускорено стареене и увеличаване на триглицеридите.
Накратко, за да защитите черния дроб и следователно, за да получите и поддържате добър естествен баланс, най-краткият начин е да абсорбира есенциалните мастни киселини.
Те са жизненоважни за метаболизма на човешкото тяло. Мазнините, които консумирате всеки ден, са от решаващо значение за Вашето благополучие и дълголетие. Здравето на черния дроб зависи от тях.
Ето защо е важно да ги знаете и да донесете на дневната диета. Здрави мазнини се намират в рибено масло, черен дроб на треска, орехи, зехтин, скумрия.
Как да почистите черния дроб с народни средства токсини
Има няколко естествени начина за бързо и ефикасно почистване на черния дроб у дома. За целта се използват различни растения.
И така, как да почистите черния дроб с народни средства? Тези растения ще ви помогнат.
Бял трън
Използван е като тоник за черния дроб за повече от 100 години. Има стотици научни доклади, демонстриращи нейните лечебни свойства: защита, чернодробна регенерация, противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти.
Нейното лечебно действие трябва да се използва, ако имате:
- Хроничен хепатит;
- цироза на черния дроб;
- холестаза (стагнация на жлъчката);
- излишък от алкохол или наркотици.
Необходимо е да се вземат от 200 до 400 мг три пъти дневно под формата на капсули, съдържащи суха трева.
Глухарче лекарствено
Глухарче officinalis се използва и за проблеми с черния дроб в продължение на векове.
Германците го използват от 16-ти век за пречистване на кръвта и облекчаване на черния дроб, китайците, индийците и непалците винаги са го използвали като лекарство за черния дроб.
Използва се и като подсилващо, слабително, диуретично, противовъзпалително, тонизиращо средство за жлъчния мехур.
Листата от глухарчета могат да се ядат пресни в салати с лимон и чесън. Дози от 500 до 2000 mg на ден.
подобен на бик
Това е една от по-малко известните аминокиселини. Таурин, който получаваме чрез животински протеини, играе важна роля в правилното функциониране на черния дроб, участва в образуването на жлъчни киселини.
Освен това, последните проучвания показват значението на таурин в детоксикирането на организма от вредни вещества като лекарства и лекарства.
Имате нужда от него особено силно, ако сте вегетарианец, епилептик, имате алкохолна зависимост, приемате орална контрацепция, сте под силен стрес.
Препоръчителната доза е 200 до 500 mg на ден.
Каквото и да изберете, не приемайте билки за повече от 7 дни подред.
За да се поддържа и чисти черния дроб постоянно и без риск от предозиране, е важно да се изберат правилните продукти.
Най-препоръчителните храни за черния дроб са: настъргани сурови моркови и цвекло с лимонов сок, артишок, черна ряпа, лимон и екстра виерге зехтин.
Ароматерапия на черния дроб
Ароматерапията също е чудесен начин за почистване на черния дроб у дома.
Размарин лекарствен
Едно от най-известните етерични масла за храносмилането като цяло и за черния дроб е особено розмарин.
Използвайте следната смес:
- 1 капка масло от розмарин;
- 1 капка босилек масло;
- 3 капки лимонов сок.
Добавете ги към 5 ml базово масло. Направете масаж на краката около глезените.
вечен
Той стимулира черния дроб. В допълнение, той регулира секрециите от панкреаса и жлъчния мехур, помага да се отървете от токсични вещества като лекарства и никотин, затова е желателно за бременна жена за пушене.
2 капки масло от безсмъртница и 3 капки масло от мандарина се добавят към 5 мл базово масло.
Можете да масажирате корема с големи кръгови движения всеки ден.
мента
За пациенти с хепатит и цироза маслото от мента е полезно. Той регенерира чернодробните клетки и помага на черния дроб да издържи алопатичното лечение.
Хората, които се подлагат на тежки процедури, често страдат от язви в устата и от различни храносмилателни проблеми.
За тях е полезно да изплакнат устата (1 капка на чаша вода) или коремна масаж с една супена лъжица зехтин и 5 капки ментово масло.
Но няколко рецепти от Алексей Маматов за черния ви дроб:
- Смесете 1 чаша зелена салата и 1 чаша пресен доматен сок. Пийте три пъти на ден в продължение на 4-6 месеца.
- За 2-3 седмици вземете мумията на върха на ножа 3 пъти на ден преди или след хранене с мляко. Противопоказания: панкреатит.
Грижа за черния дроб
Аз самият знам, че докато гръмотевицата на гръм, селянинът няма да се кръсти. Докато не изпитвате неприятни симптоми на холецистит, дори не мислите за черния дроб. И когато мислите за това, понякога е твърде късно. Кажете ни какво да направим, за да предотвратим заболяването на черния дроб?
