Ярък пример за това, което е здравословно може да бъде много вкусно, е изпитано десерти - печени ябълки, пълнени с извара и стафиди. Този десерт съдържа всички витамини и минерали, необходими за организма, които имат благоприятен ефект върху всички човешки органи и системи.
Голямото предимство на този десерт е, че винаги се изисква минимално време и усилия, за да се подготви, а резултатът е просто невероятен - здравословна, питателна закуска е готова за цялото семейство.
За приготвяне на печени ябълки, пълнени с извара и стафиди, трябва да вземете:
- 5 броя големи ябълки;
- 300 гр. извара;
- 100 гр. захар;
- 1 сурово яйце;
- 50 гр. грис;
- 30 гр. масло;
- ванилин;
- 100 гр. стафиди;
- пудра захар.
Сладки зъби на диета: ябълки, пълнени с извара
Кънки, ски маратони, плувен басейн и сауни. Ежедневни разходки с приятели и шейни. Тичане, зима студена сутрин, и без торти, няма преяждане!
Така ли отиде зимата?
Мисля, че само един от сто ще може да отговори положително на този въпрос, но всички останали рядко се разхождат, затоплят се с горещ шоколад и кипят от зимни сладкиши.
Но тук снежните виелици и студове отстъпват на топли слънчеви дни с пеенето на птици, ромолянето на потоци и появата на зелена трева на тревните площи. Всичко оживява. Започва ерата на цъфтежа, цъфтежа и прераждането на живота.
Здравейте скъпи читатели. Пролетта е извън прозореца, и въпреки че слънцето не е особено доволно от нас в топлите дни, времето, когато обемистите якета и палта са скрити в килерите, не е далеч и ще е време да покажете фигурата си, която в много случаи се е променила през дългите зимни вечери с торти и чаени партита.
Ето защо, сега, или по-скоро днес, а не като се започне от понеделник - че е време да се грижи за себе си, и ако е необходимо, да се отървете от излишни килограми, да се въведе във форма.
"Нокътя" на днешната статия е супер рецепта за сладки зъби - печени ябълки, пълнени с извара. Това е опцията, когато сладкото не означава вредно за талията, и просто не боли да отслабнете до лятото. И така, диетичните ограничения не ни лишават от радост, заслужава да се отбележи тази вкусна и полезна възможност да се поглезите.
Ябълките съдържат много хранителни вещества. Изпечени във фурната, те съдържат пектин, който е необходим за отлично благополучие и това е много важно за всяка диета.
Печете ябълки! yum - yum !!
Това е рецепта за правилно хранене, диета, която не е лишена от вкус и ще се превърне в “магическа пръчка” за тези, които не могат да се откажат от сладкиши в процеса на диета. И така, как да готвя, и какво ни трябва за това.
Какво ни трябва:
- 5-6 ябълки,
- ниско съдържание на мазнини извара - 150 грама,
- 1 супена лъжица заквасена сметана,
- канела.
По желание:
- стафиди, сушени кайсии, сини сливи,
- боровинки, брусници, боровинки (сушени или замразени), t
- канела и други подправки,
- орехи или други орехи.
Послепис ако пълнежът съдържа мед, стафиди или други сладки сушени плодове, тогава е по-добре да се използват зелени кисели ябълки при печене, в противен случай десертът ще бъде лудо сладък!
Вкусна видео рецепта, метод за готвене:
Подробна рецепта стъпка по стъпка:
СТЪПКА 1: Измийте добре ябълките, отрежете отгоре и внимателно изрежете ядрото за пълнене с лъжица (не толкова, че стените да останат достатъчно дебели). Caps save.
СТЪПКА 2: Пригответе пълнежа: комбинирайте извара, канела, заквасена сметана и настъргани ябълки, които нарязваме, и смесете с блендер до гладкост.
СТЪПКА 3: Напълнете ябълките с пълнеж, затворете ги с нарязани върхове и ги поставете върху тава за печене, предварително покрита с хартия за печене на пергамент.
СТЪПКА 4: В пещта, предварително загрята до 180 градуса, поставете тава с ябълки и печете поне 25 минути.
5 неоспорими предимства на това ястие
- Той е диетичен и ще бъде отлична алтернатива за кифлички и кексове. също толкова вкусно, не по-малко калории.
- подходящ е дори за кърмачки,
- бързо и лесно за приготвяне
- може да служи като лека закуска и пълна вкусна закуска.
- ябълки и извара - какво може да бъде по-полезно за тялото!
Подобно на рецептата, тогава не забравяйте да я споделите с приятелите си в социалното. мрежи. И отново се запознайте с нови, интересни, вкусни и здравословни рецепти!
Успех при готвенето. Споделете вашите коментари и мнения в коментарите. И аз ви казвам сбогом, всичко за сега.
Кликнете върху "Like" и вземете само най-добрите публикации във Facebook ↓
Пълнени ябълки с извара
Когато сте на диета, наистина искате нещо сладко, вкусно и вредно, но не и! В никакъв случай не е невъзможно! Нека ви кажа рецептата за здравословен и нежен десерт. Пълнени ябълки с извара - това е, което можете да ядете по време на диета, въпреки че плодовете са много сладки. Побързайте да прочетете рецептата, така че утре сутрин да се отдадете на вкусно и абсолютно безвредно лечение за вашата фигура.
Съставки за готвене на пълнени ябълки с извара
- Ябълките са незадължителни
- Сирене незадължително
- Медът (може да бъде заменен със захар) по избор
- Земята канела по избор (по избор)
Не са подходящи продукти? Изберете подобна рецепта от другите!
Опис:
Подложка за печене, фолио, кухненски нож, дъска за рязане, дълбока табелка, вилица, супена лъжица, чаена лъжичка, държачи за топъл съд, хартиени кърпи за еднократна употреба, фурна.
Приготвяне на пълнени ябълки с извара:
Стъпка 1: Пригответе съставките.
Стъпка 2: Печете ябълки, пълнени с извара.
Стъпка 3: Сервирайте пълнените ябълки с извара.
Съвети за рецепти:
- Горната част на извара може да бъде поръсена с орехи или бадеми, смачкани в състояние на трохи.
- Сирене може да се смесва с стафиди и други сушени плодове, но първо те ще трябва да се накисва в гореща вода за 15-20 минути. Най-добре е водата да се сменя на всеки 5-10 минути.
- За да направите ябълки с извара се окаже много сочно и нежно, можете да смесите извара с разтопено масло, само тогава тя ще бъде напълно не диетично ястие.
- Ако използвате захар, по-добре е да изберете кафяво, то ще даде на ябълките аромат и вкус на карамел.
Ябълки, пълнени с извара и стафиди
Ябълки, пълнени с извара и стафиди са ароматен, много вкусен десерт от ябълки, изпечени във фурната с пълнеж от извара, заквасена сметана, грис и стафиди. Ако желаете, към пълнежа може да се добави ванилова захар или канела на вкус за по-голям вкус.
Ние извършваме извара през фино сито, добавяме грис, попари и сушени стафиди, захар на вкус и разбъркваме добре. Добавете и смес от разтопена супена лъжица масло и разбъркайте отново. Отделете жълтъка от бялото и добавете жълтъка на яйцето към пълнежа на извара.
Измиваме ябълките, изсушаваме ги на хартиени кърпи, нарязваме върховете на ябълките, изваждаме ядрото, поддържаме ябълката цяла. Напълнете ябълките с пълнеж от сирене, затворете върховете и сложете в тавичка за печене. Ние печем ябълки, пълнени с извара и стафиди в предварително загрята фурна за около 15-20 минути, при температура от 180 градуса.
Пълнени ябълки
Кажете на приятелите си за рецептата.
Фоторепортажи
съставки
Ябълки - 4 бр. (среден размер)
Яйце (жълтък) - 2 бр. (1 за пълнене + 1 за смазочно тесто)
Ванилова захар - 10 г
Канела - по избор
Заквасена сметана - 2-3 супени лъжици. (на вкус)
Масло - 25-30 g (по избор)
Захар - на вкус
Бутерно тесто - 100-200 г
Лимонов сок / лимонена киселина - при необходимост
- 202 kcal
- 1 час
Процес на готвене
Пълнени ябълки са прост, здравословен и вкусен десерт, който дори амбициозен готвач може да се справи. Приготвени във фурната, пълнени със сладка маса, ябълките са нежни, сочни и много апетитни, както по външен вид, така и по вкус. Такъв питателен и лек десерт сам по себе си е добър, но ако украсите ябълки с ефирна, хрупкава „шапка” от бутер тесто, добавете мед или карамелен сос - няма да можете да му устоите! Опитайте!