Направихме всеки празник да празнуваме по голям начин. И винаги с пиршество. От вкусовете разпръскват очите. Само тогава някои хора, с огорчение, забелязват, че цветът на кожата на лицето, което беше свеж вчера, внезапно стана сив, бялото на очите се замъгли, десният хипохондър усети тежест и дори болка и умора в цялото тяло. Изводът е очевиден: претоварвате най-голямата жлеза - черния дроб. Нейната грижа е над главата си. Той измива цялото постеля от тялото (това, което много хора наричат шлаки), регулира нивото на холестерола в кръвта, синтезира протеини. Той също така организира метаболизма, следи нивото на глюкоза, мазнини, въглехидрати, контролира налягането, неутрализира токсичните вещества, изпраща ги в жлъчния мехур. И веднага дава командата: премахване веднага - че е време да се отървете от разпад продукти! Освен това, този процес трябва да се проведе незабавно, в противен случай излишъкът на вътрешен "боклук" ще започне да гние, образувайки пясък и камъни, причинявайки болестотворни бактерии, които могат да причинят различни заболявания на черния дроб.
Постоянното претоварване, инфекциите усложняват ситуацията. Ако те се осъществят и „килиите на отпадъците“ на тялото са препълнени, то процесът на неговото естествено пречистване се забавя и състоянието на здравето се влошава.
И често хората от години не могат да предположат вероятното заболяване на черния дроб, което води до разрушаване на жизненоважни органи. Много нежни чернодробни клетки, работещи до границата на силите, в крайна сметка, въпреки способността да се възстановят, умират и мястото им е заето от мастни белези. Въпреки това, поради излишния холестерол, луменът на кръвоносните съдове започва да се стеснява. На еластичните им стени се образуват атеросклеротични плаки. За да прокара кръвта през тях с кислород и хранителни вещества за мозъка, сърцето трябва да работи с подновена енергия. Следователно, преждевременно стареене на сърдечния мускул, повишено налягане, вероятност от инсулт, инфаркт, признаци на дегенерация и затлъстяване на "матрицата" на самия черния дроб.
Понякога се усложнява от факта, че човек страда от такова сериозно заболяване като хроничен хепатит. Това е резултат от един от седемте варианта на вирусен хепатит, който преди това е бил прехвърлен и не е напълно излекуван: A, E, F, B, D или G (удължена форма). Симптомите на хроничния хепатит са добре известни: черният дроб се увеличава с 4–5 cm, се простира отвъд ръба на крайбрежната дъга от дясната страна на коремната кухина (което не трябва да е нормално) и започва болезнено „смачкване”. Има ли такова нещо? Лоши неща. Боли ли е докосването на черния дроб? Самата тя е твърда и плътна? Нищо добро. А при остро обостряне на хроничния хепатит на гърдите и раменете често се появяват паякообразни вени с размер до 1 см. В същото време дланите са оцветени в тъмно червено, а лицето и бялото на очите стават жълти. Просто не се паникьосвайте. Съвременната медицина има голям арсенал от терапевтични и профилактични средства и методи, които позволяват на пациента да спаси от сложни чернодробни заболявания.
Не забравяйте за храненето. Малцина знаят, че черният дроб не може да понася пържени и мазни храни, пушени меса, масло, богати бульони, пикантни ястия, а също и твърде горещи или студени храни. Добавете тук тютюн и алкохол, безмилостно увреждащи чернодробните клетки, както и дългосрочна употреба на синтетични наркотици. В резултат на такава атака химическите процеси в черния дроб се забавят.
Как да помогнем на черния дроб, какво да правя? Като цяло нищо особено. Първата стъпка е да се постигне, образно казано, рестартиране на черния дроб, което ще раздели храната. Това означава, че спрете да смесвате продукти. Например, оризовата каша с парчета пилешко месо, богато напоена с плодов сок, изглежда е много добра храна. Това обаче не е така. Правилното и здравословно хранене изглежда различно. Първо трябва да изпиете чаша любимата си напитка. След това се заемете с нещо за 20-30 минути. След това яжте каша. Само след това можете да ядете пиле (варено, задушено, но не пържено). И не е необходима течност за пиене на храна. Нито компот, нито кизел, нито минерална вода. Защо? И лошо за черния дроб.
И не забравяйте, че черният дроб особено обича задушени храни (пуешко, говеждо) или варено пилешко месо, нискомаслени сортове варени бели риби (особено морска риба), пресни зеленчуци (моркови, цвекло и тикви), плодове, както и мед, плодове и ядки. Всичко това - само за здравето.
Как да се грижим за черния дроб: превантивни мерки
Черният дроб се грижи за състоянието на тялото непрекъснато, изпитва стрес, филтрира отрови, продуцира ензими. Следователно спазването на дори простите мерки, които спомагат за запазване на здравето й, ще има благоприятен ефект върху нейното благосъстояние и ще подобри значително качеството на живот.
- Ограничете консумацията на алкохол и напълно елиминирайте пушенето.
- Има повече фибри: пресни зеленчуци, плодове, билки и пълнозърнест хляб.
- Наблюдавайте приема на калории на храна. Излишните калории могат да причинят мастни натрупвания в черния дроб.
- Избягването на гладно или бърза загуба на тегло също е сериозно бреме за черния дроб.
- Пийте достатъчно количество чиста вода - от 1 до 2 литра на ден (и не забравяйте, че лимонада, кафе или мазна супа за тази цел не са подходящи).
- Обърнете специално внимание на разходките на чист въздух и редовно физическо натоварване.
Можете да си купите Legalon® в аптека
указател
заболявания
Вижте също:
Руснаците често празнуват радостни събития и празници с обилни празници. Затова мнозина страдат от наднормено тегло, високо кръвно налягане и атеросклероза. Храни, които са несъвместими помежду си, мазнини майонезни превръзки в салати, пържено месо и алкохол причиняват огромни щети на цялото тяло. Повече от другите по време на празника най-важният орган на човешкото тяло страда, депото на кръвта и филтъра - черния дроб.
Не е тайна, че състоянието на кожата зависи до голяма степен от състоянието на стомашно-чревния тракт. Грешките в храненето, лошите условия на околната среда, неконтролираните медикаменти и други компоненти на съвременния начин на живот предизвикват дразнене и възпаление на повърхността на кожата. Това се дължи най-вече на работата на основния филтър на нашето тяло - на черния дроб.
Ефектът на черния дроб върху кожата на лицето е доказан от много изследвания Моделът може да бъде идентифициран самостоятелно: веднага след като черният дроб получи допълнително натоварване под формата на кебап, алкохол, тежки лекарства или строга диета, на лицето се налива доста „тийнейджърска” акне. И в случай на сериозни чернодробни заболявания, синините могат да се появят от най-малкото натискане върху кожата и земен или жълтеникав оттенък на бузите, челото, а понякога и дланите.
Грижа за черния дроб
Черният дроб е най-важният орган в нашето тяло, чиято основна функция е да пречиства кръвта от токсините и токсините. Всички вещества влизат в тялото, черния дроб филтрира, неутрализира токсични. Навлизането на вредни вещества в човешкото тяло се е увеличило значително през последните години, което увеличава натоварването на черния дроб. Това обяснява растежа на заболявания, свързани с черния дроб.
Ако доскоро лекарите признаха само две основни чернодробни заболявания - рак и хепатит, последните проучвания показват, че дори при липса на ракови клетки и вируса на хепатита, черният дроб може да е болен. Това се отразява в намаляване или дори пълна загуба на възможностите за филтриране. Изглеждайки с отрови и вече не се справя с основната си функция, черният дроб може да стане източник на интоксикация.
Симптоми на болен черен дроб
За някои от симптомите може да подозирате чернодробни проблеми на по-ранен етап. Това е постоянно чувство на умора, тежест и дискомфорт в дясната част на корема, чувство на гадене, което се появява след хранене. Понякога има проблем с гъвкавостта на ставите - става трудно да се огъват ставите на ръцете и краката, те изглеждат „пресъхнали“.
Почистване на черния дроб
Ако черният дроб е органът, който действа като филтър в нашето тяло, тогава, съответно, първото нещо, което е необходимо за нормалната му работа, е почистването. Има няколко прости техники, които перфектно ще ви помогнат да извършите превантивна работа по почистването на черния дроб:
1. Две седмици трябва да използвате ориз-растителна диета.
2. Токсините са ефикасно изхвърлени заедно с потта, така че посещението в баня или сауна ще бъде полезно.
3. Количеството чиста вода, консумирана на ден, трябва да бъде поне два литра.
4. Не е необходимо с цел почистване на черния дроб да се организира период на гладно. В този случай, тялото ще разгради протеиновите клетки за енергия и това е придружено от освобождаването на токсини. Всичко това принуждава черния дроб да работи още по-трудно.
5. За да се запази чистият черен дроб, трябва да се избягва злоупотреба с храни като масло, мас, торти, кексове, майонеза и алкохол.
6. За да бъде черният дроб здрав, най-важното е да не се допуска стагнация на жлъчката. Маслиновото масло има най-добрия холеретичен ефект. Достатъчно е да се използва една супена лъжица дневно.
Ако следвате тези прости правила, наградата ще бъде здрав черен дроб, а това е чудесно настроение, чувство за лекота, прилив на сила и сила.
Грижа за черния дроб
Какво е любовта?
Любовта е важна част от човешкия живот, не можете да спорите с това. А това означава, че с него могат да възникнат проблеми. И ако проблемите са необходими, за да ги решим. Следователно - част от голямата психология, нейната значима част - психологията на любовта.
Как да се откажат от пушенето?