За приготвяне на пълнени ябълки с извара, пригответе съставките във фурната в списъка.
Напълнете стафидите с гореща вода и го оставете да се вари 5-7 минути, докато приготвяте останалите съставки.
Разтрийте сирената през сито или каша с пестик или картофено пюре до еднаква консистенция.
Отделете яйчния жълтък от протеина. Добавете ванилова захар към жълтъка, 1-2 супени лъжици. захар и разбийте съставките няколко минути, докато масата стане лека и ефирна.
Добавете към извара маса стафиди, бити със захарен яйчен жълтък и разбъркайте всичко добре. За да бъде масата по-деликатна, добавете няколко супени лъжици заквасена сметана или малко омекотено масло.
Опитайте сместа и ако е необходимо, добавете повече захар и подправки по ваш вкус.
Отрежете върха на ябълката и запазете. Внимателно отстранете пулпата на ябълката, като държите само тънък слой по протежение на кората.
В контейнер със студена вода, добавете малко лимонов сок или лимонена киселина.
Поставете обелените ябълки в подготвената вода, за да не потъмнеят.
Напълнете ябълките с приготвения пълнеж.
Ако желаете, ябълките се гарнират с бутер тесто. Нарежете тестото на малки ивици.
Поставете върху горната част на ябълката 3 ленти от тесто вертикално, след което добавете 2-3 хоризонтални ивици и завъртете тестото така, че да се получи решетката.
Изсипете малко вода в тавата, в количество, което покрива дъното с тънък слой. Комплект под формата на подготвени ябълки. Поръсете 1-2 ябълки с щипка захар, при желание добавете малко смляна канела и покрийте с предварително нарязания връх. Смажете мазнина с яйчен жълтък.
Приготвените ябълки се поставят в фурна, предварително загрята до 180 градуса и се пече 25-30 минути, докато се приготви.
Пълнени ябълки са готови.
Сервирайте ябълките, гарнирани с мед и поръсете с пудра захар. Приятно апетит!
Видео рецепта
Както рецептата?
постави 5 звезди
или дайте друга оценка!
Споделете рецептата с приятели
Ако ви харесва рецептата, споделете я с приятели в социалните мрежи.
Ябълки, пълнени с извара и стафиди
Нарежете горната част на измитите ябълки и внимателно отстранете ядрото. Изварете избършете, комбинирайте с грис, стафиди, захар, жълтъци и разтопено масло. Разбъркайте. Ябълките се пълнят с пълнеж. Поставете върху лист за печене с рязаната страна нагоре. Печете в добре загрята фурна, докато ябълките са меки. Готовият десерт може да се поръси с пудра захар.
Всички права върху материалите на сайта www.RussianFood.com са защитени в съответствие с приложимото законодателство. При използване на материали от този сайт, хипервръзка към www.RussianFood.com е задължителна.
Администрацията на сайта не носи отговорност за резултата от прилагането на горните рецепти, методите за тяхната подготовка, кулинарните и други препоръки, ефективността на ресурсите, върху които се поставят хипервръзки, както и за съдържанието на рекламите. Администрацията на сайта не може да споделя мнението на авторите на статии, публикувани на сайта www.RussianFood.com
Този сайт използва бисквитки, за да ви осигури възможно най-доброто обслужване. С пребиваването си в сайта, Вие се съгласявате с правилата на сайта за обработка на лични данни. Съгласен съм
Печени ябълки, пълнени с извара
съставки:
- 3 ябълки
- 100 гр. извара
- 2 супени лъжици. л. стафиди
- 2 супени лъжици. л. захар
- 2 супени лъжици. л. заквасена сметана
- ванилия на върха на ножа
Готвене на печени ябълки:
Моите ябълки, премахване на ядрото, опитвайки се да не прорязват плодовете - трябва да получите някакъв вид "чаша". Варено сирене се смесва със заквасена сметана, добавя се захар, стафиди и ванилия. Напълнете получената маса от ябълки, сложете ги в тава за печене и поставете в пещ, загрята до 200 градуса. Печем 25 - 30 минути.
Пълнени ябълки с извара и ядки
За рецепта за ябълки ще ви трябва:
- ябълки - 3бр.
- орехи (или бадеми) - 30g
- извара - 60 г
- масло - 1 ч. л
- яйце (жълтък) - 1 бр.
- заквасена сметана - 1-2 ст.л.
- Захар - 1-2 ч. Л.
- пудра захар - 1 ч. л
Рецепта за готвене на ябълки:
Изберете големи ябълки с еднакъв размер. Изплакнете и подсушете. Нарежете горната част на ябълките с дебелина 5-7мм.
Внимателно отстранете сърцевината с нож (или белачка), без да режете ръбовете.
Пригответе плънката за ябълки. Сирене старателно, смесете със захар, жълтък и разтопено масло. Добавете нарязаните орехи.
Напълнете ябълки с извара и печете в гореща фурна (180С) до желаната степен на готовност. Ябълките могат да бъдат оставени леко въведение в месото хрускам малко, и могат да бъдат доведени до пълно омекване. Подайте ги на масата със заквасена сметана, кондензирано мляко или сметана и пудра захар (1 ч.л.).
Ябълки, пълнени с извара и стафиди
Ябълки, пълнени с извара и стафиди
Състав: 2 средни ябълки, 30 г стафиди, 60 г извара, 1 супена лъжица. л. масло, 1 яйчен жълтък, 1 ч. л. грис, 50 грама заквасена сметана, 2 супени лъжици. л. захар.
Нарежете горната част на ябълките, отстранете ядрото и вътрешната част на пулпа, без да режете ръбовете. Варено сирене избършете, смесете с грис, стафиди, половин захар, жълтък и разтопено масло и ябълков пулп. Напълнете ябълки с извара и печете. Подайте на масата със заквасена сметана и пудра захар (от останалата захар).
Подобни глави от други книги
Ябълки, пълнени с извара и стафиди
Ябълки пълнени с извара и стафиди Ябълки - 4 броя, извара - 150г, стафиди - 4 супени лъжици. лъжици, гранулирана захар - 2 супени лъжици. лъжици, 2 жълтъка, грис - 1 супена лъжица. лъжица. Прясно (не много кисело) извара, което се бърше с грис, стафиди, захар, жълтък, добавя се разтопено
Ябълки, пълнени с извара и стафиди
Ябълки, пълнени с извара и стафиди
Ябълки, пълнени с извара и стафиди 4–5 ябълки, 150 г извара, 4 супени лъжици. лъжици стафиди, 2 супени лъжици. лъжици захар, 2 жълтъка, 1 супена лъжица. лъжица грис Натърква се тортата и се смесва с грис, стафиди, захар, жълтък, добавя се разтопено масло. Отрежете ябълките с остър нож
Ябълки, пълнени с извара и стафиди
Ябълки пълнени с извара и стафиди Съдържание: 150 г извара, 8 ябълки, 100 г стафиди, 40 г масло, 40–60 г захар, 20 г грис, 5 жълтъка, 250 г заквасена сметана, 20 г пудра захар. : Измийте ябълките, отрежете отгоре. Внимателно отстранете ядрото и
Ябълки, пълнени с извара и стафиди
Ябълки, пълнени с извара и стафиди Съставки: 2 средни ябълки, 30 г стафиди, 60 грама извара, 1 супена лъжица. л. масло, 1 яйчен жълтък, 1 ч. л. грис, 50 грама заквасена сметана, 2 супени лъжици. л. С ябълки нарязани отгоре, извадете ядрото и вътрешната част на месото, без да режете ръбовете. Варено сирене
Ябълки, пълнени с извара и стафиди
Ябълки пълнени с извара и стафиди 200 г ябълки, 30 г стафиди, 60 г извара, 10 г масло, 1 яйчен жълтък, 5 г грис, 30 г заквасена сметана, 15 г захар. 10 г захар, жълтък и разтопено масло.