Според лекарите, след няколко дни, след като пушачът откаже да пуши, кръвното му налягане се нормализира, работата на сърцето се възстановява и циркулацията на крайниците се подобрява. След осем часа количеството кислород в кръвта се нормализира.
Видове опънати тавани
Това, което прави интериора наистина специален, са опънати тавани. С тях е лесно да се създаде уникален проект на стаята, за да олицетворява техните дизайнерски способности. Поради голямата популярност на окачените тавани, производителите предлагат много различни опции за материала.
Тантрически секс - ново ниво на чувственост
Тантра включва връзката на двете тела и души и дава удоволствие не само физическо, но и духовно. В съвременния свят, обаче, тантрическият секс често интересува хората само от гледна точка на получаване на допълнително, неизследвано удоволствие от сексуалния контакт.
Основните причини за преяждане
Много рано или късно мислят за това как да отслабнете. Но не всеки е в състояние да постигне забележими и стабилни резултати. Има много причини за това: Човек реагира рязко на външни стимули и изкушения. Може да бъде реклама, красиво декорирана.
Как да станем успешен човек
Няма толкова много успешни хора и затова възниква въпросът: „Защо? Може да успее много трудно? Или може би хората просто не знаят къде започва пътят към успеха? ”Нека да разберем! Постепенно започваме да зареждаме катастрофална социална програма.
Чувствайте се свободни да започнете индукция
Техниката на електротерапията, основана на принципа за въздействие върху високочестотното магнитно поле върху човешкото тяло (от три до тридесет MHz), се нарича индуктотермия, която има благотворен и лечебен ефект върху тялото. Благодарение на нея се увеличават кръвоносните съдове.
Грижа за лицето и шията с натурални продукти
Каква жена не иска да остане млада и привлекателна за дълго време, не мечтае за липсата на бръчки по лицето и шията? Но по-често, жените се грижат повече за лицата си, забравяйки, че вратът остарява много по-бързо и пренебрегва грижата за него. Сега, когато има много козметика.
Истинската опасност от пушене
Тютюнопушенето не е сензационно откритие за никого и обществото, като правило, е повече от хуманно към човек, който пуши. Но дали това отношение към тютюна и тези, които са толкова твърдо заседнали в неговите мрежи? Пушачът всъщност не е в s.
Грижа за черния дроб
Черният дроб е най-големият вътрешен орган, чието здраве определя нашата енергия и жизненост. Извършва в тялото повече от 500 функции, най-важните от които са свързани с храносмилането, извличането на полезни минерали, витамини, въглехидрати и мастни киселини от кръвта и превръщането им в вещества, полезни за различни органи. Черният дроб регулира редица важни биохимични процеси и е отговорен за филтриране на токсични вещества.
Честа консумация на мазни храни или лоша, замърсена околна среда, умора и емоционален стрес претоварват черния дроб, което води до намаляване на функциите му.
Признаците, че черният дроб се нуждае от почистване, са първите симптоми на хормонален дисбаланс, умора и отслабена имунна система. Последващите физически симптоми включват алергии, лошо храносмилане, раздуване на корема, увреждане на кожата и пигментация, проблеми със зрението (зачервени или водни очи), главоболие, безсъние, мускулни болки, напрежение в шията и главата.
В ислямската медицина се смята, че черният дроб е органът, най-засегнат от емоции и стрес. От друга страна, в Китай казват, че когато черният дроб е повреден, гневът, депресията и раздразнителността са първите симптоми.
Черният дроб играе основна роля в метаболизма на протеини, различни мазнини, въглехидрати, витамини и минерали. Всеки ден той произвежда около един литър жлъчка, която е необходима за усвояването на мастноразтворимите вещества от червата, включително много витамини.
Храни, които съдържат високи нива на антиоксиданти, стимулират естественото прочистване на черния дроб и ускоряват детоксикацията.
• Ябълките съдържат пектин, вещество, което свързва тежките метали директно в червата и по този начин намалява тежестта върху черния дроб.
• Цвекло, моркови, червен лук и патладжани съдържат флавоноиди и бета-каротин, които са мощни антиоксиданти.
• Чесънът съдържа антиоксидантния алицин и селен, които помагат за отстраняването на тежки метали от черния дроб.
• Яйца, ориз (особено кафяв) и пълнозърнести храни, броколи, артишок, аспержи и спанак съдържат витамини от група В, които подобряват функцията на черния дроб и ускоряват филтрирането на токсините.
Броколи, карфиол и маруля съдържат глюкозинолати, които помагат на черния дроб да произвежда ензими за детоксикация.
• Портокалите, лимоните и зеленият чай са богати на антиоксиданти и ускоряват естествената детоксикация на черния дроб.
• горчиви зеленчуци като тиква, рукола, горчица и цикория увеличават и стимулират производството на жлъчката.