Ябълки, пълнени със стафиди
Ябълки, пълнени със стафиди Обелете ябълките, изрежете стъблото заедно с горната част и отстранете ядрото.За пълнежа, поставете сладко на затоплена омаслена тава. Добавете стафиди, тиквени семки, натрошени зърна, захаросани плодове. Напълнете ябълките
Ябълки, пълнени със стафиди
Ябълки, пълнени със стафиди? Ябълки - 6 бр. Стафиди - 2 супени лъжици. л.? Яйце - 1 бр.? Захар - 2 супени лъжици. л.? Захар - 1 супена лъжица. л.? Масло - 1 супена лъжица. л.? Растително масло - 1 ч. Л. Izyum се изсипва с топла вода и се оставя за 30 минути. След това го смесете със захар, бито яйце и омекотено
Ябълки, пълнени със стафиди
Ябълки пълнени с стафиди Това ще отнеме: 6 ябълки, 1 супена лъжица. л. стафиди без камъни, 2 супени лъжици. л. тиквени семки, 1 супена лъжица. л. захаросани плодове, 1 супена лъжица. л. смачкани белени ядки, 1 супена лъжица. л. конфитюр, 1 супена лъжица. л. растително масло, 3-4 супени лъжици. л. honeyClear ябълки, нарязани стъблото заедно с горната и
Ябълки, пълнени със стафиди и извара
Ябълки, пълнени със стафиди и извара Състав: 6 ябълки, 150 г извара, 50 г стафиди, 35 г захар, 2 жълтъка, 25 г грис, 30 г масло, 15 г пудра захар. с грис, стафиди, захар, жълтъци и
Пълнени ябълки с извара и стафиди
Пълнени ябълки с извара и стафиди Съставки: 4 ябълки (големи), 1? супени лъжици извара, 2 супени лъжици захар, 1 жълтък, 2 супени лъжици стафиди, 2 супени лъжици грис, масло. Приготвяне: Избършете, смесете със стафиди, захар,
Ябълки, пълнени с извара и стафиди
Ябълки пълнени с извара и стафиди 4-5 ябълки, 300 г извара, 40 г стафиди, 0,5 чаши захар, 100 г сушени кайсии, 20 г нарязани бадеми. Бадемите се отстраняват от ябълки.
Ябълки, пълнени с извара и стафиди
Ябълки пълнени с извара и стафиди Съставки5 ябълки, 300 г извара, 50 г стафиди, 10 г пудра захар, 10 г канела, 10 г джоджен Метод за готвене Комбинирайте задушените стафиди и разбъркайте. за попълване
Ябълки, пълнени с извара и стафиди
Ябълки пълнени с извара и стафиди Съставки5 ябълки, 300 г извара, 50 г стафиди, 10 г пудра захар, 10 г канела, 10 г джоджен Метод за готвене Комбинирайте задушените стафиди и разбъркайте. за попълване
Ябълки, пълнени с извара и стафиди
Ябълки, пълнени с извара и стафиди Съставки: 2 средни ябълки, 30 г стафиди, 60 грама извара, 1 супена лъжица. л. масло, 1 яйчен жълтък, 1 ч. л. грис, 50 грама заквасена сметана, 2 супени лъжици. л. С ябълки нарязани отгоре, извадете ядрото и вътрешната част на месото, без да режете ръбовете. Варено сирене
Ябълки, пълнени с извара и стафиди
Ябълки пълнени с извара и стафиди Съставки: 6 ябълки, 1 чаша стафиди, 1 чаша извара, 3 супени лъжици. л. масло, 3 яйчни жълтъка, 3 ч. л. грис, 2 супени лъжици. л. С ябълки нарязани отгоре, отстранете ядрото, без да режете ръбовете. Избършете, смесете с грис,
Ябълки, пълнени с извара
Описание на рецептата:
Печени ябълки стават меки и сочни. И ако ги напълните с извара сметана, то това е много вкусно деликатес, но и полезно.
Съставки за
"Ябълки, пълнени с извара":
- 6 ябълки
- 7 супени лъжици извара (с малка пързалка)
- 2 супени лъжици мед (можете да вземете захар)
- 1 яйце.
Готварска рецепта
Измийте ябълките с нож, за да изрежете средата:
В кръг с нож, за да направи рязане.
Острата част на ножа, която върви в кръг (като тирбушон),
изрежете средата, не много близо до кожата.
Получаваме ябълка под формата на буре.
Пригответе пълнежа. Варено сирене, комбинирано с мед и яйце, разбъркайте добре.
Напълнете ябълките с пълнеж от сирене, промийте я с ябълка или малко по-ниско. Напълнете без слайд, тъй като при печене ябълките ще направят сок, той може да се разлее на печене и да изгори. Сложете ябълките на суха тава за печене.
Сложете ябълките в пещта, предварително загрята до 150-160С, печете 20-25 минути.
Ако не ви харесва мед, можете да го замените със захар.
Споделяйте с приятели, защото е вкусно и просто: